محبت ۽ رومانس جي پويان نفسيات

پيار ۾ جوڙو

هن آرٽيڪل ۾

محبت جي نفسيات ڇا آهي؟ پيار ٿي وڃڻ عام طور تي سمجھيو ويندو آھي سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ۽ مشڪل لمحن مان ھڪڙي جي زندگي ۾. سڀ کان پوء، اهو هڪ پيچيده تجربو آهي ۽ ڪيترن ئي سوالن کي آڻيندو آهي، جهڙوڪ اسان کي پيار ۾ ڇو پوي ٿو ۽ اسان کي ڪيئن پيار ڪريون ٿا.

اهو سڀ کان عام انساني تجربن مان هڪ آهي، اڃا تائين اهو ٻين وانگر بيان ڪيل ناهي. اتي ڪيترن سالن کان ڪيتريون ئي ڪوششون ڪيون ويون آهن ته اهو سمجهڻ لاءِ ته پيار ڇا آهي ۽ ڇو ۽ ڪيئن ٿئي ٿو. بهرحال، جواب اڃا به واضح نه ٿي سگهيا آهن.

پوء، پيار ڇا آهي؟ ڇا ان جي وضاحت يا وضاحت ٿي سگهي ٿي؟ اچو ته ڳولهيون ۽ هن مضمون ۾ محبت ۽ رشتن جي نفسيات بابت وڌيڪ ڄاڻون.

محبت ۽ ڪشش جي ڪيميا ۽ نفسيات

ڇا پيار ڪرڻ صرف نفسياتي آهي، يا اهو جسماني آهي؟ ڪيتريون ئي سوچن ٿا ته پيار ۾ پئجي وڃڻ هڪ خالص جذباتي يا نفسياتي تجربو آهي. جڏهن ته نفسيات ۽ رشتا ويجهي سان لاڳاپيل سمجهيا وڃن ٿا، سچ اهو آهي ته، پيار ۾ گرڻ هڪ جسماني تجربو آهي جيترو اهو جذباتي آهي.

توهان محسوس ڪندا ته جسماني نشانيون جيتوڻيڪ ڪشش جي شروعاتي مرحلن دوران - ڊوڙندڙ دل، وڌيل توانائي، پسيندڙ کجيون، تنگ ڌيان، هلڪو مٿو، ٻين ڪيترن ئي جي وچ ۾.

اهي جسماني تبديليون انهن جذباتي تبديلين سان گڏ ٿين ٿيون، جن مان توهان گذرندا آهيو جڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ڪنهن ڏانهن متوجه ٿيو يا انهن سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو. تنهن هوندي، توهان جو جسم واحد ناهي جيڪو انهن تبديلين جو تجربو ڪري ٿو جڏهن توهان پيار ۾ پئجي ويندا آهيو؛ توهان جو دماغ پڻ انهن مان گذري ٿو.

ڪشش جي اهي جسماني نشانيون اصل ۾ سبب آهن پاران توهان جي دماغ ۾ تبديليون. انهي حالت ۾، توهان جو دماغ ڪيترن ئي محسوس ٿيندڙ نيوروڪيميڪل سان ٻوڏيو ويندو آهي جڏهن توهان پيار ۾ پئجي ويندا آهيو.

انهن ۾ ڪيميائي شامل آهن جهڙوڪ ڊومامين، آڪسائيٽوسن، نوريپينفرائن، ۽ فينيليٿيلامين، اهي سڀئي اسان جي جسم جي عملن ۾ مختلف ڪردار ادا ڪن ٿا، نه رڳو جڏهن اسان پيار ۾ پئجي ويندا آهيون.

مثال طور، ڊومامين، جيڪو اسان جي ڪشش جي پهرين مرحلن دوران محسوس ٿيندڙ گدائي احساس سان لاڳاپيل آهي، پڻ اسان جي دماغ جي مختلف ڪمن کي متاثر ڪري ٿو. انهن ۾ شامل آهن حوصلا افزائي، سکيا، توجه، ۽ مزاج.

بهرحال، ڊومامين پڻ سڌو سنئون اسان جي دماغ جي انعام واري نظام ۽ اسان جي تجربن سان خوشي سان لاڳاپيل آهي. انهي حالت ۾، جڏهن اسان هڪ ڪم سان وڏو انعام سمجهون ٿا، اتي عام طور تي اسان جي دماغ جي ڊومامين جي سطح ۾ اضافو ٿيندو آهي.

پيار ۾ گرڻ ۾ هارمون جي ڪردار بابت وڌيڪ سمجهڻ لاء، هي وڊيو ڏسو.

اهي، ان سان گڏ amphetamine جهڙو اثر phenylethylamine ۽ norepinephrine جا، بنيادي سبب ٿي سگھي ٿو اسان وٽ شديد جسماني ردعمل آھي جڏھن اسان محسوس ڪندا آھيون ڪنھن ڏانھن ڪشش.

جوڙو پارڪ ۾ لطف اندوز ٿيو

ڇا نفسيات محبت جي باري ۾ چوي ٿو

جيڪڏهن ڪشش ۽ پيار جي طرف توهان جا مضبوط ردعمل انهن نيورو ڪيميڪلز مان آهن، ڇا اهو مطلب آهي ته توهان اصل ۾ پيار ۾ نه آهيو؟ ضروري ناهي.

جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، محبت هڪ پيچيده انساني تجربو آهي جنهن کي ڪيترن ئي سالن کان بيان ڪرڻ ۽ وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي - فنڪار کان فيلسوفن تائين سائنسدانن تائين. جواب مختلف فردن کان فرد تائين، خاص طور تي سچي محبت جي حوالي سان.

تنهن ڪري، ڇا بابت جڏهن اهو اچي ٿو نفسيات ۾؟ نفسيات ڪيئن سچي محبت جي تعريف ڪري ٿي؟ ڇا عشق جي نفسيات ۾ به ڪا وضاحت آهي؟

هڪ مشهور نفسيات پسند، رابرٽ اسٽينبرگ جي مطابق، اتي ٽي بنيادي عنصر آهن جڏهن اهو پيار اچي ٿو: قربت، جوش، ۽ رحم. هو هن کي سڏي ٿو محبت جو ٽڪنڊي وارو نظريو.

هن جي نظريي ۾، اسٽينبرگ چيو آهي ته انهن ٽنهي عنصرن جو مختلف ميلاپ اهي آهن جيڪي اسان کي 7 مختلف آهن. محبت جي نفسيات جا قسم يعني:

  • پسند ڪرڻ
  • رومانوي پيار
  • ساٿي پيار
  • لاڙو
  • خالي پيار
  • مڪمل پيار.

انهن سڀني ۾، مڪمل پيار اها مڪمل نمائندگي آهي جيڪا ذهن ۾ اچي ٿي جڏهن اسان سچي محبت بابت سوچيو ٿا. هن قسم جي محبت سڀني ٽن عنصرن کي گڏ ڪري ٿي، جتي توهان وٽ جسماني طور تي گهرو تعلق آهي ۽ هڪ تمام گهڻي جذباتي آهي.

مڪمل پيار جو مطلب اهو پڻ آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي سان مڪمل طور تي پرعزم آهيو، بهتر يا بدتر لاءِ. هن قسم جي پيار جو مطلب اهو آهي ته توهان ٻنهي فردن ۽ هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ وڌندا آهيو بغير ڪنهن هڪ کي سمجھوتو ڪيو وڃي.

يقينن، اهو صرف هڪ نظريو آهي پر نفسيات جي حوالي سان پيار ۾ گرڻ جي پويان. اتي ٻيا به ڪيترائي آھن جيڪي سچي پيار جي تعريف ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا اختيار ڪن ٿا.

جنهن جي پويان نفسيات اسان کي پرڪشش لڳي ٿي

سوال کان علاوه سچي محبت ڇا آهي، توهان شايد اهو به سوچي رهيا آهيو ته توهان ڪجهه ماڻهن ڏانهن متوجه آهيو ۽ ٻين ڏانهن نه. ڇا هن لاء هڪ نفسياتي وضاحت آهي؟

جواب ها آهي، پر اهو ڪجهه پيچيده ٿي سگهي ٿو. جڏهن اهو رومانوي محبت ۾ اچي ٿو، نفسيات پڻ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي ڪنهن کي توهان پرڪشش ڳوليندا آهيو يا پيار ۾ پئجي ويندا آهيو.

ان صورت ۾، توهان جي زندگي جا مختلف پهلو ان شخص تي اثرانداز ٿين ٿا، جنهن تي توهان متوجه آهيو يا ان سان پيار ڪيو ٿا. توهان جي زندگي جا تجربا، جذباتي ۽ ذهني صحت، گڏوگڏ خانداني پس منظر ۽ لاڳاپا، سڀ توهان جي ترجيحن تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا جڏهن اهو اچي ٿو انهن ماڻهن جي قسم جي جنهن کي توهان رومانوي ڀائيوار طور چونڊيو ٿا.

اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو عام طور تي امڪاني رومانوي ڀائيوارن ڏانهن متوجه ٿين ٿا جيڪي انهن سان ملندڙ جلندڙ آهن، جيتوڻيڪ اهي غير شعوري طور تي انهن ڏانهن ڪشش ڪن ٿا. اهو ئي سبب آهي، جيتوڻيڪ ڪو ماڻهو روايتي طور تي پرڪشش آهي، توهان شايد انهن سان ايترو مضبوط نه ڳنڍجي جيترو ٻين سان جيڪڏهن توهان ٻنهي ۾ ڪيتريون ئي هڪجهڙائيون حصيداري نٿا ڪن.

هڪجهڙائي يا واقفيت لاءِ هي ذيلي ڪشش پڻ بنيادي سبب سمجهي ويندي آهي اڪثر ماڻهو انهن کي تاريخ جي ساڳئي سماجي اقتصادي حيثيت، نسل، يا تعليمي سطح کان وٺي چونڊيندا آهن.

|_+_|

محبت جي نفسيات جي باري ۾ دلچسپ حقيقتون

پيار ۾ جوڙو

هاڻي ته توهان پيار ۽ رومانس جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو ٿا، اچو ته محبت بابت ڪجهه دلچسپ نفسياتي حقيقتن تي بحث ڪريون، پيار ۾ پئجي وڃڻ، ۽ رومانس.

جوڙا 25 سالن کان مٿي گڏ رهڻ کانپوءِ جسماني طور تي وڌيڪ هڪجهڙا نظر اچن ٿا.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڊگھي مدت جي رشتن ۾ جوڙيل نظر اچن ٿا وڌيڪ جسماني طور تي هڪجهڙائي کان پوء ڪافي دير تائين گڏ، توهان اڪيلو نه آهيو. ڪجهه اڀياس پڻ هن واقعي جي حمايت ڪن ٿا.

۾ هڪ 1987 جو مطالعو رابرٽ زجنڪ پاران ڪيل ، هن 100 کان وڌيڪ شرڪت ڪندڙن کان پڇيو ته انهن جوڙن جو مقابلو ڪن جيڪي تازو ئي شادي ڪئي هئي انهن سان جيڪي 25 سالن کان وڌيڪ شادي شده آهن. هن انهن کان اهو پڻ پڇيو ته اهو فيصلو ڪيو وڃي ته اهي ڪيئن ظاهر ٿيا.

نتيجن ۾، اڪثر شرڪت ڪندڙن جو چوڻ آهي ته ڊگھي مدي وارا جوڙو وڌيڪ جسماني طور تي هڪجهڙا نظر اچن ٿا انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي صرف شروعات ڪن ٿا. پوء، اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟

Zajonc جي مطابق، اهڙا ڪيترائي سبب ۽ عنصر آهن ڇو ته جوڙو وڌيڪ هڪجهڙا نظر اچن ٿا جيئن وقت گذري ٿو. انهن مان ڪجهه هڪ ئي ماحول ۽ غذا جي حصيداري شامل آهن. ان کان علاوه، هن اهو پڻ چيو آهي ته ماڻهو گهڻو ڪري ڀائيوارن کي چونڊڻ جو امڪان آهن جيڪي ساڳي جسماني خاصيتون حصيداري ڪن ٿا.

1. چومڻ اسان کي اسان جي رومانوي ڀائيوارن کي چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي

محبت جي نفسيات جي باري ۾ هڪ ٻي دلچسپ حقيقت اها آهي ته چمي اسان جي رومانوي ڀائيوارن کي چونڊڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.

نه رڳو جسماني قربت جو هي عمل اسان کي اسان جي ڀائيوارن سان وڌيڪ ڳنڍڻ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو پڻ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو هڪ امڪاني پارٽنر جي مناسبيت جو جائزو وٺڻ.

پاران ڪيل هڪ مطالعي مطابق Wlodarski ۽ Dunbar ، ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن چيو ته چومڻ خاص طور تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو ته اهي ڪيترا پرڪشش پارٽنر ڳوليندا آهن. اهو خاص طور تي عورتن لاء صحيح آهي، جيڪو رومانوي رشتي جي حصي طور چومڻ تي زور ڏئي ٿو.

2. ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۾ صرف هڪ سيڪنڊ جو 1/5 لڳندو آهي

جيڪڏهن اهڙا وقت آهن جڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته صرف توهان جي پارٽنر کي ڏسڻ سان توهان کي هڪ ڀيرو ٻيهر انهن سان پيار ۾ پئجي ويندو آهي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو اصل ۾ صرف وٺندو آهي. 1/5 سيڪنڊ جو پيار ڪرڻ لاء .

سائراڪيز يونيورسٽي ۾ پروفيسر اسٽيفني اورٽيگيو پاران ڪيل هڪ مطالعي ۾، هن ۽ هن جي ٽيم اهو دريافت ڪيو ته هڪ شخص جو دماغ خود بخود مختلف خوش نصيب نيورو ڪيميڪل جهڙوڪ ڊومامين ۽ آڪسائيٽوسين سان سيلاب ٿي ويندو آهي جڏهن اهي ڪنهن کي ڏسندا آهن جيڪي هن کي پيار ڪندا آهن.

انهن اهو پڻ دريافت ڪيو ته اهو ٿيڻ ۾ صرف هڪ سيڪنڊ جو 1/5 لڳندو آهي ۽ اهو ٿيڻ ۾ دماغ جا ڪيترائي علائقا شامل آهن.

3. جيتوڻيڪ ننڍا ننڍا عمل رشتن ۾ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهن ٿا

جڏهن اسان سوچيو ٿا ته رومانوي ڇا آهي، اسان اڪثر ڪري انهن وڏن اشارن بابت سوچيو ٿا جيڪي اسان فلمن ۽ ٽي وي تي ڏسون ٿا. بهرحال، حقيقت ۾، اهو معاملو ناهي.

محبت جي هڪ نفسيات سروي برطانيه ۾ ڪيو ويو ، جنهن ۾ 4,000 کان وڌيڪ شرڪت ڪندڙ هئا، دريافت ڪيو آهي ته انهن مان گھڻا احسان جي ننڍڙن عملن لاءِ وڌيڪ شڪرگذار آهن انهن جا ساٿي انهن لاءِ ڪندا آهن.

شرڪت ڪندڙن جي مطابق، ننڍڙا اشارا جهڙوڪ ڪچرو ڪڍڻ يا انهن جي نئين شڪل تي تعريف ڪرڻ، روايتي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تعريف ڪئي ويندي آهي. رومانوي اشارو گلن يا چاکليٽ وانگر.

4. محبت ۾ هڪ ئي وقت ٽي احساس شامل آهن

جيڪڏهن پيار ۽ رومانس جو خيال ڏاڍو مشڪل ۽ پيچيده لڳي ٿو، ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته ان ۾ هڪ ئي وقت ٽي احساس شامل آهن.

جي مطابق هيلن فشر ، هڪ نامور حياتياتي اينٿروپولوجسٽ، پيار ۾ گرڻ جو مطلب آهي ٽن عنصرن سان معاملو ڪرڻ: ڪشش، شوق، ۽ منسلڪ.

وڌيڪ ڇا آهي، اهو آهي ته هر هڪ سان لاڳاپيل نيوروڪيميڪل مختلف آهن.

5. پيار ۾ گرڻ توهان جي بک کي گهٽائي سگھي ٿي

رومانوي ڪهاڻيون، ۽ فلمون اڪثر ڪري پيار ڪندڙ ماڻهن کي پيش ڪن ٿيون جيئن اهي سمهڻ يا کائڻ کان قاصر آهن جڏهن اهي پيار ۾ آهن. اهو غير حقيقي لڳي ٿو، پر هن ۾ ڪجهه حقيقت آهي.

جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، دماغ مختلف قسم جا نيوروڪيميڪل جاري ڪري ٿو جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، بشمول ڊومامين ۽ نوريپينفنائن. جڏهن ته اهي ٻئي توهان کي وڌيڪ توانائي ۽ خوشي محسوس ڪري سگهن ٿا، اهي پڻ سبب ڪري سگهن ٿا بک ۾ گهٽتائي ۽ توهان جي سمهڻ جي نموني کي متاثر ڪيو.

6. پيار اسان کي انڌو بڻائي ٿو

اسان مان اڪثر اهو چوڻ ٻڌو آهي ته، پيار انڌو آهي. تنهن هوندي به، ان جو مطلب ڇا آهي؟ بقول الف هارورڊ پاران شايع ٿيل ٽڪرا ، ڪنهن سان پيار ڪرڻ اسان جي منفي جذبات لاءِ ذميوار اعصابي رستا کي غير فعال ڪري سگهي ٿو.

انهن ۾ شامل آهن جذبات جهڙوڪ سماجي فيصلو ۽ خوف، جيڪو اثر انداز ڪري سگهي ٿو ته ڪيئن اسان حالتن جو جائزو وٺون ٿا انهن جي حوالي سان جيڪي اسان پيار ڪندا آهيون. اهو ئي سبب آهي ته ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ معروضي جائزو وٺڻ مشڪل هوندو آهي جڏهن صورتحال ۾ هڪ رومانوي پارٽنر شامل هجي.

7. پيار درد جي جذبات کي رليف ڪري سگهي ٿو

اهو ڪو به راز ناهي ته توهان خوش محسوس ڪندا آهيو ۽ هڪ بهتر موڊ آهي جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو درد کي به رليف ڪري سگهي ٿو؟

پاران ڪيل هڪ مطالعي ۾ اسٽينڊ فورڊ اسڪول آف ميڊيسن ، انهن ڏٺا ته جذبن جا اهي جذبات درد جي رليف لاءِ اثرائتو ٿي سگهن ٿا جيئن غير قانوني دوائون ڪوڪين وانگر. انهن دريافت ڪيو ته شديد محبت دماغ جي ڪيترن ئي علائقن کي متحرڪ ڪري ٿي جيئن اهي شيون جڏهن اهي درد جي احساس کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

تنهن ڪري، توهان جي رومانوي پارٽنر بابت سوچڻ درد جي انهن احساسن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. بهرحال، اهي حقيقي درد رليفرز لاء متبادل نه آهن.

8. دل ٽوڙڻ سان جسماني طور تي ڏک ٿي سگھي ٿو

نفسيات جي مطابق، محبت ڪڏهن ڪڏهن جسماني طور تي ڏک ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن توهان کي دل ٽوڙي محسوس ٿئي ٿي. دل ٽوڙڻ لفظي طور تي ٿي سگهي ٿو. هن حالت کي سڏيو ويندو آهي takotsubo cardiomyopathy ، ۽ اها هڪ ٽٽل دل آهي.

اها حالت، جنهن کي ٽوٽل دل جي سنڊروم جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، خاص طور تي عورتن ۾ ٿئي ٿو، جتي انهن جي دلين جي پرائمري پمپنگ چيمبر ۾ ڪمزوري محسوس ٿئي ٿي. اهو عام طور تي انتهائي جسماني يا جذباتي دٻاء جي سبب آهي، جهڙوڪ توهان کي تجربو ٿيندو جڏهن توهان هڪ پياري وڃائي ڇڏيو.

سائنسدان اڃا تائين غير يقيني آهن ڇو ته اهو ٿئي ٿو ۽ ڇو اهو اڪثر ڪري عورتن سان ٿئي ٿو. بهرحال، هن جو مطلب آهي ته ڪو ماڻهو ڀڄي دل کان مري سگهي ٿو.

نتيجو

جڏهن ته محبت هڪ عالمگير انساني تجربو سمجهيو ويندو آهي. اهو اڃا تائين وڏي پيماني تي نه سمجهيو ويو آهي يا بيان ڪيل ٻين جذبات يا تجربن وانگر. هن معاملي ۾، محبت جي نفسيات هن پيچيده تجربي جي وضاحت ۽ وضاحت ڪرڻ جي هڪ ڪوشش آهي.

جيتوڻيڪ اهو مڪمل طور تي بيان نٿو ڪري سگهي ته محبت ڇا آهي يا اسان ڪيئن پيار ۾ پئجي ويندا آهيون جيئن اسان ڪندا آهيون، نفسيات اڃا تائين مددگار بصيرت مهيا ڪري سگهي ٿي. رومانوي تعلقات ۽ ان کي مضبوط ڪيو.

سڀ کان پوء، اسان ڪيئن پيار محسوس ڪندا آهيون فرد کان فرد ۽ هڪ جوڙي کان ٻيءَ تائين. هر رومانوي منفرد آهي.

انهي سان گڏ چيو ويو آهي، جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي توهان جي رشتي ۾ مشڪلاتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، هڪ پروفيسر جهڙوڪ صلاحڪار يا نفسيات رکندڙ سان صلاح مشورو توهان جي رشتي جي منفرد متحرڪ کي بهتر سمجهڻ لاء هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.

ونڊا شيئر: