6 رشتي بچائيندڙ جڏهن توهان روٽ ۾ پھنسجي وڃي

6 رشتي بچائيندڙ جڏهن توهان روٽ ۾ پھنسجي وڃي

هن آرٽيڪل ۾

ڇا توهان جو تعلق رشتن ۾ stuckاسي پيو آهي؟

ڪو به ان کي مڃڻ پسند نٿو ڪري ، پر سچ اهو آهي ته اهو ٿئي ٿو.

حقيقت ۾ ، اهو ڪافي عام آهي. ڪجهه طريقن سان ، اهو مڪمل طور تي عام طور تي صحتمند هوندو آهي ۽ جوڑوں لاءِ صحتمند هوندو جيستائين اهو مثبت انداز ۾ ڳالهايو ويندو آهي.

رتن ۾ چاڙهڻ شايد انهن مسئلن جو هڪ علامه ٿي سگهي ٿو

  1. شايد اهو ڪجھ آسان سادو اشارو ڪري سگھي ٿو هڪ يا ٻئي ڀائيواري نااميد ٿي ويا .
  2. شايد اهو اشارو آهي ته ڪو محسوس ڪري پيو ته دٻاءُ ۽ مايوس آهي ، شايد ڪم يا ٻارن کان يا ٻي ڪنهن زندگيءَ جو مسئلو ، ۽ اهو آهي انهن کي ختم ڪرڻ جو سبب بڻجڻ.
  3. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو هڪ گہری ذاتي مسئلي جو اشارو انهي لاءِ حمايت گهربل آهي.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جو رشتو ناڪامي ۾ isاسي پيو آهي ، هيٺيان کان پڇو:

ڇا وڏيون شيون نن fيون وڏيون جنگيون آهن؟

خوشگوار ڀنڀڙن کي گڏي سان گڏ theرندا ۽ آسانيءَ سان ، صحتمند ۽ باهمي طريقي سان adaptڏو.

جڏهن نن smallين شين تي ويڙهه ٿيندي آهي ، اها نشاني هوندي آهي ته وڏا مسئلا آهن.

ڇا گھاس ساوا ٿيل آهي؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ٻيا سڀ خوش آهن ۽ هر تعلق هموار آهي ، ته پوءِ مسئلو آهي. اهو پڻ ياد رکجو ته اهي خيال ڪوڙڪي آهن ، جئين ڪو تعلق مڪمل ناهي.

ڇا ناجائز خاموشي آهن؟

رابطا مواصلات تي تعمير ڪيا ويندا آهن. پوء جڏهن اتي سهڪار جي گهٽتائي ، مسئلا حل ڪرڻ ، (صحتمند) وينٽيشن ، ۽ کلڻ ، ڪجهه غلط آهي.

هنن فطرتي ڀوت کي ٽوڙڻ واري حڪمت عملي آزمايو

سٺي خبر اها آهي ته توهان هميشه رٽ کان ڀ canي سگهو ٿا.

اڃا به وڌيڪ سٺي خبر آهي ته ائين ڪرڻ ۾ ، توهان گهڻو ڪري پنهنجو رشتو ڊگهي عرصي تائين مضبوط بڻائي ڇڏيو. پنهنجي ofاڻ کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاءِ هنن ڇهن حڪمت عملين کي آزمايو.

1. توجه ڏيندا

توجهه ڏيو

ڇا توهان نيون شيون چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان گذريل سال ۾ پنهنجي شريڪ جي باري ۾ learnedاڻيا آهن؟

اهو هڪ ماهر طور صحتمند تعلقات جو هڪ اشارو آهي هاروي هينڊرڪس ، ۽ هي سڀ شروع ٿئي ٿو انهن جي چوڻ تي ويجهو ڌيان ڏيڻ جيڪي اهي چون ٿا (يا نه چوندا آهن) ۽ ڪن ٿا.

جئين توهان اهو ڪريو ٿا ، اهو پڻ پاڻ کان پڇڻ جي لائق آهي ڇو توهان ڌيان ڏيڻ ڇڏي ڏنو.

اهو شايد سادو ٿي سگهي ٿو يا اهو وڌيڪ گهيرو ٿي سگهي ٿو ، پر توهان جو تعلق بهتر بڻائڻ لاءِ جواب اهم هوندو.

2. spontaneity لاءِ وقت رٿيو

spontaneity جي منصوبابندي ڪرڻ خود تباهي جو تجويز نه آهي.

اهو توهان کي جاء ۽ اجازت ڏئي رهيو آهي ته توهان بيعزت ٿي وڃو. اهو بغير ڪنهن مقرر ڪيل منصوبن جي هفتيوار جي آخر ۾ توهان جي پسنديده بي بي ڏانهن وڃي رهيو آهي ، يا بيبي ريسٽر تي رات جي رڻ لاءِ ڪوشش ڪرڻ لاءِ بي ترتيب واري ريسٽورنٽ کي.

خيال اهو آهي معمول ۽ اميدن کان shakeڪڻ ، ۽ ائين ڪرڻ سان ، توهان نوان تجربا تخليق ڪيو ٿا جيڪي توهان کي جهانگي ۽ تفريح جو احساس پيدا ڪري سگھن.

3. ھڪڙي جوڙي شوق حاصل ڪريو

ڇا توهان ڪجهه آهي جيڪو توهان هميشه ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو؟ پوءِ ان کي هڪ جوڙي طور چونڊيو ۽ باقائده طور تي موٽائي وٺي جنهن کي ڪوشش ڪرڻ لاءِ نئين ڳالهه چونڊجي وڃي ٿي.

ھڪڙو نئون شوق ڳولھڻ سان گڏ ھڪڙو نئون سفر تجربو ڪرڻ جو ھڪڙو بهترين طريقو پيدا ڪري ٿو.

اهو ڪجھ به ٿي سگهي ٿو ، راندين کان وٺي ڪلاسز جي هڪ سيٽ تائين. ٿي سگهي ٿو ته توهان پسند ڪندئو ۽ شايد توهان به نه هجو ، پر اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ نئين سرگرمي کي پاڻ سان گڏ ڪرڻ جي ڪوشش آهي.

پڻ ڏسو

4. پنهنجي قبيلي سان ٻيهر جڙيل ٿيو

پنھنجي قبيلي سان ٻيهر ڳنectيو

هڪ عام پيچرو ڪيترن ئي جوڙن پاران محسوس ڪيو پيو وڃي اهو محسوس ٿئي ٿو ته تعلق اسان جي سڃاڻپ ۽ بعد ۾ اچڻ واري ناراضگي کي ختم ڪري ڇڏيو آهي.

ان سان مقابلو ڪرڻ سولو آهي: دوستن سان گڏ گڏ ٿيڻ لاءِ وقت ڳولهيو ۽ پنهنجي ساٿي کان ٻاهر رشتن تي بهتري ڀريو

ڇا توهان اهو اڪيلو هڪ يا سان گڏ ڪري رهيا آهيو ، اهو هڪ صحتمند عمل آهي - انسان سماجي مخلوق آهن ۽ مضبوط رشتا اسان جي پنھنجن احساسن کي بھتر بنائيندا آھن.

5. پنهنجي ذات جي حفاظت کي ترجيح ڏيو

رشتا هڪ ٻه طرفي گهٽي آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته ٻئي ڌريون هڪ ئي وقت ڏئي رهيون آهن ۽ حاصل ڪري رهيون آهن.

پر پنهنجو خيال ۽ خيال ٻين ماڻهن کان حاصل ڪرڻ لازمي طور تي پنهنجن وانگر خيال جي برابر ناهي.

  1. توهان ڇا ڪيو؟ ٻيهر چارج ڏيڻ جي ضرورت آهي
  2. ڇا توهان پنهنجي پاڻ کي ان ۾ شامل ٿيڻ جي اجازت ڏيو ٿا؟
  3. وڌيڪ ضروري ، توهان جو ساٿي؟

هڪ صحتمند تعلق ٻنهي ماڻهن کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو فرد طور ٻيهر چارج ڪيو ، ۽ پڻ انهي جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

هڪ سلسلو صرف ان جي انفرادي رابطن وانگر بهتر آهي ، ۽ پنهنجي سنڀال جو مطلب اهو آهي ته هر فرد ۽ يونٽ کي مضبوط ڪرڻ.

6. هڪ جنسي تاريخ ٺاهيو

جيڪڏهن توهان هڪ گولي ۾ پھنسجي ويا آهيو ، امکانات هر قسم جي قرباني بورڊ کان ٿي چڪا آهن ، جذباتي رابطي کان جنسي تائين.

مٿي ڏنل بنيادن کي ٻيهر تعمير ڪرڻ سان ، جوڙا هڪٻئي کي ويجهو محسوس ڪندا ۽ هڪ ٻئي ڏانهن وڌيڪ متوجه ٿيندا ، هاڻي هن کي ڇا ڪرڻو آهي؟

جديد زندگيون جام آھن ، خاص طور تي جيڪڏھن نوڪريون سفر جي ضرورت آھن يا جيڪڏھن ٻار آھن.

حل حل آهي تاريخ بابت خاص طور تي جنس جي آس پاس.

انهي کي مزو وٺڻ نه گهرجي ؛ اصل ۾ ، اهو هر قسم جي تفريح کي منهن ڏيڻ ۽ اڳڪٿي ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري سگهي ٿو.

صرف ياد رکجو ، جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي کي شوقين تصويرون موڪلڻ جي موڊ ۾ اچي رهيا آهيو ، هڪ مناسب چتاءُ فراهم ڪريو ان کان اڳ جو توهان جي زال ڪنهن گڏجاڻي ۾ کلي ٿي.

واپسي جي تيار ٿيڻ لاءِ تيار ٿيو

تقريبن هر رشتا رشتن جو تجربو ڪندو ، ڪوبه سبب ناهي.

پر انهن سببن جي باري ۾ ڳالهائڻ سان ۽ انهن کي ٽوڙڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ ، توهان ۽ توهان جو ساٿي توهان جي رشتي کي مضبوط بڻائي رهيا آهيو ليڪن لڪير لاءِ.

روٽ قدرتي آھن ۽ اھي ھوندا ، ۽ جيستائين مواصلات کھلے رھیں اور بہترین مفاد سب سے آگے ھوں ، وہ کبھی بھی مستقل مسئلہ نہ بنیں۔

ونڊا شيئر: