غير شادي شده عورتن کي مدد ڏيڻ لاءِ اثرائتو طريقه ڪار

.

هن آرٽيڪل ۾

هر غير شادي شده هجڻ جو سبب تمام گهڻو امڪان جي مڪمل طور تي آهي. هڪ احساس جيڪو اطمينان بخش تعلق لاءِ ڪافي پيار ، سڪون ، اعتماد ، احترام يا ٻيون اهم جزو نه آهي.

فطرت سان ، هڪ عورت وڌيڪ آهي هن جي جذبات سان ڳنيل آهي . هوءَ اڪثر اها آهي جيڪا پهرين کي محسوس ڪري ٿي ۽ ناخوشگي جي احساس کان وڌيڪ اثرانداز ٿئي ٿي. ان جي وڌيڪ تائيد لاءِ ، هڪ ناخوش شادي شده عورت:

  • پنهنجي ساٿين تي ضابطو رکي ،
  • گهڻي تشويش ڏي ٿو يا
  • خود سبوتاڻ واري رويي ۾ مشغول آهي

ڪهڙو ڪم ، ڪهڙو ڪم نٿو ڪري ۽ توهان مختلف ڇا ڪري سگهو ٿا؟

گڏيل انحصار ۽ نامڪمل شادي شادين جي تخليق ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ، انهي نقطي تائين وڃڻ لاءِ بااختيار هجڻ ضروري ناهي جتي توهان پنهنجي رشتن ۾ جدوجهد ڪريو. پوري دنيا جون زالون جيڪي محفوظ ۽ ڀروسو ڪن ٿيون اهي به سخت قدمن ڏانهن رخ ڪن ٿيون ، اهو سوچڻ سان ته هي انهن کي ٺيڪ ڪرڻ وارو آهي ازدواجي مسئلا .

اهڙا قدم اڪثر ڪري هڪ ناخوش زال تي مشتمل آهي:

  • پنهنجي ساٿي کي ٻيهر لالچ ڏيڻ لاءِ ڏا sexualي جنسي
  • انهن جي مڙس تي اضافي دٻاءُ ،
  • معمول کان وڌيڪ مطالبو ٿيڻ ،
  • گذارش ،
  • جذبات بابت اڻ کٽ گفتگو متعارف ڪرائڻ ، وغيره.

بدقسمتي سان ، اهڙا اقدام گهٽ ڪم ڪندا آهن. حقيقت ۾ ، اهي سڀ ڪجهه ڪرڻ وارا شادي تي منفي اثر پيدا ڪري رهيا آهن جن جي شڪايت ڪندڙ عورتون ۽ ناراض مڙس آهن.

جيڪو بهتر ڪم ڪري ٿو اهو هڪ لمحو وٺو ۽ ان حصي تي ظاهر ڪيو وڃي جيڪو توهان هڪ زال جي حيثيت ۾ کيڏي رهيا آهيو ناجائز شادي ۽ تسليم ڪرڻ لاءِ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ اها شروع ۾ هڪ شيڊولڪس وانگر لڳي ٿي ، هر منفي زندگي جي صورتحال اسان وٽ پيش ڪرڻ لاءِ ڪجهه فائدا رکي ٿي. انهي ڪري ، گهڻو ڪري گهڻو ڪري ، اسان دٻاءُ وجهي ، مايوس ڪندڙ تعلق ۾ stuckاٿل رهڻ پسند ڪندا آهيون.

آگاهي ٿي اچڻ اهو آهي ته جيڪو ذيلي شعوري فائدو اسان برداشت ڪري رهيا آهيون ۽ سمجهي رهيا آهيون انهي قيمت کي جو اسين هڪ ناخوش شادي شده عورت هجڻ جي لاءِ ادا ڪري رهيا آهيون پنهنجي ذهني طريقي کي بدلائڻ لاءِ وڏي پئماني تي حيرت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هتي آهن 3 ڪن ۽ نه آھن انهن جي امڪاني فائدن سان گڏ. جيڪڏهن توهان جي ذهانت ۽ رويي تي لاڳو ٿئي ٿي ، اهو توهان جي شادي جي معيار کي بهتر بنائڻ تي معنى اثر رکي سگهي ٿو. اهو هڪ وڌيڪ گہرے بصيرت ڏيندو ته عورتن کي شادي جي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ زندگي ۾ عام واڌارو آهي.

DO: پنهنجي نفس قدر کي ٻاھر ڪ needڻ جي ضرورت تي قابو پايو

اهو ٿي سگھي ٿو ته توهان جي زندگيءَ ۾ بالغن وٽ ايترو ڌيان يا گنجائش نه هجي ها ته توهان کي گرم ، محبت سان ، ماحول قبول ڪرڻ جي تمام گهڻي توجه ۽ سهڪار سان ڏيندا. توهان کي شايد هڪ پارٽنر چونڊڻ جو موقعو آهي جيڪو هو توهان سان پيار ڪندڙ انداز ۾ غيرجانبدار يا غير مطابقت رکندڙ آهي.

اهو توهان کي هڪ نااهل شادي شده عورت جي پوزيشن ۾ آڻي ٿو. توهان شايد شايد پنهنجي مڙس کي راضي ڪرڻ ۽ متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري پاڻ کي صحيح ثابت ڪرڻ ۽ پنهنجي پاڻ بابت بهتر محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. توهان کي پنهنجي طاقت ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪنهن جي منظوري يا توجه جي ضرورت کان سواءِ پنهنجو پاڻ کي اهميت ڏيڻ گهرجي.

نه ڪيو: پنهنجو پاڻ کي پنهنجي مڙس جي هٿن ۾ رکو

هڪ غير حاضري ساٿي سان رهڻ جو هڪ فائدو ، جڏهن ته توهان ناخوش محسوس ڪندي ، اهو آهي ته توهان پنهنجي نن childhoodپڻ جي حالتن جو ٻيهر تجربو حاصل ڪيو. ۽ اهو توهان کي واقف ۽ “عام” محسوس ڪندو. ٻيو هڪ اهو آهي ته توهان کي پاڻ کي پيار ۽ قدر ڪرڻ جي ذميواري جي ضرورت نه آهي. توهان اهو ڇڏي پنهنجي ساٿي تائين.

توهان هڪ ناپسنديده شادي شده عورت وانگر تڪليف جاري رکو. جيڪا قيمت توهان امڪاني طور تي ادا ڪري رهيا آهيو اها تمام گهڻي آهي. اهو غصب ، اڪيلائي ، گهٽ خود اعتمادي ، طاقت ، پريشاني ، ۽ وڌيڪ سخت حالتن جهڙوڪ ڊپريشن يا ساڳئي ذهني صحت جي مسئلن تي مشتمل ٿي سگهي ٿو. توهان هڪ بدقسمتي وچولي عمر واري عورت جي طور تي رهو ، ۽ هي قيمت فائدي جي لائق ناهي.

ڊي: اميدن کي ڇڏي ڏيو

شادي جي اميدن جو منهن ڏيڻ توهان کي پريشاني ۽ پريشاني کان آزاد ڪري سگهي ٿو جيڪا توهان جي مسئلن جو سبب پهرين نمبر تي آهي.

انسانن وانگر ، اسان وٽ آھي اميدن ٺاهڻ جو رجحان زندگي جي هر ممڪن جي آس پاس. پر اميدون جيڪي گهڻيون نااميدگي ڏانهن وجھنديون آهن اهي ئي هونديون آهن جن کي اسان ويجهي ماڻهن سان منسوب ڪيو ٿا- اسان جون زالون. اسان کي صرف سڀني کي وڃڻ جي ضرورت آهي.

ڊون نه: نتيجي تي ڌيان ڏيو

جڏهن اسان ٻين کي قابو ۽ ڪنٽرول ڪيو ، اسان انهن کي برتاءُ ڪرڻ ۽ سوچڻ جي طريقي لاءِ ڪوشش ڪري رهيا آهيون. توھان شايد حاصل ڪري سگھوٿا قابو ، پڪ ۽ طاقت جو ڪو غلط احساس ، پر قيمت وڏي آهي.

پاران ڪنٽرول ۽ هٿرادو آهي ، اسان لاڳاپن کي نقصان ڪري رهيا آهيون ، اسان جي ساٿي کي محدود ڪندي ، فاصلو پيدا ڪرڻ ، ۽ رد ڪرڻ. ظاهر ڪرڻ وارن جي طور تي ظاهر ٿيندو آهي ، اسين پنهنجو ۽ خود غرض ٿي وڃون ٿا ، اهو سوچڻ گهرجي ته اسان ڇا ٿا وٺڻ چاهيندا ۽ نه ڇا ڏئي سگهنداسين.

ڪيو: حوصله افزائي ڪرڻ

تون هڪ ناخوش شادي شده عورت آهين ، ۽ امڪان اهو آهي ته توهان بي آهيو پنهنجي مڙس جي ڪيترن ئي شين لاءِ قرض کڻڻ جن توهان کي هن اداس صورتحال ڏانهن ڏٺو. جيڪڏهن اهو معاملو آهي ، اهو توهان کي روزانو ڳولهڻ ۽ ظاهر ڪرڻ لاءِ غير معقول محسوس ٿي سگهي ٿو توهان جي مڙس جي مهرباني .

شڪرگذار ٿيڻ ۽ توهان جي ساٿي جي مهرباني اعليٰ ازدواجي اطمينان ڏانهن طرف. تنهن ڪري ، اهو ئي آهي جيڪو توهان کي پنهنجي شاديءَ جي مجموعي ”ماحول“ ۾ اهم تبديلي آڻڻ لاءِ ڪيو آهي.

نه ڪيو: پنهنجي ساٿي کي سمجهه ۾ وٺو


اسان سڀ حق جي احساس ۾ ٻڏل آهيون. نتيجي ۾ ، اسان پنهنجن ساٿين جي رڳو خاميون ۽ غلطيون ڏسڻ جي طرف رکون ٿا. اسان جي ٻين اهم سوچن بابت اهڙي روش جو نتيجو اهو آهي ته اسان محسوس ڪيون ٿا ته اسين معصوم آهيون ۽ ڏوهه آهيون ، ته اسين صحيح ۽ غلط آهيون.

اسان شايد محسوس ڪري رھيا آھيون ته اسان پنھنجو پاڻ کي ڪا ڏک ٿيڻ کان بچائي رھيا آھيون ، ۽ اسان کي پنھنجي شادي شده قضا جو شڪار ٿيڻ جو موقعو مليو. جنهن جي قيمت اسان ادا ڪندا آهيون اهو اڪيلائي ، بدامني ، قصور ، ۽ ناخوشي آهي. مڙس يقينن ناراض ٿيڻ جو يقين رکي ٿو جڏهن ته زال شادي ۾ هميشه ناخوش هوندي آهي.

جيڪڏهن اسان پنهنجي جدوجهد واري شادي کي پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن ناخوشگوار واقعه جي بدران خود ترقي جي لاءِ هڪ موقعو طور ڏيون ٿا ، اسان کي عورتن ۾ اڳتي وڌڻ جو موقعو هوندو. اسان شادي کان سواءِ يا مڪمل طور تي مڪمل ۽ وڌيڪ اطمينان واري زندگي گذارڻ لاءِ طاقتور ٿي سگهون ٿا.

ونڊا شيئر: