نقصانن کي منهن ڏيڻ: علحدگيءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي
هن آرٽيڪل ۾
- علحدگيءَ کان ڪيئن بچجي: پنهنجو خيال رکجو
- علحدگيء سان منهن ڏيڻ: ايندڙ مرحلن بابت سوچيو
- علحدگيء سان ڊيل ڪرڻ جڏهن ٻار ملوث آهن
- حمل دوران جدائي کي ڪيئن منهن ڏيڻ
ڪو به ڄاڻي واڻي نشان نه ٿو ڏئيشادي جو لائسنساميد ته علحدگيءَ جي مھينن يا سالن کان پوءِ جي خوشين واري مٽاسٽا سان ڊيل ڪرڻ لاءِ. پرشادي جي جدائيٿئي ٿو. ۽ جڏهن اهو ٿئي ٿو، ڀائيوار اڪثر ڪري ڇڏيا ويندا آهن محسوس ڪرڻ، شڪست، مجرم ۽ شرمسار. علحدگيءَ سان ڊيل ڪرڻ ڏکوئيندڙ آهي. ان سان معاملو ڪرڻ انتهائي دردناڪ آهيزال کان جدا ٿيڻ جي پريشانيجيڪو شادي جي خاتمي سان گڏ آهي.
توڙي جو ڀائيوار مسلسل ھڪڙي مسئلي يا ٻئي تي وڙھي رھيا آھن، ھڪڙي رشتي جو نقصان - جيتوڻيڪ ھڪڙو منفي ھڪڙو - ڪافي معذور ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن شاديءَ ۾ علحدگيءَ سان معاملو ڪرڻ ڪافي نه هو، اجنبي ڀائيوارن کي لازمي قانوني ۽ مالي ذميدارين جو مقابلو ڪرڻو پوندو جيڪي ان سان گڏ آهن. پڙهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته شادي جي جدائي کي ڪيئن سنڀالجي.
علحدگيءَ کان ڪيئن بچجي: پنهنجو خيال رکجو
تنهن ڪري ڀائيوارن لاءِ ايندڙ قدم ڪهڙا آهن جيڪي شين جي ختم ٿيڻ کي منهن ڏئي رهيا آهن؟ توهان جدائي جي پريشاني سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو؟ ڪيترين ئي عورتن لاء، مڙس کان جدا ٿيڻ شايد دنيا جي آخر وانگر محسوس ٿئي ٿي ۽ پهرين شيء جيڪا اهي ڪندا آهن انهن کي پاڻ کي ڇڏي ڏيو.
ڇا ھڪڙو مفيد مشورو آھي ته ھڪڙي رشتي ۾ جدائي سان ڪيئن معاملو ڪجي؟ هڪ لفظ ۾، بلڪل. مشوري جو پهريون ٽڪرو جيڪو اسان انهن سان شيئر ڪريون ٿا جيڪي ڄاڻڻ چاهين ٿا ته ازدواجي علحدگيءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي بس پنهنجو خيال رکو.
جيڪڏهن توهان جو دماغ، جسم ۽ روح مڪمل طور تي خرابي جي جڳهه ۾ آهن، ته توهان کي آرام ڪرڻ، ورزش ڪرڻ، صحيح طور تي کائڻ، ۽ شفا ڏيڻ جو وقت وٺڻ گهرجي. علحدگيءَ سان منهن ڏيڻ وقت به پنهنجو پاڻ کي سهارو ڏيڻ ضروري آهي. ايصلاحڪار، روحانيات، وڪيل، ۽ قابل اعتماد دوستن کي توهان جي ڪنڊ ۾ شامل ڪيو وڃي جيئن توهان ڏکيا ڏينهن ذريعي ڌڪايو جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته علحدگيء سان ڪيئن معاملو ڪجي.
علحدگيء سان منهن ڏيڻ: ايندڙ مرحلن بابت سوچيو
جي بعد ۾ بقا جو ايندڙ حصو شادي ۾ جدائي توهان جي ۽ توهان جي اجنبي پارٽنر لاءِ هڪ ڊگهي مدي وارو خواب قائم ڪرڻ آهي. جيڪڏهن ٻيهر ڪنيڪشن توهان ۽ توهان جي لاءِ هڪ امڪان آهي، اهو ضروري ٿي سگهي ٿو ته ٻيهر ڪنيڪشن تي ڪجهه شرط رکي. شايد جوڙن جي صلاح مشوري جو رستو ڏيکاري سگھي ٿي. جوڑوں ۾ علحدگيءَ جي پريشاني ڪافي عام آھي پر ھڪڙي معالج يا صلاحڪار کان ھڪ مقصدي نظر رکڻ ضرور شين کي تناظر ۾ رکي سگھي ٿو.
جيڪڏهن علحدگي مڪمل جسماني طلاق ۾ ورهائڻ لاءِ برباد ٿي وئي آهي، اهو وقت آهي ضروري بڻائڻ جو طلاق لاء تياريون . هن موقعي تي وڪيل سان گفتگو اهم ٿي سگهي ٿي. هڪ اڪائونٽنٽ پڻ گفتگو ۾ مشغول هجڻ گهرجي.
ايستائين جو توهان ڪم ڪرڻ جي شين تي غور ڪيو، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو جدائي دوران ڇا نه ڪجي . ڇا ڪجھھ آھي جيڪو مان غلط ڪري رھيو آھيان جدائي سان معاملو ڪرڻ دوران؟ مون کي ڪيئن خبر آهي؟ خير، ان لاءِ توهان کي گولڊن اصول ياد رکڻو پوندو يعني پنهنجي پارٽنر سان اهڙو سلوڪ ڪريو جيئن توهان چاهيو ٿا علاج ڪيو وڃي.
جيڪڏهن شيون هٿ مان نڪرڻ شروع ٿي وڃن جڏهن علحدگيءَ مان گذرڻ ۽ علحدگيءَ سان معاملو ڪرڻ شروع ٿئي ٿو توهان جي زندگيءَ جي ٻين علائقن کي ٿورو گهڻو متاثر ڪري ته پوءِ ڪنهن صلاحڪار يا طبيب کان ماهر شادي جي علحدگيءَ جي مشوري لاءِ وڃڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
توهان شايد شامل ٿي سگهو ٿا شادي جي علحدگي جي حمايت گروپن سان گڏ يا توهان جي ڀائيواري کان سواء. توهان هن ۾ اڪيلو نه آهيو، مدد هميشه موجود آهي جيڪڏهن توهان ان کي ڳوليندا آهيو.
علحدگيء سان ڊيل ڪرڻ جڏهن ٻار ملوث آهن
ٻارن جي شموليت سان، علحدگيء سان معاملو ڪافي مشڪل ٿي سگهي ٿو. منتقلي کي منظم ڪرڻ يا علحدگيء کان پوء والدين جي ذميوارين کي منظم ڪرڻ هڪ ٽول وٺي سگھي ٿو. ان لاءِ، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته انهن کي جذباتي طور تي پالڻ هڪ ڪڏهن ختم نه ٿيڻ وارو عمل آهي. والدين کي جدا ٿيڻ ڏسڻ جو صدمو ڊگھي مدت جا نتيجا ٿي سگھي ٿو جيڪي انھن تي اثرانداز ٿي سگھن ٿا جيئن اھي بالغن تائين پھچن. تنهنڪري ڪوشش ڪريو:
- شين کي ممڪن طور تي مثبت رکو ۽ ٻارن لاء متحد محاذ برقرار رکون
- انهن کي يقين ڏياريو ته اهو انهن جي غلطي ناهي
- پنھنجي پارٽنر کان مڪمل طور تي ڪٽ نه ڪريو ۽ انھن سان گفتگو ڪرڻ لاء ٻارن کي استعمال ڪريو
- انهن کي ٻين ماڻهن سان پنهنجن رابطن کي برقرار رکڻ ڏيو
حمل دوران جدائي کي ڪيئن منهن ڏيڻ
اهو سنڀالڻ لاءِ تمام گهڻو درد ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن زال مڙس کان الڳ ٿيڻ جو فيصلو حمل دوران ورتو وڃي. پر توهان جي صحت ۽ ٻار جي خاطر، توهان کي هن کي پنهنجي زندگي ۾ هڪ مرحلو طور ڏسڻو پوندو جيڪو گذري ويندو. علحدگيءَ جي صلاح مشوري لاءِ وڃو ۽ اڳتي ڏسو ته ٻار کي پنهنجو بهترين ڏيو.
جيترو ڏکوئيندڙ اهو سڀ ڪجهه آهي، توهان ڪري سگهو ٿا ۽ ڪري سگهو ٿا پنهنجو رستو سڀني مشڪلاتن ذريعي. پنهنجي جبلت تي ڀروسو ڪريو، پنهنجي ٽيم تي ڀروسو ڪريو ۽ شاديءَ ۾ جدائي کان پوءِ پنهنجي زندگيءَ سان اڳتي وڌو. جدائي سان ڊيل ڪرڻ آسان ناهي پر اهو ممڪن آهي.
ونڊا شيئر:
