هڪ چيٽر کي ڪيئن منهن ڏيڻ

بي وفا ڇوڪرو دوست تصور. بواءِ فرينڊ ٻي ڇوڪري سان فلرٽ ڪري رهيو آهي. سفيد پس منظر تي الڳ ٿيل

هن آرٽيڪل ۾

ڇا ڪفر کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي؟

هر ماڻهوءَ جو خواب هوندو آهي ته پنهنجي پيارن کي ڌوڪو ڏيندڙ پڪڙي. ڪنهن به ثبوت سان ٺڳيءَ واري مڙس کي منهن ڏيڻ انتهائي ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهي ٺڳي رهيا آهن ۽ توهان وٽ ٿورو يا ڪو ثبوت ناهي، اهو هڪ ڊگهو ۽ خوفناڪ سفر آهي.

ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان چاھيو ٿا باخبر ٿيڻ کان پھريائين توھان کي ڪنھن خيانت سان مقابلو ڪرڻ (سان يا بغير ثبوت):

  • اهو تمام گهڻو جذباتي ٿيڻ وارو آهي، ۽ پڪ ڪريو ته توهان دماغ جي صحيح حالت ۾ آهيو جڏهن توهان ويهڻ چاهيو ٿا ۽ انهن سان ڳالهائڻ چاهيو ٿا.
  • جيڪو به نتيجو آهي، توهان جو تعلق خراب ٿي ويندو، ۽ توهان کي شفا ڏيڻ جي ضرورت پوندي (توهان ٻنهي).
  • توهان اهو اڪيلو نٿا ڪري سگهو؛ توهان جو ساٿي بورڊ تي هجڻ گهرجي ۽ صورتحال تي بحث ڪرڻ لاء تيار آهي.
  • معاملو مسئلو ناهي؛ توهان کي اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته ان جي هيٺان ڇا آهي؛ توهان ٻنهي جي وچ ۾ بنيادي مسئلو ڇا آهي.
  • توهان کي پنهنجي ڪهاڻي کي مضبوط سببن سان بيڪ اپ ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ڪڏهن ڪڏهن، اسان کي شڪ آهي ته پارٽنر ٺڳي ڪري رهيو آهي جڏهن اسان پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس نه ڪندا آهيون، ۽ اسان ۾ اعتماد جي کوٽ آهي.
|_+_|

ماڻهو ڇو ٿا ٺڳي

اتي ٿي سگھي ٿو ھڪڙو يا گھڻن سببن جو ھڪڙو پارٽنر بي وفائي ڪري سگھي ٿو:

  • انهن وٽ هڪ آهي جنسي لت ، ۽ انهن جون ضرورتون رشتي ۾ پورا نه ٿيون ٿين
  • اهي پنهنجي ساٿين کي ناپسنديده محسوس ڪن ٿا.
  • اهي بور ٿي ويا آهن ۽ ڪجهه دلچسپ ڳولي رهيا آهن
  • اهي ڳولي رهيا آهن تصديق يا ثبوت ته اهي اڃا تائين گهربل آهن
  • ۽ ڪجھ ٺڳي ڇو ته اھي خراب آھن، خراب ماڻھو جيڪي توھان جي لائق نه آھن

جيڪو به معاملو آهي، اهو حيرت انگيز هوندو جيڪڏهن سڀني عورتن لاءِ هڪ گائيڊ هجي ته ڇا ڪجي جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جو مڙس خيانت ڪري رهيو آهي.

اهو صرف معقول طريقي سان عمل ڪرڻ ڏکيو آهي جڏهن اسان جي دل پمپ ڪري رهي آهي، اسان جو رت ٽمڪي رهيو آهي، ۽ اسان جي پوئتي ۾ هڪ چاقو آهي. هتي ڪو به طريقو ناهي ته هڪ چيٽر کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، پر ڪجهه مددگار طريقا آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا تيزيء سان شفا حاصل ڪرڻ ۾.

ڪيئن هڪ چور کي منهن ڏيڻ لاء

جيڪڏهن توهان اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته هڪ چيٽر کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، توهان کي يقيني طور تي هن سڄي صورتحال ۾ توهان جي پوزيشن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. ڇا اهو صرف توهان جي گٽ محسوس ڪندي چئي رهيو آهي ته توهان جي ڀائيواري خيانت ڪري رهي آهي؟ ڇا توهان وٽ ثبوت آهي؟

ڇا توهان وٽ ٺڳيءَ جو ثبوت آهي يا نه اهو تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو ته ٻيو شخص ڪيئن رد عمل ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، هتي هڪ مني گائيڊ آهي ته ڪيئن منهن ڏيڻ تي هڪ چيٽر کي ٻن مثالن جي بنياد تي: ثبوت جي دستيابي ۽ ثبوت جي غير موجودگي.

ڪنهن به ثبوت سان ٺڳيءَ واري زال کي منهن ڏيڻ

  • هي هڪ حقيقي چئلينج آهي. توهان وٽ صرف ثبوت طور توهان جا احساس آهن، ۽ اهو اڪيلو توهان کي پري وڃڻ يا انهن کي ٺڳيءَ جو اعتراف ڪرڻ لاءِ وڃڻ وارو ناهي جيستائين اهي ڏاڍا جذباتي طور تي غير مستحڪم نه هجن يا بيحد ڏوهه محسوس ڪن.
  • توهان کي انهن کي ٻڌائڻ گهرجي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو، بلڪه تمام گهڻا سوال پڇڻ جي ڇو ته گهڻا سوال پڇڻ ماڻهن کي جذباتي طور تي بند ڪري ٿو، دفاعي طور تي، يا اڃا به ڪوڙ.
  • کليل پڇاڙيءَ وارا سوال پڇڻ سان انهن کي ڳالهائڻ لاءِ حاصل ڪريو.
  • پهرين توهان جي پنهنجي اعتماد جو جائزو وٺو ۽ انهن سببن جي باري ۾ سوچيو ته توهان کي شڪ آهي ته توهان وٽ هڪ ٺڳي مڙس (يا زال) آهي.
  • جيڪڏهن توهان وٽ مضبوط ثبوت نه آهي ۽ هن کي منهن ڏيڻ جو فيصلو ڪيو، توهان بنيادي طور تي هن جي مدد ڪري رهيا آهيو ان سان پري وڃڻ کان پوء هو صرف هاڻي کان وڌيڪ محتاط هوندو.
|_+_|

ٺڳيءَ واري مڙس کي مضبوط ثبوت سان منهن ڏيڻ

  • هڪ منصوبو ٺاهيو ته توهان هن کي ڪيئن حل ڪنداسين. رڳو ڌماڪو نه ڪريو ۽ ڳوڙها، رڙيون ۽ لات ۾ ڦاٿل؛ اهو توهان کي هر شيء کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو.
  • ٺڳيءَ واري ڀائيواري کي مضبوط ثبوت سان منهن ڏيڻ آسان آهي تنهنڪري ان کي تيار ڪيو. هن جو مطلب آهي ته اهي عذر سان ان مان نڪرڻ جو رستو نه ٿا ڪري سگهن.
  • پرسڪون رهو. بحث ڪرڻ. لاڳاپو جو مطلب آهي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪجهه تمام گهڻو غلط آهي، ۽ جيڪڏهن توهان ٻنهي کي رڙ ڪري رهيا آهيو ۽ پريشان ٿي رهيا آهيو، توهان کي اهو معلوم نه ٿيندو ته ڪٿي ۽ ڪڏهن شيون غلط ٿي وڃن.
  • پنهنجا سڀئي جذبات لکو. توهان کي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻو پوندو. توهان کي هن وقت مشوري جي ضرورت ناهي. توهان جي درد کي ورهائڻ جو هڪ طريقو آهي. ڪاغذ ۽ قلم استعمال ڪريو ۽ اهو سڀ ڪجهه لکو.

ڇا چئجي پنهنجي ڌوٻي مڙس کي؟

بيڊ روم ۾ جوڙي جون تصويرون ڪڍڻ

هتي سڀ کان ڏکيو سوال آهي: هڪ ڌوٻي مڙس جو علاج ڪيئن ڪجي؟ اڳتي ڇا آهي؟ ڇا ڪجي جڏهن توهان جو مڙس ڪوڙ ۽ ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، پر توهان اڃا تائين هن سان پيار ڪندا آهيو؟

توهان شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ پاڻ ۾ بخشش ڳولي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هن تي يقين رکون ٿا، جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته هو تبديل ٿي ويندو ۽ توهان ٻئي توهان جي رشتي کي بهتر ڪرڻ جو عزم ڪنداسين، توهان شايد اڳتي وڌڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا، پر صرف تڏهن جڏهن هو صاف ظاهر ٿئي ۽ صاف طور تي چيو ته هن توهان سان ڇا ۽ ڇو ٺڳيو آهي.

جيڪڏهن هو اڃا به انڪار ڪري رهيو آهي، ته ان جو مطلب آهي ته هو توهان جي عزت نٿو ڪري يا توهان جي رشتي/شاديءَ جو ڪافي حد تائين صاف ٿيڻ، ۽ ڀروسو کان سواءِ، ڪا خوشي ناهي.

|_+_|

شيون ذهن ۾ رکڻ کان اڳ توهان کي هڪ cheater کي منهن ڏيڻ کان اڳ

ان کان اڳ جو توھان پنھنجي ٺڳيءَ واري ڀائيواري کي منهن ڏيو، توھان کي منصوبابندي ڪرڻ گھرجي بجاءِ سڌو انھن ڏانھن وڃڻ جي، غور ڪندي ھي ھڪڙي تمام نازڪ صورتحال آھي. هتي ڪجهه شيون نوٽ ڪرڻ لاء آهن:

  • پرسڪون ٿي

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته هڪ چيٽر کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، ڪرڻ جو بهترين ڪم توهان جي سر کي صاف ڪرڻ آهي. ڪجھ وقت وٺو ۽ گھمڻ لاءِ وڃو، ڪجھ تازي هوا حاصل ڪريو ۽ پاڻ کي رد عمل ڪرڻ ۽ ڪم ڪرڻ کان روڪيو جيڪي توھان کي بعد ۾ افسوس ٿي سگھي ٿو.

  • ڄاڻو جيڪو توهان چاهيو ٿا

ذهن ۾ رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شين مان هڪ آهي جڏهن توهان هڪ فريب واري ڀائيواري کي منهن ڏيڻ وارا آهيو پنهنجو پاڻ کان پڇڻ: نتيجو ڇا آهي جيڪو مان چاهيان ٿو؟ ڇا توهان چاهيو ٿا ته هو معافي گهري ته توهان اڳتي وڌو؟ يا توهان چاهيو ٿا ته اهو ختم ٿئي؟

ان جي باري ۾ پڪ ڪريو ته توهان اڳتي وڌڻ کان اڳ.

  • جذباتي طور تي رد عمل نه ڪريو

تصور ڪريو ته اهو رستو وڃي رهيو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا. اھو توھان جي دماغ ۽ روح کي بھترين نتيجن لاءِ پرائمر ڪندو، ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪنھن ڌوڪو ڏيندڙ مڙس سان مقابلو ڪرڻ کان سواءِ ان کي وڃائڻ، اھو ھڪڙو ڪم آھي جيڪو توھان کي ڪرڻ گھرجي. اهو توهان جي ذهن ۾ ڏسو ته توهان ڪيئن چاهيو ٿا ته اهو پهريون آهي.

جڏهن ماڻهو سوچيندڙ کي ڪيئن منهن ڏيڻ جي باري ۾ سوچيندا آهن، انهن وٽ عام طور تي اهي سڀئي ڊرامي فلمي منظر هوندا آهن جتي اهي پنهنجي پارٽنر جو سامان ونڊو ذريعي ٻاهر اڇلائي رهيا آهن. اهو هن طريقي سان نه هجڻ گهرجي. اهو تهذيب (هڪ خاص حد تائين) ٿي سگهي ٿو.

|_+_|

ڪيئن رد عمل نه ڪجي جڏهن توهان کي معلوم ٿيو ته توهان جو ساٿي خيانت ڪري رهيو آهي

خيانت جو تصور: زال هڪ اجنبي چولي سان ۽ بستري ۾ شرابي مڙس

ڪيئن هڪ ڌوٻي مڙس کي منهن ڏيڻ کان سواء کيس وڃائڻ؟ يا صورتحال کي منفي ڪرڻ کان سواء هڪ ڌوڪي واري زال کي ڪيئن منهن ڏيڻ؟

يقينن، اتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان کي مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان ڳولھيو توهان جو ساٿي ڌوڪي رهيو آهي . بس ان ڪري ته اهي غلط آهن، توهان کي به غلط ڪم ڪرڻ لاءِ ٽڪيٽ نه ملي. اهڙن ڪمن کان پاسو ڪريو:

  • هن سان ٺڳي نه ڪريو

پهريون ردعمل انهن کي نقصان پهچائڻ يا اکين جي حڪمت عملي لاءِ اکين سان وڃڻ ۽ انهن تي دوکو ڪرڻ هوندو. هي اسان جو پهريون ردعمل ڇو آهي؟

اسان چاهيون ٿا ته انهن کي به ايذاءُ ڏيون ۽ اهو درد محسوس ڪريون جيڪو اسان محسوس ڪريون ٿا، پر توهان ائين ڪرڻ سان انهن کي ايذاءُ نه رسائڻ وارا آهيو. توهان صرف پنهنجي عزت نفس کي تباهه ڪرڻ وارا آهيو ۽ ان کان پوء توهان جي رشتي کي شفا ڏيڻ تمام گهڻو ڏکيو هوندو.

|_+_|

  • تفصيل بابت نه پڇو

اهو لفظي طور تي بدترين شين مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي لاء ڪري سگهو ٿا. سڀني تفصيلن لاءِ پڇڻ ڪجهه آهي ته صرف بدتر masochists ڪندا. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت ڇو آهي؟ توهان کي صرف هڪ جواب جي ضرورت آهي ته اهو ٿيو يا نه.

  • پنهنجو پاڻ کي ٻئي شخص سان ڀيٽ نه ڪريو

اهو ڪيترن ئي زالن جي فوري ردعمل آهي.

ڇا اهي ننڍا آهن، بهتر نظر اچن ٿا؟ هن سان فرق نٿو پئي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪيئن هڪ چيٽر کي منهن ڏيڻ، وڏي تصوير ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. خيانت صرف هڪ بيماري جي علامت آهي. پنهنجو پاڻ سان مقابلو ڪرڻ توهان کي جواب نه ڏيندو ته انهن اهو ڇو ڪيو.

  • انهن کي خراب نه ڪريو

هي هڪ نه آهي. ڪجهه ماڻهن کي صرف اها خواهش آهي بدتميز انهن جي ٺڳي ڪندڙ زالون سڄي سوشل ميڊيا تي انتقام جي هڪ عمل طور. اسان اهو ڇو ڪندا آهيون؟

اها مدد ۽ مدد لاءِ روئڻ آهي، پر اڪثر ڪيسن ۾، ماڻهو صرف روئي رهيا آهن ڇو ته توهان عوامي منظر ٺاهي رهيا آهيو. توهان ان کي صرف پنهنجي لاء بدترين بڻائي رهيا آهيو.

|_+_|

  • مالي انتقام کان پاسو ڪريو

هن جو بئنڪ اڪائونٽ خالي نه ڪريو جنهن منٽ توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته هو ٺڳي ڪري رهيو آهي.

توهان کي هن جي سطح تي وڃڻ جي ضرورت ناهي ۽ خراب ماڻهو وانگر ڪم ڪرڻ گهرجي. انتقام توهان کي اڃا به وڌيڪ تلخ ڪري ڇڏيندو ۽ ڪنهن به طرح سان نه ڪندو توهان کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪريو . اهو ائين آهي جيئن توهان سوراخ کي کوٽي رهيا آهيو اڃا به اونهي ۽ اونهي انتقام جي هر خطرناڪ عمل سان.

  • نه ڇڏيو

اسان مان ڪجهه غائب ٿيڻ جو رجحان آهي جڏهن شيون غلط ٿي وڃن ٿيون. اسان پنهنجي گولن ڏانهن واپس وڃون ٿا، ۽ اسان صرف ڪنهن کي رد ڪريون ٿا رابطي جو قسم .

ان جي مٿان اٿو. جيڪڏهن توهان اهو ڪريو ٿا ڇو ته توهان نٿا ڄاڻو ته هڪ چيٽر کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، سٺو، اهو جواب ناهي. اهو مسئلن کان ڀڄي رهيو آهي ۽ خراب خبر اها آهي ته هي مسئلو توهان جي پٺيان لڳندو جتي توهان وڃو.

هتي ڪجھ سوال آھن جيڪي توھان پڇي سگھو ٿا جڏھن توھان کي معلوم ٿيو ته توھان جي ڀائيواري کي دوکي ڏني وئي آھي:

ڪفر کي منهن ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي؟

هڪ چيٽر کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهن کي ثبوت سان پيش ڪيو وڃي جڏهن توهان جي پنهنجي جذبات جي قابو ۾ هجي. اهو ناممڪن لڳي ٿو، پر اهو هن طريقي سان ٿيڻو پوندو جيڪڏهن توهان سمجهه ۾ رهڻ چاهيو ٿا.

هتي شيون آهن: توهان هتي شڪار ٿيڻ نٿا چاهيو. شيون ٿي چڪيون آهن جيڪي توهان کي ڏکيا آهن پر ڪڏهن به قرباني واري راند کيڏڻ نه ڏيو. هر شيءِ جيڪا اسان سان ٿئي ٿي اها سکڻ لاءِ هڪ سبق آهي ۽ اسان کي صحيح وقت تي موڪليو ويو آهي جڏهن اسان کي ضرورت هجي.

پنھنجي مڙس سان گڏ ويھي رھيو ۽ پنھنجي رشتي جو تجزيو ڪريو، پھريائين پاڻ کان پڇو، اھي مون کي ڇو ٺڳيندا؟ ۽ انهن جا نالا وٺڻ ۽ قسم کڻڻ ۽ روئڻ ۽ رڙيون ڪرڻ کان سواءِ جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

|_+_|

گهڻي وڃو

رشتي ۾ بي وفائي يقيني طور تي پارٽنر کي ٽوڙي ٿو جيڪو ٺاهي رهيو آهي تعلقات ۾ ڪوششون اهو سڀ ڪجهه وقت ۾. ڪو به سولو طريقو نه آهي هڪ ڌوکيندڙ ڀائيواري کي منهن ڏيڻ جو، پر يقينا، اتي هڪ طريقو آهي جيڪو توهان ٻه بالغن جي طور تي گفتگو ڪري سگهو ٿا جن جي رشتي ۾ هڪ سنگين مسئلو آهي.

ڪجھ شاديون ۽ رشتا شفا ڏين ٿا، ڪجھ نه آھن ۽ اھو ٺيڪ آھي. اهو سڀ ڪجهه نه آهي جيڪو اسان کي ڳولي ٿو اسان لاءِ آهي، پر اسان وٽ وڃڻ جو انتخاب آهي.

ونڊا شيئر: