7 طريقن سان انسان هڪ رڪاوٽ ڪيئن سنڀاليندو آهي

7 طريقن سان انسان هڪ رڪاوٽ ڪيئن سنڀاليندو آهي

هن آرٽيڪل ۾

ٽوڙڻ ڪو مذاق ناهي. تي هڪ مطالعي جو ليکڪ ذهني صحت تي خرابين جو اثر ۽ 18 کان 35 سالن جي زندگي جي اطمينان لاءِ معلوم ٿيو ته ”غير شادي شده تعلقات جو خاتمو نفسياتي پريشاني ۾ واڌ ۽ زندگي جي اطمينان ۾ گهٽتائي سان لاڳاپيل هو.“



جڏهن اسان هڪ دلڪش ڇوڪري جي تصوير ڏسندا آهيون ، اسان ممڪن آهي ته هڪ عورت چاکليٽ آئس ڪريم جي ٽب سان صوفه تي پجاما ۾ بيٺي بيٺل آهي ، غمگين رومانوي فلمون ڏسي رهي آهي.

پر ، مرد ڇا ڪندا آهن؟

توهان مرد يا عورت آهيو ، هڪ تڪرار جي خيانت سان منهن ڏيڻ ۽ هن جي پٺيان اچڻ مشڪل آهي. اسان 7 خيالن کي ڏسي رهيا آهيون ته انسان ڪيئن ڀ handي ٿو.

1. صبڻ جو دور

مرد تجربن کي ٽوڙڻ جو هڪ ميزبان آهي. ڪاوڙ ، مونجهارو ، خيانت ، بيهوشي ، نقصان ۽ غم.

پر عورتن جي برعڪس ، جيڪي هن جي مڙڻ جي باري ۾ پنهنجي سڀني گرل فرينڊن ، والدين ۽ ڪافي جي بارٽ بابت ٻڌايو ، مردن کي پنهنجي گهرڀاتين کان پنهنجي جذبات کي بچاءُ ڏيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

هن دنيا کان جاکوڙ ڪرڻ جي خواهش جي ڪري ، هڪ انسان اڪثر راتيون گذارڻ ۽ ٻاهرين دنيا سان رابطو ڪرڻ جي ڪنهن به موقعي کي ڇڏي ڏيڻ سان هن جي وقفي سان ڊيل ڪري سگهي ٿو.

هن حبس بيدل جو دور بيدار ٿيڻ ۽ گهٽ خود اعتمادي کي حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي جيڪو وقفو کانپوءِ عام هوندو آهي.

2. ڪيترائي ، ڪيترائي هڪ رات اسٽينڊ ٿي وڃن ٿا

inاڻ ۾ آسودگي آهي ته ، جڏهن هڪ رومانوي تعلقات ۾ ، توهان ڪنهن به وقت توهان سان جسماني گهرڀاتيون حصيداري ڪرڻ جي قابل آهيو جڏهن توهان واقعي خيال ڪندا. جسماني ويجهڙائي دوران جاري ڪيل آڪسائيٽوسن هڪ کي ڏيڻ لاءِ ثابت ڪيو ويو آهي خوشي کي واڌايون ۽ دٻاءُ گهٽايو .

ايستائين جو ڪجهه سادو ۽ مٺو هجي جئين ڪنهن سان هٿ ونڊائيندي هجي پنهنجو بلڊ پريشر گهٽايو ۽ دل جي رفتار.

خوشي ، خوشي ۽ جذباتي رابطي جو هي عارضي واڌارو ڪنهن لاءِ نشي ۾ ڌڪ لڳي سگهي ٿو ، جنهن کي انهن جو مستقل سڪون ۽ استحڪام وسري ويو هو. تنهنڪري ، اها تعجب ناهي ته هڪ طريقو جيڪو مرد جي ڀ menي وڃڻ جو ارادو ڪري رهيو آهي اهو سمهڻ سان byڻ ته دنيا ختم ٿي رهي هجي.

3. اهي اچ وڃ تي ويندا آهن

جڏهن ته اڪثر عورتن کي ڪجهه وقت لڳي وڃڻ کانپوءِ ڪنهن جذباتي طور تي ٻيهر بحال ٿيندو آهي ، مرد گهڻو ڪري مخالف رستو اختيار ڪندا آهن. اهي ڊائون لوڊ ڪيل ايپس ڊائون لوڊ ڪن ٿا يا حقيقي دنيا ۾ ٻاهر نڪتا آهن ۽ پاڻ کي ريپنگ ASAP ڳوليندا آهن.

بغاوت وارو تعلق هڪ هوندو آهي جتي ڪو شخص وقتي وقفي سان تڪڙي تڪڙي تعلقات جي ٻاري ۾ ڇڪجي ، ان جي آخري تعلق کي حاصل ڪرڻ لاءِ مناسب وقت کانسواءِ.

اهي اڪثر خراب خيال آهن ڇو ته تازي ٺڪيل واري شرڪت پاڻ کي پنهنجي ماضي جي تڪليف ۽ عدم تحفظ مان نڪرڻ جو موقعو نه ڏنو آهي. ان سان نئين رشتو ۾ تنائو ۽ بي اعتمادي اچي سگهي ٿي.

4. ماڻهو ڪيئن upاٿل تڪرار کي سنڀاليندو آهي؟ موڙ تي هلندڙ

دل ٽوڙيندڙ مردن لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام طريقي جو نقشو ٺاهيندڙن مان آهي.

جيتوڻيڪ اهو ويجهڙائي کان پوءِ پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ لاءِ اهو طنزيه طور تي ناپاڪ طريقو محسوس ٿئي ٿو ، پر اهو پڻ مڪمل طور تي سمجهي سگهجي ٿو. هن جي دل ئي ڌڙڪي آهي ۽ هن جي عزت جو مان هڪ وڏو ڌڪ هنيو آهي. آخري ماڻهو جيڪو هو سٺو ٿيڻ چاهي ٿو اهو ماڻهو آهي جنهن صرف هن جي دل کي لکين ٽڪرا ٽڪرا ڪيو.

  • نشانيون
  • اڳوڻي کي ختم ڪندي / انهن کي سوشل ميڊيا تي بلاڪ ڪيو
  • فون ڪالز / متن کي نظرانداز ڪرڻ
  • گپ شپ ڪرڻ ، ڪوڙ ھڻڻ يا ٻين کي اڳئين ڳالھ بابت ڳالهائڻ
  • واضح طور تي سابق سان ظلم ڪيو پيو وڃي جڏهن عوام ۾ گڏ گڏ
  • خالص طور تي اڳيون نقصان پهچائڻ جون شيون چوڻ

اهو انسان لاءِ ڪڏهن به ٺيڪ ناهي هوندو ته پريشاني کان پوءِ ڪنهن ٻئي سان ظلم ڪيو وڃي ، پر knowاڻو ته هي گندو رويو سخت درد واري جاءِ تان ايندو آهي.

5. حد کان وڌيڪ پيئڻ

پيٽ ۾ پيئڻ

پارٽ بريڪ اپ ٽريڪ ڪرڻ انسان لاءِ هڪ طريقو هوندو آهي هن جو رشتو ختم ٿيڻ کانپوءِ هن کي پنهنجو پاڻ کان پري ڪرڻ جي. اتي پارٽين ، دوستن ، ۽ پريشانن مان گهڻيون ڇوڪريون آهن. پيئڻ جي اڻ کٽ فراهمي جو ذڪر نه ڪرڻ. آخرڪار ، توهان محسوس نٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان ڪجهه محسوس نٿا ڪري سگهو ، صحيح؟

ڪنهن ٻئي ممڪن طور تي خطرناڪ شين ۾ پيئڻ ۽ حاصلات هڪ انسان جو طريقو آهي ته هو پنهنجي و breakائڻ جي نتيجي ۾ منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو.

ان تي يقين رکو يا نه ، پارٽي ٺاهڻ پڻ هڪ طريقو آهي جنهن کي مرد پنهنجي دوستن سان ٻيهر ڳنectيندا آهن ۽ انهن جي تڪليف واري دور ۾ سپورٽ سسٽم گڏ ڪندا آهن.

اھو ان لاءِ کان وٺي اھو ضروري آھي پڙهائي ڏيکاري ٿي اھو دوست ۽ خانداني مدد انھن جي زندگي ۾ وڏي تبديلي آڻڻ کان پوءِ نفسياتي ڏک کي گھٽائي سگھي ٿو (جيئن ويجھي دوست کي ڀ aڻ يا موت).

6. هو والوز

هڪ مرد هڪ ڀڃڪڙي ڪيئن هٿ ڪندو آهي ، ان تي يقين ڪريو يا نه ، ساڳيو طريقي سان عورتون ڪيئن ڪنديون آهن.

ٿنڀ آئي آئيس ڪريم کان چپس يا ڪڪڙ جا پن ٿي سگھن ٿا ۽ فلم شايد ايڪشن تريلر ۽ روم-ڪام نه هجي ، پر عمل ساڳيو آهي. والارڻ.

اهو صحيح آهي ، عورتن ۾ ورها aي کان پوءِ والجڻ تي ڪا اجاراداري ناهي.

مرد هميشه پنهنجن جذبات جو اظهار ڪرڻ ۾ بهترين نه هوندا آهن ، تنهن ڪري ، اهي هڪ ڪمبل ۽ بيٽنگ Netflix شوز ۾ جڪڙيندا ، انهن جي فونن کي نظرانداز ڪندي ۽ انهن جي پنهنجي ناجائز خوشي ۾.

7. مصروف رهڻ

حبشه جي مخالفت ، ڪجهه مرد پنهنجن ٽٽل دلين کي حاصل ڪرڻ لاءِ مصروف رهڻ جو انتخاب ڪندا آهن.

هي شايد نئون شوق وٺي سگھي ٿو يا ڪنهن پراڻي لاءِ تجديد جذبو ڳولي سگهي ٿو. هن شايد سفر ڪرڻ شروع ڪيو يا انهن مان ٿئي ٿو “چئي هر موقعي تي ها!” ڇوڪرا. اهو ، يقينا ، سڀ ياد رکڻ جي ڪوشش ۾ هو ڪير هو اڳ ۾ هو رومانوي تعلقات ۾ هو ۽ هن کي پنهنجي ٽوپي جي درد کان پريشان ڪيو.

جڏهن ڪو به وقتي طور تي وڃڻ جي صلاح ڏني وڃي ته هو پنهنجي ماضي جي تعلقن بابت منفي جذبات کي منهن ڏيڻ ۽ نپٹنے لاءِ ، دل جي وقفي دوران مصروف رهڻ اصل ۾ هڪ تمام شفا بخش تجربو ٿي سگهي ٿو.

فائنل وٺي وڃڻ

ڀلي تون ڊمپر ۽ ڊمپي آهين ، ڌڙڪا سخت آهن. انهن توهان جي جذبات تي ڀروسو ڪيو ۽ توهان جي انهن طريقن سان عمل ڪرڻ جو سبب بڻجو ، جيڪي توهان عام طور تي نه ڪندا. آخر ۾ ، مرد هڪ ڀڃڪڙي ڪيئن هٿ ڪندو آهي اهو گھڻو مختلف ناهي ته هڪ عورت ڪيئن ڪندو آهي. گهمڻ ، تمام گهڻو پيئڻو ۽ پنهنجي پاڻ کي ٻين محبت جي مفادن سان پريشاني ڪرڻ تمام عام طريقا آهن جنهن سان ماڻهو ٽوڙڻ جو ڪم هٿ ڪندو آهي.