شادي ۾ خراب ڪميونيڪيشن لاءِ 4 سبب ۽ طريقا

شادي ۾ خراب مواصلات لاءِ علاج

شاديءَ جي خرابين جي شاديءَ جي خرابي جي بنيادي سببن مان هڪ آهي.



درحقيقت ، شادي سڀني کي هڪٻئي سان جڙيل آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان سٺي ڳالهه ٻولهه نه ڪندا ، ته پوءِ ناگزير طور تي رشتو متاثر ٿيندو. جيڪڏهن توهان پنهنجي شاديءَ ۾ خراب رابطي جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا ، انهن پنجن عنصرن تي هڪ نظر وجهو جيڪي توهان جي شادي جو معيار ٺاهي سگهن ٿا يا ڀڃي سگهن ٿا. اچو ته شادي ۾ خراب رابطي جي ڪجهه سببن ۽ انهن جي ترغيبن تي غور ڪريون.



1 جي سبب هڪٻئي سان مقابلو ڪرڻ

وڏي حد تائين ، هي زندگي زبردست مقابلو آهي ، هر سطح تي ؛ ڇا اهو بهترين گريڊ حاصل ڪرڻ جي جدوجهد ڪري رهيو آهي ، يا پهرين راندين جي ميدان ۾ اچي رهيو آهي ، ايندڙ ماڻهو کان وڌيڪ پئسا ڪمائڻ يا پنهنجي ساٿين کان جوان ۽ وڌيڪ خوبصورت ڏسڻ ۾ اچي پيو. هي مسابقت وارو رويو آسانيءَ سان شادي ۾ رڌل ۽ وڏي مصيبت پيدا ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي جتي ڪميونيڪيشن جو تعلق آهي.

جڏهن زالون محسوس ڪن ٿيون ته انهن کي هڪٻئي سان مقابلو ڪرڻو آهي ، اها شادي ۾ انفراديت وارو عنصر ڪ whichي ٿي جيڪو هڪ جوڙي جي اتحاد لاءِ نقصانڪار آهي.



علاج: هڪ ٻئي کي مڪمل ڪرڻ

مقابلو ڪرڻ جي بدران ، جوڙا هڪٻئي کي ڏسڻ جي ضرورت آهي هڪ يونٽ - هڪ مڪمل ، جيڪو مڪمل آهي جيئن اهي پنهنجن محبت ، صلاحيتن ۽ وسيلا سان حصيداري ڪن ٿا.

جيڪڏهن اهي اڪيلو سان جدوجهد ڪري رهيا هجن ته ٻئي صورت ۾ اهي تمام بهتر ٿي سگهن ٿا.

جڏهن توهان پنهنجي زال کي اها نعمت سمجهي سگهو ٿا ، جتان توهان اتي گهٽي رهيا آهيو پوءِ مسابقت جي ڪا ضرورت نه آهي. ڏسو ته ڪئين توهان پنهنجي هڪ ٻئي کي مدد ڪري سگهو ٿا.




مان اندر ۾ ڀريل محسوس ڪريان ٿو

سبب 2: نازڪ هجڻ

ڪنهن شي ۽ هر شيءَ سان غلطي ڳولڻ ڏاو آسان آهي. ڪجهه دير کانپوءِ اها هڪ نازڪ عادت بڻجي سگهي ٿي جيڪا توهان جي شادي ۾ نازڪ روح آڻي ٿي. تنقيد شادي ۾ خراب رابطي جو هڪ سنگين سبب آهي ڇاڪاڻ ته اها يا ته مسلسل دليلن يا خاموش ۽ ناراض ٿيل خاموشي کي ختم ڪري ٿي.

ڪنهن به طرح ، اهو توهان جي زالن سان توهان جي گفتگو جي مدد نه ڪرڻ وارو آهي.

علاج: شڪرگذار ٿيڻ

تنقيد لاءِ ترميم جو شڪريو ادا آهي. ڏينهن جو هڪ لمحو ياد رکڻ لاءِ دنيا جي سڀني ماڻهن جو ، توهان جي مڙس شادي ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي توهان . هن بابت يا عظيم بابت سڀني عظيم شين کي ياد ڪيو ، جيڪي توهان کي پهرين هنڌ ۾ متوجه ڪن ٿا ، ۽ ڪجهه قيمتي يادگيرين ذريعي توهان کي گڏ ڪيو آهي.



گهٽ ۾ گهٽ هڪ شيءِ ڳوليو هر ڏينهن پنهنجي زال کي ٻڌايو ته تون ڪيتري قدر شڪرگذار آهين اهي سڀ جيڪو هنن ڪيو ۽ انهن سڀني جو مطلب آهي توهان لاءِ.

3 جي سبب: يلڪڻ يا پٿرائڻ

اهي ٻئي رويا (يلنگ ۽ اسٽوننگ) مواصلات جي تسلسل جي ٻئي آخر ۾ آهن. هڪ ڀيرو توهان پنهنجو آواز بلند ڪرڻ شروع ڪيو يا توهان جي ڪاوڙ کي ظاهر ڪرڻ جي لاءِ ، اهو تناؤ پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي چولي هڪ غصي کي باهه ڏئي ڇڏي آهي. ان جي برعڪس ، جيڪي هر ڳالهه تي رابطا withdrawيريندا ۽ رد ڪندا آهن غير فعال جارحاڻي حڪمت عملي ظاهر ڪري رهيا آهن جيڪي ويجها آهن به صرف نقصانڪار ۽ نقصان رسائيندڙ تعلقات ۾.




شادي کان ڌار ٿيڻ جا قدم

علاج: آرام ۽ مستقل مزاجي سان ڳالهائڻ

اهو وقت بهتر ڪرڻ بهتر آهي جڏهن توهان سکون سان ويهي ۽ سکون سان ويهي ويهي ڳالهائي سگهو ۽ توهان جيڪو ڪجهه جدوجهد ڪري رهيا آهيو بحث ڪيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان پارڪ ۾ گهمڻ لاءِ وڃڻ چاهيو ٿا يا پنهنجي من پسند ڪافي شاپ تي ڪافي جو ڪوپ پي چاهيو. هڪ نقطو ٺاهيو ته شين کي پائڻ جي اجازت نه ڏيو.

توهان جي وچ ۾ لڪل طئي ٿيل مسئلن جي حل لاءِ هڪ ڏينهن يا هفتي هڪ ڏينهن ڇڏي ڏي نه ڏيو ، اهي جهڳڙا تيز ۽ تيز پاڻ ڏانهن تيز ٿين ٿا ۽ توهان جي مواصلات کي نقصان پهچائين ٿا.

سبب 4: معافي نامو

جئين توهان کي ڪوبه شڪ دريافت نه ٿيو هجي ، هر رشتي ۾ جلدي يا دير سان ڪا تڪليف يا مايوسي ضرور ٿيندي آهي. عام طور تي ، اهو نسبتا نن smallڙيون شيون آهن جيڪي توهان جي جوتے ۾ تيز نن stoneڙي پٿر وانگر تمام گهڻو درد ۽ تڪليف سبب ڪري سگهن ٿيون. جڏهن اهي شيون ختم ٿيڻ شروع ٿي وينديون آهن ۽ حل نه ٿي وينديون ته اهو وڌيڪ غلبو ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ ناقابل فراموش رويو تي رکڻ چاهيندا آهيو ، ڊگهي وقت کان پوء توهان ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ جو تجربو ڪري سگهو ٿا جيڪا شادي ۾ خراب رابطي جي ڪري ٿي.

علاج: بخشش

بخشش جو اهو مطلب ناهي ته توهان پنهنجي زال جي خراب رويي کي معاف ڪري رهيا آهيو. بلڪه ، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان تسليم ڪري رهيا آهيو ته جيڪو ڪجهه ڪيو ويو غلط هو ، پر توهان ان کي وڃڻ جي چونڊ ڪري رهيا آهيو. اهو هڪ چونڊ ۽ فيصلو آهي جيڪو توهان ٺاهيو ٿا ، نه ڪي پنهنجي ڪاوڙ ، تڪليف يا منفي جذبات تي قابو رکڻ.

هڪ شادي ۾ جتي توهان ٻنهي کي بخشي ۽ بخشش حاصل ڪري سگهو ٿا جڏهن درد ۽ غلط فهمي ٿي ، توهان کي اهو ضرور معلوم ٿيندو ته توهان جي گفتگو بهتر ٿي وڃي.