ڪفالت کان پوءِ عدم تحفظ کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو

عمارت کي زلزلي وانگر ، ڪفارو اتي ٽلجي ٿو جيڪو هڪ مضبوط بنياد طور سمجهيو ويندو هو. اهو تبديل ڪري ٿو ڇا هو ، هاڻي ڇا سان آهي: پنهنجي اڳوڻي نفس جو هڪ ٽوٽل ۽ خراب ترين نسخو.

عمارت ۾ زلزلي کان متاثر ٿيل ، توهان محفوظ رهڻ يا رهڻ لاءِ فرش يا ڇت جي استحڪام تي يقين نه ٿا رکو.

عدم تحفظ جي تعريف ”اعتماد جي گهٽتائي“ جي ڪري ڪئي وئي آهي ، انهي ڪري حيرانگي جي ڳالهه ناهي جيڪڏهن ڪو پنهنجي شادي جي اندر بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ کي منهن ڏيندو آهي.

اي ۾ بي وفائي کانپوءِ شادي ، توهان جي ساٿي تي ڀروسو ۽ ڀروسو توهان جي رشتي کي پاڻ کان غير محفوظ محسوس ڪري ٿو.

ان کان سواء ، اهو toاڻڻ ڏکيو آهي ڇو ٺڳ ٿيڻ کان پوءِ پاڻ کي غير محفوظ رکڻ جو طريقو ڇو ختم ڪيو ويو ها اهو چوڻ آهي ته اهو ٻيهر نه ٿيندو ۽ مضبوط ڪئين تعلق هوندو جيڪڏهن اهو ٻڏل پهرين هنڌ تي اچي سگهي ها.

ان بابت ڪيترائي سوال پڇيا ويا آهن ٺڳي ڪرڻ واري مڙس کان چڀي وڃڻ ۽ ڪئين ٺڳي ٿيڻ بعد هڪ رفاقت ڪيئن ملندي پر گهڻا معنوي جواب اڪثر ناياب هوندا آهن.

اهو ضروري آهي ته جيڪو ماڻهو ٺڳيو وڃي اهو isاڻجي وڃي ٺڳي ڪرڻ بعد ڪئين سيڪيورٽي حاصل ڪجي .

جيڪڏهن توهان يا ڪو توهان youاڻو ٿا ته ڪفر کان پوءِ عدم تحفظ جو تجربو ڪيو آهي ۽ حيران ٿي رهيا آهيو ٺڳي ٿيڻ کانپوءِ يا پاڻ کي غير محفوظ رکڻ جو روڪڻ ٺڳي ٿيڻ بعد ڪئين ٿي علاج ڪجي ، بي وفائي کان پوءِ عدم تحفظ تي قابو پائڻ جا ڪجهه طريقا definitelyاڻڻ لازمي طور تي مدد ڪندا.

پڻ ڏسندا: عورت کي خيانت ڪندڙ عورتن لاءِ غير محفوظ هجڻ

آرٽيڪل شيئر ڪيو 5 طريقن جي لاءِ شاديءَ ۾ ماضي جي بي وفائي ۽ نااميدگي حاصل ڪرڻ

شفا خود

1. اهو توهان سان شروع ٿئي ٿو

زندگي جي باري ۾ سخت سچائي اها آهي ته صحيح خوشي پاڻ کان سواءِ ڪنهن ٻئي ذريعي نه ايندي.

انهي جو سبب صرف اهو آهي ڇو توهان پنهنجي عملن ، پنهنجن خيالن ، ۽ توهان جي عقيدن تي ڪنٽرول ڪيو. ڇاڪاڻ ته اهو ئي واحد ڪم آهي جيڪو توهان واقعي زندگي ۾ قابو ڪري سگهو ٿا ، توهان جي خوشي اندر کان اچڻ لازمي آهي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي کي انتظار ڪري رهيا آهيو ته توهان کي صحيح ڪندو ۽ توهان کي خوش ڪندو ، توهان مايوس ٿيڻ وارا آهيو. اسين خود غرض آهيون ، ۽ ڪنهن کي ڪنهن سان به ڪيتري محبت نه هجي ، هو وقت وقت تائين نن comeا هيٺ اچن.

پر هي توهان کي ڪيئن شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ؟

ڪفر هڪ خودڪشي وارو عمل آهي؛ ڪير به اهو دليل نٿو ڏئي. ان کي ايئن asاڻيو ، ۽ ان کي سمجهڻ لاءِ استعمال ڪريو ته هي وقت توهان تي ۽ پنهنجي ذاتي خوشيءَ تي ڪم ڪرڻ جو آهي.

مستقبل ۾ ، جيڪڏهن توهان محبت ڪندڙ توهان تي قدم رکيو ، مان توهان سان واعدو ڪريان ٿو ، اهو ڏک ڏيندس. پر جيڪڏهن توهان اهو ڪم پنهنجي پاڻ تي ڪيو آهي ته جيئن توهان کي خبر پوي ته زندگي مان جيڪو توهان چاهيو ٿا ، اهو گهٽ ڏک ڏيندو ، ۽ توهان جلد ئي ڪا خرابي کان امن ڳوليندا.

2. خود سنڀال تي ڪم ڪريو

مراقبت ۽ جرنلنگ جهڙا طريقا صحتمند طريقا آهن توهان جي زندگي ۾ ذهن جي سڪون پيدا ڪرڻ ۽ ڪاميابي لاءِ ضروري آهي بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ .

مراقبت مفيد آهي ڇاڪاڻ ته مشق توهان کان خاموش رهڻ لاءِ پڇندو آهي ، پنهنجن سوچن کي تسليم ڪندا جئين اهي اچن ٿا ، ۽ پوءِ انهن کي ائين هلڻ ڏيو جئين اهي رات جو جهاز آهن.

ان جو مطلب اهو آهي ته توهان هڪ مخصوص سوچ تي پنهنجي وقت گذارڻ جي لاءِ خرچ نه ڪندا (توهان جي جيون چُڳڻ) ۽ صرف ڪم تي توهان جي دماغ جو مشاهدو ڪندو.

هڪ دفعو توهان ڪافي غور ڪيو ، توهان کي سکون ملندو ۽ اها س providesي ڏينهن توهان جي ذهنن کي برقرار رکندي.

جرنلنگ توهان کي اهي خيال کڻي وڃڻ جي اجازت ڏي جيڪي توهان صرف انهن تي مشاهدو ۽ وڌايو. هي پوري چوڪ ، گرامر يا اسپيلنگ جي جاءِ ناهي. اهو صرف توهان جي ذهن کي ڪاغذ جي ٽڪڙي تي اڇلائي رهيو آهي ۽ ان کي وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان جيڪو پريشاني ۽ پريشاني توهان کي بند رکيو آهي ، انهن جرنلنگ سيشن ۾ ختم ٿي ويندي ، توهان کي توهان جي ڪلهن کان گهٽ وزن ۽ توهان جي حقيقي احساسن جي وڌيڪ آگاهي سان توهان کي پنهنجي ڏينهن ۾ منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏي.

3. هڪ اهڙو ڪم ڪيو جيڪو توهان پسند ڪيو

شادي ۾ ، اسان پاڻ سان گڏ پنهنجن شوقين ۽ دلچسپين کي پنهنجي ساٿي سان گڏ ڳوليندا آهيون.

توهان جي ملاقات کان پهريان ، توهان جو هر هڪ انفرادي مفاد هو ؛ پوءِ ، وقت سان گڏ ، شادي شده جوڙا گڏ اچڻ اچن ٿا ۽ وڌيڪ شريڪيون سرگرميون ۽ گذارا آهن.

اهو اڪثر حصو لاءِ بهترين آهي ڇو ته اها شادي گڏيل تجربن جي ذريعي toٽي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

تنهن هوندي ، جڏهن هڪ مامرو واقع ٿئي ٿو ، ۽ توهان تجربو ڪيو ڪفر کانپوءِ عدم تحفظ جوڙو هڪ ٻئي سان اختلاف ۾ آهن ، اهي گڏيل مفادات ناپسند جو نشانو بڻجي ويندا آهن.

توهان هاڻي اهو بينڊ نه ٻڌي سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي مڙس جو پسنديده بينڊ هو. توھان ان ريسٽورنٽ ۾ نٿا وڃي سگھو ڇاڪاڻ ته توھان جي زال ان سان پيار ڪري ٿي. توهان تصوير ڪ getيو.

پنهنجو ئي جذبو ڳولهڻ ڪفر کان پوءِ عدم تحفظ کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي.

اهو توهان کي توهان جي هر ڪم ۾ پنهنجي زال کي ڏسڻ لاءِ بي بس ذهني دٻاءُ مان ٻاهر ڪ keepي ڇڏيندو ڇاڪاڻ ته توهان رشتي جي اصولن کان ٻاهر ڪجهه چونڊيندا آهيو.

پچائڻ جو ڪلاس وٺو. نئين جم ۾ شامل ٿيو. واپس اسڪول وڃ. ڪا شي ڳوليو جيڪا توهان جي لاءِ مفيد هجي ، تنهن ڪري توهان پنهنجي شادي ۽ شادي کان پنهنجي قيمت جدا ڪرڻ جاري رکي سگهو ٿا بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ .

تعلقات کي شفا ڏيندو

1. سچائيءَ کي اوپن ۾ ڪ Getو

وري هن قياس تي ٻڌل بيان ڪرڻ لاءِ جنهن هن آرٽيڪل کي شروع ڪيو ، هڪ گهر بابت سوچيو جيڪو زلزلي کان تازو تازو و beenي چڪو آهي.

توھان ھن گھر کي ٽڪرا ٽڪرا ٿيڻ کان وٺي تعمير نھ ٿا ڪري سگھو. توهان کي نقصان جو سبب ڳولڻو آهي ۽ ممڪن طور تي ڪو ٻوڙي جو نئون عروج تي ٺاهيو وڃي.

ساڳيو ئي ختم ٿيڻ لاءِ چئي سگهجي ٿو بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ توهان جي شادي.

جيڪڏھن توھان شادي ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ پنھنجي شادي جاري رکو ، سچ ۽ سچ کانسواءِ ڪجھ بہ ناھي.

توهان کي اهو طئي ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙا لاڳاپا پيدا ڪيا. توهان کي اهو پڇڻ گهرجي ته ڇو. توهان کي toاڻڻ گهرجي ته اهو ختم ٿي چڪو آهي. توهان کي سڀني دردن کان شفا حاصل ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان واضح ٿيڻ گهرجي بي وفائي کانپوءِ عدم تحفظ.

حقيقتن جي کوٽ صرف وڌيڪ عدم تحفظ واري نسل کي جنم ڏيندو. اهو اڳتي وڌي سگھي ٿو ڏک ٿئي ، پر توهان کي اهو طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته واقعي ڇا ٿيو ته جيئن توهان ماضي جي واضح تصوير سان مستقبل کي ڏسي سگهو.

2. شادي جي صلاحڪار ڏسو

ٽيبل تي سچائي حاصل ڪرڻ ضروري آهي ، پر هڪ محفوظ جڳهه ۾ هڪ معالج جي آفيس وانگر ائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي انهي گفتگو کي هدايت ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ته جيئن اها تمام گھڻي بدنصيب twير ۽ نروار نه وٺندي.

پنهنجي رشتن تي ڀروسو ڪرڻ ممڪن طور تي صحتمند طريقي سان مدد ڪرڻ جي لاءِ.

ونڊا شيئر: