10 FAQs جيڪي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي ٺڳي کان پوءِ اعتماد بحال ڪرڻ ۾

15 ڄاڻڻ گھرجي سوالن ۽ جوابن کي ٺاھڻ کان پوءِ اعتماد پيدا ڪرڻ لاءِ جيئن توھان ڪوشش ڪريو بي وفائي تي قابو پائڻ جي

هن آرٽيڪل ۾

ڪفر جو رڳو تصور ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ڊيل برڪر جي نمائندگي ڪري ٿو. جڏهن اهو اعتماد ۽ خلوص جذبي تي ٺهيل ڊگھي مدي واري رشتن تي اچي ٿو، تنهن هوندي به، سالن جي پيار ۽ محنت کي ختم ڪرڻ کان پوء هڪ پارٽنر کي ٺڳيء جي پڪڙي وڃڻ کان پوء گهڻو ڪري تمام گهڻو ڏکيو آهي.

اهو درد جيڪو توهان جي ساٿي کي محسوس ڪرڻ جي پٺيان لڳندو آهي يا ان سان لاڳاپو هوندو آهي اهو صرف فخر جي زخم جو معاملو ناهي. اهو اعتماد وڃائڻ ۽ جذباتي ڪنيڪشن تي شڪ ڪرڻ جو معاملو آهي جيڪو هڪ ڀيرو اڪثر ماڻهن لاءِ پنهنجي ساٿي سان هو.

ڏکوئيندڙ جيئن اهو ٿي سگهي ٿو، بي وفائي اسان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي.

جيئن ته هڪ شخص جيڪو پڪڙيو ويو آهي ڌوڪو، توهان شايد اڪثر حيران ٿي ويا آهيو - ٺڳيءَ کان پوءِ اعتماد ڪيئن ٺاهيو ؟ يا ٺڳيءَ کان پوءِ رشتي ڪيئن ٺهي؟

جڏهن ته توهان جو ساٿي ان خيال سان وڙهندا ويندا ته ڇا هڪ cheater تبديل ڪري سگهي ٿو؟

خوشقسمتيءَ سان، ڪيترائي جوڙا ھن ڏکيائي کي ختم ڪرڻ ۽ لاڳاپن جي نتيجي ۾ اڃا وڌيڪ مضبوط بانڊ پيدا ڪرڻ جو انتظام ڪن ٿا.

ڪي اهم سوال پڇڻ کان پوءِ ڪنهن ماڻهو جي انگن اکرن کي چيٽ ڪرڻ کان پوءِ توهان جي رشتي کي ڪيئن بحال ڪيو وڃي، جن جا جواب توهان کي ڪنهن معاملي جي اندروني ڪم کي سمجهڻ ۽ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مامري کان پوء اعتماد بحال ڪريو.

ڇا ھڪڙي رشتي جي اميد آھي ھڪڙي ڀائيواري کي ٺڳي ڪرڻ کان پوء؟

هڪ ڀيرو مامرو ظاهر ٿيڻ کان پوءِ سڀئي رشتا درست نه ٿي سگھندا. تنهن هوندي به، سندن وڇوڙي گهٽ ۾ گهٽ صرف مامري جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو.

هڪ اهڙو رشتو جيڪو ڪڏهن به باهمي اعتماد، محبت ۽ احترام تي قائم نه ٿيو هو ناڪام نه ٿيندو ڇو ته هڪ ماڻهو گمراهه ٿي ويو - اهو ختم ٿي ويندو ڇاڪاڻ ته ان جو بنياد مضبوط نه هو.

بهرحال، ڪيترائي رشتا هن قسم جي چئلينج کي منهن ڏين ٿا، ۽ ڀائيوارن کي منظم ڪن ٿا بي وفائي تي قابو پائڻ وقت، لگن ۽ محنت سان.

ڪهڙي قسم جو ماڻهو ٺڳي ڪرڻ جي قابل آهي؟

مضمون نويس ۽ نفسيات جي وڏي ايلن پول اسان کي ياد ڏياري ٿو ته اسان سڀ انسان آهيون ۽ غلطيون ڪرڻ جو شڪار آهيون. اهو مفروضو ته ٺڳي ڪندڙ هميشه معنيٰ وارا هوندا آهن، خراب ماڻهو جيڪي پنهنجن ساٿين جي احساسن کي نظرانداز ڪندا آهن، اهو بلڪل صحيح ناهي.

ايستائين جو مضبوط عقيدت رکندڙ ماڻهو جيڪي عام طور تي ڪفر کي ناپسند ڪن ٿا، شايد ان رويي ۾ ڦاسي وڃن ٿا جن جي هو مذمت ڪن ٿا.

ڇا اهو سڀ منهنجو قصور آهي؟ ڇا مان ڪافي نه هو؟

هڪ پارٽنر جنهن کي ٺڳيو ويو آهي اڪثر ان نقطي تي اچي ويندا آهن جتي اهي سوال انهن جي ذهن ۾ داخل ٿين ٿا. جيڪڏهن منهنجو ساٿي مون سان خوش هجي ها، ته اهي ٺڳي نه ڪن ها. تنهنڪري اهو ضرور هوندو جيڪو مون کي ياد ڪيو ويو هو انهن جي مامري ۾ هو.

حقيقت اها آهي ته، جيترو عجيب لڳي سگهي ٿو، هڪ ماڻهو جيڪو ٺڳي ٿو ضروري ناهي ته ڪنهن ٻئي شخص کي ڳولي. اهي اڪثر ڪري جادوگر آهن نئين خود کي منهن ڏيڻ سان اهي ڪنهن ٻئي جي اکين ذريعي ڏسي سگهن ٿا.

مان درد، مايوسي، ۽ حتي ڪاوڙ کي منهن نه ٿو ڏئي سگهان. ڇا اهو عام آهي؟

جيئن ته توهان جي رشتي جو هڪ دور صرف ختم ٿي ويو آهي، اهو مڪمل طور تي عام آهي ته هڪ غمگين مرحلي ذريعي وڃڻ لاء. مايوسي ۽ ڪاوڙ جھڙا احساس ڏک جا فطري ساٿي آھن ۽ نقصان جو خوف.

جيتوڻيڪ اهي مڪمل طور تي عام ۽ متوقع آهن، جيتوڻيڪ، اهو شايد بهتر آهي ته انهن کي متاثر نه ڪيو وڃي ۽ هڪ مامري جي قرباني جي ڪردار جو شڪار بڻجي وڃي.

ڇا مون کي شرمسار محسوس ڪرڻ گهرجي ته منهنجي رشتي تي رهڻ ۽ ڪم ڪرڻ چاهيندا؟

ڇا مون کي شرمسار محسوس ڪرڻ گهرجي ته منهنجي رشتي تي رهڻ ۽ ڪم ڪرڻ چاهيندا

جڏهن uk-dissertation.com ليکڪ مارڪ هرل پهريون ڀيرو پنهنجي ساٿين سان پنهنجي پارٽنر جي لاڳاپي بابت ڳالهايو، سڀني جي چپن تي لفظ هئا Leave and don't turn back.

جيتوڻيڪ اسان جنهن وقت ۾ رهون ٿا ان کي ٽوڙڻ تي زور ڏين ٿا جيئن ئي شيون مشڪل ٿينديون آهن، اهو ضروري ناهي ته عمل جو بهترين طريقو هر صورتحال ۽ هر رابطي لاءِ هجي. اتي رهڻ جي خواهش ۾ ڪو به شرم نه آهي ۽ توهان جي رشتي تي ڪم.

مون کي ڪيترائي ڀيرا آزمايو ويو پر ان جي باوجود ڪڏهن به ڌوڪو نه ڏنو. ان بابت ڇا؟

هي هڪ اهم نقطو آهي، ۽ توهان کي پنهنجي ساٿي سان هن احساس تي بحث ڪرڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اهو تمام گهڻو نقصان پهچائيندو آهي، هڪ مامرو اڪثر ڪري اسٽيٽس ڪو کي ڇڪي سگهي ٿو ۽ هڪ گہرا، وڌيڪ کليل تعلق پيدا ڪرڻ لاء هڪ اتپريرڪ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو جتي ڀائيوار پنهنجن خوفن ۽ خواهش جو اظهار ڪرڻ ۾ آزاد محسوس ڪن ٿا.

مون کي رد ۽ بيڪار محسوس ٿيو. مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

نفسيات جي عنوانن جي مدد ڪندڙن جي مطابق، خود قابل قدر جو احساس اڪثر ڪري مامري جي دٻاء هيٺ ڀڄي ويندو. پنهنجو پاڻ کي دوستن سان گڏ ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ ڀيرو ٻيهر خوشي، معنيٰ ۽ ذاتي سڃاڻپ ڳولڻ لاءِ وقف ڪريو. انهن مان ڪا به شيءِ ڪڏهن به توهان جي ڀائيوارن ۽ رشتن کان الڳ نه هجڻ گهرجي.

منهنجو ساٿي مامرو ختم ڪيو ۽ ان کي بهتر بڻائڻ چاهي ٿو. مان انهن تي ڪيئن اعتبار ڪري سگهان ٿو؟

ڪفر جو جيڪو نقصان ٿيو آهي، ان جي مرمت ڪرڻ ۾ هڪ کان وڌيڪ اشارو ڪرڻو پوندو، پر هڪ لاڳاپي کي ختم ڪرڻ ۽ هڪ مخلصي خواهش ڏيکاريندي. ٺڳيءَ کان پوءِ اعتماد پيدا ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ سٺو مقام آهي.

مون کي پنهنجي ساٿي کان ان معاملي بابت پڇڻ جي ضرورت محسوس ٿي. مون کي اهو ڪرڻ گهرجي؟

مامري جي باري ۾ کليل گفتگو شروع ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي، جيستائين توهان پيداواري سوالن تي ڌيان ڏيو، بلڪه اهي جيڪي رشتي کي ڪنهن به طريقي سان مدد نه ڪندا، صرف وڌيڪ درد کي وڌايو.

ڇا اسان ڪڏهن به ان کي پوئتي رکڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي سگهنداسين؟

گھڻا ماڻھو اُميد رکندا آھن ته ھڪ لاڳاپو مڪمل طور تي غائب ٿي وڃي، تازو شروع ٿيڻ ڄڻ ته ڪجھ به نه ٿيو آھي. ڪفر، بهرحال، ختم يا وساري نه ٿو سگهجي. سٺي شيءِ اها آهي ته اهو هجڻ ضروري ناهي، ڇاڪاڻ ته ان مان سکڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي.

ايسٽر پيرل جي لفظن ۾، نفسيات پسند ۽ متاثر ڪندڙ TED اسپيڪر صرف هڪ سوال آهي جيڪو توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ گهرجي. اڄڪلهه مغرب ۾، اسان مان اڪثر ٻه يا ٽي رشتا يا شادي ڪرڻ وارا آهن، ۽ اسان مان ڪجهه هڪ ئي شخص سان ڪرڻ وارا آهن. تنهنجي پهرين شادي ٿي چڪي آهي. ڇا توھان چاھيو ٿا ھڪڙو ٻيو گڏجي ٺاھيو؟

نتيجو

جيتوڻيڪ بي وفائي تمام گهڻو درد ۽ احساس کڻي اچي ٿي ته a اعتماد وارو تعلق توهان جي مرمت کان ٻاهر ڀڄي وئي آهي، هڪ پارٽنر جي ٺڳي ضروري ناهي ته بدترين شيء جيڪا توهان ۽ توهان جي بانڊ سان ٿي.

جڏهن بي وفائي هڪ پارٽنر جي مخلصي لاتعلقي جي نتيجي ۾ اچي ٿي ۽ رشتي ۾ ٻي پارٽي لاءِ خيال ۽ تشويش جي مڪمل کوٽ آهي، اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ته لاڳاپن کي مڪمل طور تي ڪٽيو وڃي. بهرحال، ٺڳي صرف اهڙين حالتن ۾ نه ٿي ٿئي.

ڪڏهن ڪڏهن هي، پهرين ۾، دل ٽوڙڻ وارو تجربو رشتي ۾ وڌيڪ کليل ۽ خلوص پيدا ڪري سگهي ٿو، ٻنهي ڀائيوارن لاءِ ڳولڻ ۽ سکڻ لاءِ هڪ نئون رستو کولڻ.

ان حوالي سان، هيٺ ڏنل وڊيو ۾ رشتي ڪوچ نيٽالي تي بحث ڪيو ويو آهي ته ڪيئن جوڙي سگهن ٿابي وفائي کان نجات حاصل ڪرڻهڪ ڪامياب تعلق پيدا ڪرڻ لاء:

ونڊا شيئر: