7 طريقن سان پيار کي وڌائڻ لاء سٺو گفتگو ڪندي

هيري ڳالهائي رهيو آهي، ڪجهه وضاحت ڪري رهيو آهي. پيٽي، هن جي زال گھڙيءَ ڏانهن ڏسندي آهي- اهو محسوس ڪندي دير ٿي چڪي آهي. هڪدم هن جو منهن ڪاوڙ ۾ سخت ٿي ويو. هن جو منهن خوف سان جواب ڏئي ٿو.

ڇا ٿيو؟ هيري بي عزتي محسوس ڪري ٿو ۽ هيٺ رکي ٿو ڇاڪاڻ ته هو محسوس ڪري ٿو ته هوء هن کي نه ٻڌي. پيٽي ڄاڻي ٿي ته اهو ضروري آهي ته انهن لاءِ ملاقات جو وقت حاصل ڪرڻ ۽ هن جيڪو ڪيو اهو سڀ ڪجهه ڏسڻ ۾ هو. هوءَ ڊپ آهي ته هن کيس ناراض ڪيو.

سڄي ڳالهه ٻولهه سيڪنڊ ورتي. پيار ڪندڙ موڊ ڀڄي ويو آهي ۽ انهن کي مرمت ڪرڻ جو رستو ڳولڻ گهرجي- ٻيهر ويجهو ٿيڻ لاء.ڪميونيڪيشنرشتن ۾ ۽ شاديءَ جو مزاج اهڙن ننڍڙن لمحن تي مشتمل هوندو آهي.

سٺو رابطي جي صلاحيتن هڪ خوش ۽ صحتمند شادي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي.

هر تعلق ڪنهن خراب مرحلي مان گذري ٿو پر جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ڪميونيڪيشن جي صلاحيتن کي ڪيئن بهتر بڻايو وڃي ته پوءِ توهان ڪنهن به تڪرار کي منهن ڏئي سگهو ٿا ۽ مضبوط پارٽنرشپ برقرار رکي سگهو ٿا.

رشتي ۾ ڪميونيڪيشن معلومات جي مٽاسٽا آهي جيڪا توهان کي هڪ ٻئي جي تجربن، ضرورتن، ۽ ڪنيڪشن قائم ڪرڻ لاءِ ضروري سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

واضح هجڻ جي باوجود لاڳاپن ۾ رابطي جي اهميت، جوڑوں کي پريشاني سان منهن ڏيڻو پوي ٿو ته ڪيئن رابطي ۾ مؤثر طريقي سان گفتگو ڪجي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڳولڻ لاء جدوجهد ڪري رهيا آهيو ڪيئن هڪ تعلق ۾ رابطي کي بهتر ڪرڻ لاء؟ يا رابطي ۾ رابطي ڇو ضروري آهي؟

هتي ست آهن رابطي ۾ رابطي کي بهتر ڪرڻ جا طريقا ۽ لاڳاپن ۾ رابطي جي مسئلن کي حل ڪرڻ.

هڪ پارٽنر کي ٻڌڻ سکي سگهجي ٿو ۽ هتي طاقتور صلاحيتون آهن

1. اندر جھڪيو ۽ اکين سان رابطو ڪريو. ڏيکاريو ته توهان ٻڌي رهيا آهيو.

رشتن ۾ ڪميونيڪيشن کي بهتر بڻائڻ نه رڳو توهان جي ڪنن کي کليل رکڻ بابت آهي توهان کي پڻ ضرورت آهي ته ٻئي شخص کي يقين ڏياريو ته توهان اصل ۾ انهن کي ٻڌي رهيا آهيو. توهان اهو ڪيئن حاصل ڪيو؟

ائين ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي توهان جي جسماني ٻولي ۽ اشارو ذريعي. اکين جي رابطي کي برقرار رکڻ سان شروع ڪريو.

اکين کي توهان جي روح جي دروازي جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي ۽ جيستائين توهان پنهنجي جذبات کي لڪائڻ ۾ ماهر نه آهيو، توهان جون اکيون ظاهر ڪري سگهن ٿيون ته توهان جي اندر ڇا ٿي رهيو آهي.

اکين جي رابطي کي برقرار رکڻ ٻئي شخص ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته توهان انهن تي ڌيان ڏنو آهي جيڪي اهي چئي رهيا آهن ۽ ڌيان سان ٻڌي رهيا آهن. اهو پڻ گفتگو کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ اسپيڪر سان بهتر رابطو ٺاهي ٿو.

ماڻهو هميشه گفتگو دوران اکين سان رابطو ڪرڻ جي لاڳاپي کي مڪمل طور تي نه سمجهندا آهن جڏهن حقيقت ۾ اهو سڀ کان اهم عنصرن مان هڪ آهي. رابطي ۾ موثر رابطي.

2. سندس لفظن ۽ جذبات تي ڌيان ڏيو.

انسان پيچيده جاندار آهن ۽ اسان جي هر عمل ۾ گهڻو ڪري سيرتين لڪيل اثر نه هوندا آهن.

برقرار رکڻ رشتن ۾ صحتمند رابطي جي ضرورت آهي توهان کي واضح ماضي کي ڏسڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي ڀائيوارن جي جذبات کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ صرف لفظن تي پڪاريو نه.

ڪڏهن ڪڏهن توهان جي جذبات کي واضح طور تي بيان ڪرڻ لاء ڪافي لفظ نه آهي. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر يا توهان هڪ اهڙي پريشاني کي منهن ڏئي رهيا آهيو ته پوء هڪ ٻئي جي جذبات کي بهتر سمجهڻ لاء ٻين غير زباني قطار کي نوٽيس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

تنهنڪري ڄاڻڻ ڪنهن رشتي ۾ بهتر ڳالهه ٻولهه ڪيئن ٿي ڪجي، توهان کي گهرجي ته توهان کي ان ڳالهه کان متاثر نه ٿيڻ گهرجي جيڪو چيو پيو وڃي، ۽ ڏسو ته اهو ڇو چيو پيو وڃي.

3. پنهنجي پارٽنر کي واپس چئو ان جو خلاصو جيڪو هن توهان کي چيو آهي- پوءِ ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته توهان ٻڌو آهي.

بهترين مان هڪ ڪميونيڪيشن جا ٽوٽڪا اهو آهي ته توهان جي پارٽنر جيڪي چيو آهي ان کي ورجايو هڪ مختصر صورت ۾ ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان انهن کي صحيح طرح سمجهي ورتو آهي.

اهو پڻ اشارو ڪري ٿو ته توهان غور سان ٻڌي رهيا آهيو جيڪو توهان کي ٻڌايو پيو وڃي. توھان پڻ پڇي سگھوٿا ويجھي پڇا ڳاڇا ڪندڙ سوالن کي واضع ڪرڻ لاءِ جيڪي توھان وٽ ھجن.

4. پنھنجا پنھنجا خيال يا جذبات شامل نه ڪريو جيستائين توھان جو ساٿي پنھنجو مڪمل نه ڪري. جڏهن توهان ٻڌي رهيا آهيو ته صلاح نه ڏيو، همدردي ڪريو، يا پنهنجي پنهنجي ڪهاڻي ٻڌايو.

هڪ ٻيو اهم پاسو توهان جي ڀائيواري سان بهتر گفتگو ڪيئن ڪجي اهو آهي ته توهان جي ڀائيواري کي بغير ڪنهن مداخلت ۽ فيصلي جي ڳالهائڻ ڏيو.

توهان 5 منٽن لاءِ ٽائمر مقرر ڪري سگهو ٿا جنهن دوران توهان مان صرف هڪ ڳالهائيندو ۽ ٻيو ٻڌندو ۽ پنهنجي سوچن ۽ احساسن جو اظهار ڪرڻ لاءِ پنهنجي موڙ جو انتظار ڪندو.

5. پنهنجي پارٽنر جي باري ۾ تجسس رکو - ڪاوڙ نه ڪريو. هي آهي دنيا جو سڀ کان اهم ماڻهو توهان لاءِ- انهن جي پوري معنيٰ حاصل ڪريو. پڇيو ته وڌيڪ آهي؟

جيئن اڳ ۾ تجويز ڪيلگفتگو کي وڌيڪ دلچسپ بڻائڻ لاءِ تحقيقي سوال پڇو. اهو پڻ توهان کي ڪنهن به غلط رابطي کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن توهان پنهنجي سمجھ کي واضح ڪرڻ جي قابل آهيو ته توهان جي ڀائيواري توهان سان ڇا ڪيو آهي.

ڪيترا ئي ڀيرا اهو مسئلو ماڻهن جي اندر اندر ڪٿي بي هوش هوندو آهي ۽ شايد انهن کي خبر ناهي ته انهن کي ڇا ٿي رهيو آهي.

وڌيڪ حقيقت ڳولڻ وارا سوال پڇڻ هڪ تمام لاڳاپيل آهي رشتي رابطي جي صلاحيتن کي توهان جي رشتي تي جذب ڪرڻ لاء.

6. جيڪڏهن اها ڳالهه ٻيهر ورجائي آهي ته توهان ڪيترائي ڀيرا ٻڌو آهي، ڪجهه چوڻ وانگر، مون کي ياد آهي ته آخري ڀيرو توهان مون کي ٻڌايو هو. مان توهان جي باري ۾ ڪجهه وڌيڪ سکڻ جو خواهشمند آهيان.

صبر ڪر، ڪنهن نتيجي تي نه پهچو ان کان اڳ جو توهان جو پارٽنر ڳالهائڻ ختم ڪري ڇڏي، جيتوڻيڪ اهو ڪجهه آهي جنهن تي توهان اڳ ۾ ئي بحث ڪيو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه مسئلن ۽ مسئلن کان اڳتي وڌڻ ڏکيو آهي. توهان کي گفتگو کي ان جي ڪورس کي هلائڻ گهرجي. اهڙيءَ طرح انهن کي ٻاهر نڪرڻ ۽ آخرڪار اڳتي وڌڻ جو موقعو فراهم ڪيو.

7. جڏهن توهان ڳالهائيندڙ آهيو، شڪايت ڪرڻ بجاء درخواست ڪريو. ان کي صاف ۽ واضح ڪريو جيئن توهان ڪري سگهو ٿا. هڪ وقت ۾ هڪ مضمون بهترين ڪم ڪري ٿو. صرف ايترو چئو جيترو توهان جو ساٿي توهان ڏانهن واپس ورجائي سگهي ٿو.

گفتگو دوران پنهنجو پاڻ کي تيز ڪريو. ڪوشش ڪريو ھڪڙي خاص موضوع تي ھلڻ کان پھريائين اڳتي ڏانھن. پنهنجي ساٿي کي پڪڙڻ جو وقت ڏيو ۽ سوال پڇو جيڪڏهن ضرورت هجي.

ياد رکو ته توهان هن ۾ گڏ آهيو ۽ توهان مسئلي سان وڙهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، نه ماڻهو.

مهارت وارو ڪميونيڪيشن سڀ کان اهم طريقن مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي خوابن جو تعلق ٺاهي سگهو ٿا. اهو مشق ڪرڻ جي قابل آهي. جڏهن توهان ان کي ڦوڪيو، توهان چئي سگهو ٿا، ماکي، اچو ته گھڙي کي ڦيرايو ۽ هن کي ختم ڪريون ته جيئن اسان ان کي درست ڪري سگهون.

ونڊا شيئر: