7 غلطيون توهان کي بيدردي سان ڌڪ ڏيڻ لاءِ غير شعوري طور تي ڪري رهيون آهن

هن آرٽيڪل ۾

• توهان هن جي راين تي ڪم شروع ڪيو
• تون تمام گھڻو ڏيو ، ۽ تون به موٽ ۾ خوش ٿيندين
• تنهنجي پنهنجي زندگي ناهي
• توهان هن سان گڏ هجڻ جو منصوبو منسوخ ڪيو
• وساريو پنهنجي حدن بابت
• توهان ان کي وڃڻ نه ٿا ڏئي سگهو
• توھان ان جي ھر حرڪت جو انصاف ڪري رھيا آھيو

يا ته اهو نئون رشتو يا دوستي آهي ، شروعات محسوس ٿيندي جنت ۾ داخل ٿيڻ.

جئين وقت هلندو آهي ، تقريبن هڪ هفتي يا ڪجهه ڏينهن اندر ، اهو صحيح جنت جهنم وانگر محسوس ڪندو آهي. ۽ توهان عمل جي صحيح طريقي جو فيصلو ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويا آهيو ـ ڇا نه ڪرڻ گهرجي ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي.

هڪ طرف ، توهان هن کي نجات حاصل ڪرڻ جو سوچيو ، محسوس ڪيو توهان وانگر ڪافي ٿي ويو آهي ۽ اهو س theو ڪم ختم ڪرڻ جو وقت آهي. ٻئي طرف ، جيئن ئي هن ڪال ڪندي ، توهان جي سڀني سوچن مان حاصل ٿيندڙ سوچن مان لهي هيٺ نڪ نڪتي ، ۽ توهان ڳالهايو وانگر ڪجهه به نه ٿيو آهي.

اهو ڇو ته توهان ڪمزور ظاهر ٿيڻ نٿا چاهيو. پر ڏا deepو گندو ، اهو توهان تي اثرانداز آهي ، ۽ توهان ڪجهه ڪرڻ ۾ لاچار آهيو. ۽ ، اها هڪڙي نئين ڳالهه ناهي. ان جي بدران ، توهان بار بار هڪ نمونو ڳوليندا آهيو - هڪ نه ختم ٿيندڙ چڪر جڏهن به توهان کي پيار ٿي وڃي.

پر هاڻ ، توهان هاڻي کان جذباتي افراتفري ۾ گرفتار نه ٿيو. اهڙا ست سبب آهن توهان هر هڪ صحيح ڪم ڪرڻ کانپوءِ به توهان لاڳاپن کي هميشه خراب ڪيو ٿا. اهي ساڳيا دليل آهن توهان جي ڪاوڙ کي هتان کان پري ڪرڻ لاءِ.

هتي غلطي جي فهرست آهي جيڪا توهان اڪثر کيس غير شعوري طور تي ڌڪ هڻندا آهيو -

1. توهان هن جي راين تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو

توهان جي زندگي ۾ ڪيترا ماڻهو آهن جيڪي توهان کي صلاحون ڏيندا رهندا؟ يقينن ، اهي توهان جي ڀلائي لاءِ ڪري رهيا آهن ، پر توهان چ knowي ريت knowاڻيو ٿا ته سٺو ڇا آهي ۽ ڇا ناهي. تنهن ڪري ، توهان اهو چونڊيو ٿا ته توهان لاءِ ڇا صحيح آهي ۽ ٻين کي رد ڪريو. ۽ اهو توهان جي تعلقات ٺيڪ رهندو آهي.

پر ، جڏهن اهو سخت سخت مرڻ اچي ٿو ، اتي صحيح يا غلط ناهي. توهان جو دل توهان جي ڪاوڙ جي تجويزن تي عمل ڪري رهيو آهي ڇو ته توهان انهن کي متاثر ڪرڻ چاهيندا آهيو ۽ اهو آهي ته توهان غلط ڪٿي آهيو.

ذاتي مثال

منهنجو هڪ بهترين دوست مون کي صلاح ڏيندي رهي ٿو ته ڇا لباس پائجي. ۽ مان هن جي پيروي ڪريان ٿو. پر جيئن مون محسوس ڪيو آهي ، جڏهن به آئون چاهيندو آهيان ، هو نه ڪندو آهي ملڪ جو ڌيان مون ڏانهن ۽ نه منهنجي ڏسڻ کي ساراهيو. اهو مونکي وڌيڪ متاثر نٿو ڪري ڇاڪاڻ ته هو صرف هڪ دوست آهي. پر ، منهنجي تحقيق جي خاطر ، مان تجربا ڪرڻ پسند ڪندو آهيان.

تنهن ڪري ، هڪ ڏينهن مون ڪپڙو پٺي جيڪا منهنجي جسم تي بهتر نظر آئي ۽ ڪا شي مون کي مزو ڏيندي. جيئن ئي منهنجي ملاقات ٿي ، هو و w وانگر هو ، ا today تون گرم نظر اچي پيو. اوه لا لا ، اتي مون کي پنهنجو جواب ملي ويو.

ان ڏينهن کان ، مون ان بابت هڪ نوٽ ڪيو جيڪو آئون چاهيان ٿو ۽ جيڪو ٻين جي راءِ تي هلڻ بدران منهنجي جسم تي سڀني کان وڌيڪ سٺو لڳندو آهي ، توڙي جو هو مون سان پيار ڪندڙ ماڻهو آهي.

”وڌيڪ توهان ٻين تي عمل ڪريو ٿا ، وڌيڪ توهان پنهنجي پنهنجي سڃاڻپ وڃائيندا. تنھنڪري ٻين کي متاثر ڪرڻ جي چڪر ۾ اچڻ کان پاسو ڪريو ۽ پنھنجو پنھنجو پاڻ ٿيو.

هن جي پويان سادو سبب اهو ناهي ته توهان توهان کي ،اڻو ، جيترو سالن کان توهان واقف آهيو.

2. توهان گهڻو ڏيو ، ۽ توهان موٽ ۾ تمام گهٽ خوش آهيو

ذاتي مثال

هڪ ڏينهن ، منهنجو دوست ڪنهن جي باري ۾ شڪايت ڪري رهيو هو هن تي ڪاوڙجي پيو. هوءَ ۽ هن جو هار هن نن childhoodپڻ جا دوست آهن. گذريل ٻن سالن دوران ، اهي هڪٻئي سان ويجهو ٿي ويا جيئن اهي ٻئي پنهنجي زندگي ۾ ئي اڪيلو هئا. هن جا مسئلا اتان کان شروع ٿيا. هن کي هميشه اها شڪايت هئي ته هو سڀ شروع ٿيڻ کان پهريان ڪيئن لڳندا هئا. ۽ هاڻ ، هن جو سڀ ڪجهه هن کان ٻڌي ٿو - مان ڏا busyو مصروف آهيان.

اڃا ، هن تي فخر آهي ڇو ته هو هفتي ۾ هڪ ڀيرو فون ڪندو آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته هو ڪيئن ڪري رهي آهي.

مون کي هن کي ڪيئن ٻڌائڻ گهرجي ته هو هفتي ۾ هڪ ڀيرو توهان کي فون ڪري پڪ ڪندو آهي ته توهان ڪيڏانهن نه وڃو ، ڪا به ڳالهه ناهي ته هو توهان کان ڪيتري بچندي. يا بدترين ، توهان کي منظوري لاءِ وٺو.

هتي اهو ڪئين ڪم ڪري ٿو. اچو ته مان هڪ ڪلاڪ اندر 100 ڊالر ڪمائيان ٿو ، ۽ اهو جلدي هڪ هفتي لاءِ منهنجي خرچن جو احاطو ڪري ٿو. وڌيڪ ڪمائڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟ ساڳيو لاڳاپي ۾ وڃي ٿو. جڏهن هو توهان کي نن littleڙي هجڻ سان مطمئن ٿي پڪڙي ٿو ته ، هو سوچيندو آهي ته وڌيڪ پيش ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟

عام طور تي ، اهو ان وقت جي صورت ۾ ٿئي ٿو جڏهن هو پڪ هجي ته توهان هر وقت آزاد آهيو ۽ گھڻو نه وڃو جيڪو هن کي اهو گمان ڪري ٿو ته توهان هن لاءِ موجود آهيو. اسان انهي تي جلدي بحث ڪرڻ وارا آهيون.

3. توهان کي پنهنجي پنهنجي زندگي ناهي

ذاتي مثال

هي هڪ سال ٿي چڪو آهي جڏهن آئون گهر ۾ آهيان يا چوان ٿو بيروزگار. مون دوستن طرفان ۽ منهنجي وڃڻ واري ڪڇ مان ٺاهيل ڪجهه منصوبن کي منسوخ ڪري ڇڏيو ، منهنجي نوڪري تي منهنجون ذميواريون سنڀالڻ لاءِ. مان به جم سان باقاعده وڃان پيو ۽ مان ڪنهن لاءِ به هن کي منسوخ ڪرڻ لاءِ تيار نه هئس. ۽ اهي شيڊول مطابق ۽ انهن کي به اهي منصوبا ٺهي رهيا هئا. تال ۾ رشتن کي رکڻ جو ڪهڙو بهترين طريقو آهي.

مون تي ڀروسو ڪريو ، انهن ڏينهن ۾ ، مون کي پنهنجن دوستن کان به وڏي عزت ملي رهي هئي ۽ هي به.

هاڻي ، جڏهن کان آئون گهر ۾ آهيان ، آئون اهو محسوس ڪري سگهان ٿو ته اها عزت هاڻي موجود نه آهي. اهو نه ڇو ته مون نوڪري ڇڏي ڏني ، پر ڇاڪاڻ ته مون پنهنجي زندگي گذارڻ کان روڪي ڇڏيو. آئون جم ، لائبريري ، يا ٻين عوامي هنڌن تي وڃڻ ختم ٿي ويس. جيترو جلد ، مون اهو محسوس ڪيو ، مون ٽريڪ تي واپس اچڻ جو فيصلو ڪيو. مون ڪم شروع ڪيو ، پنهنجي لکڻ واري عادت ، ۽ ٻين سرگرمين لاءِ.

اهي سڀ ميلاپ آهن ، جيڪو منهنجي زندگي لاءِ ضروري آهي. پر اها منهنجي عزت واپس آڻڻ لاءِ ڪافي نه هئي. هتي وڌيڪ آهي.

4. توهان هن سان گڏ ٿيڻ جو منصوبو منسوخ ڪيو

ذاتي مثال

مون کي هميشه چيو ويندو هو “ها” منصوبن ، وقتن ۽ چونڊ ڪيل ڏينهن منهنجي دوستن پاران. مون جلدي پنهنجن سمورن منصوبن کي منسوخ ڪرڻ جو تڪڙو ڪوشش ڪئي صرف دوستن ۽ منهنجي ڪاوش سان ڪجهه وقت گذاريو. اهو رويي مون کي ڇڏي وٺندڙ لاءِ زون تائين پهچايو. چند مهينن جي عزت نه ڏيڻ کانپوءِ مون کي شيون سمجهڻ شروع ٿي ويا.

انهي لمحي کان ، مون پنهنجي دوستن کي ”نه“ چوڻ سکيو ۽ پنهنجي منصوبن تي قائم رهي. مثال طور. آئون ڪڏهن به ڪنهن سان گڏ هجڻ لاءِ پنهنجي محفل کي منسوخ نٿو ڪريان. ان سان گڏ ، آئون پنهنجي لکڻين لاءِ فڪس ڪلاڪ رکان ٿو ، ڪافي پر عزم آهيان ته ڪٿي ٻي هنڌ نه ڏسي سگهان.

اها پڪ ڪرڻ لاءِ ته مان غلط نه آهيان. تازو مون ساڳيو ڪم پنهنجي بهترين دوست تي ڪيو. زور سان نه ، پر صحيح لمحو بس پهچي ويو. هو ڇنڇر تي مون سان ملڻ چاهيندو هو ، ۽ مان هن کي چيو ته مان آچر تائين مصروف آهيان ڇو ته منهنجي ماءُ کي منهنجي ضرورت آهي. مون اصل سبب وضاحت ڪئي. آچر جي رات تي ، مون کيس هن کان هڪ پيغام مليو ته هن مونکي ٻڌايو ته هو مونکي ڪيتري ياد ڪري رهيو آهي.

منهنجي لاءِ نيلي مان ڪجھ نڪري آيو. جيڪڏهن ڪو مون سان ٻاهر وڃڻ چاهي ٿو ، اسان ٻئي گڏجي ، آسان سهولتن جي بنياد تي هڪ فيصلي واري ڏينهن تي ملڻ جو فيصلو ڪريون.

ياداشت: اهو ٽيڪنيڪل ڪنهن کي هٿرادو استعمال ڪرڻ لاءِ نه استعمال ڪيو جئين اهو صرف فائر ٿي ويندو. اهو ڪريو جڏهن اتي ڪو حقيقي سبب هجي.

5. پنهنجي حدن جي باري ۾ وساريو

ذاتي مثال

اهو ڪجهه آهي جيڪو تاريخن جو مشورو ڪجهه مشورو ڏيندو آهي ، پر مون ڪڏهن به پڙهڻ جي زحمت نه ڪئي آهي ته ان جو اصل مطلب ڇا آهي. مان صرف اهو ئي سمجهان ٿو ته اها ساڳي طرح ٿي سگهي ٿي حدون مقرر ڪرڻ جيئن مان جنسي نه ڪندس جيستائين هو چوي ، ”مان توهان سان پيار ڪيان ٿو“ ، وغيره پر جيئن اڳ ۾ رشتن سان جدوجهد ڪري رهيو هوس ، مون سوچيو ته انهي بابت پڙهو ۽ واضح خيال آهي ته اهو ڇا آهي.

اهو ظاهر ڪري ٿو ته حدون هجڻ جنس نه هجڻ جي فيصلي بابت نه آهي ، اهو ٻين کي واضح طور تي ٻڌائڻ بابت آهي جيڪي توهان قبول نه ڪندا.

مان اڻان ٿو جڏهن اها اسان جي پاڇي تي اچي ٿي اسان بس پنهنجون حدون ڇڏڻ جي لاءِ تيار آهيون ڇو ته اسان جي سڀني جو ڌيان هن وانگر اسان جي حاصل ڪرڻ پويان آهي. پر نتيجا سامهون هوندا. جڏهن توهان جون حدون نه هونديون آهن ، ڪير به توهان جي چاهڻ يا ڇا ڪرڻ جي باري ۾ پرواه ڪرڻ وارو ناهي. هو توهان سان جيڪو به پسند ڪندو ، توهان تي شوٽنگ ڪندو رهندو. ۽ توهان پريشانين يا دٻاءُ کي منهن ڏيندا رهو ڇو ته توهان هن کي پنهنجي معيار جي قيمت تي وڃائڻ لاءِ تيار نه آهيو.

اهو شيون خراب ڪندو.

تنهن ڪري ، انهي جي باري ۾ پريشان نه ڪيو جيڪو هن ڪيو جيڪو توهان پسند نه ڪيو. جرئت کي گڏ ڪيو ته کيس واضح طور تي ٻڌايو پر شائست سان. ۽ جيڪڏهن هو ساڳيو ڪم جاري رکي ، ساڻس ملاقات ڪرائڻ بند ڪري.

”جيڪڏهن هو توهان جي حدن جو احترام نٿو ڪري سگهي ، انهي جو احترام ڪرڻ بند ڪري ڇڏ.

6. توهان صرف ان کي وڃڻ نه ٿا ڏئي سگهو

ذاتي مثال

هڪ دفعي ، ڪنهن خوبصورت ماڻهو تي مون کي ڪاوڙ لڳي هئي. مون هن کي پنهنجي طرف متوجه ڪرڻ لاءِ سڀ ڪجهه ڪيو. آخرڪار ، هن جو دوست بڻجي ويو. اسان ٻاهر ملاقات جو فيصلو ڪيو ، پر اهو ڪڏهن به نه ٿيو. هر وقت هو منصوبن کي رد ڪرڻ جو عذر بڻجي رهيو هو. ۽ هن کي ان بابت مڪمل معافي نه گھريو.

بدران اهو اشارو وٺڻ جي بدران جيڪو هو مون سان ٻاهر وڃڻ نٿو چاهي ، مون اڃا تائين ڪوشش ڪئي. بعد ۾ ، مون کي معلوم ٿيو ته هو اڳ ۾ ئي مصروف آهي.

ڏس ، مسئلو هُن ۾ هو ، نه مون ۾. ڇا ٿيندو جيڪڏهن آئون هن کي وڃڻ ڏيان ها. مون کي ضرور سڀني غير ضروري پريشاني کان پاسو ڪرڻ گهرجي ها. ۽ ان تي ڌيان ڏيڻ بدران مون کي پنهنجي زندگي مان مزو وٺڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ها.

تازي طور تي ، ڪجهه ساڳيو ٻيهر ٿيو ، ۽ مون ان کي وڃڻ ڏنو. مون پنهنجي توجہ مرکوز ڪري پنهنجي زندگي تي هن کان ڪيترائي ”معذرت“ حاصل ڪئي.

7. توهان انهي جي هر حرڪت جو انصاف ڪري رهيا آهيو

'هن جو مطلب ڇا آهي؟ فقط هڪ ”هاءِ“؟ ڇا تون سنجيده آهين؟ هن اهو منصوبو ڇو منسوخ ڪيو؟ شايد هو مون ۾ ناهي؟ هي مونکي هر هفتي سڏيندو آهي ، هن هفتي کي هن ڇو نه سڏايو؟ اهو سڀ ڪجهه مون سان ڇو ٿو ٿئي؟ ٿي سگهي ٿو مون سان ڪو مسئلو آهي؟ ”

درحقيقت ، صرف ان وڏي سوچ کي بند ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کان پڇو ، جيڪڏهن توهان جي گهروارن مان ڪنهن کي توهان کي گهڻي وقت تائين فون نه ڪري ته توهان جو جواب ڇا هوندو؟ ڇا ، توهان ساڳيو ئي تباهه ڪيو؟

بالڪل نه.

توهان ڇا ڪندا ڪريو ڪال ڪرڻ جي لاءِ اهو معلوم ڪرڻ جي ته هر شي ٺيڪ آهي يا نه؟ ۽ توهان کي پنهنجو جواب ملندو. نه فيصلو ، نه تجزيو ۽ توهان جو تعلق ٺيڪ آهي.

ساڳيو ئي توهان جي ڪاوڙيل يا ڇوڪرو دوست سان وڃي ٿو. جيڪڏهن ڪجهه نه ٿي رهيو آهي ان جو اهو مطلب ناهي ته ڪجهه غلط آهي. اهو پڻ مطلب ٿي سگهي ٿو ته هن جي شيڊول ۾ ڪجهه ضرور تبديل ٿيڻ گهرجي.

صرف ڪال ڇو نه ، پڇي ۽ ان سان ڪيو وڃي.

گهڻي وڃو

بس ياد رکو هن جي باري ۾ وڌيڪ سوچڻ نه ۽ پنهنجي مرضي جي ڀرسان هن جي وچ تي. جيڪڏهن خيال اچي رهيا آهن ، انهن کي اچڻ ڏيو ، پر پنهنجي زندگي گذارڻ نه وساريندا.

پنھنجن شين سان گھيرو ڪيو جيڪي توھان ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ پنھنجي منصوبن کي منسوخ نه ڪريو جيستائين ڪو ايمرجنسي ناھي. ۽ سڀ کان اهم ، انهي ڳالهه کان تنگ نه ڪيو جيڪو توهان پسند نه ڪيو ، رڳو صاف چئو.

ونڊا شيئر: