رشتي ۾ ڪهڙو فرق آهي پريشاني؟

تعلقات ۾ جدائي جي پريشاني

هن آرٽيڪل ۾

رشتو ۾ ڌارڻ جي پريشاني هڪ اصطلاح آهي جيڪو اسان گهڻو ڪري ٻڌي رهيا آهيون جڏهن هڪ ماءُ بابت پنهنجي نن childڙي ٻار کي ٻئي وقت جي سنڀال ۾ ڇڏڻ واري بحث مباحثو ڪندي آهي ، يا شايد جڏهن ٻار کي پرائمري اسڪول ۾ ٻاهريان الڳ ڪلاس ۾ رکيو ويندو آهي ، ۽ انهن کي اهو سکڻ هوندو هوندو. انهن جي جوانن جي زندگي ۾ پهريون ڀيرو انهن جي ڏينهن کان سواءِ ٻئي پاسي اچڻ لاءِ.

ڪڏهن ڪڏهن اسين بالغن بابت ٻڌندا آهيون جيڪي ڪجهه جدائي واري پريشاني کان متاثر ٿيندا آهن جيڪا نفسياتي حالت جي ڀڃڪڙي آهي؟

تنهن ڪري بالغن ۾ عليحدگي ڇا آهي؟

اهو ڪهڙو سبب آهي؟

اهو ڪيئن پاڻ کي بالغ تعلق جي اندر ظاهر ڪري ٿو؟

اچو ته هن سڀني مضمونن کي وڌيڪ understandاڻون ​​۽ وڌيڪ ۾.

جداگي واري پريشاني کي بيان ڪريو

توهان تعلقات ۾ علحدگي واري پريشاني کي ڇا سمجهندا آهيو؟

جدائي جي پريشاني گهڻو ڪري نوجوان جي بي نياز جي طور تي تسليم ٿيل آهي جنهن ۾ ٻار پنهنجي پرائمري نگهبان کان الڳ ٿيڻ وقت پريشاني جا نشان محسوس ڪندا آهن.

ڇا بالغن ۾ علحدگي جا خدشا هوندا؟

جيتوڻيڪ وڌيڪ تازن وقتن ۾ ، بالغن جي جدائي جي انديشن خرابي جي خرابي (يا ايس ايس ڊي) سان بالغن جي گهڻي تشخيص ٿي رهي آهي. تعلقات ۾ بالغن کي ڌار ڪرڻ واري پريشاني يا علحدگي واري پريشاني ساڳئي ئي خرابي آهي جيڪا ٻارن سان منهن ڏيندي آهي.

بهرحال ، اهي منسلڪ انگن اکرن ۾ شامل آهن:

  1. زالون
  2. دوست هجن يا دوستيون
  3. ڀائرو ، ۽ / يا
  4. دوستو

انهي ڪري ، اسان اصطلاحن کي استعمال ڪري سگهون ٿا ڇوڪرو دوستين جي پريشاني يا شادي جي علحدگي پريشاني لاءِ پريشاني لاءِ پريشاني لاءِ شاهدي.

ٻئي طرف ، اهي ٻار جيڪي پنهنجي جوانيءَ وارن سالن ۾ جدائي جي پريشاني جو تجربو ڪندا آهن اهي گهڻو ڪري پنهنجي بالغن جي زندگين کي پريشاني کان آزاد ڪرڻ ويندا آهن.

ان جي برعڪس ، ٻار جيڪي تجربو نٿا ڪن نن theirپڻ ۾ انهن جي نن duringپڻ دوران پريشاني پريشان اڃا تائين انهن جي بالغ سالن دوران رشتي ۾ علحدگي جي پريشاني پيدا ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

رشتن ۾ عليحدگي جي پريشاني جا نشان

  1. مڪمل طور تي خوف هراس ڪندڙ حملا.
  2. اڪيلائي کان پاسو ڪرڻ يا خوف رکو ته پنهنجن پيارن سان ڪجهه خراب ٿيندو
  3. انتهائي حسد
  4. وڌيڪ سخت والدين ڏيڻ
  5. پيارن کان عليحدگي بابت سوچڻ دوران ”بدترين صورتحال“ واري منظر جو تصور ڪرڻ
  6. پريشاني واري ڌٻڻ کان پري رهڻ تي سمهڻ

ان کان علاوه “موڙي” بالغ علحدگي واري پريشاني جي امڪاني علامتن مان هڪ آهي.

بالغن جي عليحدگي جي پريشاني جا سبب

  • اهو عام طور تي مڃيو ويندو آهي ته بالغن ۾ علحدگي واري پريشاني گذريل سالن کان سماج ۾ اهو احساس تمام گهڻي شدت سان وڌي رهيو آهي.
  • ان کان علاوه ، رشتا ۾ علحدگي جا مسئلا نوجوانن جي رشتن ۾ جدائي جي پريشاني کي جنم ڏين ٿا.

وڌيڪ سکڻ لاءِ هي تعلق ڏسو ڪوچ مارگريٽ ۽ پائسوٿراپيسٽ ڪرگ ڪينٿ پاران بالغن کي جدا ڪرڻ واري بحث تي بحث مباحثو ڪندي:

ڇا روزگار جي حالت بالغن جي عليحدگي واري انتشار جي خرابي سان لاڳاپيل آهي؟

اهو في الحال نه notاڻيو ويو آهي ته ملازمت جي حالت اي ايس اي ڊي جي سبب آهي يا ڇا تعلقات ۾ بالغن جي عليحدگي پريشاني روزگار جي حيثيت سبب ٿي سگهي ٿي.

ٻنهي صورتن ۾ ، اهو نوٽ ڪيو ويو آهي ته اي ڊي اي ڊي جي تشخيص ڪندڙ ماڻهن جي اڪثريت بيروزگار آهي يا غير روايتي روزگار جا موقعا ۾ ڪم ڪري رهيا آهن.

اضافي ڊيٽا مشاهدو ڪري ٿو ته ٻي ڏا likelyي روزگار جي حالت اي ايس اي ڊي سان ملازمت ڪئي وئي آهي ، جڏهن ته ٽيون گهرڀاتي طور ڪم ڪري رهيو آهي. طبي ماهر اي ايس اي ڊي کان گهٽ ۾ گهٽ متاثر ٿيڻ وارا بالغ بالغ آهن ، جيڪي رٽائرڊ آهن يا مڪمل وقت وارا شاگرد آهن.

جدائي پريشاني بالغن جي رشتن تي ڪئين اثر وجهندي آهي؟

عورت اڪيلو محسوس ڪندي

تعلق ۾ علحدگي واري پريشاني آسان نه آهي.

ڪنهن جو پيارو ٿي وڃڻ ڪنهن نااهل سان وڙهڻ ايترو ئي دٻاءُ ٿي سگهي ٿو جيترو توهان پاڻ کي تڪليف ڏيندڙ هو.

توهان جي توجه مسلسل مطالبي تي آهي ، ۽ اهو شايد محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪڏهن به پنهنجي اهم ٻئي جي خوفن کي پرسڪون ۽ اطمينان بخش نٿا ڪري سگهو.

شايد ڪڏهن به وقت آهي جڏهن توهان اهي ئي نااميدگي ۽ خوفن مان trاسي پوندا آهيو ته توهان جو پيارو ئي محسوس ٿيو آهي ڪو فرار نه آهي. بدقسمتي سان ، محبت ڪرڻ ۽ يا ڪنهن سان گڏ بالغن جي جدائي واري پريشاني سان ايترو ته ٽئڪس ٿي سگهي ٿو ته تعلق جلدي هيٺ دٻاءُ ۾ وڪوڙڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

ڇا ڪجي

  • اهو هر رشتي جي استحڪام لاءِ انتهائي اهم آهي جنهن ۾ هڪ يا ٻئي شخص بالغن جي جدائي وارو انديشو هجي ته هر ماڻهوءَ هڪ پنهنجو ڌار سسٽم هڪ ٻئي کان ڌار ڪيو آهي.
  • اها وڏي سفارش آهي ته انهن سهولتن واري نظام کي شامل ڪرڻ گهرجي لائسنس يافته پيشه ور اهو ٻنهي ڀائيوارن جي مدد ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو تخليق جا اوزار پاڻ تي ۽ هڪ ٻئي جي ASAD جو وزن گهٽائڻ لاءِ.

دوستن جو سهارو ۽ خاندان اهو پڻ ضروري آهي ته هر فرد پنهنجي اندر سان ڳن connectedيل ، سماجي ۽ مدد محسوس ڪري ٿو رومانوي تعلقات .

بالغن جي جدائي واري پريشاني کي منهن ڏيڻ

ڪئين تعلق ۾ علحدگي واري پريشاني کي ڪيئن ختم ڪيو وڃي ۽ ڪنهن کي عليحدگي جي پريشاني سان ڪيئن مدد ڏجي؟

1 قدم آهي

بالغن جي عليحدگي جي پريشاني کي منهن ڏيڻ لاءِ پهريون قدم ان جي نشانين کي سڃاڻڻ ۽ ڪنهن سان ڳالهائڻ ، جيئن توهان جي اهم ٻين ، توهان جي خدشن بابت آهي.

2 قدم آهي

پنهنجي پرائمري جيئر ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو ۽ نفسياتي ماهر ۽ يا نفسياتيات ڏانهن ريفرن لاءِ پڇيو ويو ته هو خرابي بابت علاج جو منصوبو تيار ڪري (پنهنجي حفاظت لاءِ توهان جي انشورنس سان جاچ ضرور ڪريو!

علاج جي منصوبن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو علاج جا حصا ، دوائون ، جرنل يا لکت وارو لاگ ان برقرار رکڻ ، توهان جا ڪلاڪ جا ڪم گهٽائڻ يا ڪم جي جڳهه ۾ گهٽ زور وارو ڪردار وٺڻ ، ڪيترن ئي ٻين اختيارن سان.

3 قدم آهي

پنھنجي ساٿ سان پنھنجي علاج جي منصوبي جي سڀني پاڙن تي بحث ڪرڻ جي پڪ ڪريو ، ڇالاءِ itجو ھن تي پڻ سڌي اثر پوندو.

4 قدم آهي

تعلقات ۾ علحدگي واري پريشاني کي ختم ڪرڻ بابت ياد رکڻ يا ياد ڪرڻ جي سڀ کان اهم شيء توهان ۾ کليل هوندو آهي رابطو توهان جي سپورٽ ٽيم ۽ خاص طور تي توهان جي ساٿي سان.

جڏهن ته خرابي اڃا تائين هڪ نئين تسليم ٿيل طبي تشخيص آهي ، جذبات ۽ جدوجهد تمام حقيقي آهن. رابطن جي کليل ۽ ايماندار ليڪن کي برقرار رکڻ بهتر ڪم هوندو جيڪا توهان بالغن جي رشتي ۾ علحدگي واري پريشاني کي منهن ڏيڻ جي لاءِ ڪري سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: