ACT تھراپي: قبوليت ۽ عزم جو علاج
شادي جي علاج / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ٻارڙن سان طلاق کان پوءِ ملائڻ والدين ۽ ٻارن ٻنهي لاءِ پريشان ۽ چيلنج ٿي سگهي ٿو. ڪو به طلاق وٺڻ جي اميد ناهي. ان ڪري ڪوبه ڪوبه نٿو theاڻي ته بهترين طريقو ڪهڙو آهي جڏهن اهو ٿئي ٿو.
شادي جي نقصان جو غم ، اثاثن کي ورهائڻ ، ۽ ڳالهين جي سنڀال ٻارن سان طلاق جي مدي کان بغير به ڪافي مٿانهون آهن. اڃا تائين ، ڊيٽا ظاهر ڪيو ته ٻيهر ڀائيواري جلدي ٿي ويندي آهي ، اڪثر طلاق ڏيڻ کان پهريان تاريخن جي تقسيم ڪندي.
ٻارن سان طلاق کان پوءِ ملائڻ اهم سوالن جھڙوڪ ـ ”طلاق جي شروعات ڪئين ۽ تاريخ ڪھڙي بعد“ يا ”پنھنجن ٻارن سان ان بابت ڪئين ڳالھايو.“
جيتوڻيڪ ڪو مڪمل جواب يا هڪ حل ناهي ، انهي عمل ۾ ڪجهه مددگار هدايتون آهن.
طلاق ٻارن جي زندگين ۾ ڪيتريون ئي تبديليون متعارف ڪرائيندي ۽ انهن جي تحفظ ۽ اڳڪٿيءَ جو احساس ڇڪي ڇڏيندي آهي. انهن جي والدين طلاق ڏسڻ سان ئي رڳ ٿي سگهي ٿي ڇڏڻ جو خوف . ان کان علاوه ، طلاق جي بعد والاريل مائٽن جلدي پنهنجون پريشانيون ۽ پريشانيون وڌائي ڇڏيون.
طلاق یافتہ والدين سان ٻارن کي اضافي يقين ڏيارڻ جي ضرورت آهي. جڏهن ٻارڙن سان طلاق کان پوءِ ملاقات ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي ، ان تي ذهين طور تي جيترا خيال رکون اها ڪوشش ڪريو. لنچ باڪس ۾ پيارڻ وارو نوٽ ، فلم جي رات ، چيٽ لاءِ وقف وقت ، گڏجي وقت گذارڻ جو معاهدو ٽوڙڻ ڪڏهن به گهڻو پري نه ٿي سگهندو.
سمارٽ والدين کي طلاق جي دوران ۽ پوءِ معنيٰ هميشه هميشه نئين طريقن جي ڳولا ۾ رهندي آهي ته جيئن انهن لاءِ توهان جي محبت جي استحڪام ۽ ان جي شدت کي ظاهر ڪري سگهجي. جڏهن اهي ڀروسو ڪندا آهن ته توهان انهن لاءِ آهيو ، اهي توهان جي تاريخن جي زندگي کي سبوتاز ڪرڻ بجاءِ قبول ڪرڻ ۾ وڌيڪ موافق آهن.
اهو ، بدلي ۾ ، ٻارن سان طلاق کان پوءِ توهان جي ڪاميابي جا وڌيڪ موقعا ڏئي ٿو.
”طلاق کان پوءِ تاريخ تائين“ پهرين مان هڪ آهي هڪ طلاق ڏنل والدين جي ذهن ۾ ٻيهر سوال آهي . هڪ جيترو اهم سوال پڇڻ آهي ته “جڏهن آئون پنهنجن ٻارن سان شيئر ڪريان ته آئون ملاقات ڪري رهيو آهيان.”
جڏهن توهان طلاق ٿي چڪا آهيو ، توهان شايد جلدي ڊيٽنگ پول ۾ ٽپو ڏيڻ چاهيندا ، ۽ هتي ڪو فيصلو ناهي.
تنهن هوندي ، توهان جي ٻارن سان اختلاف ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان طلاق کان جلدي جلدي ملاقات شروع ڪيو. توھان ھن کي پنھنجي زندگيءَ جي سڀني ماڻھن کان راز نه رکڻ گھرجي ، پر پڪ ڪريو ته توھان جا ٻار خبر ٻڌڻ لاءِ تيار آھن.
وڌيڪ ، انهن جي عمر شيئر ڪرڻ کان پهريان غور ڪرڻ وارو عنصر آهي.
ٻارڙن سان طلاق ڏيڻ کانپوءِ شادي ڪرڻ بالغن ۾ نن toڙن ٻارڙن سان طلاق ڏيڻ کانپوءِ تاريخ جيتري ناهي. فيلڊ تيار ڪريو ، ۽ جڏھن اھي تيار آھن ، تعارف جو بندوبست ڪريو جنھن ماڻھو سان انھن جي ملاقات ٿئي.
تحرڪ ظاهر ڪري ٿو ته اعليٰ معيار واري رشتي ۾ داخل ٿيڻ رشتي جي شروعات ۾ ماءُ جي چ boostائي وڌائيندو آهي. عام طور تي ، جڏهن اسان خوش ٿيندا آهيون ، اسان اهو پنهنجي ويجهن سان شيئر ڪرڻ چاهيون ٿا. جيتوڻيڪ ، ٻارن سان طلاق کانپوءِ تاريخ ۾ ، رومانوي زندگي ۾ ڪا به تبديلي صرف توهان ۽ توهان جي ساٿي کان وڌيڪ ماڻهن تي ظاهر ٿئي ٿي.
تنهن ڪري ، جڏهن ٻارن سان طلاق کان پوءِ ملاقات ڪريو ، پڪ ڪريو ته توهان کي ڀائيوارن جي معيار تي چ thoroughي طرح تفصيل ڏيو جيڪي توهان جي ڪٽنب سان ملڻ وارا آهن.
خاص طور تي نوعمر ٻارن سان طلاق جي مدي جي صورت ۾ اهو خاص طور تي اهم آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن جي اچڻ جي بدران اهي گهڻو ڪري توهان وانگر ڪندا آهن.
ڊيٽا انهي جي حمايت ڪري ٿو ۽ ڏيکاري ٿو ته ماءَ جي تاريخن وارو رويو سڌو سنئون ڇوڪرن جي جنسي سلوڪ تي اثر وجهن ٿا ۽ اڻ سڌي طرح نن teenڙن ڇوڪرين جي جنسي ڪيفيت تي انهن جي جنسي رويي کي
جيڪڏهن توهان ٻارن سان طلاق کانپوءِ شادي ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ٻارن سان ملاقات ۽ رشتي بابت ڳالهائڻ لاءِ وقت مقرر ڪريو. جيتوڻيڪ توهان پنهنجي ٻار کي پنهنجي ڀائيوارن سان نه متعارف ڪرايو هجي ، ان لاءِ انهن سان ڳالهائڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي. انهن سان شين جي احساس ڪرڻ ، محفوظ ۽ پيار ڪرڻ لاءِ مدد ڏيڻ لاءِ ڳالهايو.
بالغ ٻارن سان توهان جي گهمڻ واري زندگي بابت ڳالهائڻ ۽ شيئر ڪرڻ نن onesن ٻارن سان آسان ٿي سگهي ٿو جيڪي شايد ، ٻئي والدين سان وفاداري نه هئڻ ، پنهنجي ساٿي جي باري ۾ ٻڌڻ يا ملڻ کان انڪار ڪن.
جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته توهان طلاق جي مدي بابت پنهنجي ٻارن سان ڪيئن ڳالهايو ، طلاق ڏيڻ تي غور ڪريو انهن ماڻهن کان طلاق جون صلاحيتون جيڪي هن ذريعي ٿي چڪا آهن. پنهنجي دوستن ۽ گهرڀاتين کان علاوه ، توهان طلاق ڏيڻ کان پوءِ تاريخ جي صلاح لاءِ آنلائن گروپن ڏانهن به رخ ڪري سگهو ٿا.
اهو هڪڙي سڌو محسوس ٿئي ٿو ، پر اهو طلاق ڏيڻ بعد جڏهن طلاق ڏيڻ ۾ گر ٿي وڃي ٿو. جڏهن طلاق ٿي وئي ۽ ٻيهر ملن ٿا ، توهان گهڻو ڪري پنهنجي ڀائيوارن کي توهان جي اڳوڻي سان اختلاف رکڻ جو انتخاب ڪندا ، انهن جي وچ ۾ فرق ايترو گهڻو ظاهر ٿيندو.
تنهن هوندي به توهان پنهنجي نئين ساٿي جي رويي کي ڪيترو پسند ڪيو ٿا ، انهي کي پڪ نه ڪريو ته انهن کي ٻارن جي سامهون توهان جي اڳئين سان موازنہ نه ڪيو وڃي. هي نه رڳو انهن کي ڏک ڏئي سگهي ٿو پر انهن کي به رد ڪري سگهي ٿو جنهن سان توهان ملوث آهيو.
زندگي طلاق کان پوءِ ٻارن سان گڏ محتاط رهڻ جو مطلب آهي توهان انهن جي سامهون هر وقت ڇا ڳالهائيندا آهيو ڇاڪاڻ ته اهي وڌيڪ جوابدار ۽ حاضر هوندا آهن.
ٻيهر ملائڻ وارو شوق دلچسپ ۽ بلڪل تصديق ڪندڙ ٿي سگھي ٿو.
پوسٽ طلاق واري تاريخ توهان کي پنهنجي پاڻ کي نئين ۽ مثبت روشني ۾ ڏسڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ، اهڙي طرح توهان پنهنجن ٻارن ۽ پنهنجي احساسن کي متاثر ڪرڻ چاهي ٿي.
تنهن هوندي ، توهان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي صرف ڊگهي مدت جا ساٿي متعارف ڪرائڻ. بوتلن وارو تنگ ڪيو بنا کان تنگ ڪريو انهن کي غير ضروري گڏجاڻين يا جذباتي لاڳاپن کان بچائڻ لاءِ جيڪو توهان جو رشتو ختم ٿيڻ تائين ختم ٿي سگهي ٿو.
هيٺ ڏنل وڊيو ۾ ٻارن کي نئين ساٿي سان متعارف ڪرائڻ بابت بحث ڪيو ويو آهي. اها صلاح ڏني وئي آهي ته هڪڙي ضرور ڪرڻ کان پهريان ڪجهه وقت وٺن ڇاڪاڻ ته هر ڪو توهان جي ٻارن سان اهڙو ئي سلوڪ نه ڪندو. نظر وجهو:
جڏهن ٻار کي پنهنجي نئين ساٿي سان متعارف ڪرايو ، انهن جي انفراديت ۽ انهن جي رد عمل جو احترام ڪيو.
ٻارن سان طلاق کان پوءِ گڏجاڻين ۾ ، هر ڪنهن کي ايڊجسٽ ڪرڻ دوران سکڻ دوران پنهنجي منفرد شخصيت کي رکڻ جي پڪ ڪريو.
جڏهن توهان جا ٻار توهان کي ملڻ ۽ سلام ڪرڻ لاءِ سبز روشني ڏين ، انهن کي سيٽنگ جي چونڊ ۽ منصوبابندي جي سرگرمين ۾ شامل ڪريو.
ان کان سواءِ ، انهن کي پنهنجي اندر ظاهر جي صلاحيت ڏي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته طلاق سان گڏ ٻارن سان گڏ انهن کي مجبور ڪيو وڃي ته هو نئين ساٿي جي سامهون هڪ خاص طريقي سان عمل ڪري. اھو انھن سان تنھنجو تعلق خراب ڪري سگھي ٿو.
ملائڻ مشڪل آهي ، ڪا ڳالهه ناهي.
ان کان سواء ، طلاق ۽ ٻارن ۽ نئين رشتا شامل ٿيندڙ سڀني ڌرين کي ٿورڙي محسوس ڪري سگهندي. اڃا تائين ، طلاق ڏنل تاريخن جي عمل کي آسان ڪرڻ لاءِ مددگار صلاحون آهن.
پنهنجي ٻارڙن سان يڪجهتي کي سمجهڻ ۽ انهن جي امڪاني ساٿين جي تعارف بابت بحث ڪرڻ لاءِ گفتگو ڪريو. انهن کي يقين ڏياريو ۽ انهن کي يقين ڏياريو ته توهان انهن سان ڪيترو پياريو ٿا.
نه هر ماڻهو کي انهن سان ملڻ گهرجي ۽ ، حتيٰ جيڪي به ان ۾ اچن ، صرف ان وقت حاصل ڪن ، جڏهن توهان جا ٻار ان لاءِ تيار ٿين. تفصيل سان چ theيءَ ريت تفصيل ڏيو ته انهن سان ڪير ملندو آهي ۽ ڪهڙن حالتن ۾.
جڏهن تسلسل سان لاڳو ڪئي وڃي ، ٻارن سان طلاق کانپوءِ تاريخ بابت اهي صلاحون توهان جي ٻارن ۽ توهان سان لاڳاپا کي بچائڻ ۾ مدد ڏين.
ونڊا شيئر: