شادي جو ڪم ٺاهڻ لاءِ صحتمند دليل ضروري آهن

شادي جو ڪم ٺاهڻ لاءِ صحتمند دليل ضروري آهن

هن آرٽيڪل ۾

ڇا جوڙا اهڙا مباحثا آهن جو انهن کان وڌيڪ خوش ٿين ٿا؟ هر جوڙي کي شادي جي دوران گهڙي ، آهستي آهستي ، باورچی خانه ۾ ويڙهه کان وٺي گهرو ويڙهه تائين. سچ اهو آهي ته دليل هڪ شادي شده جوڙي کي ويجهي آڻي پيدا ڪري سگهندا آهن ۽ پيداواري گفتگو کي همٿائيندا آهن. جڏهن اهو خوشگوار جوڙو ايندو ، هتي هڪ نن conflictڙو تڪرار ۽ حقيقت ۾ هڪ سٺي شيء ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن شادي کي ڪم ڪرڻ لاءِ صحتمند دليلن جي ضرورت آهي ، اهو ضروري آهي ته ٻئي ڌريون پنهنجي احساسن کي سنوارڻ ۽ تنازعات کي حل ڪرڻ جو صحيح طريقو knowاڻن. هتي شادي ۾ صحتمند دليلن جا فائدا آهن:

صحتمند دليلن اعتماد کي فروغ ڏيندا آهن

جڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ، صحتمند تڪرار اصل ۾ توهان ۽ توهان جي زال کي هڪٻئي سان ويجهو آڻي سگھن ٿا. تخليقي دليلن تي اعتماد پيدا ٿيندو جڏهن توهان پنهنجي ساٿي جي عزت ۽ وقار پيش ڪندا. وقت گذرڻ سان ، توهانجا دلائل گهٽ وڙهڻ وانگر ۽ مثبت مباحثن وانگر وڌيڪ محسوس ڪري سگهن ٿا. هن اعتماد کي تعمير ڪرڻ سان توهان ٻنهي کي توهان جي شڪايتن کي مستقبل ۾ وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ سان گڏ هڪ سمجھڻ ، ته گڏ نه وڃڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان الڳ ٿيڻ وارا آهيو.

اختلافن کان سکڻ

شادي شده جوڙي وانگر ، بحث ڪرڻ اصل ۾ هڪ ٻئي کان سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان کي جيڪي مسئلا آهن انهن بابت باقاعده بحث مباحثي ۾ مشغول ٿيو ، توهان اهو سکڻ شروع ڪيو ته توهان جو ساٿي ڪيئن اختلافن جو جواب ڏيندو آهي ۽ انهن کي ڇا طئي ڪري سگهندو آهي. اهو مدد ڏيندو توهان مستقبل ۾ بهتر خيالن جي ذريعي حساس موضوعن کان بچڻ ۽ طريقن کي ڪ toڻ ۽ انهن تي ٻاهر ڪ andڻ ۽ ايمانداري بابت دلير هجڻ جي ڪري.

تڪرار ختم ڪري ٿو

توهان ضرور محسوس ڪيو هوندو ته توهان جي ساٿي سان صحتمند اختلاف هئڻ کانپوءِ توهان محسوس ڪيو توهان جي ڪلهن کان هڪڙو وزن بلند ٿي چڪو آهي. بحث مباحثا مسئلا حل ڪرڻ لاءِ هوندا آهن ۽ اهڙي طرح هڪ ناقابل برداشت رليف محسوس ٿيندو آهي جڏهن اهي ختم ٿي وينديون آهن ۽ توهان جي مسئلن کي حل ڪيو ويو آهي. شين کي پنهنجي سينه مان ڪڻ سان توهان جي تعلق ۾ تڪرار ، خوف ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

عاجزي جي تلقين ڪري ٿي

جيسين توهان جيترو ان تي يقين ڪرڻ چاهيندا ، توهان هميشه صحيح ناهي. تحقيق suggestsاڻيندي آهي ته عاجزي ۽ ڊگهي شاديءَ جي وچ ۾ مضبوط رابطو آهي. جڏهن توهان پنهنجي ساٿيءَ سان بحث ڪيو ٿا توهان شروع ڪيو انهن جي نقش ، سوچ ، ۽ راءِ بابت. جيڪڏهن توهان غلط آهيو ، اهو توهان کي پنهنجو پاڻ کي خوار ڪرڻ ۽ معذرت ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو. اها مدد ٻنهي ڌرين کي خودڪشي يا وڏائي واري رويي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ٻنهي کي شادي ۾ محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪري ٿي.

عزت ۽ احترام پيدا ڪري ٿو

جوڙو جيڪي بحث ڪن ٿا شايد مڪمل طور تي مختلف structuresانچن ۽ آرڪائپائپ سان وڌي چڪا هجن ته ڪهڙو رابطو. هڪ ٻئي سان شادي شده جوڙن سان صحتمند اختلافات پيدا ڪرڻ سکڻ سان شايد ئي انهن ساٿين جي سوچ ۽ جواب مخصوص حالتن ۾ طريقي سان developهلائين. مثال طور ، شايد توهان جي ويڙهه دوران جارحاڻو يا دفاعي هجڻ جو وڌيڪ امڪان آهي جڏهن ته توهان جو ساٿي عزت ۽ شانت آهي. وقت سان ، توهان جي ساٿي سان بحث ڪرڻ اصل ۾ توهان جي تعريف ۽ عزت وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو انهن جو پاڻ کي سنڀالڻ ۽ توهان جي رشتي ۾ بهتر گفتگو ڪرڻ جي لاءِ.

جذبات کي اڏڻ کان روڪي ٿو

کليل ۽ ايماندار مواصلات جي خاطر شادي جي ڪم ڪرڻ لاءِ صحتمند دليلن جي ضرورت آهي. ڪجهه ماڻهن کي پنهنجن جذباتن کي دٻائڻ جي عادت هوندي آهي ، صرف ڪاوڙ سان و toڻ جي صورت ۾ جڏهن تڪرار وڌي وڃي ٿي. توهان جي رشتي ۾ ڪنهن مسئلي کي نظر انداز ڪرڻ ناانصافي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن مسئلو سنجيده آهي. پنهنجي شادي مائي سان رابطو ڪري توهان فيشن کان پري ٿيندڙ مسئلن کان پاسو ڪندا ۽ ان ۾ ٺاهڻ لاءِ ناراضگي جي گنجائش نه هوندي.

مواصلات جي حوصلا افزائي ڪري ٿو

ڪنهن به شڪايت تي بحث ڪندي آرام سان محسوس ڪندي جيڪو توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي مطلب اهو آهي ته توهان محفوظ ۽ پيار واري رشتي ۾ آهيو. ڪهڙو بهتر ٿي سگهي ٿو؟ جڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان سورج سان گڏ ڪنهن به شيءَ بابت سٺي يا خراب نموني بحث ڪري سگهو ٿا ، توهان جي ساٿي سان ، اهو پيار جي هڪ حقيقي نشاني آهي.

توهان جي شادي ۾ موثر انداز سان بحث ڪيئن ڪجي

جڏهن صحيح ٿي چڪو آهي ، بحث ڪرڻ دراصل توهان جي رشتي لاءِ صحتمند ٿي سگهي ٿو. توهان کي صرف اهو toاڻڻ گهرجي ته صحيح طريقي سان بحث ڪجي. هن جو مطلب هڪٻئي کي بس جي هيٺان اڇلائڻ ۽ پنهنجي ساٿي جي سوچن ۽ احساسن کي روندڻ کي عذر طور غلطيءَ کي ڪڏهن به استعمال نه ڪرڻ آهي. هتي اختلافن کي ختم ڪرڻ ۽ موثر طريقي سان بحث ڪرڻ جا چار طريقا آهن.

1. وقت ڏيڻ

جڏهن توهان جو مڙس ڪم ڪرڻ لاءِ آهي ته توهان سنگين يا غير منڊي وارو معاملو کڻڻ جو فيصلو توهان ٻنهي سان ناانصافي آهي. نه رڳو توهان وٽ هٿ ۾ مسئلو حل ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت نه هوندو ، پر توهان ٻئي ڏينهن به ڏينهن تائين خوفناڪ محسوس ٿيڻ ڇڏي ڏيندا جيستائين توهان کي پنهنجي مسئلي کي حل ڪرڻ جو موقعو نه ملي.

2. بيان ڪريو “آئون محسوس ڪريان ٿو”

دلائل گرم ٿي سگهن ٿيون ، پر پنهنجي مايوسيءَ کي ڪجهه ڪرڻ نه ڏيو جيڪو توهان کي افسوس ٿيندو. توهان جي بحث جو نقطو ان تي ڳالهائڻ ۽ مسئلو حل ڪرڻ ، نه هڪ ٻئي جي ڪردار تي حملو ڪرڻ جي. ڌمڪيون کان بچڻ جو هڪ طريقو ”آئون محسوس ڪري رهيو آهيان“ بيانن سان. اهو حڪمت عملي توهان تي ڪنهن خاص انداز جي محسوس ڪرڻ جي ذميواري رکي ٿي ۽ توهان جي ساٿي کي محڪوم ٿيڻ يا حملو محسوس ٿيڻ جو امڪان گهٽ بڻائي ڇڏيندو.

3. سوال ڪيو

اهو گهڻو ئي ممڪن ناهي ته توهان جو ساٿي توهان سان ڪنهن سٺي سبب سان وڙهڻ جو انتخاب ڪيو هجي ، تنهن ڪري سوالن ذريعي هڪ صحتمند دليل سان رابطو ڪريو. توهان جيڪو لڙائي ڪري رهيا آهيو؟ توهان ڪئين صورتحال کي خراب ڪري سگهو ٿا ته توهان آساني سان مسئلي بابت ڳالهائي سگهو؟ ڇا ڪي غلط فهمي موجود آهن جيڪا شادي جي خرابي ۾ حصو وٺي رهيون آهن؟ سوال پڇڻ صحت مند بحث جو هڪ بهترين موقعو آهي.

4. عزت رکندڙ ٿيو

توهان جي مڙس يا زال جي عزت ڀرڻ شايد توهان جي ذهن ۾ اول نه هجي جڏهن توهان سان اختلاف هجي ، پر جيڪڏهن توهان مسئلا حل ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي ساٿي جي جذبات کي ذهن ۾ رکندا. پنهنجي ساٿي کي باعزت طور تي شامل ڪيو پنهنجي حل ڪرڻ جي نقطه نظر سان اچي ان کي حل ڪرڻ جي لاءِ ، نه رڳو هڪ ٻئي کي گولي ڏيو. پنهنجو فون بند ڪريو ۽ صورتحال کي پنهنجي گڏيل توجہ ڏيو ، ۽ پنهنجن ساٿين جي خدشات کي ٻڌڻ جي مشق رکو.

ونڊا شيئر: