جذباتي طور تي طلاق جي تياري ڪيئن ڪجي ۽ پنهنجي پاڻ کي ڪجهه دل ڀڃي بچايو

جذباتي طور تي طلاق جي تياري ڪيئن ڪجي

هن آرٽيڪل ۾



اڳتي ۽ پوئتي وڃڻ جا مهينا گذرڻ کانپوءِ يا ته توهان کي ٿيڻ گهرجي يا نه ، توهان آخرڪار ڏکوئيندڙ فيصلي تي پهچي ويا آهيو: توهان ۽ توهان جي زال توهان جي شادي کي ختم ڪرڻ وارا آهيو. ڇا اهو سالن جو تعلق آهي جيڪو رشتي ۾ رهيو جيڪو توهان جي گهرج پوري نه ڪري رهيو هو ، يا ڪفر جو نتيجو هو ، يا ڪنهن ڪيترن ئي سببن جو جيڪي طلاق ثلاثه عدالت ڏانهن گهڙي رهيا آهن ، اهي احساسات جيڪي هن اهم زندگي واري واقعي کي گهيري رهيا آهن پيچيده.



طلاق سان جڙيل لاگسن کي منظم ڪرڻ ڪافي مشڪل آهي ، پر هڪ ٻيو پاسو به آهي جيڪو توهان جي توجه جي به ضرورت آهي: توهان جا جذبا. توهان جذباتي طور تي طلاق لاءِ ڪيئن تياري ڪري سگهو ٿا؟

طلاق جو رستو آسان نه آهي ، ۽ توهان جو جذبو هر رستي تي محسوس ٿيندو. شايد اتي ڏينهن هجن جتي توهان پنهنجي فيصلي تي سوال ڪندا ، ۽ توهان جو جذبات هن طريقي سان ۽ اهو ڇڪيو ويندو. اتي شايد اهي ڏينهن هجن جتي توهان پنهنجو پاڻ کي سمجهايو ته شيون خراب نه آهن ۽ توهان وري ورهائڻ واري فيصلي تي ٻيهر غور ڪرڻ شروع ڪيو ٿا.



پر جنهن ڏينهن توهان فيصلو ڪيو ته طلاق واقعي ئي واحد قابل عمل نتيجو آهي جيڪو توهان ۽ توهان جي زال گذاري رهيا آهيو ، توهان گهڻو ڪري جذباتي راحت محسوس ڪندا.

محسوس ٿيڻ جا ڏينهن ختم ٿي ويا آهن. آخرڪار هڪ فيصلو پهچي چڪو آهي.

توهان مان ڪجهه جذبات جيڪي توهان تجربو ڪندا ، جيئن توهان جذباتي طور طلاق جي تياري ڪندا ته شايد شامل هوندا:



1. خوف

توهان جي شادي جو آرام ڇڏي ڏيڻ ، جيترو به ٽڪراءُ هجي ، اهو توهان کي خوف محسوس ڪرڻ جي سگهه رکي ٿو. سڀ کان پوء ، مستقبل نامعلوم آهي. اها توهان جي زندگي ڪيئن ٺاهيندي ، توهان جي ٻارن جي زندگين کي اڃا تائين ڏسڻو آهي.

بورنگ تعلق خراب ڪريو

انهي ۾ خوف آهي ، ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان نامعلوم جو سامنا ڪيو ٿا ته توهان کي بيچيني محسوس ٿي توهان جو مستقبل آهي.

2. آرام

توهان جي پنهنجي طريقن سان وڃڻ جو حتمي فيصلو ڪري ورتو آهي ، ڪجهه جذباتي راحت آهي. جيڪڏهن طلاق بي وفائي جو سبب آهي ، توهان کي راحت ملي ٿي ته هاڻي چرپر سان رهڻ نه گهرجي.



جيڪڏهن طلاق توهان جي ساٿي جي لت مسئلن سبب آهي ، توهان کي راحت محسوس ڪرڻي آهي ته هاڻي وڌيڪ انتظام نه ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪو به طلاق جي پويان آهي ، توهان کي ذهني حالتن جي مهينن يا سالن کانپوءِ پنهنجي زندگي جو هي باب بند ڪرڻ ۾ راحت ملي ٿي.



پڻ ڏسندا: طلاق جا 7 عام سبب

3. چھا پوڻ

توڙي جو توهان دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ منظم ماڻهو آهيو ، طلاق سان گڏ تفصيل ۽ فيصلا توهان کي مروج محسوس ڪندا. موڪلن تي وڃڻ لاءِ تقاضا آهن ، مڪمل ڪم لاءِ دستاويز ، بحث مباحثو ڪرڻ ، وڪيلن جي صلاح ڏيڻ ، مالي بيان تيار ڪرڻ لاءِ & Hellip ؛ سڀ ڪجهه زندگي جي ٻين ڏينهن جي ذميوارين کي منهن ڏيڻ دوران.

جڏهن توهان هن سڀني سان پنهنجو پاڻ کي ختم محسوس ڪيو ، واپس toهلائڻ ۾ مددگار آهي ، ڪجهه فهرستون ٺاهڻ ، ٿڌي سانو ۽ پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته توهان اڪيلو نه آهيو.

ٻيا هن رستي کان اڳي هليا آهن ۽ ٻي طرف آيا آهن. تون به هوندين.

مباشرت پيدا ڪرڻ لاءِ سوال

4. ڏوهه

ڏوهه

جيڪڏهن توهان والدين آهيو ، توهان کي ممڪن طور تي طلاق تي جرم جو احساس هوندو. توهان قصوروار محسوس ڪيو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي شادي ۾ ناڪام ٿيا. توهان احساس محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجن ٻارن کي هڪ ٻه والدين واري گهر کان ، استحڪام کان محروم ڪري رهيا آهيو ، انهن کي محبت جو هڪ پورو نمونو ڏيکارڻ.

ٻارن جي ڀلائي لاءِ بهتر آهي ته هو اهڙو گهرو ۾ toاسي ، جيڪو پرامن ۽ تڪرار کان آزاد هجي ، ان کي والدين وارو نمونو ڏيکارڻ کان ، جتي والدين جنگ ڪري رهيا هجن ، هڪ ٻئي کي بدنام ڪري ، يا الڳ زندگي گذاري.

ايمانداري. حمايت گروپ

ها ، توهان جا ٻار ڪجهه وقت لاءِ ناراض رهندا ، ۽ اهو توهان جي احساس محرومي ۾ willاسي پوندو. جذباتي طور تي طلاق جي تياري لاءِ تيار ڪرڻ لازمي آهي

پر اهو تصور ڪيو ته هينئر ڪهڙي زندگي کان هڪ يا ٻه سال وانگر رهندو ، جتي ٻارن کي گهرن ۾ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کان آزاد ڪيو ويو ، ۽ انهن جا والدين وڌيڪ خوش آهن.

5. غم

جيئن ته توهان جذباتي طور تي طلاق جي تياري ڪريو ٿا ، thatاڻو ته توهان کي غم جو احساس محسوس ٿيندو. تنهنجي محبت جي ڪهاڻي جيڪا خوشيءَ سان شروع ٿي هئي هاڻي فوت ٿي وئي آهي. اهو ڏينهن کان پري هو جنهن ڏينهن توهان تصور ڪيو هو توهان هڪ ٻئي کي ”مان ڪيو“.

اتي هڪ وڏي غمگين صورتحال آهي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو تعلق ختم ٿي چڪو آهي ۽ توهان ڪجهه به ناهي جيڪو توهان ٻيهر بحال ڪرڻ جي لاءِ ڪري سگهو ٿا. پنهنجو پاڻ کي غمگين ٿيڻ ڏيو.

اهو عام آهي ، ۽ توهان کي ڏيکاري ٿو ته ها ، جيڪو توهان ڪيو هو خوبصورت هو. هن جذبي جو واحد علاج وقت آهي. جڏهن توهان وٽ اهي ڏينهن هجن جتي توهان سوچيو ته توهان هن اداس جذبي کان ٻاهر اچڻ جي قابل نه هوندا ، جڏهن شيون اونداهو ۽ بي اميد نظر اچن ، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏيارجو ته جيڪو هر ڏينهن گذري ٿو توهان کي بهتر مستقبل ڏانهن منتقل ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هڪ معالج سان صلاح ڪريو ، جيڪڏهن توهان جا غم و حواس گهٽجڻ بدران توهان وڌڻ لڳي ٿو ۽ وقت گذرڻ سان گڏ توهان جذباتي طور تي طلاق جي تياري نه ٿا ڪري سگهو.

6. غير قطري جذبات

توهان جي بحالي جو وکر نه هوندو سڌي ليڪ مٿان. اهو وڌيڪ ممڪن آهي ته ٻه قدم اڳتي ، هڪ قدم پوئتي. پنهنجو پاڻ کي نه هارايو جڏهن توهان وٽ ڊپ ۽ اداسي جا اهي سرڪش ڏينهن آهن. 'مون کي وڌيڪ بهتر محسوس ٿي رهيو هو ، ۽ پوء مون پنهنجي اڳوڻي کاٻي واريون جرابين تي ڇڪڻ شروع ڪيو. هن مون کي وري غمگين ناسٽيليا ۾ مبتلا ڪري ڇڏيو ۽ طلاق جي فيصلي تي به شڪ ڪري ڇڏيائين ، ”ڪرسٽينا ، 54 ۽ تازو ئي هن جي شادي کان پوءِ رپورٽ ٿي.

Knowاڻو ته توهان وانگر هن لمحات ٿيڻ وارا آهن ۽ توهان جذباتي طور طلاق جي تياري ڪرڻ گهرجي ، ۽ اهو مڪمل طور تي وصولي ٽائم لائن جو قدرتي حصو آهي. زميندار واقعا جهڙوڪ توهان جي شادي واري سالگره ، يا توهان جي سالگره توهان کي واپس رکي سگهي ٿي. سٺن وقتن کي ياد ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو ، ۽ پوءِ ان روشن مستقبل جو خيال رکو جيڪو توهان جي سامهون آهي. جئين توهان جذباتي طور تي طلاق لاءِ تياري ڪريو ، اهو ئي سوچ توهان جي ذهن جي اڳيان رکو. تون وري سان پيار ڪندين.