هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
رابطي سان گڏ منهنجي صلاح مشوري ۾ عام موضوع آهي. شادي ۾ سٺي گفتگو ڪنهن خوش ۽ مڪمل رشتي جي بنيادي هوندي آهي. تنهن هوندي ، شادي ۾ اثرائتي گفتگو اڪثر مشڪل رهي ٿي.
جوڙي جي رپورٽ آهي ته انهن کي تقريبن هر شي بابت پنهنجي اهم ٻين سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۾ مسئلا آهن: گهر ؛ پيسا ، ٻارن جي پرورش ، ٻاراڻي ڊراما ، سسرال ۽ انهي تي. اهي مسئلا گفتگو اڪثر ڪري وڌندا آهن ۽ دلت کي پريشاني سان ختم ڪندي محبت جي بئنڪ کي بتدريج ختم ڪري ڇڏيندا آهن.
ڀائيواري سان اثرائتي رابطي جو فقدان شادي جي لاءِ نقصانڪار هوندو آهي
جيڪڏهن ڇڏيو ويو آهي ، شادي ۽ دليلن ۾ اثرائتو مواصلات جو فقدان آهي هر موقعي تي وڌيڪ گرم ٿيڻ جي صلاحيت رکي ٿي ۽ جسماني اختلاف ، علحدگي ۽ اڃا طلاق جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. واضح طور تي ، ٻارن ، مسئلن سان يا پئسن سان مسئلن جو وجود شايد دليل جو موضوع هجي ، البته ، شادي ۾ اثرائتي گفتگو ٺاهڻ جي ناڪامي ، ڪنهن به مسئلي کي حل ڪرڻ جي صلاحيت کي روڪي سگھي ٿي.
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن مڙس کان جنگ ڪرڻ کانسواءِ قطعي حل ڳولي لهي؟ “، هتي 16 اصولن جو هڪ مجموعو آهي جيڪو توهان جي شادي جي اثرائتي رابطي واري حڪمت عملي ٺاهڻ ۽ ان کي لاڳو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
ليکڪ گري ڪولنس پنهنجي ڪتاب ”ڪرسچن ڪنسلٽنگ“ ۾ شادي جي اثرائتي رابطي لاءِ 16 اصول پيش ڪيا آهن:
هڪ اصول جيڪو مان ڪولي جي احترام سان شادي ۾ اثرائتي گفتگو جي فهرست ۾ شامل ڪريان ٿو هڪ سمجھڻ وارو آهي. توهان جي رشتي کي غير حقيقي ۽ غير واضح اميدون آڻڻ جو ارادو ڪيو. جيستائين توهان جو ساٿي دماغ پڙهندڙ نه آهي ، اهو ٺاهڻ ۾ ڪا آفت واري ڳالهه آهي. پنهنجي ساٿي جي توقع ڪرڻ ، ڪجهه ڪرڻ ، يا صنف ، عمر يا روايت جي ڪري خاص ڪردار يا فرض جي واکاڻ ڪرڻ هڪ اڻ کپي غير منصفاڻو مطالبو آهي ۽ شادي ۾ اثرائتي رابطا ٺاهڻ جي توهان جي موقعن کي گهٽائي ٿو. ”اها مرد جي ذميواري آهي ته کوڙ ڪ trڻ لاءِ“ ”اهو عورت جو ڪم آهي ته بستر تي يا پچائڻ.
شادي ۾ گفتگو جي اهميت کي سمجھو ۽ پنهنجي شادي کي ڪمائڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪريو. ”عقل اصلي شي آهي ؛ تنهن ڪري ، عقل حاصل ڪريو ۽ توهان جي سڀني حاصلات سان ، سمجهي وٺو. (پروو. 4: 7)
مان ڪن اصولن کي شادي ۾ اثرائتي گفتگو جي ذريعي مدد ڪرڻ ۾ استعمال ڪندو آهيان. جوڙن جي وچ ۾ اثرائتي رابطي جا اصول شادي ۾ ڪنهن به دوستڻ ۽ اندر جي ناراضگي کي حل ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اڳتي ويندا آهن. جڏهن ته ، انهن سڀني عجيب اصولن کي هن اصول سان موسم جو هڪ بهترين عمل آهي جيڪو انهن کي شروعات ۾ گڏ ڪيو & hellip ؛ پيار.
پيار هڪ عمل جو لفظ آهي ، محبت کي شوقين ، ذاتي سوچ ۽ عاشق ذريعي ڏيکاريو. محبت سان گڏ ، ٽي ۽ ٽي وانگر شادي جي مواصلاتي مشق جي ڪوشش ڪريو ، جتي ٻنهي ڀائيوارن جي فهرست ڏجي ته ڪهڙا ٽي خاصيتون جيڪي اهي هڪ ٻئي کي پسند ڪن ۽ پسند ڪن ٿا.
ڇڪڻ ۽ پيار ڪرڻ ۾ طاقت آهي ، اهو رابطي جو غير لفظي طريقو آهي جيڪو توهان جي ساٿي کي توهان جي هٿن ۾ پگھلائڻ ڇڏي سگهي ٿو ۽ شادي ۾ ڊگهي عرصي واري اثرائتي رابطي جو رستو اختيار ڪري سگهي ٿو. ڪميونيڪيشن جي انهن اصولن تي عمل ڪرڻ توهان جي محبت ، همدردي ۽ هڪ ٻئي لاءِ شفقت کي وڌايو ويندو.
ونڊا شيئر: