هڪ رشتو ۾ محتاج ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو

هڪ رشتو ۾ محتاج ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو

هن آرٽيڪل ۾

ضرورت جي تعريف ، جيئن بيان ڪيل ڪلينڪ نفسيات رکندڙ ، ڪرگ مالڪن ، پي ايڇ ڊي ، بين الاقوامي مڃتا جي ليکڪ ، نرگسيت کي ٻيهر تصور ڪرڻ ، آهي: “ٻين تي هڪ عام ، اڻفرانه انحصار بيبودي جي جذبات ۽ ويرانين ۽ ڇڏڻ جي خوف سان گڏ.”

  • ڇا توهان محسوس ڪيو توهان کي هر وقت پنهنجي ساٿي جي ضرورت آهي؟
  • ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن ماڻهو وانگر ڏسندا آهيو جيڪو هميشه پنهنجي ساٿي جي مدد لاءِ ڊوڙي رهيو آهي؟
  • ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن ماڻهو وانگر ڏسندا آهيو جيڪو هميشه پنهنجي ساٿي کي ٽيڪنگ ، ڪال ، ۽ اي ميل ڪندو آهي جيتوڻيڪ توهان کي خبر هجي ته هو ڪم ۾ مصروف آهي؟
  • ڇا توهان پنهنجي پاڻ کي سٺي محسوس ڪرڻ لاءِ ڇوڪري جي طور تي ڏسو ٿا جنهن کي توهان جي هلڪي هلڪي مسلسل وابستگي ۽ توجهه جي ضرورت آهي؟

ان سان گڏ ، توهان هر وقت پنهنجي ساٿي کي ڏسڻ چاهيندا آهيو ، جيڪڏهن توهان وٽ متن يا ڪال نه اچي ته توهان تعجب ڪرڻ شروع ڪيو ٿا ته ڇا غلط آهي ۽ پاگل ٿي ويو آهي ، ۽ توهان ، انهن کي چپ ۽ ٻرڻ شروع ڪيو ٿا.

جيڪڏهن توهان جو تعلق مٿين ڪنهن شئي سان گونججي ٿو ، ته اهو هڪ رشتي ۾ ڪنهن ضرورت مند مرد يا عورت جي واضح نشاني آهي.

ڪنهن ضرورتمند ماڻهو جون ٻيون خاصيتون آهن ، ڀائيواري جو احساس وڃائڻ ، انتهائي جلاد هجڻ ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻيٽ تي وڃڻ ، ساٿي کي گڏ ڪرڻ کان.

اها هڪ رشتي ۾ محتاج ٿي رهي آهي. اهو رويي لازمي طور تي توهان جو رشتو خراب ڪري ڇڏيندو.

جڏهن توهان رشتي ۾ محتاج ٿيڻ شروع ڪندا آهيو ، اهو صرف وقت جي معاملو آهي ان کان اڳ جو توهان جو ساٿي ڪنهن کي لٽڻ شروع ڪري ٿو. ۽ ان لمحو جڏهن توهان پنهنجي ساٿي کي ڪ withdrawڻ يا رشتي ۾ دلچسپي وڃائيندي ڏسندا آهيو ، توهان هڪ رشتو ۽ ڌيان جي طلب ۾ انتهائي محتاج بڻجي ويندا آهيو. اسان سان گڏ رهو جيئن اسين رشتي ۾ محتاجي ڇو ۽ ڪيئن نه ٿي وڃون.

هيٺ isاڻ ڏني وئي آهي ته ڪيئن ڌڪ هڻڻ ۽ رشتي ۾ محتاج هجڻ کي روڪڻ جا ڪارائتا طريقا.

1. خودمختيار ٿيو

هتي هڪ بهترين رشتن جا ٽوڪ آهن جيڪڏهن توهان محتاج ٿي رهيا آهيو ۽ صلاح ۾ ڏسي رهيا آهيو ته تعلقات ۾ عدم تحفظ کي ڪيئن دور ڪيو وڃي. پنهنجي ساٿي تي وڌيڪ انحصار نه ڪريو.

فيصلا ڪرڻ ، بل ادا ڪرڻ ، ۽ پنهنجو پاڻ کان شيون ڪرڻ سکو.

اتي به وقت هوندا ته توهان جو ڇوڪرو يا گرل فرينڊ ٻيا لاڳاپيل ڪم ڪرڻ ۾ مصروف ٿي ويندا ، توهان انهن کان هرگز توهان جي گهرج هر ڪنهن جي ضرورت پوري ڪرڻ جي توقع نه رکندا هجو.

پنھنجي سڀني ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ پنھنجي ساٿي تي انحصار نه ڪريو. پنهنجي ساٿي کي دنيا کان بچائڻ جي توقع نه ڪريو يا هر وقت پنهنجي احساسن جو خيال رکجو. پنهنجي ويڙهه وڙهڻ جاري رکو ۽ آزاد زندگي گذارڻ لاءِ جيترو ٿي سگهي ڪوشش ڪريو.

پنهنجو ڪم جاري رکو ۽ ڪڏهن به اها حقيقت نه وسارجو ته توهان هڪ محفوظ ۽ مضبوط ماڻهو آهيو پنهنجي زندگي کي پنهنجي ساٿي کان ڌار.

2. پنهنجي ساٿي تي اعتبار ڪريو

پنهنجي ساٿي تي ڀروسو ڪريو

رشتا اعتماد ۽ اعتماد تي تعمير ۽ ترقي ڪندا آهن. توهان کي پنهنجي ساٿي تي ڀروسو ۽ اعتماد ڪرڻ گهرجي.

پنهنجي ساٿي کي شڪ جو فائدو ڏيو ؛ جيڪڏهن اهي چون ٿا ته اهي مصروف آهن ، ان تي ايمان آڻيو.

گھبرائڻ شروع نه ڪيو ته اهي توهان کان پاڻ کي پري ڪري رهيا آهن ۽ نڪرڻ جي حڪمت عملي ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن صرف ڇاڪاڻ ته انهن توهان کي 5 منٽن ۾ واپس پيغام نه موڪليو آهي ، اهو هڪ رشتي لاءِ تباهه ڪندڙ آهي.

ٽي شايد تون ڏا busyو مصروف آهين ، ۽ توهان کي پڻ ڪجهه ڪرڻ ۾ مصروف هئڻ گهرجي.

3. پنهنجي ساٿي جي ذاتي جاءِ کي ترتيب ۽ احترام ڏيو

توهان کي پنهنجي ساٿي کي جڳهه ڏيڻ سکڻ گهرجي.

جيتوڻيڪ ويجهن رشتن کي وقت جي وقت هڪ ٻئي کي وڃائڻ لاءِ ڪجهه کڏ وارو ڪمرو ضرور هوندو آهي. جڏهن توهان جو ساٿي ڪنهن اڪيلائي جي وقت طلب ڪندو ، پڪ ڪريو ته توهان ان جو احترام ڪندا.

سڀني کي گهرجي ته هو ڪنهن وقت خاموشي کان پري ٿيڻ جي لاءِ پر اهو نه سوچيو ته جڏهن توهان جو ساٿي توهان جي جاءِ طلب ڪندو ، توهان جو ساٿي توهان کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

پنهنجي ساٿي کي نن spaceڙي جڳهه ۽ انهن سان هر وقت تعلق رکڻ ۾ ڌانڌلي ڪرڻ صرف انهن کي ٺاهڻ وارو آهي توهان کي پري هليو ويو. اهو صرف ان جو مطلب آهي ته اهي پنهنجو پاڻ کي هر شيءَ سان سلهاڙيل رکڻ کان بچائي رهيا آهن.

ڪو مسئلو ناهي توهان هڪ ٻئي سان ڪيترو پياريو ۽ پيار ڪندا ، هر جوڙو کي اڪيلو اڪيلو وقت گهرجي.

گڏوگڏ ، هي ويڊيو ڏسو جيڪا توهان کي محتاج ٿي ويندي ته محتاج ڪيئن ٿي سگهي ٿي:

اهو بهتر آهي ته هڪ ٻئي کي سمجهي ۽ توهان ٻنهي کي هڪ رشتي ۾ ڪيتري جاءِ ۽ رازداري گهربل آهي ، ۽ هڪ ٻئي کي اها جاءِ ۽ رازداري ڏيو.

4. سماجي طور متحرڪ ٿيو

سماجي طور سرگرم ٿيو

بنيادي سبب توهان کي رشتي ۾ ڪنهن محتاج يا محبوب دوست يا ڇوڪرو دوستي ظاهر ٿيڻ آهي ، توهان جي ساٿي توهان جي جذباتي مسئلن کي حل ڪرڻ جي اميد آهي.

توهان جو بوائي فرینڊ يا گرل فرينڊ دنيا جو واحد ماڻهو نه آهي جنهن سان توهان ڳالهائي سگهو ٿا.

اتي ٻيا ماڻھو آھن جن سان توھان جذباتي گفتگو ڪري سگھوٿا ، اتي ڪيترائي ماڻھو توھان جي خيالن ، جذباتي معاملن ، خيالن کي ٻڌڻ لاءِ تيار آھن. انهن ماڻهن سان ڳالهائڻ سکو. ٻيا ماڻھو آھن بھترين آواز جا بورڊ.

اهو ڪرڻ سان تعلقات ۾ اڪيلائي جي احساس کان پريشر به گهٽجي ويندو.

5. وقت گذرڻ لاءِ ان جو سودو بند ڪرڻ

ڪئين هڪ رشتي ۾ محتاج نه هجڻ ضروري آهي، ياد رکڻ ضروري آهي ٽيگ تي رکڻ ڪيترو وقت توهان گڏ آهيو ، صحتمند تعلقات جي سٺي نشاني ناهي.

تنهن ڪري ، توهان جي جذبات تي ضابطو ڪيئن رکجي ۽ هڪ ضرورت مند گرل فرينڊ يا ڇوڪرو هجڻ کان روڪيو وڃي.

ياد رکو ، توهان صرف اهو چئي نٿا سگهو ڇاڪاڻ ته توهان جو ساٿي ا their پنهنجن مائٽن سان گڏ آهي ، انهن کي ڪالهه س allو ڏينهن توهان سان گڏ هجڻ گهرجي.

توهان جو ساٿي ذاتي طور تي توهان لاءِ وقت ٺاهڻ گهرجي.

توهان کي انهن سان وقت جي لاءِ تعريف ڪرڻ يا ڳالهه ٻولهه نه ڪرڻ گهرجي. اميد آهي ، اهو جواب آهي ته مرد يا ڇوڪريءَ ۾ مبهم کي ڪيئن روڪيو وڃي ۽ پنهنجي زندگي واپس حاصل ڪري سگهجي.

6. پنهنجي الڳ سڃاڻپ برقرار رکو

صرف هڪ رشتي ۾ هئڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هاڻي پنهنجون شيون هاڻي نه ڪري سگهندا سين.

هڪ ضرورتمند ڇوڪرو يا گرل فرينڊ ٿيڻ جي بدران ، پنهنجي لاءِ اهو وقت مقرر ڪرڻ سکو ته توهان پنهنجون شيون جيڪي توهان پسند ڪريو ٿا.

اها توهان کي رشتي ۾ محتاج ٿيڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان کي خودمختيار بڻائي سگهندي. اهو پڻ پاڻ کي سوال ڪرڻ ۾ هٿ اچي ويو ، ڇا مان پڻ محتاج آهيان ، ۽ پنهنجن جذبات کي سنڀالڻ جي شعوري ڪوشش ڪئي ، ۽ هڪ گهربل زال يا خاوند ٿيڻ ڇڏي ڏنو.

محتاج ۽ غير محفوظ ٿيڻ کي روڪڻ جي باري ۾ ، هتي هڪ اهم خبرداري آهي.

هر جوڙو ڪجهه خاص وقت گذاريندو آهي هڪ ٻئي کان پري. اهو توهان جي رشتي لاءِ صحتمند ۽ ضروري آهي ۽ توهان جي پنهنجي ذات ۽ پنهنجي شناخت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ونڊا شيئر: