طلاق ڊپريشن کي ڪئين ختم ڪيو وڃي

طلاق ڊپريشن کي ڪئين ختم ڪيو وڃي


هڪ خود غرض مڙس جي خاصيتون

جوڙي کي هلائيندي ۽ روح قربان ڪندي ويٺا آهن شادي ڪرڻ وارا جوش ۾ هوندا آهن.



اهو هڪ حيرت واري ڳالهه آهي جڏهن هڪ خوبصورت شادي جدا ٿيڻ جي ڪناري تي اچي پهتي آهي ۽ هڪ جوڙي کي طلاق ڊپريشن تي قابو پائڻ جي طريقن بابت سوچڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي.



جڏهن ٻه ماڻهو محبت ۾ هوندا آهن ، اهي دنيا جي چوٽي تي محسوس ڪندا آهن. انهن جي زندگي ان جي ڀرسان گردش ڪندو آهي جنهن کي اهي پيار ڪندا آهن ، ۽ انهن جي انفراديت جڏهن شادي ٿيندي آهي ته وڏي حد تائين پوئتي سيٽ هوندي آهي.

ڪجهه ماڻهو هڪ ڌڪ ڀڃڻ کانپوءِ سخت اداس ٿي ويندا آهن جيئن انهن کي محسوس ٿيندو آهي ته انهن جي زندگي جو بهترين حصو غائب ٿي چڪو آهي ، جيڪو ڪڏهن به واپس نه اچڻ وارو آهي.



طلاق جي صورت ۾ ڊپريشن جي شدت گهڻو ٿي سگهي ٿي جتي توهان ان کي شروع ڪيو يا نه. طلاق جو اشارو آهي ته گڏ رهڻ ، شيئر ڪرڻ ۽ زندگيءَ کي خوش ڪرڻ جو عمل باضابطه طور تي پ hasاڻي تي پهتو آهي.

هڪ طلاق ۽ ڊپريشن کي ڪيئن حاصل ڪجي

طلاق هڪ گندو ڪاروبار آهي ، ۽ توهان طلاق واري ڊپريشن کي دور ڪرڻ جي مستقل سوچ سان بيهي ڪري سگهو ٿا. بدقسمتي سان ، اڌ کان وڌيڪ شادي شده جوڙن جو آخرڪار الڳ ٿيڻ ختم ٿي ويو.

اھو بالغن جو اھم تعداد آھي جيڪي پنھنجي ناڪام تعلقات جي ڪري طلاق جي ڊپريشن کي برداشت ڪري سگھن ٿا.



تنهن هوندي به ، هر ڪو ماڻهو جيڪو طلاق کان روانو ناهي ڊپريشن کان متاثر ٿيندو آهي - اهي جيڪي پڻ مختلف پريشاني جا درجا هوندا آهن. هتي به ڪجهه آهن جيڪي اهو عوام ۾ چ ​​canيءَ ريت لڪائي سگهن ٿا پر ذاتي طور تي برداشت ڪري رهيا آهن.

تنهن ڪري ، جڏهن ننڊ جي سوچ تي قابو پائڻ جي بيچيني طريقي سان تمام گهڻو پريشان ڪري رهي آهي ، توهان کي پنهنجو پاڻ کي ياد ڏيارڻ جي ضرورت آهي. هتي معياري ناهي جڏهن طلاق کان پوءِ ڊپريشن سان منهن ڏيڻ.

اسان کي اهو تسليم ڪرڻو پوندو ته ڪو به ماڻهو طلاق جي اداسي مان گذري ٿو گهڻو ڪري ان جو شڪار ٿيندو آهي.



هڪ منفي بيماري جي خطرات

هڪ منفي بيماري جي خطرات

تمام گھڻا ماڻهو ڊپريشن کي سمجهو ، پر طلاق واري ڊپريشن کي دور ڪرڻ تي سنجيده سوچ نه ڏي. آخرڪار ، اهو هر ڪنهن جو معمول آهي ته ڪنهن زندگي بدلائڻ واري واقعي کي طلاق ڏيڻ کانپوءِ بيهوش ٿيڻ سان برداشت ڪيو.



ڪافي ماڻهو پڻ ان کي قابو ڪرڻ جي قابل هئا ۽ ڊگهي ۽ خوشگوار زندگي گذاريندا. پر ڪجهه گہرے پڇاڙي کان ٻاهر نڪري ويا. اهو ساڳيو طلاق کان پوءِ ڊپريشن لاءِ ساڳيو آهي.

اميد نه --ه جيڪي ماڻهو ڊپريشن تي قابو پائي نه سگهندا آهن سي مايوسي ۾ مبتلا ٿي ويندا آهن. اهي پوري زندگي تي ڌيان ڏين ٿا پر پاڻ مارائڻ لاءِ تيار نه آهن.

اهي سماج دشمن بنجي وڃن ٿا ۽ انهن جي صفائي ۽ جسماني صحت کي نظرانداز ڪن ٿا. انهن جون هاڻي به ڪي اميدون ۽ خواب نه آهن پر بدنامي ۾ رهو.

ڪيترائي ماڻھو ڪيترن سالن کان ھن مرحلي مان گذري آھن ۽ ايپينيج ڳوليندا آھن. اهي پنهنجون زندگيون ٻيهر تعمير ڪن ٿا ۽ سماج جو پيداواري رکن آهن.

جيتوڻيڪ ، انهن جي پوئين حصول ۽ گڏيل قابليت کان سواء. اهو ممڪن ناهي ته هڪ ماڻهو جيڪو اهڙي چڪر کان گذري ، پنهنجي حياتي ۾ انهن جي صلاحيت وڌائي سگهي.

ماڻهو جيڪي طلاق جي دوران يا سخت يا طلاق کان پوءِ هن ۾ هڪ يا وڌيڪ شين کي ظاهر ڪرڻ جي لاءِ اهڙي سخت ڊپريشن ۾ اچي وڃن ٿا نشانيون .

خودڪشي - خودڪشي ڪرڻ وارا خيال صرف ڊپريشن جو نمونو هوندا آهن ، پر اهو سڀني کان خطرناڪ هوندو آهي. عمل ڪرڻ خودڪشي واريون سوچون موت ڏانهن ڏسجي ٿو.


شادي ڪرڻ ڏيو

هڪ ڀيرو توهان مئل آهيو ، ڪنهن ٻئي لاءِ اميد نه آهي. ڪيترائي ماڻهو پهرين ڪوشش ۾ خودڪشي ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته طلاق ڊپريشن کي ختم ڪرڻ بابت سوچڻ بعد توهان هڪ بي تعزي تي پهچي ويا آهيو ۽ توهان خودڪشي وارا خيال حاصل ڪريو ٿا ، مدد لاءِ پهچي وڃو فورا. توهان اهي ماڻهو حاصل ڪري سگهو ٿا جن کي توهان knowاڻو ۽ ڀروسو ڪريو ، جهڙوڪ خاندان ۽ دوست ، توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان جي صحبت رکڻ لاءِ.

ڪجهه رضاڪار هٿ ڏيڻ لاءِ راضي آهن ، ۽ اهي صرف هڪ فون ڪال پري آهن.

تباهي واري رويي - نااميدگي خود تباهيءَ جي رويي ڏانهن وڃي ٿي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو پڻ انتقام ۽ مردانه شخصيت جو سبب بڻجي ٿو.

هن قسم جو ماڻهو موت جي ڳولا ڪندو آهي پر زندگي جي مقصدن جي نئين موڙيندڙ ورزن ۾ ٻين کي پاڻ سان گڏ آڻڻ جي خواهش ڪندو آهي. مثال جي ڪا گهٽتائي ناهي جڏهن شوق جي جرائم ۾ اچي ٿو.

پهرين ٻن صورتن ۾ ، اداس فرد پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ اڻ سڌي طرح ماڻهن کي نقصان پهچائيندو آهي جيڪي انهن جي سارسنڀال ڪندا آهن. تباهه کن رويو رکندڙ ماڻهو پرتشدد رجحان ظاهر ڪندا ۽ معصوم ماڻهن کي نقصان پهچائيندا.

تنهن ڪري توهان کي سوچڻ گهرجي ته طلاق ڊپريشن کي ڪيئن دور ڪجي ، يا توهان ڪنهن کي نقصان پهچائڻ تي ختم ٿي سگهو ۽ س theي حياتي اهو افسوس ڪري.

هڪ طلاق کانپوءِ ڊپريشن تي قابو پائڻ

هڪ طلاق کانپوءِ ڊپريشن تي قابو پائڻ

هن بلاگ پوسٽ ۾ اهو طئه ڪرڻ شروع ڪيو ته جيڪڏهن ڪو ڊپريشن وارو ماڻهو طلوع ٿيل ڊپريشن کي دور ڪرڻ جي لاءِ بهتر حل سمجهڻ جي رستي تي جاري آهي.

سڀ ٽي رڳو سخت ڊپريشن جا مظهر آهن. اهو ڪنهن مستقبل جي اداس فرد جي انتظار ۾ مستقبل آهي.

هتي مسئلو اهو آهي ته اهي هاڻ پنهنجن يا پنهنجي دنيا جي پرواهه نٿا ڪن ، جتي اهي رهن ٿا. اهو انهن کان پري ڪ isڻ مشڪل آهي. هڪ سراسري ماڻهون ڪڏهن به هنن راهن سان هلڻ نه چاهيندو هو.

اهو طلاق کي ڪيئن سنڀالڻ جي باري ۾ نٿو ڳالهائي. پر هڪ وقف ٿيڻ کانپوءِ ڊپريشن جا نشان صرف علامتون آهن ، بيماري نه.


طلاق جي مبارڪ حوالن

تنهن ڪري ، لڪل سوال کي منهن ڏيڻ جي لاءِ ، طلاق جي ڊپريشن کي ڪيئن قابو ڪجي ، اهو اهم آهي ته مسئلي جي روٽ تي حملو ڪيو ۽ نشاني سان نه ڊ notي. قانون هڪ طريقي سان قائم ڪيو ويو آهي جيڪو صرف علامتن جي نتيجي بعد پيش اچي ٿو.

صرف هڪ ئي رستو آهي جنهن جي وسيلي طلاق ۽ اداسي.

زنده رهڻ ڏيو!

طلاق واري ڊپريشن کي دور ڪرڻ جو حل ڪا جادو ناهي. اھو پنھنجو پاڻ کي سڌارڻ ۽ ڏاچي کي مٿي کڻي هلڻ وارو مسلسل عمل آھي. هڪ شي واري طلاق توهان کي پاڻ لاءِ گهڻو وقت ڏئي ٿي.

تنهنڪري اهو وقت ڪ useي ڇڏيو اهي سڀ ڪم جيڪي توهان هميشه ڪرڻ چاهيندا پر نه ٿي سگهيا ڇاڪاڻ ته شادي شده زندگي رستي ۾ هئي. اهو پوري زندگي جو موقعو آهي ، ان کان علاوه تون اڃا تائين ٻيهر شادي ڪري سگهين ٿو.

جيڪڏهن توهان يا ڪو توهان سان پيار ڪرڻ جي قابل ناهي طلاق کان ڊپريشن کي منهن ڏيڻ توھان جي سڀني مدد جي باوجود بھتر آھي طلاق جي صلاح بعد يا بعد ۾ طلاق جو علاج.

طلاق کان پوءِ سخت ڊپريشن جو شڪار ماڻهو اڪيلو ٿيڻ چاهيندا آهن پر ستم اهو آهي ته اهي پهريان ئي ڏا areا اڪيلو آهن. تنهن ڪري ، اهو بهتر آهي ته ڪنهن کي اتي رهڻ لاءِ - هڪ پيارو ۽ هڪ حفيظ انهن جي مدد ڪرڻ دوران جڏهن هو پنهنجن پيرن تي بيٺا هجن.

تنهن ڪري ، اڃا تائين ، اهو سوچيندي آهي ته طلاق ڊپريشن کي ڪيئن دور ڪجي؟

ان کي ھڪڙي وقت تي ھڪڙي وقت وٺو ۽ اڳ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سٺي زندگي گذاريندا. هڪ قابل قدر مقصد حاصل ڪيو ۽ ان جي لاءِ پهچايو.