ڇا توهان پنهنجي ڀائيواري تي اعتماد ڪيو ٿا؟ 5 سوال پنھنجو پاڻ کان پڇڻ لاءِ

توهان-توهان-اعتماد-توهان جي ڀائيواري-5-سوالن کان پڇو-پنهنجو-پنهنجو-پاس-پاس-پاس-انهن-اڪائونٽن-

هن آرٽيڪل ۾

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پاڻ کان پڇڻ لاءِ روڪيو آهي ‘ڇا توهان کي پنهنجي ساٿي تي ڀروسو آهي؟’

امڪان اهو آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کان اهو سوال پڇيو آهي ، اتي شايد توهان جي ڪنهن تعلق تي ڀروسو نه رکڻ جي شعوري شعور.

۽ جيڪڏهن ڪنهن شڪ جي ڪا روشن خيالي آهي ته توهان جو تعلق اعتماد تي نه هلندو آهي ته اهو وقت اچي سگهي ٿو توهان جي ذيلي دماغ تي توجه ڪرڻ ۽ ان کي سمجهڻ شروع ڪيو ڇو. خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اعتماد سان رشتا بهتر نموني نه رهندا آهن - اعتماد سڀني جي پٺيان هڪ بنيادي بنياد آهي.

ڪئين اعتماد واري فارم سان لاڳاپا نه آهن؟

توهان جي پاڻ کان پڇڻ شروع ڪرڻ جا ٻه سبب هوندا آهن ‘ڇا توهان کي پنهنجي ساٿي تي ڀروسو آهي؟

  • ڇاڪاڻ ته اهڙا واقعا واقعا آهن جيڪي اعتماد جي فقري کي فروغ ڏين ٿا - جهڙوڪ بي وفائي ، بي عزتي ، عام طور تي ڪوڙ يا توهان جي ساٿي يا زال جي طرفان بار بار نيڪي.
  • جيڪڏهن توهان ماضي ۾ اڳي ڀروسو ۽ اعتماد سان تجربا ڪيا آهن ڀروسو ڪرڻ ڏکيو ڪو.

انهن ٻنهي قسمن جي رشتن لاءِ ، هميشه هڪ حل هوندو آهي ، جيڪو سکڻ سان شروع ٿئي ٿو ته اعتماد کي ڪيئن پيدا ڪجي يا وري ڪئين اعتماد ڪرڻ سکڻ سان.

ٻنهي حالتن ۾ ، صلاح مشوري توهان کي مستقبل لاءِ سٺو ثابت ڪندي ۽ توهان کي بي اعتمادي واري رشتي کي محسوس ڪرڻ کان روڪي سگهندي.

مسئلو جيتوڻيڪ آهي ؛ اهو ٻڌائڻ آسان ناهي هميشه جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ساٿي تي اعتبار هجي. تنھنڪري توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ھتي آھن ڪي اھڙا مثال مثال آھن جن سان اسان برتاءُ ڪري سگھون جيڪڏھن اسان کي پنھنجي ساٿي تي ڀروسو نه ھجي.

1. توهان هميشه انهن کان هر شيءَ لاءِ ثبوت گهريو

احتياط جي مشق يقينن هڪ صحتمند عادت آهي ، ۽ اهڙا موقعا هوندا آهن جڏهن توهان ڪنهن شيءَ جي ثبوت لاءِ پڇندا آهيو ، توهان جو ساٿي توهان سان بحث ڪري رهيو آهي. فرق اهو آهي ته ثبوت گهربل هجڻ جو ثبوت نه هوندو ته اهي ايماندار هئا ، پر وڌيڪ انهي ڪري ته انهن جون حقيقتون به چيڪ ڪيون ويون آهن - هڪ فرق آهي.

سو جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ثبوت ڏيڻ لاءِ اهو ڳوليندا آهيو ته توهان کي اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ته توهان جو ساٿي يا زال ڇا چئي رهي آهي ، ڇا ڪري رهيو آهي يا سوچيو ته ڇا اهي سچ آهن ته اهو هڪ ڀروسي جو هڪ ڀروسي جوڳو اعتماد آهي

2. توهان مسلسل انهن جي سوشل ميڊيا کي چيڪ ڪريو

هڪ ڀيرو ٻيهر انهي جو جواب تناظر تي منحصر هوندو آهي. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي زال پاڻمرادو سوشل ميڊيا ، فون ، ۽ اي ميل تائين رسائي جي سهولت لاءِ حصيداري ڪري ٿي ۽ اهو هڪ گڏيل ڳالهه آهي ـ نه مطالبو ، ته پوءِ امڪان آهن ته اهو صحتمند فيصلو آهي.

پر جيڪڏهن توهان وٽ رسائي هجي ڇو ته توهان کان مطالبو ڪيو آهي (انهي ڪري ته توهان انهن جي رابطن جي نگراني ڪري سگهو ٿا) يا جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڪنهن حالت ۾ انهن جي رابطن کي مشڪوڪ طور تي ڏسو ، ممڪن آهي ته توهان اعتماد ۾ بغير ڪنهن رشتي ۾ رهو.

3. توهان پنهنجي ڳجهن اڪائونٽن جي پاس ورڊ جو مطالبو ڪيو

توھان کان مطالبو-پاس-پاس-ڪرڻ-کي-پنھنجو-

جيستائين توهان جي ساٿي يا زال جي اڪائونٽن تائين رسائي جي هڪ خاص سبب نه هجي (مثال طور ڪاروباري يا صحت جي سببن) پوءِ انهن جي اڪائونٽن تائين رسائي جي طلب ڪرڻ هڪ شڪي ڪارائتي سرگرمي آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان نگراني جي مقصدن لاءِ رسائي جو مطالبو ڪري رهيا آهيو.

اهو ڪنٽرول رويي هڪ رشتي جي طرف هڪ سستو opeڪيل آهي جنهن تي ڀروسو رکڻ گهرجي ته توهان کي ممڪن طور تي سٺي شي کي تباهه ڪرڻ کان بچڻ لاءِ تڪڙو مقابلو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

4. جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان گڏ هجو ته توهان کي پرڪشش ماڻهن کان خوفزده ٿيڻ لڳي

پرڪشش ماڻهون کان خوفزده ٿيڻ توهان جي ساٿي جي ڀرسان هجڻ ضروري ناهي ته هڪ ڀروسي جوڳي اعتماد سان رشتو. توهان وٽ شايد گهٽ عزت يا اعتماد جي گهٽتائي هئي.

پر جيڪڏهن اهو معاملو ناهي ، توهان کي پنهنجي ساٿي تي اعتماد نٿو رهي جيڪو توهان سان وابسته رهڻ لاءِ ڪافي آهي.

5. توهان ٻين کان پڇو ته توهان جي ساٿي جي موجودگي جي تصديق ڪريو

پنهنجي ساٿي يا مڙس جي موجودگي جي تصديق انتهائي مشڪوڪ رويو آهي جيڪو يقينن توهان کي نه صرف توهان کي ، پر پنهنجي ساٿي ۽ انهن جي دوستن کي به ٻڌائي رهيو آهي ته توهان بي اعتمادي واري رشتي ۾ آهيو.

آخرڪار ، توهان کي پنهنجي ساٿيءَ کان سوال ڪرڻ جي ضرورت ڇو محسوس ٿيندي؟

ڪجهه هن رويو کي هلائيندي ، ۽ انهي کي اعتماد سان ڪجهه به ڪرڻ وارو ناهي. ۽ اهو شايد وقت تي ويهڻ ۽ پنهنجو پاڻ کان پڇڻ جو وقت ڇو آهي توهان اعتماد ۾ ڪنهن رشتي ۾ رڌل آهيو ته جيئن توهان کي ان کي درست ڪرڻ جو موقعو هجي.

تعلقات ۾ اعتماد جو فقدان نه رڳو پنهنجو پاڻ تي تعلقات پر ان جي ٻئي ڀائيوارن يا جيون لاءِ بهتري ۽ خوشحالي تي ناگوار اثر رکي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان کي پنهنجي ساٿي تي ڀروسو ناهي ، ڇا اهو وقت نه آهي جڏهن توهان ان بابت ڪجهه ڪيو ٿا ، ته جيئن توهان مستقبل ۾ هڪ محبت ۽ اعتماد واري رشتي جي عجب مان لطف اندوز ٿي سگهو؟

ونڊا شيئر: