شادي کي ڊويزن جي ديولي تي ڪيئن محفوظ ڪيو وڃي ـ 4 سادو قدم

شادي ڪري بچو طلاق جي ڏهاڙي تي

هن آرٽيڪل ۾

جيڪڏهن توهان حيران ڪيو ته توهان پنهنجي شادي کي طلاق جي دور کان ڪيئن بچائي ، توهان اڳي ئي صحيح رستي تي آهيو. صرف ان بابت ڪجهه ڪرڻ چاهي ٿي ڪم جي هڪ حصي آهي. جيتوڻيڪ اهو سچ آهي ته شادي ڪرڻ واري اڌ شادي طلاق ۾ ختم ٿي ويندي آهي ، توهان کي وڃائڻ واري پاسي تي نه هجڻ گهرجي. ائين سڀ ناخوشگوار ۽ ناڪاره شادي شاديون ختم نه ٿينديون آهن. هڪ نفسياتي علاج جي مشق جي حوالي سان ڪيترائي مثال آهن جتي هڪ جوڙو صرف نيڪي جي لاءِ ورهايل هوندو هو جڏهن انهن کي گڏيل زندگي ۽ مستقبل جي خوشي ڏانهن پنهنجو رستو مليو. تنهن ڪري ، توهان کي ڪئين بچايو ، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو؟ هتي شادي کي بچائڻ لاءِ چار طلاق آهن جيڪي طلاق جي ڊهر تي آهن جيڪي نفسياتي ماهرن طرفان استعمال ٿيل معالج جي ٽيڪنڪ تي ٻڌل آهن.

قدم 1- هڪ قدم وٺو (يا ڏهه) پوئتي

جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي طلاق جي کنڊ تي ڳوليندا آهيون ، شايد اسان جذبات ۽ ناراضگي جي بھنور ۾ caughtاسي ويندا آهيون ، ته اسان شين کي چٽي نموني نه ڏسي سگهندا آهيون. ان سان گڏ الزام ، دليلن ، اسٽوننگنگ ۽ مونجهارو جو نئون نقشو اچي ٿو. ۽ ، سولائي سان ، توهان طوفان جي اک مان ڪنهن به مسئلي کي حل نه ڪري سگهو ٿا.

جنھن سبب جي ڪري واپس قدم کڻڻ ۽ گھڻي سانس وٺڻ ضروري آھي. اسپيڊ ٽريننگ تان حاصل ڪريو ، ۽ پنھنجي وضاحت واپس حاصل ڪريو. پوء ، مسئلي جو تجزيو ڪيو. ۽ پنهنجي مرضي سان ڪيو. ها ، اسان knowاڻون ٿا ته اهو سڀ ڪجهه پنهنجي زال تي ڪرڻ لاءِ ڏکوئيندڙ آهي. پر ، جيڪڏهن توهان شادي کي طلاق جي حاشي تي بچائڻ چاهيندا آهيو ، توهان کي ٽئين شخص جي نقطه نظر کان پنهنجي مسئلن تي نظر وجهڻ جي ضرورت پوندي.

ڇا ٿيو؟ اهو ڪڏهن ۽ ڪٿي ٿيو غلط؟ توهان جو مسئلو ڇا هو؟ مڪمل ڪرڻ لاءِ مڪمل صورتحال ڪڏهن هئي ، اها توهان کي ياد ٿي وئي؟ ڪئين مسئلا گهڻي اهميت حاصل ڪيا؟ اهو ڪجهه ٻاهرين طرف کان هو ، يا اهو توهان جو پنهنجو ئي ڪري رهيو هو؟ جڏهن توهان ڪوشش ڪرڻ بند ڪيو؟ ۽ توهان ڇو شادي بچائڻ چاهيندا آهيو؟ اهي سڀ سوالَ آهن جيڪي توهان هڪ معالج کان ٻڌندا ۽ هن مسئلي کي حل ڪرڻ جي رستي ۽ رستي جي حل لاءِ ضروري آهن.

سفارش ٿيل - منهنجي شادي جو ڪورس محفوظ ڪريو

هڪ قدم واپس وٺو

قدم 2- پنهنجي ڀائيواري جي بوٽن ۾ هڪ ميل هلندو

شايد اهو ڪجهه نه هجي جيڪو توهان واقعي ڪرڻ جي خواهشمند آهي ، پر توهان کي پنهنجي زال جي نقطه نظر ۽ احساس کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. ها ، توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته توهان جو شڪار آهيو. پر ، جڏهن هڪ رشتي ۾ ٻه ماڻهو هوندا آهن ، انهي جو مطلب اهو آهي ته شين تي گهٽ ۾ گهٽ ٻه نقطه نظر آهن. جيڪڏهن توهان شادي کي بچائڻ چاهيندا آهيو ، توهان کي ٻئي طرف کي سمجهڻ گهرجي.

ان کان سواء ، جيڪڏهن اهو توهان جي زالن آهي جيڪو طلاق چاهي ٿو (وڌيڪ) ، توهان کي اهو به قبول ڪرڻ گهرجي. انهي کي رد ڪرڻ ۾ مدد نه ملندي. ۽ هڪ ڀيرو توهان انهي حقيقت سان صلح تي آيا آهيو ، اهو بنيادي theاڻ تائين وڃڻ ضروري آهي ته اهي ڪيئن اهڙو فيصلو کڻي آيا. تنهن ڪري ، توهان کي توهان جي ساٿي جي جذبات ۽ توهان جي شادي جي سوچ کي به صحيح قرار ڏيڻ گهرجي.

هڪ دفعو توهان قبول ڪيو ته توهان ٻئي پنهنجي رد عمل جا حقدار آهيو ، توهان کي به مسئلي ۾ پنهنجي حصي جي ذميواري کڻڻ گهرجي. بغير سمجھي نقصان جي رقم جيڪا توهان جي زال توهان کي ٿي سگهي ٿي ، باقي يقين ڏياريو ته انهن جي عملن جي پويان عقلي آهي. ۽. جيڪڏھن توھان پنھنجو نڪاح بچائڻ چاھيو ٿا ، توھان کي مڪمل طور تي انھن جي ويجهڙائي کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آھي ، اھا توھان جي لاءِ ڪيتري قدر ڏکيائي سان ھجي.

قدم 3 ـ پوئتي موٽيو

هڪ ڀيرو پوئين قدمن جي پيروي ڪئي وئي ، توهان پاڻ کي هڪ اهڙي پوزيشن ۾ ڏسندا جتي اهو اڪيلو وقت گذارڻ جو مشورو آهي. ڇا اهو جسماني واپسي آهي (چئي توهان جي موڪل تي موڪلون) ، يا صرف اڪيلائي جنهن ۾ توهان گهڻو وقت خاموش سوچ ويچار ۾ گذاريندا ، توهان کي دليلن کان پري ٿيڻ گهرجي ۽ گڏوگڏ ممڪن حلن بابت لاتعداد گفتگو ، ۽ توجہ ٻيهر حاصل ڪرڻ. اهو طئي ڪريو ته اهو ڇا آهي جيڪو توهان پنهنجي مستقبل مان چاهين ٿا.

هي انهن حالتن ۾ اڃا وڌيڪ لاڳو ٿئي ٿو جتي هڪ پارٽنر طلاق لاءِ سخت آهي ، جڏهن ته ٻيو ان آپشن کان خوفزده آهي. توهان کي پنهنجي ساٿي کي جڳهه ڏيڻ گهرجي ، ۽ ڪجهه پاڻ کي به وٺڻ گهرجي. ڪنهن به قسم جو گهربل رويو لازمي طور تي وڌيڪ مسئلن جو سبب بڻجندو. سڀ کان وڌيڪ توهان جيترو به ٿيندڙ رهڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا غمگين کي طول ڏيڻ ، پر ڪجهه به حل نه ٿيندو. ان ڪري ، بدران ، ٿوري دير لاءِ فضل سان واپس هليو وڃي.

قدم 4- نئين گرائونڊ قاعدن کي ٺاهيو ۽ س overي ٻيهر شروع ڪيو

آخري مرحلو اهو آهي ته گڏجي گڏ هجو ، گڏ ويهو ، ۽ نئين رشتي لاءِ زميني ضابطن جو هڪ نئون سيٽ ٺاهيو. جيڪي به ٿي سگهي ٿو. مڪمل ايمانداري ۽ سڌو ھجي. الزام نه لڳڻ ، صرف ڌمڪيون ڏيڻ. ڇو ته اهو شايد توهان جي شين کي درست ڪرڻ جو آخري موقعو آهي. تنهن ڪري ، اهو نه وڃايو. بدسلوڪي سان آباد نه ٿيو. ۽ غير معقول مطالبن لاءِ زور نه ڀريو. توهان وٽ هڪ نئين شروعات لاءِ نئون موقعو آهي. ان کان پوءِ ، گڏجي هڪ تاريخ تي وڃو ، پنهنجي نئين شادي جي پهرين تاريخ!

ونڊا شيئر: