توهان جي پارٽنر سان توهان جي ڪنيڪشن کي ڪيئن مضبوط ڪجي

جذباتي قربت هڪ شاندار شادي جو بنياد آهي.

جوڙا جيڪي محفوظ منسلڪ حاصل ڪري سگھن ٿا ۽ مضبوط جذباتي ڪنيڪشن ٺاهي سگھن ٿا خطرناڪ ٿيڻ جو خطرو ڪرڻ جي قابل.

ايرڪ، 42، ۽ امنڊا، 40، هڪ جوڙو جن کي مون تازو ئي صلاح ڏني هئي، منهنجي آفيس ۾ آيو هو ته امنڊا جي ماءُ جي اوچتو موت ۽ ايرڪ جي ڪم لاءِ پري رهڻ ۽ ان دوران هن جي مدد ڪرڻ جي قابل نه هئڻ جي ڪري دٻاءُ جو شڪار ٿيڻ سبب پنهنجو تعلق مضبوط ڪرڻ لاءِ. سخت غم جو دور.

امنڊا هن طرح بيان ڪيو، منهنجي ماء جي وفات کان پوء گذريل ڇهه مهينا ڏاڍا مشڪل هئا ۽ ايرڪ تمام گهڻو پري هو، ۽ اسان جدا ٿي ويا. هو ڀرسان نه هو جڏهن مون کي هن جي ضرورت هئي ۽ مون هن ۾ ناراضگي پيدا ڪئي ۽ بي اعتمادي پيدا ڪئي، ڊپ کان ته هو ڪنهن ٻئي سان ملي يا مون سان پيار ڪري ڇڏي.

ايرڪ جواب ڏنو، امنڊا صحيح آهي ۽ مان هن بابت خوفناڪ محسوس ڪريان ٿو. مان صرف هڪ موقعو چاهيان ٿو ان کي ٺاهڻ لاءِ. جنهن پروجيڪٽ تي آئون ڪم ڪري رهيو هوس ان ۾ رياست کان ٻاهر سفر شامل آهي ۽ مان ان کي رد نه ڪري سگهيس. اهو خراب وقت هو ۽ مان امندا سان پيار ڪريان ٿو ۽ ان کي ثابت ڪرڻ چاهيان ٿو.

قربت کي وڌائڻ ۾ شامل آهي پاڻ کي ڪمزور ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ ۽ پنهنجي ساٿي تي ڀروسو ڪرڻ.

سڀني رشتن ۾ ڪڏهن ڪڏهن تڪرار هوندو آهي. اڃا تائين، اهو ضروري آهي ته ڀائيوارن لاء انهي تڪرار کي استعمال ڪرڻ لاء وڌيڪ جذباتي طور تي، جسماني طور تي پيار ڪندڙ، ۽ انهن جي خيالن، احساسات ۽ خواهش جي باري ۾ کولڻ لاء.

ڪهڙو تعلق ڪم ڪري ٿو؟

خوشنصيب جوڙو جلدي اهو معلوم ڪري سگھن ٿا ته ڇا انهن جي ڀروسي جا مسئلا انهن جي موجوده رشتي مان نڪرندا آهن يا ماضي جي جذباتي رهجي ويا آهن.

جيڪڏھن توھان پنھنجي تاريخ ۽ پنھنجي پارٽنر جي تاريخ جو محتاط جائزو وٺو، توھان ڪندا ماضي کي ورجائڻ بند ڪريو.

اهو ممڪن آهي ته ماضيءَ جي ماضيءَ سان هڪ ٻئي تي ڀروسو وڌائڻ سان لفظن ۽ عملن جي ذريعي، جيڪي شاديءَ جي پياري، ڊگھي مدت واري نظريي سان مطابقت رکن ٿا.

مثال طور، امنڊا جوڙن جي علاج ۾ سڃاڻڻ جي قابل هئي ته هن جي ڀروسي جا مسئلا هن جي ننڍپڻ سان شروع ٿي ويا جڏهن ته هن جي پيءُ سالن تائين پنهنجي ماءُ سان خيانت ڪئي جڏهن هو هڪ ٽرڪ ڊرائيور هو ۽ ڊگهي عرصي تائين فلوريڊا ڏانهن روانو ٿيو.

نتيجي طور، امندا ايرڪ کي ٻڌايو ته هوء هاڻي محسوس ڪيو ته هن جي ڪجهه بي اعتمادي هن جي ماضي کان آئي ۽ هن جي جذبات وڌيڪ شديد ٿي وئي جڏهن هن رياست کان ٻاهر سفر ڪيو.

ٻين لفظن ۾، جيئن ته سڀئي جوڙا سامان سان گڏ ايندا آهن، اهو ضروري آهي ته توهان جي رشتي جي شروعات ۾ جذباتي ٽارگيٽ، ماضي تجربا، ۽ اعتماد جي مسئلن تي بحث ڪرڻ لاء. هي کليل گفتگو توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ جي خدمت ڪندو جڏهن ناگزير شڪ يا اعتماد جي ڀڃڪڙي پيدا ٿيندي.

توهان جي ساٿين کي فوري طور تي محسوس ڪرڻ جا طريقا

جذباتي قربت ۽ اعتماد هٿ ۾ هٿ اچي ٿو، ۽ محفوظ طور تي منسلڪ جوڙو پنهنجي ضرورتن ۽ ترجيحن جو اظهار ڪري سگهن ٿا.

توهان جي پارٽنر کي پيار محسوس ڪرڻ جي يقيني طريقن مان هڪ آهي توهان جي رشتي ۾ خواهش ۽ حساسيت کي وڌائڻ.

ساڳئي طرح، روزاني رسمون جهڙوڪ ڇڪڻ، سٺي اکين سان رابطو، ٻڌڻ، ۽ انهن جي تجربن بابت ڳالهائڻ، ڀائيوارن کي جذباتي طور تي ويجهو ٿيڻ ۽ انهن جي شادي ۾ وڌيڪ حساسيت جو اظهار ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

حساسيت هڪ خوشگوار احساس آهي جوڙو تجربو ڪندا آهن جڏهن اهي ڇهندا آهن، ڏسندا آهن، ذائقو ڪندا آهن ۽ محسوس ڪندا آهن - جيئن ساحل تي هٿ جهلي هلڻ.

اهو جنسي جماع کان گهڻو وڌيڪ شامل آهي.

حسب ضرورت هن وقت پنهنجي ساٿي سان ڳنڍڻ جو هڪ طريقو آهي، مطابق هاورڊ جي. مارڪمن ، پي ايڇ ڊي، ۽ محبت ۾ هجڻ جي جذبن کي ظاهر ڪري ٿو ۽ توهان جي ساٿي ڏانهن متوجه ٿيو.

توهان جي ڀائيواري کي پيار محسوس ڪرڻ لاء يقيني طريقا

مقابلي جي حڪمت عملين کي ڊفالٽ ڪرڻ جي بدران توهان پنهنجي اصل جي خاندانن ۾ ترقي ڪئي، اهو ضروري آهي ته مثبت جذباتي رابطن کي فروغ ڏيڻ جو عزم ڪيو وڃي.

تنهن ڪري، توهان جي ڪنيڪشن کي مضبوط ڪرڻ لاء توهان جي ڀائيواري کي چوڻ لاء ڪجهه شيون ڇا آهن؟

شامل ڪرڻ جي شعوري ڪوشش ڪريو وڌيڪ مثبت رايا، جملا، يا سوال توهان جي ساٿين سان توهان جي گفتگو ۾.

هيٺ ڏنل گفتگو ڪجهه طريقن کي بيان ڪري ٿو امندا ۽ ايرڪ اهو ڪرڻ جي قابل هئا جڏهن اهي ڏينهن جي آخر ۾ ٻيهر گڏ ٿيا.

ايرڪ: ڇا توهان مون کي پنهنجي ڏينهن بابت وڌيڪ ٻڌائي سگهو ٿا؟ اهي لفظ محبت جي تجسس جو اظهار ڪندا آهن جڏهن ته توهان جي ڀائيواري کي ڪمزور ٿيڻ سان وڌيڪ آرام سان حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

آمندا: جنهن شيءِ سان مون کي هن وقت مشڪل آهي، اها آهي منهنجي پرنسپل جو رويو مون ڏانهن. اهو محسوس ٿئي ٿو ته مان ڪجهه به صحيح نه ٿو ڪري سگهان. امندا جو جواب ايرڪ کي ڏيکاري ٿو ته هوء هن تي اعتماد ڪري ٿي ته هو پنهنجي سپروائيزر بابت هن جي منفي جذبات بابت شفاف هجي.

ايرڪ: مان سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. جيئن ته مان اسڪول ۾ ڪم نٿو ڪريان، ڇا توهان مون کي هڪ مثال ڏيو ٿا جيڪو توهان سان معاملو ڪري رهيا آهيو؟ ايرڪ جو جواب ڏيکاري ٿو همدردي ۽ امنڊا سان وڌيڪ ڳنڍڻ جي خواهش.

امنڊا: اهو مون لاءِ تمام گهڻو مطلب آهي ته توهان پڇڻ جي ڪافي خيال رکو ٿا. مان هن وقت تفصيلن ۾ وڃڻ لاءِ ڏاڍو ٿڪل آهيان، پر اچو ته صرف ايترو چوان، اهو واقعي محسوس ٿئي ٿو ته توهان هتي منهنجي لاءِ آهيو ۽ اهو مون کي خوش ڪري ٿو.

نئين رشتي جي شروعات تي، تمام گهڻو جوش ۽ جذبو آهي، پر جيڪو خوشگوار ۽ صحتمند رشتو برقرار رکي ٿو ان کي فروغ ڏيڻ آهي ڪمزور ٿيڻ سان جذباتي قربت ۽ روز بروز اعتماد پيدا ڪرڻ.

هڪ دفعو گڏ رهڻ جا روزانه دٻاءُ قائم ٿي وڃن ٿا، اهو جوڑوں لاءِ هڪ ٻئي لاءِ نيڪ نيتي وڌائڻ ۽ روزانو جذباتي جذبو حاصل ڪرڻ لاءِ پرعزم رهڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.

بنيادي طريقو جوڙو اهو ڪري سگهن ٿا انهن جي منسلڪ کي روزاني گفتگو ذريعي مضبوط ڪرڻ سان جيڪو شفاف هجي بغير ڇڏڻ يا محبت جي نقصان جي خوف کان.

ونڊا شيئر: