مصروفيت جي انگن اکرن جو مسئلو- ڇا اهو محبت يا حيثيت جي نشاني آهي؟
شادي ۾ محبت جي تعمير / 2025
ڊاڪٽر. جان ۽ جولي گوٽمن شادي ۾ مشترڪه معنيٰ جي خيال تي بحث ڪن ٿا. گڏيل معني اھو آھي جيڪو ھڪڙو گڏ ٺاھيندو آھي ، ۽ سڀني معني وانگر ، اھو علامتن تي ڀاڙيندو آھي. علامتن جا مثال شامل آهن گهر ، روايت ، ۽ رات جي ماني ، ۽ هڪ مفيد علامت جي معنيٰ سوال سان ڳولي سگهجي ٿو ، “گهر توهان جي اصل معنيٰ ڇا ڪندو؟” يقينا ، هڪ گهر هڪ ڀت ۽ ڇت کان گهڻو وڌيڪ آهي ؛ هڪ گهر جڙيل ، حفاظت ، حفاظت ۽ محبت جي سڀني اميدن تي مشتمل ۽ پرورش ڪري ٿو. اهو پڻ خاندان لاءِ سرگرمي جو مرڪز آهي ، هڪ ٻاهريان هجي يا خاندانن سان ٻارن جي.
مختلف علامتن کي اهم علامتن سان ڳن aڻ هڪ شادي ۾ تڪرار ۽ غلط فهمي پيدا ڪري سگهي ٿي ، خاص طور تي ان جو مطلب اڪثر notاڻڻ يا ظاهر ناهي ٿيڻ. هن مڙس تي غور ڪيو جيڪو هڪ داخلي شهر جي اپارٽمنٽ ۾ اڪيلو ماءُ جو اڪيلو ٻار هئو. هن لاءِ گهر خاص طور تي سمهڻ ، وهنجڻ ۽ ڪپڙا بدلائڻ جي جاءِ هئي ۽ گهڻو ڪري سماجي ۽ خانداني سرگرميون ، بشمول کائڻ ۽ گهر جو ڪم ، گهر کان ٻاهر ٿيو. اھو ماڻھو ھڪڙو زال سان شادي ڪري ٿو ، جيڪو ھڪڙي وڏي خاندان ۾ پيدا ٿيو ، جيڪو گھر ۾ سڀني شام جو کاڌو گڏ ڪري رھيو ھو ، اڪثر ڪري ڪارڊ جي راند يا ڏينھن جي واقعن بابت تفصيلي بحث ھيٺ. جڏهن اهي شادي ڪن ، انهن جو پهريون مسئلو آهي ته انهن جو شام جي گهر ۾ رهڻ جي مختلف خواهش آهي.
هڪ واڪ ڪرڻ ڪجهه آهي جيڪو مون هميشه پيار ڪيو آهي آئون خاص طور تي رات دير سان هلڻ پسند ڪندو آهيان ، جڏهن اسان جي مصروف گهٽي سان هلندڙ گاڏيون نه آهن ، ۽ مون کي ڪتا ڊ dogsڻ جي ضرورت ناهي يا پيراڻ چاهين ٿا چاهين. مان غير سماجي نه آهيان ، پر منهنجي خاموشي ٽوڙڻ لاءِ مزو ايندو آهي. منهنجي لاءِ ، اونداهي ۽ خاموشي جو انت ۽ پاڻ سان ڳن toڻ جي هڪ طاقتور دعوت آهي. منهنجو مڙس ، ٻئي طرف ، هڪ غير جابر آهي جيڪو پنهنجي پاڻ مرضي جو مزو نه وٺندو آهي ۽ جيڪو ڏا walkingو سست هلندو آهي. هن کي هلڻ کان نفرت آهي.
اسان جي شادي جي شروعات تي آئون پنهنجو پاڻ ۾ ڪاوڙيل ۽ ڪٺن محسوس ٿيس ته هو مون سان گڏ نه هلندو. جڏهن مان ان سان منهنجي هلڻ جي ڏوهه ڪرڻ جي قابل هئس ، تجربو خوشگوار نه هيو ڇاڪاڻ ته هو هتي نه رهڻ چاهيندا هئا ۽ اسان جا رستا اڪثر دليلن ۾ تبديل ٿي ويندا هئا. مون فيصلو ڪيو ته اهو مناسب نه هو ته مون سان گڏ هلندي ، ۽ ائين ڪرڻ بند ڪري ڇڏيائين. مون اهو به جاچ ڪيو ته هن سان گڏ هن جو هلڻ ڪيترو اهم هو مون اهو ڳولي لڌو ته ڏينهن ۽ ڏينهن جي آخر ۾ وقتن ۽ جڳهه جي اها نن sharingڙي سلسي منهنجي لاءِ اهم علامت هئي - ڪنيڪشن جي علامت. جڏهن منهنجو مڙس مون سان گڏ نه هلڻ جو انتخاب ڪيو ، مون ان کي تعلق جي رد جي طور تي تعبير ڪيو مان ، ۽ اهو مون کي ناراض ڪري ڇڏيو. هڪ ڀيري مون هن کي اهو سمجهڻ گهرجي ته هن سان منهنجي هلڻ جي خواهش ناهي منهنجي يا منهنجي شادي جي رد سان ، مون پنهنجي اڪيلائي واري واڪ ۾ بند ڪري ڇڏي آهي.
مزي جي ڳالھه ، ھاڻ ته ھاڻي مون کي وڌيڪ زور نٿو ڏي ، منھنجو مڙس مون کي اڪثر شام جوڏير تي شامل ڪندو آھي. هن لاءِ ، اهو مشق ۽ مون سان گڏ دماغ ۾ سوچڻ جو موقعو آهي ، پر منهنجي لاءِ ، اهو منهنجي مڙس سان ڳن myڻ جي منهنجي خواهش جو جواب ڏئي ٿو. جڏهن کان اسان ان تي بحث ڪري چڪا آهيون ، اسان پنهنجي هلڻ لاءِ هڪ نئين ، گڏيل معنيٰ ٺاهي ورتي آهي - هڪ وقت جڏهن اسان knowاڻون ٿا ته اسان هڪٻئي لاءِ ڀروسو ، سهارو ۽ ”اتي“ رهڻ جي سگهه رکون ٿا.
جوڙن کي انهن جي علامتن جي پويان simpleهليل معنى ڳولڻ گهرجي ڪجهه آسان سوالن سان: “ڪهاڻي ڇا آهي ڇو اهو انتهائي اهم آهي؟ توهان جي اڀرندڙ سالن ۾ هن ڪهڙو ڪردار ادا ڪيو؟ توهان جي هن کان گهڻي خواهش ڇا آهي؟ “ جوڙن جي ڊائلاگ کي استعمال ڪندي ، جوڙا هڪٻئي بابت وڌيڪ سکي سگهن ٿا ۽ هڪٻئي جي گهرجن کي ڪيئن پورو ڪري سگهن ٿا. هي اوزار دوستي جي احساس کي بحال ڪرڻ ۾ مددگار آهي ۽ “اسان-” ، جيڪو هڪ مضبوط شادي جو بنياد آهي.
ونڊا شيئر: