ڪيئن ADHD لاڳاپن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري سگهي ٿو

ڪيئن ADHD لاڳاپن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري سگهي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

جيڪڏھن توھان ڄاڻو ٿا ھڪڙو ADHD شخص، ھڪڙو ٻار آھي ADHD سان، يا ھڪڙو ADHD پارٽنر آھي، اھو سمجھڻ ضروري آھي ته ADHD تعلقات کي ڪيئن متاثر ڪري سگھي ٿو.

ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD/ADD) بچپن جي خرابي نه آهي، پر اهو خرابي بالغ ٿيڻ ۾ به فرد جي زندگيءَ تي اثر انداز ٿيندي رهي ٿي.

هائپر ايڪٽيٽي بهتر ٿئي ٿي جيئن ٻار وڌندو آهي، پر ڪجهه شيون جهڙوڪ بي ترتيب، خراب تسلسل ڪنٽرول اڪثر ڪري نوجوان سالن تائين جاري رهي ٿو. ماڻهو شايد مسلسل سرگرم يا بي آرام رهي.

هي خرابي وڌندي آهي جيئن ٻار وڌندو آهي، ۽ تنهنڪري انهن جي سڃاڻپ جو حصو بڻجي ويندو آهي.

ADHD ماڻهن جي زندگين کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو، ۽ اهو اثر ADHD متاثر ڪندڙ ۽ ان سان لاڳاپيل ماڻهن تي آهي.

اهو آرٽيڪل بابت ڳالهائيندو ته ڪيئن ADHD لاڳاپن کي وڏي تفصيل سان متاثر ڪري سگهي ٿو

ADHD لاء علامات

ADHD جي مکيه علامتون شامل آهن

  1. بي ڌياني
  2. تيز رفتاري
  3. تڪليف

اهي صرف چند نالي وارا علامتون آهن جيڪي شايد ڪيترن ئي طرفان اڻڄاتل نه هجن.

ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿي اعصابي عادتون جھڙوڪ ھلڻ يا گھمڻ، نان اسٽاپ ڳالهائڻ، ٻين کي مداخلت ڪرڻ، انھن جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ مشڪلاتون، قدرتي طور تي ھدايتن تي عمل نه ڪرڻ، بي پرواھ غلطيون ڪرڻ، تفصيل کي وڃائڻ، ۽ ھميشه ھلندڙ، وغيره.

تنهن هوندي، انهن علامتن جي معمولي ظاهر ٿيڻ جو مطلب اهو نه هجڻ گهرجي ته ماڻهو ADHD آهي.

اهي علامتون پڻ استعمال ڪيون وينديون آهن تشريح، پريشاني، ڊپريشن، ۽ آٽزم. هن مونجهاري جي ڪري، اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ADHD رشتي ۾ پڻ. ADHD رشتي جا مسئلا پڻ آهن، تنهن ڪري، عام رشتي جي مسئلن کان مختلف طريقي سان.

صحيح طور تي تشخيص حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي سوالن جا صحيح جواب حاصل ڪرڻ لاء، صرف هڪ ماهر ڪري سگهي ٿو ۽ مدد ڪرڻ گهرجي.

بي ترتيب تحقيق ۽ صلاح مشورا نااهل ماڻهو زندگي لاءِ خطرو پڻ ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، ADHD جي مناسب تشخيص ۽ سڃاڻپ کان سواء، اهو پڻ رومانوي ۽ غير رومانوي رشتن تي تمام گهڻو اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

اهو آرٽيڪل معاملو ڪندو ۽ وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ته ڪيئن ADHD لاڳاپن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

بالغن ۽ رشتي ۾ ADHD

ياد رهي ته ADHD علامات ڪردار جي غلطي نه آهن!

جيئن ته بالغن ۾ ADHD علامات عام طور تي مليا آهن، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان وٽ ADHD تعلق آهي. تنهن ڪري، توهان ADHD بالغ جي رشتي ۾ ٿي سگهي ٿو يا نه.

پر انهي کي سڃاڻڻ لاءِ، توهان کي ADHD جي صحيح علامتن ۽ نشانين بابت ڄاڻ هجڻ گهرجي. هتي ڪيترائي طريقا آهن ته ڪيئن ADHD لاڳاپن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ۽ تنهن ڪري، توهان کي ڪجهه قدم ۽ احتياط ڪرڻ گهرجي ته ADHD کي هڪ صحتمند ۽ خوشگوار محبت واري زندگي جي وچ ۾ اچڻ کان بچڻ لاء.

اهو ممڪن آهي ته توهان ان کي ڄاڻڻ کان سواء ADHD جي مريض سان تعلق ۾ آهيو.

بالغ ADHD ۽ رشتا

ADHD تعلقات کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

سڀني رشتن ۾، ڇا اھو ھڪڙو ADHD تعلق آھي، ھڪڙو ADHD شادي، يا ھڪڙو غير ADHD تعلق، ڪجھ عام مسئلا آھن.

سچائي ۽ وفاداري سان لاڳاپيل مسئلا آهن. خانداني مشڪلاتن ۽ مالي مسئلن سان گڏوگڏ مسئلا پڻ آهن. بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته، ADHD سان شادي جي مسئلن کان تمام گهڻو وڏو ٿي سگهي ٿو.

اهي مسئلا ADHD تعلقات کي متاثر ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن صحيح طريقي سان هٿ نه ڪيو وڃي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان کي صبر ڏيکاري ADHD پيار ر يا ساٿي.

اهو پڻ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ADHD ۽ رشتا هٿ ۾ هٿ هلن ٿا.

اهو نه رڳو رومانوي رشتن لاءِ سچو آهي پر ٻين رشتن لاءِ پڻ. ADHD مردن ۽ عورتن سان تعلقات عام ۽ مڪمل طور تي منظم آهن.

اتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان کي ڄاڻڻ کان پھريان ڄاڻڻ گھرجي ھڪڙو ADHD مرد يا عورت سان تعلق لاء سائن اپ ڪرڻ کان پھريان.

اچو ته ڏسو ته ڪيئن ADHD رشتن کي متاثر ڪري ٿو

اچو ته ڏسو ته ڪيئن ADHD رشتن کي متاثر ڪري ٿو

خلفشار

پريشاني ADHD جي هڪ تمام عام ۽ وڏي علامت آهي.

اهو پڻ هڪ اهم طريقو آهي جنهن ۾ ADHD لاڳاپن کي متاثر ڪري ٿو. ADHD مردن يا عورتن سان رشتي ۾، توهان شايد نظر انداز يا ناپسنديده محسوس ڪري سگهون ٿا جيتوڻيڪ توهان صرف هڪ ئي بهترين ڀائيواري سان پيار ڪندڙ آهيو.

ٻيهر ورجايو جيڪو توهان چيو آهي جيڪڏهن انهن کي توهان جي ضرورت آهي.

ADHD شخص سان ڳالهائڻ لاء ڪجهه وقت وٺو . جيڪڏهن توهان ADHD سان گڏ آهيو، هوشيار ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ پڻ پنهنجي ساٿي کان پڇو ته انهن جي لفظن کي ورجائي جيڪڏهن توهان صحيح نه ٻڌو. سڀ کان پوء، رابطي اهم آهي!

ADHD سان بالغ ۽ رشتا هڪ سخت ميلاپ ٿي سگهي ٿو.

اهو ئي سبب آهي ته بالغن جو صبر اڪثر ختم ٿي ويندو آهي، هڪ مشغول معمول آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن صحيح طور تي ڳالهائڻ لاء تمام ٿڪل آهن.

وسارڻ

وسرڻ ڪنهن به شيءِ کان گهٽ عام ناهي، پريشانين کان.

هڪ ADHD بالغ اهم واقعن جي باري ۾ وساري سگهي ٿو، اهم شيون ۽ انهن کي ڪٿي رکيو ويو آهي، ۽ روزمره جي ڪمن کي به وساري سگهي ٿو. جڏهن پارٽنر ڪنهن شيء جي باري ۾ وساريندو آهي، اهو اعتماد جي مسئلن ۽ ڪاوڙ جي ڪري سگھي ٿو.

ADHD پارٽنر کي پلانر يا نوٽس استعمال ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهي نوٽس کي ياد ڏياريندڙ طور استعمال ڪري سگهن.

ADHD فرد جي ڀائيواري جي طور تي، حالتن کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ٿڌو رھو. ان جي بدران، انهن کي جرنل ۽ ياد ڏياريندڙ رکڻ لاء حوصلا افزائي ڪريو، ۽ انهن کي شيون ياد رکڻ ۾ مدد ڪريو، انهن مان ڪجهه ذميواري وٺو.

تڪبر

تڪليف وارا ماڻهو اڪثر سوچڻ کان اڳ عمل ڪندا آهن.

اهي آهن انتهائي سرگرم . اهڙي قسم جي ADHD کي شرمندگي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ماڻهو غير مناسب جڳهه تي غير مناسب لفظن کي سڏي ٿو. جيڪڏهن اهڙي قسم جي جذباتي رويي هٿ کان ٻاهر آهي، اتي هڪ طبيب جي ضرورت آهي.

ADHD هائپر فوڪس تعلقات

توهان اهو چئي سگهو ٿا ته هائپر فوڪسنگ پريشانين جي برعڪس آهي.

اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان ڪنهن شيءِ ۾ تمام گهڻو مشغول آهيو ۽ مشڪل سان پنهنجو ڌيان وڃائي ڇڏيو. هائپر فوڪس توهان لاءِ هڪ تحفو ٿي سگهي ٿو، اهو آهي، پيداوار لاءِ، پر اهو پڻ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ڇو ته توهان جو ساٿي ڪافي ڌيان نه پيو ڏئي.

اهو ADHD شادين ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي انهن ڏانهن واقعي ڌيان ڏيڻ جي اميد رکي ٿو.

جيڪڏهن توهان متاثر آهيو، توهان هن کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا اٿي وڃڻ ۽ چوڌاري حرڪت ڪندي، هائپر فوڪس کان بچڻ لاء. توهان پنهنجي لاءِ پريشانيون پيدا ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان جي ADHD پارٽنر جي مدد ڪري سگهو ٿا انهن لاءِ پيداواري پريشانيون پيدا ڪندي. وقت جي ٽريڪ رکو ۽ الارم مقرر ڪريو.

ADHD ۽ پيار هڪ مشڪل ڪاروبار ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان ان کي صبر سان ڪريو ۽ هڪ وقت ۾ هڪ قدم کڻو، اهو عام رشتي کان گهٽ حيرت انگيز نه ٿي سگهي.

ونڊا شيئر: