ڄاڻو ته ڪيئن چونڊيو پنھنجي رشتي جي صلاحڪار کي احتياط سان

رشتا! توهان شايد ننڍي عمر ۾ ئي دريافت ڪيو هوندو ته تعلق اهو آهي ته اهو سڀ ڪجهه آهي... جنهن وقت کان توهان اکيون کوليو، توهان ڪنهن نه ڪنهن سطح تي يا ڪنهن ٻئي سان رشتي ۾ آهيو.

هي آهي هڪ انسان هجڻ جي بنيادي حقيقت؛ اسان جو مطلب اڪيلو نه هو، ۽ اسان جو وجود ڪيترن ئي هڪٻئي سان ڳنڍيل رشتن جي ڪپڙي ۾ ٺهيل آهي.

اهي پاڻ ۾ جڙيل رشتا اسان کي پڪڙڻ لاءِ هڪ جال وانگر ٿي سگهن ٿا جڏهن اسان گرون ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي پڻ محسوس ڪري سگهن ٿا هڪ ڦل وانگر، اسان کي بند، دٻاء ۽ پريشاني ۾ رکندي.

تصور ڪريو ته توهان شهر جي گهٽين تي هڪ بي ترتيب، تڪڙي سروي ڪرڻ وارا آهيو، ۽ ماڻهن کان پڇو ته توهان کي هن وقت توهان جي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ دٻاءُ ڇا آهي؟ امڪان اهو آهي ته ماڻهن جو هڪ وڏو سيڪڙو چوندا ته اهو انهن جي زندگي ۾ هڪ خاص تعلق آهي. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ ڀائيواري، هڪ ساٿي يا ڪٽنب جي ميمبر سان.

رشتا هميشه آسان نه آهن

جيتوڻيڪ هڪ سٺي رشتي ۾ اهي ڏکيا، پٿر جا لمحا ضرور اچڻ وارا آهن جن کي احتياط سان نيويگيٽ ڪرڻ ۽ قابو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن تعلق کي صحتمند طريقي سان جاري رکڻ لاء. جيڪڏهن نه، هڪ پچر اندر اچي ٿو، توهان کي اڳتي وڌائيندو ۽ اڳتي وڌندو، توهان جي وچ ۾ غير حل ٿيل تڪرار جاري رهندو.

اسان مان ڪو به قدرتي صلاحيت سان پيدا نه ٿيو آهي حل ڪرڻرشتي جا مسئلا. اسان مان گھڻن لاءِ اھو ھڪڙو لازمي مهارت آھي جنھن کي اسان کي سکڻ جي ضرورت آھي، يا ته آزمائش ۽ غلطي سان، گھڻي درد ۽ جدوجهد سان.

اسان انهن مان پڻ سکي سگهون ٿا جيڪي اسان کان اڳ ويا آهن ۽ اڳ ۾ ئي ڪجهه غلطيون ڪيون آهن، پاڻ کي وقف ڪري ٻين جي مدد ڪرڻ لاء مهارتن کي سکڻ لاء. هي آهي جتي هڪ شادي جي صلاحڪار يا هڪ رشتي جو صلاحڪار مددگار ٿي سگهي ٿو.

هڪ رشتي صلاحڪار مدد جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو

جيڪڏهن توهان پنهنجن رشتن ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ڇو ته توهان پنهنجي سر کي ڀت سان ڌڪايو ۽ پنهنجي لاء ڪجهه ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا. چون ٿا ته، جيڪڏهن توهان ساڳيو ڪم ڪندا رهو ته توهان کي ساڳيو نتيجو ملندو. پوءِ ڇو نه تسليم ڪيو وڃي ته توهان کي مدد جي ضرورت آهي ۽ ڪنهن کي ڳوليو جيڪو ٻين جي مدد ڪرڻ ۾ ماهر هجي انهن جي رشتن تي ڪم ڪرڻ ۾.

جي شادي جي معالج يا تعلقي صلاحڪار توهان کي يقين ڏيڻ جو انتخاب ڪيو وڃي:

• ڪنهن کي قابل اعتماد قابليت سان
• ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي مذهبي يا ايمان واري نقطه نظر سان حصيداري ڪري ٿو
• ڪو ماڻهو جنهن سان توهان آرام سان ٿي سگهو ٿا
• ڪو ماڻهو جيڪو پئسي تي ڌيان نه ڏئي؛ پر ان جي بدران توهان جي مدد ڪرڻ
• ڪو ماڻهو جيڪو توهان سان گڏ صبر ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏھن توھان پنھنجي پسند سان خوش نھ آھيو، ٻئي کي ڳولي رھيا آھيو جيستائين توھان توھان لاءِ مناسب مناسب نه ڳوليو. مايوس نه ٿيو. صبر ڪريو جيستائين توھان کي مدد ملي جيڪا توھان جي ضرورت آھي.

بهترين شادي جي صلاحڪار چونڊڻ لاء قدم

شادي جو صلاحڪار يا هڪ جوڑوں جي صلاح r توهان جي رشتي جي ڪجهه حصن تي مونجهارو ڪندي توهان جي شادي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو جهڙوڪ،جھيڙي جھڳڙي جو حل۽رابطي جي مهارتايس. هڪ سٺي شادي جي صلاحڪار ڳولڻ صرف فرق ٿي سگهي ٿو هڪ مؤثر ۽ ڀڄي شادي.

تنھنڪري توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي ڳولا ۾ ھڪڙو معالج يا پيشه ور شادي جي صلاح مشوري لاءِ، انھن قدمن تي عمل ڪريو شادي جي صلاحڪار کي ڪيئن ڳولهيو ؟ يا شادي جي صلاحڪار کي ڪيئن چونڊيو؟

قدم 1

هڪ سٺو شادي صلاحڪار ڪيئن ڳولهيو تمام مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته سٺو ڪير آهن. تنهن هوندي، توهان هميشه دوستن، ڪٽنب يا ماڻهن کان حوالا ۽ سفارشون پڇڻ شروع ڪري سگهو ٿا جن تي توهان اعتماد ڪيو ٿا.

هن عمل جي دوران بي آرامي محسوس ڪرڻ بلڪل قدرتي آهي ۽ توقع ڪئي وئي آهي جيئن توهان ٻين کي پنهنجي شادي جي باري ۾ خطرناڪ شيء کي ظاهر ڪندي. جيڪڏهن ان صورت ۾ توهان هڪ حوالي لاءِ چوڌاري پڇڻ جي خيال کان بيزار آهيو، ته پوءِ توهان هميشه هدايت لاءِ انٽرنيٽ ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا.

چڱيءَ طرح رهو جڏهن آن لائن بهترين ڳولهي رهيا آهيو شادي جي معالج يا لاءِ مقامي شادي صلاحڪار ، چيڪ ڪريو شين جي لاءِ، آن لائين جائزو، جيڪڏھن اھي لائسنس يافته آھن يا نه، توھان کي ڪيترو پري سفر ڪرڻو پوندو ۽ انھن جي قيمت ڪيتري ھوندي.

آخرڪار، توهان جي آن لائين ڳولا کي وڌيڪ آسان بڻائڻ لاء، توهان پڻ ڪجهه معزز ڊائريڪٽرن ذريعي ڳولي سگهو ٿا جهڙوڪشادي جي دوستانه طبيب جي قومي رجسٽري، جيآمريڪي انجمن جي شادي ۽ خانداني معالجڳولڻ لاءِ سٺو تعلق صلاحڪار.

قدم 2

توھان جي ڳولا دوران توھان کي مختلف قسمن جا نڪاح جا صلاحڪار ملندا جن کي خاص تربيت ملي ھوندي ۽ ڪنھن خاص خرابيءَ ۾ ماهر ھوندا.

اي رشتي جو صلاحڪار ياشادي جي معالجمارشل ٿراپي لاءِ نه رڳو مهارتن جو هڪ خاص سيٽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي پر ان کي مشق ڪرڻ لاءِ لائسنس حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هڪ تربيت يافته طبيب جيڪو شادي جي علاج جي مشق ڪري ٿو يا ته هڪ LMFT (لائسنس ٿيل شادي ۽ فيملي ٿراپسٽ)، LCSW (لائسنس ٿيل ذهني صحت جو صلاحڪار)، LMHC (لائسنس ٿيل ڪلينڪل سوشل ورڪر)، هڪ نفسيات وارو) ۽ شايد اي ايف ٽي (جذباتي طور تي مرڪوز جوڙي جي علاج) ۾ تربيت حاصل ڪئي وڃي. ).

قدم 3

ڄاڻو ته شادي جي صلاحڪار ۾ ڇا ڳولڻ جو حق پڇڻ سان شروع ٿئي ٿو شادي جي صلاح دوران پڇڻ لاء سوال . توهان جي قابليت تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاء توهان جي رشتي جو صلاحڪار توهان آزاد آهيو ڪجهه سڌو سوال پڇڻ ۽ ڪجهه ٺوس مقصد مقرر ڪرڻ لاءِ.

توھان جي چڪاس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو رشتي جو صلاحڪار شادي ۽ طلاق بابت نقطه نظر. توهان انهن کان اهو به پڇي سگهو ٿا ته اهي شادي شده آهن، يا انهن کي طلاق ڏني وئي آهي، ۽ انهن کي ڪو ٻار آهي يا نه.

جيتوڻيڪ، اهڙا سوال الف جي صلاحيت جي وضاحت نٿا ڪن تعلقي صلاحڪار ، اهو انهن جي اعتبار ۾ اضافو ڪري ٿو a تعلقي صلاحڪار .

پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جو طبيب مقرر ڪيو هدايتون ڪيئن حاصل ڪرڻ تي توهان جا مقصد علاج دوران. سمجھو ته ڪھڙي حڪمت عملي ۽ ٽيڪنڪ تي عمل ڪيو ويندو توھان جي معالج طرفان ۽ تجويز ڪيل علاج جو منصوبو ڇا آھي.

علاج دوران آرامده ۽ احترام محسوس ڪرڻ کان علاوه، اهڙا سوال پڇڻ سان توهان کي واضح احساس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي ته توهان جي جوڙي جو علاج ڪهڙي طرف وڃي رهيو آهي.

آخرڪار، بهتر فيصلو ڪرڻ لاءِ پنهنجي جبلت تي ڀروسو ڪريو، جيڪڏهن توهان خوش نه آهيو a تعلقي صلاحڪار پڪ ڪريو ته توهان هڪ ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي جيڪا توهان جي ازدواجي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ونڊا شيئر: