پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه ڪئين ڪجي (ترجمو ڪندڙ جي استعمال کان سواءِ!)

جان گرين مشهور ڪتاب “مرد مريخ مان آهن ، عورتون وينس کان آهن” 1992 ۾ لکيو ، پر هن جو بنياد ا today به صحيح آهي: مرد ۽ عورت جي دنيا کي ڏسڻ ، سمجهڻ ۽ شيئر ڪرڻ جا طريقا انتهائي مختلف آهن. اهي اختلافات اڪثر ڪري هڪ انسان لاءِ رڪاوٽون بڻجي سگهن ٿيون جيڪو پنهنجي زال سان هموار ، تڪرار کان آزاد رابطي جو طلبگار آهي.

پر هڪ نن mindڙي withاڻ سان ته عورت جو ذهن ڪيئن ڪم ڪري ٿو ، مرد نن twن ڳالهين کي لازمي طور تي گهربل بڻائي سگھن ٿا ته جيئن اهي چون ، ۽ ان جي پويان معنيٰ ، هو اهو ٻڌي.

مقصد اهو آهي ته هو پنهنجي مواصلاتي انداز کي andاڻي ۽ سمجهي پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه ڪيئن ڪري ته توهان هن کي جيڪو ڏئي سگهي ٿو ڏئي سگهي ۽ هو توهان جي گهرج کي سمجهي سگهي.

1. مرد حل مبهم ۽ عورتون صرف ٻڌائڻ چاهيندا آهن

عام طور تي ، جڏهن ڪو مڙس هڪ گفتگو کوليندو آهي ، اهو بيان ڪرڻو آهي ته ڪهڙو مسئلو آهي ۽ مختلف اختيارن کي ڏسو ته اهو حل ٿي ويندو. جڏهن عورت گفتگو جو آغاز ڪندي ، هوءَ ان مسئلي جي باري ۾ ڏهه ڀيرا وڌيڪ willاڻ پيش ڪندي ، ۽ پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي مڙس جي وچ ۾ بحث جي سٺي مقدار طئه ٿيڻ تائين حل ڳولڻ جي شروعات نه ڪندي.

توهان کي پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، توهان مواصلاتي انداز ۾ اهو فرق سمجهڻ چاهيندا ۽ سکيو ته پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه ڪيئن ڪجي.

هُو جذبات ۽ احساسات جو اظهار ڪرڻ سان جيڪو ڪجهه توهان سان بحث ڪري رهيو آهي ، اظهار ڪرڻ هن جو معمول آهي ، تنهن ڪري اهو پڪ ڪريو ته جڏهن توهان هڪ اهم مسئلي بابت گفتگو ڪرڻ لاءِ نڪتا آهيو ، توهان وٽ وقت ۽ توانائي آهي ته توهان ان کي وقف ڪري ڇڏيو. (جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو ، توهان گفتگو کي منعقد ڪرڻ لاءِ ٻيو وقت پيش ڪرڻ چاهيندا.)

ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زال حل ڳولي نه سگهندي. هن رڳو ٻڌڻ جي خواهش ڪئي آهي. ۽ توهان هن گفتگو لاءِ موجود هجڻ هن جي تصديق ڪري سگھو ٿا. زال کان وڌيڪ ڪجهه دلڪش ڪرڻ هن جي مڙس کي راند تي هڪ نظر رکڻ ۽ ٻئي کي ٻڌڻ جي هڪ اڌ ڪوشش ۾ هڪ نظر هن کان وڌيڪ پريشان ناهي. تنهن ڪري هن سان اکيون کوليو جئين هو ڳالهائي ، پنهنجو سر ٺهرايو جڏهن توهان هن سان اتفاق ڪريو ، چوندا ”ها ، مان سمجهان ٿو“ جڏهن توهان واضح ڪيو هو ته هو چئي رهيو آهي ۽ ”ڇا توهان اهو واضح ڪري سگهو ٿا؟“ جڏهن توهان نه آهيو.

جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته جيڪڏهن هو حل ڪرڻ جي تجويز لاءِ کليل آهي ، هن کان پڇو. 'مون وٽ ڪجهه خيال آهن طريقن سان اسان انهي کي حل ڪري سگهون ٿا. ڇا توهان انهن کي ٻڌائڻ چاهيندا؟ اهو ڏسڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي ۽ ڏسو ته هو حل چاهي ٿي يا صرف توهان کي هن جي وائيٽ کي ٻڌڻ چاهي ٿي.

2. توھان جي زال توھان کي پنھنجو ضرورتون ٻڌائڻ لاءِ اڻ سڌي طريقي سان استعمال ڪري سگھي ٿي

جيڪڏهن توهان پيغام جي پڪ نه آهيو ، ان کان پڇو ته وڌيڪ خاص آهي. عورتون عام طور تي وڌيڪ ثقافتي طور تي منظور ٿيندڙ ٻولي سان پنهنجون درخواستون ڀرينديون آهن ته جيئن اهي گهربل يا زوردار محسوس نه ٿين. تنهن ڪري ، جڏهن توهان جي زال ڪمري ۾ داخل ٿي ۽ توهان کي ڪمپيوٽر جي سامهون ويڊيو راند کيڏندي ڏسي ، ته هڪ وڏي سڙي ٿي جيئن هو سڀ گندگي ڏسي ، knowاڻيو ته هو توهان کي گيم کي بند ڪرڻ ۽ سندس خوشامد ڪرڻ لاءِ چئي رهي آهي ڪمري ۾. جيڪڏهن توهان واضح نه آهيو ته هن سان ڇا بيان ڪري رهيو آهي ، هن کان پڇو. ”مان هينئر توهان جي مدد لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟“ هن سوال کي فريم ڪرڻ جو هڪ مثبت طريقو آهي توهان هن کي ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان مدد ڪرڻ چاهيو ٿا ، ۽ “هاڻي” اهو مطلب ظاهر ڪري ٿو ته توهان اهو ڪرڻ لاءِ وڊيو گيم کي روڪڻ لاءِ تيار آهيو.

3. ”I“ بيانن جو سٺو استعمال ڪيو

زالون جيڪي پنهنجين زالن سان سٺيون ، عزت واري ڳالهه ڪن ٿيون انهن لاءِ ”I“ بدران ”توهان“ سان بيان کولڻ سکندا آهن. ”مان چاهيان ٿو توهان اها پڪ ڪندا ته ٻار جي سارسنڀال جي تصديق ٿي ويندي آهي جڏهن اسان جي ڊنر جي تاريخ مقرر ٿيل آهي“ توهان جي زال جي ڪنن کان بهتر ٻڌڻ ۾ اچي ٿو.

4. صاف وڙهو ، نه ئي گندگي

سڀ جوڙا وڙهندا. جيڪڏهن اهي نه وڙهندا ، اهي ڪافي نه ڳالهائي رهيا آهن. پر جڏهن توهان وڙهو ، پنهنجي ٻولي احتياط سان چونڊيو. ٻيهر ، ”مان“ بيانات تڪرار کي هڪ معاهدي جي طرف منتقل ڪرڻ ۾ مددگار ٿي سگهي ٿو عمده بيان ”توهان“ بيانن کان. ڪڏهن به جنگ ۾ ڏکوئيندڙ تنقيد نه آڻيو جيئن توهان جي زال جي وزن ، ظاهر يا ذاتي عادتن تي تبصرا. اھو اچرج لاءِ شيون لاءِ تڪڙو رستو آھي. موضوع تي هٿ رکو. جيڪڏهن توهان جي زال صحيح نقطا آڻيندي ته تسليم ڪيو وڃي. جڏهن توهان غلط پاسي ۾ هجو ته ”معاف ڪجانءِ“ چوڻ لاءِ وڌيڪ تيار هجو. ۽ هميشه ذهن ۾ رکو ته هي ڏکيو لمحو گذري ويندو.

5. پنهنجي زال جي ڪاميابين جو جشن ڪريو

هن سٺو ڪم ڪيو آهي سٺي ، معزز ٻارن جي پرورش ڪرڻ / گهر جي آرائش ڪرڻ / انهي کي آفيس ۾ وڌائڻ / پنهنجي مرضي واري زندگي کي مصيبت ۾ رکڻ. پڪ sureاڻو ته توهان تسليم ڪيو ٿا ته هو انهن سڀني علائقن ۾ ڪيتري ڪامياب ٿي رهي آهي. نه رڳو اهو سوچيندو ته توهان هن جو قدوس ڏيئو ڏيڻ لاءِ ڏا areو بهترين آهي ، پر اهو پڻ متاثر ڪندڙ جي هن سٺين اثرن تي عمل ڪندو جنهن لاءِ هن تمام خوفناڪ شيون ڪندي رهيو آهي. توهان جي لاءِ بونس: جڏهن توهان پنهنجي زال جي ساراهه ظاهر ڪندا ، توهان قدرتي طور تي به خوش محسوس ٿيندو.

6. پنهنجي محبت جي اظهار سان سخاوت ڪريو

هر ماڻهو تعريف ۽ قدر ڪرڻ چاهي ٿو. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي زال کي ٻڌائي ڇڏيو ته هو توهان جي زندگيءَ ۾ ڪيتري قدر اضافو ڪري ٿو ، چاهي توهان نئون نڪاح هجي يا ٻه ڀيرا شادي شده آهي. اهو خاص طور تي عورتن لاءِ اهو ٻڌائڻ ضروري آهي ته سندن مڙس گهرن کي هلائڻ ، ٻارن جو انتظام ڪرڻ ، مددگار ساٿي هجڻ ، ۽ سڀني بالن کي جاڳائڻ دوران نوڪري کي سنڀالڻ ۾ مهارت لاءِ شڪرگذار آهن. خوشگوار ساٿي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪٻئي لاءِ هڪٻئي لاءِ هڪٻئي لاءِ پيار ۽ قدرداني جو اظهار ڪندا آهن ، محبت جي ياداشتن ، متنن ، اي ميلن ذريعي ، ۽ بس سادگي سان ”آئون تو سان پيار ڪندس“ جيئن اهي شب بخير چمي ڏين

جيتوڻيڪ اهو سچ آهي ته مرد ۽ عورت پنهنجون خواهشون ، ضرورتون ۽ خواهشون ظاهر ڪرڻ لاءِ مختلف ”ٻوليون“ استعمال ڪن ٿيون ، اهو اصل ۾ اهو مشڪل نه آهي ته توهان پنهنجي زال سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ سکو ته توهان جي شادي مضبوط رهي ٿي ۽ توهان جا پيغام بلند ٿين ٿا. صاف.

توهان جي منفرد مواصلاتي انداز کي سمجهڻ ۾ مدد لاءِ ڪيترائي مفيد وسيلا موجود آهن پر ياد رکو: جيڪو توهان جي زال توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي اهو سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي صرف ان کان پڇو.

ونڊا شيئر: