پنهنجي ساٿين کان دغا توهان جي دل کي مات ڏئي سگهي ٿي- لفظي طور تي!

اسان مان گهڻا ، جيڪڏهن سڀ ڪجهه نه ، aاٿل دل جي تڪليف کي چ knowي طرح knowاڻين ٿا. اهو چوڻ محفوظ آهي ته شايد هتي ڪو زنده ماڻهو ناهي جيڪو ڪڏهن مايوسي ، خيانت يا تخريبي جو شڪار نه ٿيو هجي. لازمي طور تي هڪ رومانوي ساٿي کان نه ، پر انهي جي باوجود ، اسان گهڻو ڪري انهي سان گڏ پيش اينداسين خاص طور تي پيار جي ڪري. جڏهن توهان جو دل ڪنهن سان پيار ڪري پيو ، توهان کي محسوس ڪيو ifڻ توهان مرڻ وارا آهيو. تازيون تحقيق اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهو شايد رڳو محض استعاري نه آهي. اهڙي شيءَ aٽيل دل وانگر آهي.

ٽيٽٽسوبيو ڪاريو مايوپيپيٽي يا ٽوٽل دل جو سنڊروم

طبيعت جي ماهرن طرفان مشاهدو ڪيل دل جي حالت نسبتا نئين قسم جو آهي ، جنهن کي تاکوٽسوبو ڪاريو ميٿيپيپي چيو ويو آهي.

ٽيڪوٽسبو ڪاريو مايوپيپي هڪ حالت آهي جيڪا شديد ۽ عام طور تي اوچتو جذباتي دٻاء سبب ٿي ويندي آهي.

جيڪي ماڻھو ان کان متاثر ٿيا انھن جي ھلندڙ کاٻي وينٽيرڪ ٿي وئي آھي ، جيڪا دل جي اھم پمپنگ چيمبر آھي. ۽ ، دلچسپ ڳالهه اها آهي ، اها لڳي ٿي ته اها عورتن جي بيماري آهي ، جيتوڻيڪ مرد ان لاءِ مزاحمت نٿا ڪن.

cardiomyopathy جو هي روپ ڪافي سُٺو پروگروزن آهي ، جيتوڻيڪ دل جي ناڪامي لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو مريضن ۾ ٿئي ٿي. سنڊوم کي بار بار ٿڪجڻ سان منسوب ڪيو ويو آهي ، جيڪو جسماني سرگرمي جي گھٽتائي جو سبب بڻجي ٿو ، ۽ ، نتيجي طور ، دل کي وڌيڪ نقصان پهچڻ.

Takotsubo جي هڪ خطرناڪ حملي دل جي دوري کان ان وقت تائين فرق ڪرڻ ڏکيو آهي جيستائين ان جي اضافي چڪاس نه ڪئي وڃي. گهڻا مريض ٻن مهينن اندر ئي بحال ٿي ويندا آهن. حالانڪه ، تازو نتيجن مان ظاهر آهي ته ان عضون جي دائمي نقصان جو به خدشو آهي. تنهن ڪري ، ٽيڪوٽسوبو سنڊومر ڪنهن به ريت گهٽ نه هجڻ گهرجي.

هن سنڊروم کي ڇا دلچسپ بڻائي ٿو اها حقيقت آهي ته اها سخت جذباتي دٻاء سان جڙيل آهي ، عام طور تي ڪورونري دمري رڪاوٽ سان. ان ڪري ، دل کي اوچتو ”ٽوڙي“ اچڻ لڳي ٿو. ۽ اها مريضن لاءِ داخل ٿيڻ کانپوءِ معمولي ڳالهه ناهي ته شادي ۾ ڪنهن قسم جو دٻاءُ محسوس ڪيو هو ، سخت دليل ، خيانت ، ڇڏي ڏيڻ ۽ جهنڊو ؛

ازدواجي دٻاءُ توهان جي دل کي ڇو ٽٽڻ لڳي ٿو

شادي توهان جي محفوظ جاءِ هجڻ گهرجي ، انهي هنڌ جتي توهان گهر ۾ محسوس ڪيو ۽ ٻاهرين دنيا کان بچيل. ڪنهن سان شادي ڪرڻ سان ، توهان پنهنجي زندگي جي باقي حياتي لاءِ پاڻ کي ان شخص جو پابند ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا ، ۽ توهان پنهنجي زال کان به ساڳي ئي توقع رکو ٿا. جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو ، شادي اتي هئڻ گهرجي جتي توهان پنهنجو آرام ۽ سهارو حاصل ڪريو.

تنهن ڪري ، جڏهن توهان هڪ دليل ۾ اچي ويندا آهيو ته پنهنجي زال سان ڪنٽرول مان ٻاهر نڪري آيو آهي ، يا توهان ڪنهن سان دغا ڪئي آهي جنهن تي توهان کي ڀروسو آهي ، اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان جو دل ٽري رهيو آهي.

ڪو مسئلو ناهي ته اهي ٻي صورت ۾ شايد ئي هجن ، اڪثر ماڻهو انهن جي شادي کي انهن جي زندگي وانگر ڏسي رهيا آهن. جڏهن اهو ٿنڀرو ٿڪجي ويندو آهي ، انهن جي س worldي دنيا تپش محسوس ڪندي آهي.

نفسياتي عمل ظاهر ڪري ٿو ته سڀ کان وڌيڪ تباهه ٿيندڙ تجربن مان هڪ آهي شادياتي دٻاء. اهڙا بيشمار طريقا آهن جن ۾ میاں بیوی هڪ ٻئي کي ڏک ڏئي سگهندا آهن ، بدقسمتي سان. نشي ، معاملا ۽ جارحيت سڀ کان تباهي واري حد کان وڌي ويو آهي. ۽ جيتوڻيڪ دائمي پريشاني دل جي بيمارين جي ترقي ۾ پڻ ڪردار ادا ڪري ٿي ، ٽيڪوٽسوبو سنڊروم سخت دٻاءُ سان وڌيڪ لاڳاپو رکي ٿو.

هڪ دل جي خرابي کان پاڻ بچائڻ ڪيئن

توهان جي زندگي جي هر شيءَ تي ڪنٽرول ڪرڻ ناممڪن آهي. تنهن هوندي توهان انهن واقعن ۾ پنهنجو ڪردار ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جو رستو اچن ٿا. سڀ کان وڌيڪ اهم ، توهان وٽ اها طاقت آهي ته توهان انهن شين کي ڇا سمجهو جن کي گهيرو ڪيو ويو آهي. ٻين لفظن ۾ ، ڇا توهان جي بيوس سميت ڪو ٻيو ، توهان کي نقصان پهچائيندو ، توهان جي هٿن ۾ ناهي ، پر توهان ان کي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪيو.

هتي ڪڏهن به اهڙو معاملو ناهي هوندو جڏهن جو مڙس ، جيڪو ڪنهن به قسم جي حد کان لنگهي رهيو آهي ، ان تي يقين نه ڪندو آهي ته انهن کي پورو ڏوهه برداشت نه ڪرڻ گهرجي. مقتول ، يقينا ، الزام نه هوندو. هرڪو هر وقت صحيح رستو چونڊي سگهي ٿو ، پر اهي ڪڏهن ڪڏهن غلط رستي کي چونڊڻ کي ختم ڪندا آهن. پر ، جيڪو هتي ظاهر ٿيو آهي اهو تناظر ۾ فرق آهي.

اهو خاص طور تي هڪ انساني دماغ جي اها طاقت آهي ته توهان ، پنهنجي زال جي طرفان ڪنهن حد کان لنگهي ويا آهيو ، پنهنجي فائدي لاءِ استعمال ڪرڻ گهرجي. توهان ڪجهه سادو پر اثرائتي تريڪن جي مشق ڪندي پاڻ کي ٽوڙي دل کان بچائي سگهو ٿا. انساني دماغ ۾ اها حقيقت آهي ته حقيقت کي شڪل ڏيڻ لاءِ ، ۽ توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي.

تنهن ڪري ، ايندڙ وقت توهان پنهنجي شريڪڪار ڪنهن شيءِ کان پريشان ٿيو ، پنهنجي رد عمل جي صحيح پيچري جو تجزيو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

ان کي ويجھو ifڻ ته اھو ڪو ٻيو ڪم ھو جيڪو توھان کي حل ڪرڻ جي ضرورت آھي. توهان لڙائي ۾ اچڻ کان پهريان ڇا ٿيو ، مثال طور؟ توهان ڇا ڪيو جيڪو توهان ايندڙ وقت ۾ مختلف طريقي سان ڪري سگهيا؟ توهان جي ذهن ۾ ڇا آيو؟ توهان ڇا جذبات محسوس ڪيو؟ ڇا توهان غور ڪيو ته توهان جو مڙس ڪيئن محسوس ڪندو آهي ۽ اهي اهي ڪئين طريقي سان رد ڪندا؟ توهان ڪئين صورتحال کي مختلف طريقي سان تشريح ڪري سگهو ٿا؟ تبديلي جي نظرثاني جي مشق ڪريو ، ۽ توهان ٻنهي شادي ۽ پنهنجو پاڻ کي غير ضروري درد کان بچائيندا.

ونڊا شيئر: