لاڳيتو روڪ ڪيئن رکجي

ڪئين- بند ٿي وڃڻ سان-هڪ-افيئر

جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي کان ٻاهر ناجائز تعلقات ۾ آهيو ، توهان شايد اهو سوچيو آهي ته هڪ جاءِ يا ٻئي تي معاملو ڪرڻ کي ڪيئن روڪي ڇڏيو. معاملا فطرت طرفان دلچسپ هوندا آهن ۽ گهڻو ڪري توهان کي هئڻ جو اعتماد ۽ احساس ڏياريندا آهن جيڪي توهان جي شادي ۾ گهٽجي رهيا آهن. تنهن هوندي ، اهي پڻ ملوث سڀني ڌرين لاء ڏوهه ۽ ڏکوئيندڙ احساسن سان ليس آهن.

معاملي کي ختم ڪرڻ آسان نه آهي ۽ هميشه اهو چوڻ جيترو جلد ناهي “اهو ختم ٿي چڪو آهي” - پر توهان وڳوڙ جي لت کان آزاد ٿي سگهو ٿا. هتي عزت وارو سلوڪ ختم ڪرڻ ۽ پنهنجي دل کي پنهنجي شادي ۾ وجهڻ لاءِ هتي قدم کڻڻ آهن.

1. حقيقي اميدون رکجن

هڪ ڏاهپ کي ختم ڪرڻ مشڪل آهي. جڏهن توهان فيصلو ڪيو آهي ته توهان پنهنجي زنا ڪندڙ رشتن مان ٻاهر نڪرڻ چاهيو ٿا ته اهو حقيقي هجڻ ضروري آهي. توهان جي اڳوڻي عاشق ۽ توهان جي شادي واري مائٽن ڏانهن ڏک ۽ مجرم محسوس ڪرڻ جي توقع ڪريو. توهان جي عاشق انهن سڀني صلاحيتن جي نقصان محسوس ڪرڻ جي توقع ڪئي جيڪي توهان محسوس ڪيو هو ته توهان جو ساٿي گهٽ آهي. ناراضگي ، دلڪش ، ڪاوڙ ، اداسي ۽ رحم محسوس ڪرڻ جي توقع ڪريو.

2. Knowاڻو ته توهان ڪير ڏکائي رهيا آهيو

جيڪڏهن توهان معاملي کي ختم ڪرڻ وارا آهيو ، توهان کي ،اڻ آهي ته واقعي ڇا محسوس ٿي رهيو آهي ته پروسيس ۾ ڪهڙو ڏک ٿيندو. توھان جو ، پنھنجو عاشق ۽ توھان جو نڪاح. بهرحال ، اهو درد انهن ٽنهي پارٽين کان به وڌي سگهي ٿو. توهان جي شادي جا ٻار تباهي ۽ تضاد ۾ هوندا جيڪڏهن اهي توهان جي معاملي بابت findاڻ حاصل ڪن ، ڪٽنب ۽ وڌايل خاندان کي ڏک ۽ ڪاوڙ ٿيندي ، ۽ دوست شايد پاڻ کي خيانت محسوس ڪندا.

3. مسودو جيڪو توھان چوڻ چاھيو ٿا

اهو توهان جي معاملي کي ختم ڪرڻ کان اڳ توهان جي الوداع لکي وڃڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. معاملي کي ختم ڪرڻ جذباتي طور تي ڏکيو وقت آهي ۽ توهان پريشان آهيو جڏهن توهان لمحو ۾ هجو. اڳي ئي پنهنجي ورها theي لاءِ الوداع جو مسودو ٺاهڻ ۾ توهان جي خيالن کي پاڻ ۾ گڏ ڪرڻ ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪهڙي راءِ ڏيڻ چاهيو ٿا پنھنجا نقطا صاف ۽ چالاڻو ڪريو.

تعريفي بيان اهم هوندا آهن. پنهنجي نڪاح جي ڀڃڪڙي تي الزام نه ڏيو. جملن کي استعمال نه ڪريو “مون کي توهان سان پيار آهي ، پر اسان پنهنجي زال / زال تي اسان جي شادي تي ڪم ڪرڻ جو پابند آهي.” هي توهان جي مرضي جي اميد ڏيندو ته اهي شايد تصوير ٻيهر داخل ٿيڻ جي قابل هوندا ڇو ته توهان اڃا تائين انهن سان پيار ڪندا آهيو. ان جي بدران ، جملن ۽ اصطلاحن جو استعمال ڪريو جن سان توهان جو عاشق بحث نه ڪري سگهي ، جهڙوڪ ”آئون ان رشتي ۾ ٿيڻ نٿو چاهيان“ يا ”اهو منهنجي لاءِ سٺي صورتحال ناهي.“

4. پنهنجو معاملو ختم ڪريو

ان کي بند نه ڪر. شايد توهان جي مامري کي ختم ڪرڻ جي ملتوي محسوس ٿئي ٿي. ٿي سگهي ٿو توهان جي سالگره سان اچڻ واري سالگره سان گڏ سالگره ٿي هجي ، يا اهي تازو ڪم تي خاص طور تي زور ڀريو ويٺا هجن. ڪنهن به حالت جي پرواهه نه ڪندي ، پنهنجي انجام کي ختم ڪرڻ ۾ بندوبست ڪرڻ جي لاءِ انهي جي تڪميل جي شروعات ٿيڻ لاءِ. ڳجهارت توهان جي اعصاب کي وڃائڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿي. جڏهن توهان پنهنجو معاملو جڙڻ لاءِ تيار آهيو توهان کي اهو هاڻي ئي ڪرڻ گهرجي.

محسوس نه ڪريو thoughڻ توهان کي پنهنجو رشتو آمهون سامهون ڇڏڻو پوندو. هي تنهنجي شادي جوڳو ناهي ۽ توهان هن شخص کي ذاتي طور تي ٽوڙڻ وارو قرض نٿا ڏيو. جيڪڏهن ڪجهه ، ماڻهو ۾ ٽڪرائڻ توهان جي شادي تي ڪم ڪرڻ جو عزم ڪمزور ڪري سگهي ٿو.

5. ”بند“ گڏجاڻي ۾ نه ڏيو

تون پنهنجو مامرو ختم ڪري ڇڏيو ۽ توکي خوشي محسوس ٿي رهي آهي ، پر پوءِ توهان جو اڳوڻو پارٽنر بند ٿيڻ لاءِ هڪٻئي سان ملڻ جي درخواست ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجو لاڳاپو ختم ڪرڻ ۾ سنجيده آهيو ته توهان ملاقات جي لالچ ۾ نه وجهندا. اهو ٿي سگهي ٿو ڪمزور جي هڪ لمحو ۾ جتي توهان پنهنجو معاملو ٻيهر شروع ڪيو. ھن رشتي کي ختم ڪرڻ ۽ ان سان قائم رھڻ جو عزم ڪيو وڃي. ڊان

6. مستقبل جي معاملن کي روڪڻ جي خواهشن جي نشاندهي ڪريو

هڪ ايماندار پنهنجو پاڻ کي جانچيو ۽ ٻيهر دريافت ڪيو ته توهان کي پنهنجي شادي واري مائٽ کان ڪهڙي ضرورت آهي جيڪا توهان ڪنهن ٻئي کان ڳولي رهيا هئا. شريڪ ۾ توهان جون خواهشون ۽ خواهشون ڇا آهن؟ مستقبل جي سلائي اپ کي روڪڻ لاءِ انهن ضرورتن کي چاڪ ڪيو.

7. ڪوششن جي متبادل ذريعن کي سڃاڻو

ڪجھ ماڻهو نڪاح جي نڪاح ۾ مشغول هوندا آهن ڇو ته مخلتف حوصلا افزائي ڪندا آهن. هڪ دفعو توهان جو مامرو ختم ٿي چڪو آهي توهان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪجهه جوش توهان جي زندگي ڇڏي ڏنو. توهان کي هڪ ڀيرو ٻيهر جذباتي ۽ مشغول ڪرڻ لاءِ متبادل ذريعا ڳوليو جهڙوڪ ورزش ، پنهنجي خواب جي ڪيريئر جو تعاقب ، يا نئين شوق يا راند کي کڻڻ.

8. پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو

اهو هڪ پريشاني کي ختم ڪرڻ ۽ پنهنجي زندگي جي ڪنٽرول کي واپس وٺڻ وارو سڀ کان ڏکيو حصو آهي: پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو. جيڪڏھن اھي اڳي ئي نٿا knowاڻن ، اھو بھتر آھي پنھنجي ساٿي سان گڏ وفاداري بابت. محسوس نه ٿيو ته توهان کي هر هڪ ڏکئي تفصيل سان حصيداري ڪرڻو آهي ، پر ٻئي کي به هيٺ ڪري ڇڏيو. ياد رهي ته توهان ڀلجي ويا ڇاڪاڻ ته توهان جي موجوده رشتي ۾ ڪجهه wasاٿل هئي ، تنهن ڪري توهان تي ۽ توهان جي ساٿي کي سڀ ڪجهه توهان جي ٽيبل تي نڪرڻ جو توهان جو قرضدار آهي توهان جو هڪ ايماندار تعلق ٿي سگهي ٿو. هي شايد توهان جي رشتو ٽوڙڻ جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو يا اهو مستقبل ۾ وڌيڪ مضبوط رشتو جي معني رکي سگهي ٿو.

9. پنهنجو تعلق بچائڻ تي ڪم ڪيو

جيڪڏهن توهان جو ساٿي رضامند آهي ، پنهنجي شادي بچائڻ تي ڪم ڪريو. اهو ڪنهن به شادي ۾ ڏکوئيندڙ عرصو آهي ۽ ڪيترائي جوڙا ڪافر جي شادي ۽ شادي جي مشاورت واري پوسٽ کي فائدو ڏيندا آهن. ٿي سگهي ٿو توهان پنهنجي شادي جي مائٽ سان ٻيهر ملائڻ جو منتظر آهيو ، پر اهو سمجهيو ته اهي شايد اهي ساڳيا ماڻهو نه آهن جڏهن هڪ دفعو اهي توهان جي معاملي بابت findاڻ ڏين ٿا. صبر ۽ سمجھ جي ڏي وٺ ۽ پنهنجي شادي کي بچائڻ لاءِ سڀني کي ڏيو.

10. انهي کي ختم ڪرڻ لاءِ بار بار ڪمي ڪريو

جئين جذباتي ۽ جنسي اطمينان توهان جي معاملي ۾ داخل ٿين ٿا توهان کي شايد توهان جي ڳجهي ساٿي سان زيادتي محسوس ٿيڻ شروع ٿئي. ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ، توهان جو معاملو هڪ لت بڻجي ويو آهي ۽ سڀني لتين وانگر ، اهو ڇڏڻ به مشڪل آهي جيتوڻيڪ توهان لفظي طور تي ختم ڪري ڇڏيو هجي. اهو ڇو اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي روزانو بنياد تي ختم ڪرڻ جي لاءِ تجويز ڪيو.

جڏهن توهان معاملو ٿي رهيا آهيو ، ان کي سالميت سان ختم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ، پر ان کي طئي ڪرڻ جو ڪو سبب ناهي. معاملو سڀني پارٽين لاءِ مشڪل آهي ۽ اهو ختم ٿيڻ کانپوءِ سالن کان مسخري ٿي سگھي ٿو ، پر هڪ ڀيرو ختم ٿيڻ توهان کي وڏي راحت محسوس ٿيندي ۽ توهان پنهنجي زندگي کي پنهنجي هٿن ۾ آڻي سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: