جذباتي طور تي غير موجود عورتن جون 20 نشانيون ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي
رشتي جي صلاح ۽ صلاحون / 2025
توهان جي شادي لاء معافي ڇا ڪري سگهي ٿي
هن آرٽيڪل ۾
شادي ۾ معافي جي طاقت کي سمجهي نه ٿو سگهجي. جڏهن توهان سائن اپ ڪندا آهيو ڪنهن سان گڏ زندگيءَ جي پارٽنرشپ لاءِ، اهو ناگزير آهي ته توهان هڪ ٻئي کي غلط طريقي سان ڇڪيندا. جڏهن ٻه نامڪمل ماڻهو ايترا سال گڏ گذاريندا آهن، ڪجهه بدقسمتي دليلن جي اچڻ جو يقين آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته معافي توهان جي شادي کي بچائڻ جي ڪوشش ۾ ملازمت ڪرڻ لاء ڪجهه سستي چال ناهي. اهو حقيقي هجڻ جي ضرورت آهي. اهو حقيقي هجڻ جي ضرورت آهي. ان کي لازمي طور تي ڳنڍڻ جي ضرورت ناهي. جڏهن معافي هڪ مسلسل مشق آهي، توهان جي محبت مضبوط رهندي ۽ توهان کي پنهنجي ساٿي جي خلاف گهٽ ناراضگي جو تجربو ٿيندو. وڌيڪ توهان معافي ڏيڻ لاءِ تيار آهيو ته توهان ڪيئن هلندا آهيو، توهان جي شادي ڊگهي عرصي ۾ بهتر هوندي.
ڇو معافي اهم آهي؟
اچو ته ان کي منهن ڏيو: هرڪو غلطي ڪري ٿو. توهان ڪندا. اهي ڪندا. جيڪڏهن توهان هن حقيقت کي تسليم ڪندي شروع ڪري سگهو ٿا، معافي جو عمل آسان ۽ آسان ٿي ويندو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان واپسي ۾ معافي جي ساڳئي سطح چاهيو ٿا، توهان کي جلدي وڃڻ جي اجازت ڏني ويندي جڏهن توهان جو ساٿي ڦٽي ويندو.
جيڪڏهن هڪ رشتو يا شادي هڪ بنياد تي ٺهيل آهي جنهن کي معاف ڪرڻ جي ڪا به گنجائش نه آهي، اتي گهڻو ڪجهه نه هوندو اتان کان تعمير ڪرڻ لاء. هر غلطي سان، اتي هڪ دليل ٿيندو. هر دليل سان، مسئلو حل نه ٿيندو. پوءِ اهو مسئلو جيڪو توهان سوچيو هو ته توهان ماضي ڏانهن هليا ويندا ان جو سر وري هلايو ويندو جڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ ان جي توقع ڪندا.
اهو ٿي سگهي ٿو هڪ سال، 5 سال، يا 10 سال هيٺان لڪير ۽ اهو ناراضگي جو ساڙو پاڻ کي ڪاوڙ، بي وفائي، يا منقطع جي صورت ۾ ظاهر ڪندو.
اهو ڇو ته معافي تمام ضروري آهي. ان کان سواء، توهان جي شادي ۾ هر ننڍڙو تڪرار ۽ اختلاف صرف توهان جي بظاهر معمولي رشتي جي مٿاڇري کان هيٺ جاري رهندو. اهو صرف وقت جو معاملو هوندو ان کان اڳ جو ڪو ماڻهو هڪ اعصاب کي ڌڪ ڏئي ٿو جيڪو غير حل ٿيل ڪاوڙ کي ختم ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
معاف ڪرڻ جي صلاحيت توهان کي توهان جي رشتي ۾ ناراضگي کي دٻائڻ ۽ هر اختلاف سان وڌڻ جي اجازت ڏيندو، بجاء هر عمل يا دليل سان پڪاريو جيڪو توهان کي ڪاوڙ سان ٻاڦ ڪري ڇڏيو آهي.
بخشش انهن لاءِ نه آهي، اها توهان لاءِ آهي
ٻين کي معاف ڪريو، ان ڪري نه ته اهي معافي جا مستحق آهن، پر ان ڪري جو توهان امن جا مستحق آهيو.
-جوناٿن لاک ووڊ هيو
ڪيترائي ماڻهو معافي جي تصور کي مختلف روشنيءَ ۾ ڏسندا آهن ان کان سواءِ ان کي ڏسڻ جو ارادو آهي. اسان سمجهون ٿا ته ڪنهن کي معاف ڪرڻ سان اسان انهن کي ٿلهو بند ڪري رهيا آهيون يا ان کي وڃڻ ڏيو رشتي جي اندر امن برقرار رکڻ لاءِ. حقيقت ۾، معافي جو عمل هڪ خود غرض آهي.
هر دفعي جڏهن توهان ڪنهن اهڙي شيءِ جي ڪري ناراضگي رکو ٿا جيڪو ڪنهن ٻئي توهان سان ڪيو آهي - چاهي اهو توهان جو مڙس هجي، زال هجي يا ڪو ٻيو شخص جنهن تي توهان پنهنجي بڇڙي نظر کي بند ڪري رهيا آهيو- توهان اُهي ئي آهن جيڪي انهيءَ ٽينشن کي سنڀالي رهيا آهن، اهي شايد خراب محسوس ڪن، پر توهان هميشه بدتر محسوس ڪرڻ. توهان سوچيو ته توهان جو ٿڌو ڪلهي يا ڪٽڻ وارا تبصرا انهن کي دوزخ ڏئي رهيا آهن جيڪي چڱي طرح مستحق آهن، پر توهان واقعي پنهنجو پاڻ کي پنهنجي باهه جي طوفان ۾ ڦاسائي رهيا آهيو.
پنھنجي پارٽنر کي معاف ڪرڻ جو انتخاب ڪندي، توھان اھو سامان ھيٺ ڪري رھيا آھيو جيڪو توھان ايتري عرصي تائين کنيو آھي. توھان چونڊي رھيا آھيو ان دٻاءُ کي پنھنجي ڪلھن کان پري ڪريو ۽ پاڻ کي فرض کان آزاد ڪريو.
اهو چوڻ سان، مان توهان کي معاف ڪريان ٿو، توهان ان ناراضگي، ڪاوڙ، يا پنهنجي پارٽنر لاءِ نفرت کان ٻاهر قدم کڻو، ۽ ان کي ماضي ۾ وڃڻ لاءِ ذهني جاءِ کوليو. جيترو وڌيڪ توهان ان کي پڪڙيو، اوترو چريو توهان محسوس ڪندو. اهو سمجهڻ ته معافي توهان جي لاءِ آهي اهو توهان لاءِ عمل شروع ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيندو. هڪ دفعو توهان کي خبر آهي ته توهان دٻاء کان نجات حاصل ڪري رهيا آهيو تنهنجو دنيا، توهان انهي گفتگو لاءِ وڌيڪ آساني سان دستياب ٿي ويندا.
موٽ ۾ ڪا به اميد نه رکو
جيڪڏهن توهان هاءِ روڊ وٺي وڃو ۽ پنهنجي ساٿي کي معاف ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي ائين ڪرڻ جي ضرورت آهي بغير ڪنهن تار سان. توھان ان کي استعمال نٿا ڪري سگھو طاقت جي راند جي بدلي ۾ ڪجھ حاصل ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان انهن کي معاف ڪرڻ جو انتخاب ڪري رهيا آهيو، توهان کي واقعي تيار ٿيڻو پوندو ان کي وڃڻ ڏيو ۽ اڳتي وڌو. جيڪڏهن اهي توهان جي سالگره کي وساري ڇڏين ۽ توهان انهن کي معاف ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته توهان ان کي واپس نه ٿا اڇلائي انهن جي منهن تي ايندڙ سالگره.
جيڪڏهن اهي توهان سان ٺڳيون ڪيون ۽ توهان انهن کي معاف ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ۽ توهان جي رشتي تي ڪم ڪيو، توهان کي راند نه ٿا ڪري سگهو جيڪو توهان مون تي ٺڳيو ڪارڊ جڏهن به توهان پنهنجو رستو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.
سچي معافي جو مطلب آهي تسليم ڪرڻ جيڪو ٿيو آهي ۽ ان شخص کي انهن جي عملن جي باوجود پيار ڪرڻ جو انتخاب ڪرڻ. اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه وڏو يا ڪجهه ننڍو، پر جيڪڏهن توهان معاف ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، ته توهان ان لمحي کي بار بار ٻيهر نه ٿا ڏسي سگهو، ياد رکو جڏهن مون توهان کي ان خوفناڪ ڪم لاءِ معاف ڪيو هو ته توهان ڪيو؟ جڏهن تون ڇاهين. اهو ختم ٿي چڪو آهي. توهان ان کان اڳتي وڌو ٿا. وڌيڪ توهان ان جي خلاف بارود جي طور تي استعمال ڪندا آهيو، گهٽ امڪان اهو آهي ته توهان اصل ۾ انهن کي پهرين جاء تي معاف ڪيو.
بخشش جي طاقت
هاڻي جڏهن اسان بحث ڪيو آهي ته اهو اهم ڇو آهي، ڪير واقعي معافي جي عمل مان فائدو حاصل ڪري ٿو، ۽ ڪنهن کي معاف ڪرڻ جي باري ۾ ڪيئن وڃو، اهو وقت آهي ته اسان آرٽيڪل جي رس کي حاصل ڪيو: طاقت اها بخشش توهان کي ۽ توهان جي ساٿي کي آڻي سگهي ٿي. جڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي کي معاف ڪرڻ جو انتخاب ڪندا آهيو ۽ توهان جي مسئلن جي ذريعي جذباتي طريقي سان ڪم ڪندا آهيو، توهان چونڊي رهيا آهيو پيار . اھو آھي جيڪو شادي بابت آھي؛ هر هڪ ڏينهن پيار چونڊڻ، جيتوڻيڪ اهو ڏکيو آهي.
ٿي سگهي ٿو توهان جي ويڙهه ايتري خراب هجي جو توهان پنهنجي ساٿيءَ کي ڏسي بيهي نٿا سگهو، پر توهان انهن سان وڌيڪ پيار ڪريو ٿا انهن تي ناراض ٿيڻ جي احساس کان. توھان اختلاف ڪري سگھوٿا اھڙيءَ طرح ته توھان انھن کي ٻڌائڻ نٿا چاھيو، پر توھان ڄاڻو ٿا ته توھان انھن کي وڌيڪ پيار ڪندا آھيو ان کان وڌيڪ ته دليل کي ڪنٽرول مان نڪرڻ جي اجازت ڏيو.
جڏهن توهان پنهنجي اختلافن کي معاف ڪرڻ ۽ ماضي کي منتقل ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، توهان مسلسل محبت کي چونڊيندا آهيو. شاديون جيڪي آخري آهن اهي آهن جيڪي واپس ايندا رهندا آهن ڇو ته اهي پهرين جڳهه ۾ شروع ڪيا ويا آهن: پيار. جلدي معاف ڪر. اڪثر معاف ڪريو. جيترو ٿي سگهي پيار کي چونڊيو.
ونڊا شيئر:
