پنهنجي زال سان رابطي کي ڪئين بهتر بڻايو وڃي

پنهنجي زال سان رابطي کي ڪئين بهتر بڻايو وڃي

هن آرٽيڪل ۾



رشتي ۾ اثرائتو گفتگو ڪرڻ سکڻ توهان کي عزت ڏيڻ ، هڪٻئي کي بهتر سمجهڻ ۽ توهان کي پنهنجي ساٿي جي وڌيڪ ويجهو اچڻ ۾ مدد ڏي. توهان ۽ توهان جو زال ٻئي پنهنجي رشتن جو رشتو لاهيو. انهي جو مطلب آهي ته توهان ٻنهي جو ڪجهه ڳالهائڻ ، ٻڌڻ ، ۽ ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن.



گفتگو صحتمند تعلقات جو لازمي حصو آهي.

اھو اعتماد ، وفاداري ، ايمانداري ۽ پيار کي فروغ ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان گڏجي هڪ ڊگهي پائيدار اتحاد کي همٿائڻ چاهيون ٿا ، اهو لازمي آهي ته توهان متحد رهو ۽ هڪ جوڙي وانگر پنهنجي مواصلاتي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي ست صلاحون توهان جي همراهه سان رابطا ۽ رابطا بهتر ڪرڻ سکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.



1. مزو گڏجي گڏ ڪريو

رابطا ۽ مواصلات هٿ ۾ هليا ويا. هڪڙو ٻئي کانسواءِ سٺو ڪم نٿو ڪري. مزو وٺڻ توهان جي رشتن جو مورال بلند ڪري ٿو ۽ توهان کي هڪٻئي سان ويجهو آڻي ٿو. توهان کي پنهنجي مائٽ سان جيترو ويجهو محسوس ٿيندو ، وڌيڪ توهان تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارا توهان سان پنهنجا خيال ۽ احساس حصيداري ڪندا.


جا نشان توهان جي زال اداس پئي آهي

گڏجي گڏ ڪجهه مذاق ڪرڻ توهان جي رشتي جي صحت لاءِ عظيم آهي. هڪ شوق چونڊيو جيڪو توهان ٻنهي کي مزو ايندو ، هڪ رات جو وقت هجڻ ، يا توهان جي پسنديده شو سان گڏ هڪ پيٽ کي هيٺيان پيٽ ڀرڻ گذاريو. جيڪو توهان ٻئي ڪرڻ چاهيو ٿا ، پڪ ڪري وٺو ته توهان اهو اڪثر ڪندا آهيو. وڌيڪ مزو وڌيڪ توهان سان گڏ هوندو توھان کي وڌيڪ ڳن connectedيل محسوس ٿيندو.

2. هميشه ايماندار ٿيو

وڌيڪ توهان پنهنجي ساٿين سان وڌيڪ سچائي وارا آهيو ، نه رڳو توهان جي احساسن بابت ، پر توهان جي پيروي سان پڻ ، اهي مستقبل ۾ وڌيڪ توهان تي اعتماد ڪري سگهندا. هڪ معنى ۾ ، توهان جي ايماندار هجڻ جي قابليت توهان جو ساٿي توهان بابت ڪيئن محسوس ڪري ٿو. ڇا تون قابل اعتماد آهين؟ انهن وٽ انهن وٽ شڪ ڪرڻ جو سبب آهي؟ جڏهن توهان جي زال سان رابطي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ته ان کي پنهنجو مقصد هڪ ٻئي سان کليل ۽ ايماندار بڻايو.



عظيم رشتا عزت ۽ اعتماد تي تعمير ڪيا ويندا آهن ، ٻئي خاصيتون سچائي سان ساراهيو ويندو آهي. هڪٻئي سان پنهنجي زندگي جي باري ۾ ڳالهايو ، توهان جي مستقبل جا مقصد ، ڳالهايو جڏهن توهان وٽ هڪ اختلاف هجي ، ۽ ڪڏهن به خوش ٿيڻ جو ارادو نه ڪريو جيڪڏهن توهان نه آهيو. توهان جي ساٿي سان سچ ڳالهائڻ ۾ ڪيترائي فائدا آهن. ايمانداري توهان ٻنهي کي توهان جي مواصلاتي مهارت کي وڌائڻ ۽ گہرے سطح تي ڳن connectڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو توهان کي ٻنهي کي سيکاريندو آهي ته ڪئين هڪ ٻئي کي پڙهڻ ۽ مسئلو وڌيڪ سولائيءَ سان حل ڪرڻ.

3. رڪاوٽ کانسواءِ ٻڌي

جيڪڏهن توهان خاموش رهڻ جي عادي نه آهيو ، انهي رابطي ۽ رابطو جو پاسو مشڪل ٿي سگهي ٿو. پر ، جيڪڏهن توهان مداخلت کان سواءِ سکڻ سکو ، ته هو توهان جي تعلق جي صحت لاءِ حيران ٿي ويندو.

هڪ دليل دوران پنهنجن خيالن ۽ راءِ سان مداخلت نه ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. پر نه. ڇا توهان جو ساٿي ڪم تي انهن جي دٻاءُ واري ڏينهن بابت ڳالهائي رهيو آهي ، ڪا مضحکہ خيز ڳالهه جيڪا اهي پڙهي رهيا آهن ، يا توهان وچٿري عدم راضي آهيو ، ٻڌڻ هڪ لازمي قدم آهي ته توهان جي ڀائيواري سان رابطي کي بهتر ڪيئن ڪجي اهو توهان ٻنهي کي غلط فهمي کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.



پنهنجي زال کي ٻڌڻ ٻڌڻ جي مشق سکو. اکين جو رابطو ٺاهيو جڏهن توهان جو ساٿي هڪ ڪهاڻي شيئر ڪري رهيو آهي ۽ غير لفظي گفتگو جو سٺو استعمال ڪيو ، جهڙوڪ نوڪرين ۽ مسڪراهٽ. اهو توهان جي ساٿي کي صحيح محسوس ڪندو ۽ جيئن انهن کي letاڻ ڏيندو ته توهان انهن جي سٽ ٻڌي بغير ٻڌي ۽ حصو وٺي رهيا آهيو. فائدي وارو سوال استعمال ڪريو توهان جي دلچسپيءَ ۽ عزت کي ظاهر ڪرڻ لاءِ.


طلاق کانپوءِ ڪاميابي جون ڪهاڻيون

مريض ٻڌندڙن جو بهتر تعلق آهي ته تعلقات ۾ اختلاف ۽ دلائل کي هٿي ڏين. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيوارن سان رابطي ۽ رابطن کي بهتر بڻائڻ جي باري ۾ پريشان ڪريو ٿا ، توهان هڪ مريض ٻڌندڙ بنائڻ شروع ڪري سگهو ٿا.



4. پنهنجي پيار جو آواز ڏيو

تحقيق ظاهر ڪري ٿي جڏهن توهان جي زال جي اکين ۾ نظر اچو ۽ چوندا ”آئون توهان سان پيار ڪريان ٿو“ دماغ کي محسوس ڪيو ويو ته هو سٺو هارمون آڪسيٽوسن کي آزاد ڪري ، جيڪا جوڙي سان ملي ڪري ٿي. اهو هارمون توهان کي پنهنجي ڀائيواري تي وڌيڪ ڀروسو ڪري ٿو ۽ گهوڙن جي احساسن کي وڌائيندو آهي.

ڪيترائي جوڙا ڏک سان پنهنجي زال کي ”مان توهان سان پيار ڪرڻ“ جي عادت کان ٻاهر نڪري ويندا آهن يا صرف فون گفتگو ختم ڪرڻ لاءِ هن کي آرامده انداز طور استعمال ڪندا آهن. پنهنجي ساٿي کي ٻڌائڻ جي مشق ۾ واپس اچو ته توهان انهن سان ڪيترو پياريو ٿا ۽ توهان ڇو ڪيو. هر ڏينهن توهان جي محبت جو آواز ڪندي ، ۽ مطلب ، اهو توهان جي ساٿي جي عزت نفس وڌائيندو ۽ ڊگهي عرصي تائين توهان جو رشتو مضبوط ٿيندو.

5. هر ڏينهن گڏ وقت ڪ Takeو

توهان ٻئي مصروف زندگي گذاريندا آهيو ، پر اهو توهان جي تعلقات کي پنهنجي ترجيحي فهرست جي تري ۾ وجهڻ جو ڪو سبب ناهي. هر ڏينهن هڪٻئي لاءِ وقت وٺو. هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ڪريو جتي توهان پنهنجي زندگي جا چڪر حصيداري ڪريو ٿا. وڌيڪ وقت توهان گڏ گذاريندا مضبوط تنهنجو رشتو هوندو. ڪيترائي جوڙا صبح جو ڪافي ٿڌو ٿيڻ کان اڳ صبح جو گهڻو ڪري اهو گهڻو ڪري وٺندا آهن يا ان کي هڪ رات جو شراب جي بوتل سان گڏ بڻائيندا. ڪو مسئلو ناهي جڏهن توهان س throughoutو ڏينهن ڳن toڻ جو انتخاب ڪندا ، پڪ ڪريو ته توهان ٻنهي کي پوري دل سان ڪوشش ۾ وجهي رهيا آهيو.


ٻار نوڪري بدلائڻ جي مدد ڪن ٿا

6. باقاعدي جنسي سرگرمين

جڏهن غور ڪيو ته پنهنجي زال سان رابطو وڌائڻ جو طريقو ، توهان جي بيڊ روم جون سرگرميون وڏو ڪردار ادا ڪرڻ وارا آهن. جنس تعلقات ۾ هڪ ٻيو عمل آهي جيڪو آيڪيوٽوڪين جي سطح کي وڌائي ٿو. هي هارمون خاص طور تي سماجي لاڳاپن ۽ پنهنجي زال سان ڳن connectedيل احساس لاءِ سڌو ۽ سڌو ذميوار آهي. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي بحث ڪري چڪا آهيو ، وڌيڪ توهان سان پنهنجي زال سان جڙيل آهي جيترو وڌيڪ توهان هڪٻئي سان ڳالهائي رهيا آهيو. هڪ ٻئي سان پنهنجي جنسي زندگي بابت بحث ڪريو. هفتي يا مهيني ۾ ڪيترا دفعا ٻنهي ڌرين لاءِ تسلي بخش آهي ڪلائيمڪس لاءِ توهان کي پنهنجي ساٿي کان ڇا گهرجي؟ اهي اهم سوال آهن جيڪي توهان جي ڳنify کي مضبوط ڪندا ۽ توهان کي هڪ وڌيڪ صحت مند ، وڌيڪ اطمينان بخش جنسي تجربو ڏيندا.

7. هڪ ٻئي لاءِ ساراهيو ڏيکاريو

جيڪڏھن توھان جو ساٿي توھان کي متاثر ڪري ٿو ، انھن کي ٻڌايو. انهن شين جي ساراهه ڏيکارڻ سان توهان جي زال انهن کي اهم محسوس ڪندي ۽ توهان کي محسوس ڪندي. جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي سان محبت جي لفظي نمائش لاءِ نه آهيو ، توهان هميشه مختلف طريقن سان توهان جي تعريف ڏيکاري سگهو ٿا. توهان جي ساٿي کي ٻڌايو ته اهي توهان لاءِ خاص آهن ، توهان جي پيش قدمي ۾ توهان جي لاءِ آگاهي پڻ ٻڌائي ٿو توهان پنهنجي زال لاءِ مددگار شيون پڻ ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ انهن جا ڪم ڪار کڻڻ ، انهن جي منپسند کاڌي پائڻ ، يا بئنڪنگ وانگر نن smallڙو ڪم ڪرڻ. وڏو يا نن ،ڙو ، توهان ڪجهه ڪري سگهو ٿا جيڪو انهن جي ڏينهن کي ٿورو آسان بڻائي ٿو هڪ شاندار اشارو آهي

س throughoutو ڏينهن حوصلہ افزائي وارا متن موڪلڻ هڪ ٻيو نن wayڙو رستو آهي جنهن سان توهان پنهنجي ساٿي جي عزت نفس کي وڌائي سگھو ٿا. جيڪڏهن توهان کي هنن تي فخر آهي ، پاڻ ڏانهن نه رکجو. توهان جو ساٿي انهن شين کي ٻڌڻ پسند ڪندو. آخرڪار ، ڪير داد ڏيڻ سان پيار نٿو ڪري؟