ڪيئن بدلجي خارجي منظوري جي ضرورت کي پاڻ جي منظوري سان- ضروري والدين جي مشوري سان

گروسري اسٽور جو تجربو!

توهان جي ٻار کي عوامي هنڌن تي نفسياتي فائدو حاصل آهي حقيقت جي فضيلت جي ڪري ته توهان کي ٻاهرين منظوري جي سخت ضرورت آهي. ظاهري طور تي خود منظوري جي کوٽ آهي.

مان توهان کي هاڻي تبديل ڪرڻ لاء پڇڻ وارو آهيان، جيڪو توهان پنهنجي ٻار کان پڇي رهيا آهيو. ڇا توهان هن کي نئين انداز ۾ ڏسي سگهو ٿا؟

ان کي توهان لاء هڪ امتحان طور ڏسو جذباتي پختگي کي ترقي ڪريو خود قدر ڪرڻ، خود منظور ڪرڻ، ۽ پاڻ کي سڃاڻڻ جي ذريعي.

ان جي تصوير ڪڍو: هرڪو توهان جي چوڌاري بيٺو آهي توهان کي اهي خنجر ڏسڻ ۾ اچن ٿا جيڪي توهان کي ڪيشئرز جي اسٽينڊ هيٺ ڪريل ڪرڻ چاهيندا آهن. توهان انهن کي سوچڻ جو تصور ڪيو، ڇا هو پنهنجي ٻار کي سنڀالي نٿو سگهي؟ مان پنهنجي ٻار کي سوٽ ڪندس جيڪڏهن هن / هوء ائين ڪيو!

يا ڪجهه اهڙو، مان يقين نٿو ڪري سگهان ته هن غريب ٻار کي ماريو آهي... ڇو نه ٿو ڪجهه ڪري؟

خير، جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه سوچي رهيا آهيو، ته توهان پنهنجو پاڻ کي ٻاهرئين منظوري جي ضرورت جي اونداهي، اداس زمين ۾ ڇڏي ڏنو آهي.

توهان جي خيالن تي فوري طور تي رد عمل نه ڪريو

پاڻ کي ڇڏڻ هميشه دردناڪ آهي، ۽ توهان قابل نه آهيو هڪ صاف ۽ پيار ڪندڙ فيصلو ڪرڻ هن اونداهي جڳهه کان.

مون کي ٽري ڪول-وائيٽيڪر جي ڪتاب جو عنوان پسند آهي، جيڪو توهان مون بابت سوچيو ٿا اهو منهنجو ڪاروبار ناهي.

توھان کي پنھنجي خارجي مبصر کي ترقي ڪرڻ گھرجي، توهان جو اهو حصو جيڪو توهان جي ٻاهران ويهي سگهي ٿو ۽ هڪ سائنسدان وانگر ڏسي سگهي ٿو جيڪو هڪ خوردبيني ذريعي پيٽري ڊش ۾ ڏسي رهيو آهي.

پاڻ کي چئو، Hmmm. هي ننڍڙو ٻار تمام گهڻو اظهاريل نظر اچي ٿو، ۽ هي عورت (يا مرد) جنهن کي مان سڏيان ٿو ’مون‘ شرمسار ۽ هاڻي ناراض. ڪيترو دلچسپ. ۽. جواب ڏيڻ کي ترجيح ڏيو، توهان جي خيالن تي رد عمل نه ڪريو.

خود جي منظوري جي شروعات

جيڪڏهن توهان رد عمل جي بدران عمل ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، توهان هڪ وڌيڪ بااختيار رياست مان ايندا. پاڻ ڏانهن واپس اچو ۽ ڏسو ته ڇا ڪرڻ لاءِ پيار ڪرڻ واري شيءِ هوندي يا پاڻ کي چوندا.

اهو ٿي سگهي ٿو، خير، مان هن وقت ڀاڪر پائڻ چاهيان ٿو. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ کي ڀاڪر ڏيو!

منهنجي والدين جي گروهه ۾، اسان پاڻ کي ڀاڪر پائڻ ۽ چمي ڏيڻ جي مشق ڪندا آهيون ته جيئن اسان کي هڪ هجي جڏهن اسان کي ضرورت هجي. ڏسو ته اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو ۽ پنهنجو پاڻ کي هن وقت هڪ گلي يا چمي ڏيو.

هلو، ڪو به نه ڏسي رهيو آهي، ۽ جيتوڻيڪ ڪو ماڻهو آهي، پوء ڇا، ۽ تمام بهتر، جيڪڏهن اهو ٻار آهن جيڪي توهان کي اهو ڪندي ڏسي رهيا آهن. هي خود جي منظوري ۽ اعتراف جي شروعات آهي.

توهان کي پنهنجي پاڻ سان گڏ حاضر رهڻ سکڻ گهرجي، ايستائين جو ڏسندڙن جي جاچ هيٺ، چاهي اهي اجنبي هجن يا ڪٽنب.

جيڪڏھن تون پاڻ کي ٻين ماڻھن جي معيارن موجب فيصلو ڪندي رھندين، ته تون ھواءَ ۾ ڦاٿل پنن وانگر ھوندين. توهان جي عزت نفس ڊاهي پوندي . ان سان گڏ، توهان پنهنجي ٻار کي توهان کي شرمسار ڪرڻ جي سزا ڏيندو؛ ٻين لفظن ۾، توھان پنھنجي ٻار کي پنھنجي گھٽ خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي جي گھٽتائي جي سزا ڏيندا.

جيڪڏهن توهان هن زنجير کي پنهنجي ڳچيء مان هٽايو، توهان جو ٻار ان کي ڇڪڻ جي قابل نه هوندو.

سوچيو ته توهان جو ٻار ڪيترو حيران ٿي ويندو، جيڪڏهن توهان غصي ۾ پنهنجي طاقت ڏيڻ جي بدران، انهن جي ڀرسان زمين تي ليٽي ڇڏيو ۽ خاموشيء سان ان جذباتي اظهار جو انتظار ڪيو، جڏهن ته ٻار کي خاموشيء سان موڪليو ويو، 'I love you. مان توهان جي خوف، مايوسي ۽ ڪنٽرول جي ضرورت کي ڏسان ٿو.

خود منظوري جو عمل

مون اهو هڪ ڀيرو سال اڳ ڪيو هو ان کان اڳ جو مان هڪ هو پيشه ور صلاحڪار . مان هڪ پسارڪي دڪان تي هئس، ۽ هڪ ٻار سامهون خوفناڪ طنز ڪري رهيو هو جڏهن ته ماءُ ان کي ڪيش رجسٽر تي لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهي هئي.

ٻيا سڀ دڪاندار ان طرف ڏسي رهيا هئا، ۽ ماءُ بلڪل شرمسار ۽ پنهنجي جاءِ تي منجهيل نظر آئي. مون ڪجهه لمحن لاءِ ڏٺو ۽ پوءِ فيصلو ڪيم ته ان ننڍڙي ڇوڪري جي ڀرسان ليٽيو، جيڪو لڳ ڀڳ ڇهن سالن جو لڳي رهيو هو.

مان آرام سان پنهنجي پاسي تي ليٽيو ۽ پنهنجو مٿو هٿ تي رکي هن کي ائين ئي ڏسندو رهيس جيئن مان نيشنل جيوگرافڪ شو يا منهنجو پسنديده صابن اوپيرا ڏسڻ چاهيان ٿو. ننڍڙو وجود جذبن جي اوندهه ۾ ايترو ته جڪڙيل هو جو اڌ منٽ به هن مون ڏانهن نهاريو ۽ مان هن کان ٻه فوٽ پري هئس.

ڏسندڙ حيران ٿي ويا ۽ ماءُ وري ساهه کڻڻ لڳي. اوچتو، هن ننڍڙي شخص کي منهنجي خبر پئجي وئي، ۽ سڀ هڪ ئي وقت، مڪمل اسٽاپ تي اچي ويا.

هن پنهنجون ننڍڙيون اکيون مون ڏانهن کنيون، ۽ مان مٿس مسڪرائي ويس. سندس ڪاوڙ ختم ٿي وئي، ۽ ميڙ منتشر ٿي ويو ٻين مائرن جي ڳولا ۾ جيڪي شايد ڊارون. ماءُ شڪر گذار هئي ۽ دل ئي دل سان منهنجو شڪريو ادا ڪيو.

پڻ ڏسندا،

آخري لفظ

ڪجھ توھان جي بهترين والدين جي ٽيڪنالاجي شاندار چمڪ ۾ توهان وٽ ايندي، جنهن طريقي سان موزارٽ جي عظيم ڪنسرٽون هن ڏانهن اينديون- بظاهر خدائي مداخلت.

سڀ کان اهم، جيتوڻيڪ، ياد رکو، جذباتي پختگي پاڻ کي پيار ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي جيتوڻيڪ وڏي ناپسنديده جي منهن ۾. بس اهو ڄاڻڻ توهان جي موجوده طاقت جي جدوجهد جو 75٪ حل ڪندو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ٻارن ۾ خود اعتمادي پيدا ڪريو، توهان کي، پهريان، توهان کي خارجي منظوري جي ضرورت کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻ کي منظور ڪرڻ جو فن سکڻ گهرجي.

ونڊا شيئر: