هڪ مستحڪم جذباتي بئنڪ اڪائونٽ برقرار رکڻ

هڪ مستحڪم جذباتي بئنڪ اڪائونٽ برقرار رکڻ

هن آرٽيڪل ۾

عنوان پڙهڻ تي، ڪيترائي حيران ٿي سگهن ٿا ته هڪ جذباتي بئنڪ اڪائونٽ ڇا آهي؟

اسان مان گھڻا بئنڪ اڪائونٽ جي تصور کان واقف آھن جتي اسان رقم جمع ڪندا آھيون، ان کي بچائڻ جاري رکو ۽ ضرورت جي وقت رقم واپس وٺو. هڪ جذباتي بئنڪ کاتو بلڪل ساڳيو ڪم ڪري ٿو سواءِ هن اڪائونٽ ۾ ڪرنسي پئسن جي بدران اعتماد آهي.

هي اڪائونٽ آرام ۽ سلامتي جي سطح کي طئي ڪري ٿو جيڪو توهان محسوس ڪيو ٿا ڪنهن ٻئي فرد جهڙوڪ توهان جا دوست يا توهان جو ساٿي.

هيٺ ذڪر ڪيل ڪجهه طريقا آهن مضبوط جذباتي بئنڪ اڪائونٽ کي برقرار رکڻ تي جيڪي توهان جي رشتي کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

1. ڪميونيڪيشن

کليل، بامعني گفتگو توهان جي جذباتي بئنڪ اڪائونٽ ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ لاء بهترين آهن.

پنهنجن خيالن ۽ خيالن جو اظهار ۽ حصيداري ڪرڻ دوران توهان جي پارٽنر جي خيالن ۽ احساسن کي ٻڌڻ سان توهان ٻنهي کي توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.معيار جو وقت گذارڻ.

توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا ھن وقت کي ٻين کي توھان جي اميدن کان آگاھ ڪرڻ لاءِ ڇاڪاڻ ته ڪو به دماغ پڙھندڙ ​​نه آھي. جڏهن اسان جون اميدون پوريون ٿين ٿيون، اسان ٻئي شخص تي وڌيڪ ڀروسو ڪرڻ شروع ڪريون ٿا.

2. سمجھڻ

ڪنهن به رشتي جي ترقي لاءِ باهمي مفاهمت هڪ اهم پاسو آهي.

توهان کي غور سان ٻڌڻ جي ضرورت آهي ته ٻيو شخص ڇا چئي رهيو آهي. پڪ ڪريو ته اهي ڄاڻن ٿا ته توهان دلچسپي وٺندا آهيو انهن کي ڇا چوڻ آهي ۽ جواب ڏيڻ سان گڏ ۽ اکين جي رابطي کي برقرار رکڻ سان.

هڪ فرد سان همدردي ڪرڻ جي قابل هجڻ پڻ وڏي اهميت رکي ٿو. انهن جو خيال رکجو ۽ انهن تي رحم ڪريو. همدردي لاءِ ٻڌو ۽ تنقيد نه ڪريو.

3. واعدو برقرار رکڻ

توهان جي واعدن کي برقرار رکڻ ضروري آهي اعتماد کي وڌائڻ لاءِ

توهان جي واعدي کي برقرار رکڻ ضروري آهي اعتماد کي وڌائڻ ۽ توهان جي جذباتي بئنڪ اڪائونٽ ۾ وڌيڪ سيڙپڪاري ڪرڻ. اهو هميشه وڏو محسوس ٿيندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجا واعدا رکي ٿو ۽ ائين ئي ڪري ٿو جيئن انهن چيو هو.

پڪ ڪريو ته توهان گهر آهيو جڏهن توهان چيو هو ته توهان يا رات جي ماني لاءِ ٻاهر وڃو جيئن توهان چيو ته توهان جي منصوبن جي وچ ۾ ڪم ٿيڻ جي بدران. اسان هڪ جي جذباتي ذخيري ۾ اضافو ڪرڻ جي قابل آهيون جڏهن اسان پنهنجن واعدن کي برقرار رکون ٿا.

4. سالميت ڏيکاريو

سالميت انهن سرن مان هڪ آهي جيڪا ڪنهن به لاءِ بنياد رکي ٿياعتماد وارو تعلق.

ڪو به تعلق جنهن ۾ ڪنهن به ڀائيواري کان ذاتي سالميت جي کوٽ نه هوندي، اهو جاري رهندو هڪ غير معمولي بنياد آهي ۽ آخرڪار ختم ٿي ويندو ۽ ختم ٿي ويندو. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ساٿي سان پيار ۽ خيال رکو ٿا ۽ 100٪ انهن سان وفادار آهيو.

هڪ سٺو اخلاقي ڪردار حاصل ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ٻيو ماڻهو توهان تي انڌو ڀروسو ڪرڻ جي قابل آهي.

ان کان علاوه، پڪ ڪريو ته توهان ڪڏهن به ڪجهه نه ڪيو جيڪو توهان تي انهن جي اعتماد کي ٽوڙي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته خيانت جي درد سان معاملو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي ۽ هڪ شخص کي غم، پريشاني، پريشاني، خراب خود اعتمادي ۽ سخت ڊپريشن جو شڪار بڻائي سگهي ٿو.

5. انهن جي ننڍڙن ضرورتن تي ڌيان ڏيڻ

جيئن چيو ويندو آهي، اها ننڍيون شيون آهن جيڪي وڏيون شيون ٺاهينديون آهن.

جڏهن ته اهو ضروري آهي ته وڏين ضرورتن ۽ ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن هڪ فرد هجي، اهو پڻ وڏي ڳالهه آهي ته ننڍين ضرورتن جو به خيال رکجي. احسان جا ننڍا ڪم جهڙوڪ مسڪراهٽ، ڀاڪر پائڻ يا صرف هڪ فرد جو احترام ڪرڻ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهي ٿو ۽ ٿي سگهي ٿو انهن کي توهان تي وڌيڪ اعتماد پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري. اهو فرد کي ڏيکاري ٿو ته توهان انهن جي پرواهه ڪندا آهيو ۽ هميشه انهن جي پٺي هوندي.

6. ڪنهن به واپسي لاءِ مالڪ ۽ معافي وٺڻ

اسان سڀئي خاميون کڻون ٿا ۽ غلطيون ڪندا آهيون.

ڪنهن به قسم جي پٺڀرائي جيڪا توهان پنهنجي جذباتي بئنڪ اڪائونٽ مان ٺاهيندا آهيو ان جي مالڪي ۽ حساب ڪتاب جي ضرورت آهي.

واپسي ڪنهن جي ڀروسي جي ڀڃڪڙي جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿي، ۽ ان کي پورو ڪرڻ جو واحد رستو حقيقي پشيماني جو اظهار ڪرڻ آهي. پڪ ڪريو ته توهان هڪ حقيقي معافي نامو جاري ڪيو هڪ جمع جي طور تي ان نقصان جو مقابلو ڪرڻ لاءِ جيڪو اسان جذباتي بئنڪ اڪائونٽ کي ڪيو آهي.

هڪ جذباتي بئنڪ اڪائونٽ کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي جيئن ڪو پنهنجو بئنڪ اڪائونٽ برقرار رکندو. پنهنجي پارٽنر ڏانهن رخ ڪرڻ، انهن ۾ شرڪت ڪرڻ ۽ انهن کي پيار، سنڀال ۽ مدد فراهم ڪرڻ اهو آهي ته توهان اڪائونٽ ۾ جمع ڪيئن ڪري سگهو ٿا جڏهن ته انهن کان منهن موڙڻ آهي واپسي.

ڪنهن به بئنڪ اڪائونٽ وانگر، هڪ صفر اڪائونٽ بيلنس خطرناڪ آهي جڏهن ته منفي بيلنس کي فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي يا اهو تباهي نتيجا آڻيندو.

ونڊا شيئر: