بحران جي ٽائمز ۾ تعلقات ۾ مثبتيت جي طاقت

مثبت سوچن ، مثبت سوچن ، يا صرف مثبت پاسي ڌيان ڏيڻ هن وقت تمام ضروري آهي.

پڻ ، هڪ رشتي ۾ مثبت ٿيڻ جي طاقت گهٽجڻ نه گهرجي جئين اسان هن بحران کي منهن ڏيو ٿا.

مون لاءِ مثبت سوچ هميشه اهم رهيا آهن. مون 30 سالن کان نفسياتي تجزيي جو مطالعو ڪيو ، ۽ مان سمجهان ٿو لفظن جي طاقت . اهي لفظ جيڪي اسين پنهنجي لاءِ استعمال ڪندا آهيون ۽ ٻيا لفظ جيڪي اسان سان ڳالهائيندا آهن انهن کي طاقت ڏيندا آهن.

مثبت ۽ اميد جي ضرورت آهي

جيئن ته صرف مهاجر والدين جو واحد ٻار جيڪو سخت صدمو رسيو هو ، گهريلو زندگي اڪثر خاموش رهي. ۽ خاموشي ۾ ، صداقت ۽ اميد جي ضرورت آهي.

ا اسان پنهنجي پاڻ کي پنهنجي حياتي جي سڀ کان وڏي بحران جي وچ ۾ ڳوليندا آهيون. جڏهن اهي ٿورڙا آهن ۽ اسان ڪافي لفظ نه ٻڌي ٿا اهو اسان کي واپس آيو.

ڪڏهن ڪڏهن اسان هڪ پيشو ڳوليندا آهيون جيڪو اسان کي ٻين لفظن تي اثر انداز ڪرڻ لاءِ لفظ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي.

انسان هڪ طريقو ڳوليندو آهي جنهن جي انهن کي ڪڏهن ضرورت آهي. گهڻو ڪري ، ڇاڪاڻ ته اسان پنهنجي سفر ۾ وڌيڪ مثبت هجڻ جو قائل ٿيو.

مشڪل وقت جي دوران ، لفظ جيڪي مثبت آهن اسان کي ڏينهن جي ذريعي حاصل ڪري سگھن ٿا.

سچ آھي ، اھي آھن مشڪل وقت . غير يقيني واري وقت. جڏهن ته اسين بي يقيني جي ان وقتن کي منهن ڏيون ٿا ، اسان اڃا تائين هر هڪ نئين شروعات فقط هڪ ئي سوچ سان شروع ڪري سگهون ٿا؛ مثبت ۽ مثبت رهڻ جي سوچ.

اسان نئين ڏينهن لاءِ شڪرگذار ٿي سگهون. جيڪڏهن اسان نئون ڏينهن شروع ڪريون ٿا ۽ منفي سوچون اسان ڏانهن اينديون آهن ، اسان وٽ وري فڪر ڪرڻ جي طاقت آهي. آخرڪار ، زندگي ۾ مثبت رهڻ هڪ پسند ٿي ويندو.

پڻ ڏسو

اسان جي رشتن ۾ مثبت رخ پيدا ڪندي

ٻارن کي ڪجهه نقطي تي سمجهڻ جي ضرورت آهي مثبت سوچ اسان جي سموري ذهنيت تبديل ڪري سگهي ٿي.

اسان جي ذهني سوچ اسان جي روين ۽ عقيدن جو هڪ مجموعو آهي. اسين پنهنجي رويي ۽ عقيدن جي بنياد تي ردعمل ۽ ردعمل ظاهر ڪريون ٿا.

هڪ رشتي ۾ مثبت ٿيڻ جي طاقت اسان جي ٻارن تائين وڌائي سگھي ٿي. اسان انهن کي ڏسي سگهون ٿا ifڻ ته اهي ڪم جاري آهن ، يا اسان انهن کي ڏسڻ لاءِ چونڊي سگهون ٿا رويي هڪ وڏو مسئلو آهي .

مثبت ذهنيت رکڻ وارا والدين اهو طئي ڪري سگھن ٿا ته اسان ڪيترو اثرائتو ٿيندا ۽ يقيني طور تي نتيجا متاثر ڪنداسين.

ٻيو علائقو جتي هڪ مثبت رويو اسان جي زندگين کي بدلائي سگھي ٿو اسان جا رومانوي تعلقات آهن. اسان تنازعات يا ڪجهه خاص معاملن ڏانهن اچڻ جو طريقو طئي ڪيو ٿا ته اسان پنهنجن ساٿين کي ڪيئن جواب ڏيون ۽ انهن جو رد عمل ڪيئن اسان تي

جيڪڏهن اسان هڪ رشتي ۾ مثبتيت جي طاقت لاڳو نه ڪئي ، اسان ڪاوڙ جي چونڊ ڪري سگهون ٿا ، ۽ اهو ٻين تي اثر انداز ٿيندو.

اسان وٽ مثبت لفظ استعمال ڪرڻ جو انتخاب آهي. جيتوڻيڪ ڪم جي حالتن ۾. ڪٽنب سان دوستي رکڻ سان. مثبتيت جي طاقت ڪاميابي جي ڪنجي آهي.

زندگي جي حقيقت اها آهي ته ڏکيائيون ۽ جھيڙا آهن ، پر اسان انهن کي وڌيڪ مثبت طريقي سان مثبت طريقي سان حل ڪري سگهون ٿا.

هتي تعلقات ۾ مثبت سوچ جي قوت پيدا ڪرڻ ، مشق ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ جي ڪجهه صلاحون آهن.

1. شڪر ادا ڪرڻ ۽ مهربان صحافت رکو
2. مزاح نگاري ڪريو ، چاهي مزاحيه يا ڪتاب وغيره ڏسي.
3. مثبت ماڻهن سان وقت گذاريو (سوچيو ته توهان جي دائري ۾ ڪير آهي)
4. عملي پاڻ کي مثبت ڳالهه / مثبت ثابت ڪيو
5. توهان جي پنهنجي منفي خيالن يا رجحانن جو خيال رکو
6. باقاعدي مشق ڪريو ۽ صحتمند ، متوازن کاڌو کائو
7. مثبتيت يا مثبت ذهنيت سيکارڻ ۽ سکڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ مشق آهي.

ونڊا شيئر: