ازدواجي علحدگيءَ لاءِ 3 سادي قدم

نه رڳو عليحدگيءَ جي نفسياتي اثرن سان منهن ڏيڻ ، پر عملي لوجسٽس جو پڻ اثرانداز ٿي سگهي ٿو. هتي شاديءَ جي عليحدگي تي غور ڪندي ٽي ممڪن قدم آهن.

1. تعليم حاصل ڪيو

مون کي خبر آهي ته اها آخري شي وانگر لڳي ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. تنهن هوندي ، لازمي آهي ته توهان علحدگي جي عمل جي باري ۾ ڪجهه تحقيق ڪريو ڇاڪاڻ ته ضابطو رياست کان رياست تائين مختلف آهي.

2. وضاحت حاصل ڪريو

مان پهريان سڀني جي باري ۾ تعليم حاصل ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو ، ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، اهو وقت وٺن ٿا جيڪڏهن واقعي انهن کي جدا ڪرڻ چاهيندا يا نه.

منهنجي ڪم ۾ ، آئون گهڻو ڪري غور ۽ فڪر جي وچ ۾ فرق بابت ڳالهائيندو آهيان. وضاحت سان ، فيصلا ڪرڻ ۽ ڏسڻ واري هنڌ کان فيصلا ڪرڻ ، لڳ ڀڳ هميشه منهنجي گراهڪن جي خدمت ڊگهي عرصي کان گهڻو بهتر آهي ڇاڪاڻ ته غصي ، اداسي ، مايوسي ، يا ڪنهن ٻئي جذبي بابت سنيپ فيصلا ڪرڻ سان.

سوچ

جڏهن اسان موٽائڻ جي موڊ ۾ هوندا آهيون ، اسان جي احساسن واري حالت عام طور تي کليل ، پڇاڻي ، ۽ ان تي ٻڌل هوندي آهي. اسان نوان خيال حاصل ڪرڻ ۽ نئين امڪانن تي غور ڪرڻ لاءِ کليل آهيون. اسان هدايت ۽ اسان جو ارادو ڏانهن کليل آهيون. ان قسم جي سوچ سان هڪ مختلف معيار آهي. ان سان ان جو ذاتي لاڳاپو آھي. اهو اڪثر ، جيتوڻيڪ هميشه نه هوندو ، ٿئي ٿو جڏهن اسان اڪيلائي جي پرامن طريقي ۾ آهيون يا هڪ سرگرمي ۾ جيڪو اسان کي پريشان ڪري ٿو.

رمڻ

رمي چڪر اهو آهي جيڪو توهان جي ساٿي ۽ شادي بابت بار بار سوچڻ جي چڪر ۾ پڪڙجي پيو وڃي. اهو وقت آهي جڏهن توهان بار بار شيئر ڪرڻ کان روڪي نه سگهندا آهيو ، تمام ڏکوئيندڙ شيون جيڪي توهان جي ساٿي چيو آهي ۽ سالن کان ڪيا آهن. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان بنيادي طور تي پنهنجي رشتي ۽ خاندان جي مستقبل بابت پريشان آهيو.

سوچ جا ٻئي طريقا مڪمل طور تي عام ۽ عارضي نوعيت جا آهن. بهرحال ، عڪس فيصلو ڪرڻ واضح ڪرڻ لاءِ وڌيڪ سازگار آهي.

پر ڇا جيڪڏهن آئون اهڙيءَ طرح زور ڀريو وڃي ، جو آئون ظاهر ڪندڙ نه ٿي سگهان؟

آئون اڪثر ماڻهن کي ٻڌندو آهيان ته هڪ ريفلڪيو موڊ جو تجربو ڪرڻ مشڪل آهي. اهو ڪجهه وقت ۽ ٻين وقتن لاءِ صحيح آهي ، اهو ناهي. اهو ان ڪري ته اسان جي سوچ ، اسان جي ذهن جي حالت ، هر وقت حقيقت ۾ تبديل ٿي رهي آهي (توڙي جو اهو انهي طريقي سان نه لڳي).

مثال طور ، مون هڪ ڀيرو هڪ گراهڪ هوندو هو جيڪو ڪلينيڪل طور تي ڊپشن هو. جڏهن مون کان هن کان پڇيو ته ڇا ڏينهن ۾ ڪو وقت هو هو اداس ناهي ، هن بيان ڪيو ته ڪو به نه آهي. مون هن کان پڇيو ته ڇا واقعي واقعي آهي.

هوءَ پوءِ ، سوچڻ تي ، پنهنجو جواب تبديل ڪندي چيائين ، “جڏهن مان پهرين جاڳي ٿي ، آئون اداس نه رهيس.” ايندڙ مهيني ۾ ، هوء ٻڌايو ته 5 سيڪڙو ڏينهن هو اداس نه هئي ، تنهن ڪري هن ڏينهن جي ڏينهن جا سڀ اهم فيصلا ڪيا.

6 مهينن کانپوءِ ، هن چيو ته 50 سيڪڙو وقت هوءَ وڌيڪ اداس محسوس نه ڪندي. 1 سال کانپوءِ ، هوءَ هاڻي هڪ اداس ڪندڙ شخص جي سڃاڻپ نٿي ڪري. اها انساني حالت بابت وڌيڪ شعور حاصل ڪرڻ جي بلڪل حقيقي طاقت آهي. اهو اسان کي آٽو پائلٽ کان پري ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ اسان جي جذبات ۽ بيچيني سوچن جي زور ۽ ڇڪ ذريعي تمام گهڻو اڳتي وڌڻ بند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اسان جي ثقافت ۾ ، اسان جلدي اصلاحن جا عادي آهيون. اسان جذباتي تڪليف کي جيترو جلد ٿي سگهي فرار ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. اسان اڪثر جلدي فيصلا سمجهائيندا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان چاهيون ٿا ته وقت جي وضاحت ظاهر نه ٿيندي.

ٻيھر ، ان سان ڪوبه حرج ناهي ، پر آئون توهان کي حوصلا افزائي جي هن موضوع سان تجربو ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪيان ٿو ۽ ڏسجي ته اهو جدا جدا عمل جي دوران توهان جي فلاح تي ڪيئن اثرانداز ٿئي ٿو.

3. عليحدگي جو معاهدو ٺاهيو ۽ رسد جو بندوبست ڪريو

جيڪڏهن پنهنجو پاڻ کان جدا ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ توهان واضع ٿيا ته اهو توهان جي تعلق جو ايندڙ منطقي قدم آهي ، ڪم ڪرڻ جو ايندڙ ڪم جداگي معاهدي جي تفصيل آهي.

هن ۾ ذميوارين جي وفد تي هڪ معاهدو شامل ٿيڻ شامل هوندو جڏهن ته شيون ، جهڙوڪ ، هائوسنگ ، ٻارن جي سار سنڀال ، ماليات ، ۽ ٻين اثاثن ۽ قرضن جو معاملو اچي ٿو.

يقينا ، ڪجهه جوڑوں لاءِ ، انهن شين بابت معاهدو ٿيڻ جي قابل نه هوندا ، جئين انهن جو جدا ٿيڻ چاهين جو بنيادي سبب دائمي دٻاءُ ۽ تڪرار سبب آهي. اهڙن حالتن ۾ ، قانوني مدد ڳولڻ جوڙو کي wouldهلائي ڇڏيندو هو.

عليحدگي جي عمل جي دوران سڀ کان اهم مرحلو پنهنجو خيال ڪرڻ آهي.

اها ڪلچ آهي. مان ڄاڻان ٿو. پر اهو سچ آهي.

بند ڪرڻ ، معاملي سان معاملو ڪرڻ لاءِ ڪيترائي لاجسٽڪ آهن توهان ڪهڙي قسم جي عليحدگيءَ جو فيصلو ٿا ڪريو. چيڪ لسٽ ٺاهڻ ۽ هر شي کي قدم کڻڻ سان گڏ ، دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان وٽ هر ڏينهن هڪ ڏينهن يا هڪ هفتي ۾ سڀ ڪجهه حتمي طور تي حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

اهو هميشه آسان نه ٿيندو ، پر توهان ، ڪجهه نقطي تي ، knowاڻڻ چاهيندا ته توهان جي لاء بهتر آهي. جيتوڻيڪ ڏکين وقتن ۾ ، توهان وٽ لچڪ ۽ صلاحيت حل ڪرڻ جي صلاحيت آهي جيڪو توهان کي س entireي آزمائش ذريعي وٺي سگهي ٿو.

ونڊا شيئر: