توهان جي شادي بچائڻ جا 7 طريقا جڏهن توهان بيڪار ۽ مددگار محسوس ڪندا

توهان جي شادي بچائڻ جا 7 طريقا جڏهن توهان بيڪار ۽ مددگار محسوس ڪندا

هن آرٽيڪل ۾

ڪي رشتا ساڳيا ناهن.

اهو هڪ اهڙو حڪم نه آهي جيڪو توهان وانگر پنهنجي دوستن يا والدين وانگر مڪمل طور تي صحيح تعلق رکندو. توهان شايد ڪجهه مشڪلات ۽ ڏکيائين کي منهن ڏيو ٿا جيڪي ٻين جنسن کي توهان knowاڻيندا آهن شايد انهن کي ڪجهه به منهن نه ڏيڻو پوي ها.

هن جو مطلب هي ناهي ته توهان کي پنهنجو تعلق ختم ڪرڻ گهرجي. انهي جي بدران ، اهو رشتو ٺيڪ ڪرڻ لاءِ سڏ ڪري ٿو.

ڪئين هڪ ناڪاره شادي ڪيئن بچائي سگهجي ٿي موجوده نسل مان گهڻا جوڑوں شوق سان ڳولي رهيا آهن.

اهو ڪڏهن به آسان رستو نه آهي جڏهن توهان جي شادي ناممڪن ڏسڻ لڳي.

انهي ڪري ، هيٺ ڏنل فهرستن مان ڪجهه نقطا آهن جڏهن توهان پنهنجي شادي جي بچت تي رضامند آهيو جڏهن توهان نا اميد محسوس ٿيندي.

1. ياد ڪريو جيڪو سٺو آهي

اهو سٺو انساني رجحان آهي جڏهن سمهڻ واري مثبت پهلو يا عادتن کي جڏهن سٺي مزاج ۾ ، ۽ جڏهن خراب مزاج ۾ ، نظريو تبديل ٿي وڃي.

تنهن هوندي ، توهان کي هميشه شين جو ڪنٽرول وٺڻ گهرجي. ڪو مسئلو ناهي ته حالت سٺي يا خراب آهي ، توهان کي هميشه سٺي پاسي خوش رهڻ گهرجي خراب پاسي کي تسليم ڪيو .

اھو آھي جيڪو اسان کي انسان بڻائي ٿو.

تنهن ڪري ، جڏهن توهان هڪ شادي ۾ نااميد محسوس ڪري رهيا آهيو ، ياد رکجو انهن شين کي جيڪي توهان سان گڏ هئا. انهي مان توهان جي شادي بچائڻ ۾ مدد ملندي جڏهن توهان نا اميد محسوس ٿيندي. پهرين اندر ڏسو

توهان جو اهم ٻين تي الزام هڻڻ صحيح انتخاب نه آهي ، بلڪل.

جڏهن توهان پنهنجي ساٿي تي ڪجهه نه ڪرڻ جو الزام هڻي رهيا آهيو ، اهو هميشه بهتر آهي ته توهان پهريان پنهنجي اندر جھانڪيو. ڪڏهن ڪڏهن ، اها اسان جي غلطي آهي جيڪا خوبصورت شادي ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري ڇڏي. سو ، جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته شادي بچائڻ لاءِ ڪهڙيون شيون ڪرڻيون آهن ، پهرين پاڻ کان شروع ڪيو.

اندر ڏسو ، پنهنجي عادت يا رويو تبديل ڪريو جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي شادي بچائڻ جي خواهشمند آهيو.

2. محسوس ڪريو جيڪو ڪم نه ڪري رهيو آهي

ڇا توهان اهو پڻ knowاڻو ٿا ته جيڪو توهان جي رشتي ۾ ڪم نه ڪري رهيو آهي؟

ڪڏهن ڪڏهن ، اسان صورتحال تي ڌيان ڇڪيون ٿا ۽ شيون اسان جي هٿ مان ڀ slipن ٿيون.

جئين توهان پنهنجي شادي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، توهان کي لازمي طور تي سمجهڻ ۽ پتو لڳائڻ گهرجي ته جيڪو توهان جي رشتي ۾ ڪم نه ڪري رهيو آهي.

جي توهان پهلو يا سبب تلاش ڪري سگهندا اهو رڪاوٽون پيدا ڪري رهيو آهي ، توهان هن کي بهتر طريقي سان منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سگهندا.

تنهن ڪري ، مسئلو ڳوليو جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي بچائڻ چاهيندا جڏهن توهان نا اميد محسوس ٿيندي.

3. کليل ذهن رکندڙن ۽ شين کي جنهن طريقي سان قبول ڪيو وڃي

ڪئين شادي بچائي جيڪا نا اميد لڳي؟

چ ،و ، شين کي قبول ڪيو جئين اهي آهن. اڪثر وقت ، اسان حقيقت کان پري ڀ weندا آهيون ۽ پنهنجي خيالي دنيا جي حقيقي دنيا سان مونجهارو ڪندا آهيون.

سينيما ۾ ، سڀ ڪجھ ٺيڪ ۽ مڪمل نظر اچي ٿو ، پر حقيقي زندگي ۾ ، شيون ڪجهه مختلف آهن. تنهن ڪري ، جنهن لمحه توهان هنن ٻن دنيا کي گڏ ڪيو ، توهان پنهنجي زندگي ۾ ڏکيائين کي دعوت ڏيندا. ليڪ ڪو ، ۽ قبول ڪرڻ شروع ڪريو حقيقت اها آهي ته اهي ڪيئن آهن . توهان بهتر محسوس ڪنداسين ۽ تدريسي طور تي مشاهدو ڪندؤ ته شين کي هتي خراب نه آهي.

4. پنهنجي لاءِ وقت ڪ Takeي ڇڏيو

پنهنجي لاءِ وقت ڪ Takeيو

تمام گهڻي يا تمام گهٽ شموليت شادي جي پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي شادي بچائڻي آهي ته جڏهن توهان ان بابت نا اميد محسوس ڪريو ، معمول کان ڪجهه وقت کڻڻ جي ڪوشش ڪريو.

دوستن سان ملو ، هڪ سرگرمي ۾ ٻاهر وڃو جيڪا توهان کي تمام گهڻو پسند آهي ، ايستائين به وڃڻ سولو سفر .

اهي شيون توهان جي ذهن کي صاف ڪري ڇڏينديون ۽ توهان کي موقعو ڏيندس ته فاصلن کان شيون ڏسڻ ۾ اچن. اها ئي تڏهن آهي جڏهن توهان سمجهوٿو ته توهان جي شادي ۾ ڪو مسئلو ناهي.

پڻ ڏسو

5. ڏندڻ واري دور کي ٻيهر آباد ڪريو

هڪ دفعو توهان شادي ڪرڻ ۾ آهيو ، شيون ڪجهه سخت نظر اچن ٿيون.

اوچتو ، توهان پاڻ کي ڪيترين ئي ذميوارين ۾ گهرايو ويندو. هر هڪ کي پورو ڪرڻ ، توهان جي رشتي مان دلڪش شايد ختم ٿي ويا آهن.

تنهن ڪري ، ڇو نه کڻي اچن طرفان رومانس واپس ڪيو هڪ تاريخ تي وڃي رهيو آهي توهان جي اهم ٻين سان.

اها هڪ وڏي تبديلي هوندي جتي توهان نه رڳو معمول کي ٽوڙيندا پر توهان سونهري دور کان به لطف اندوز ٿي سگهندا.

6. صرف شيون نه ٻڌو ، انهن کي ٻڌو

اتي ھميشہ لاءِ اميد آھي شادي جي بحالي .

ٻاهر نڪرڻ جو بھترين طريقو آھي صرف ٻڌڻ ۽ شيون نه. ٻنهي ۾ فرق آهي. جڏهن توهان ٻڌو ٿا ، توهان اصل ۾ انهي تي ڌيان ڏيو جيڪو توهان جو اهم ٻيو چئي رهيو آهي.

پر ، جڏهن توهان ٻڌو ٿا ، توهان شايد تفصيل تي ڌيان نه ڏيندا.

تنهن ڪري ، انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان هميشه ٻڌو جيڪو توهان جو ساٿي چئي رهيو آهي.

جڏهن توهان ڪندا ، توهان پنهنجي ساٿي جي جذبات بابت ڪيتريون ئي شيون سکندا. توهان کي ڪيئن خبر پوي ته توهان جو تعلق بچائڻ جي لائق آهي؟ صرف جڏهن توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌي.

7. صرف نه ڏيو

هڪ انتهائي اهم شيون آهي ، جڏهن توهان پنهنجي شادي بچائڻ چاهيو ٿا جڏهن توهان نا اميد محسوس ٿيڻ آهيو ، اڳتي وڌڻ لاءِ ، ڪا ڳالهه ناهي.

شيون شايد صحيح محسوس نه ٿيون ٿين ۽ توهان کي شايد پاڻ کي ڪيترين ئي شين جي وچ ۾ stuckاسي ملي ، پر توهان کي جلدي جلدي ڇڏي ڏيڻ نه گهرجي.

ڪجھ به آسان ۽ عظيم نٿو لڳي.

جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي شادي کي بدترين کان بچائڻ چاهيو ٿا ته توهان کي حرڪت ۾ رکڻو آهي. آخرڪار ، توهان جي ٽيبل تي دنيا جي ڪابه شيءَ توهان جي خدمت ناهي ڪئي ويندي ، ڇا اهو ناهي؟

ونڊا شيئر: