رشتي ۾ بهتر ڳالهه ٻولهه ڪيئن ڪجي

رشتي ۾ بهتر ڳالهه ٻولهه ڪيئن ڪجي

هن آرٽيڪل ۾




جوڙن لاءِ اشتراڪي مشق

کليل ، سٺو ، صحتمند رشتي رابطي جي صلاحيتن جوڙن لاءِ ، هر خوشگوار تعلق جو هڪ اهم ، غير ڳالهين وارو جزو هوندو آهي.



جيڪڏهن توهان جو تعلق تڪرار ۽ تڪرار سان ڀرپور آهي ، توهان اڪثر پنهنجي پاڻ کان پڇندا رهو ٿا - ختم ٿيڻ جي لاءِ رشتي ۾ بهتر رابطو ڪئين رکڻ گهرجي رشتي رابطي مسئلا؟

ھيٺ ڏنل موثر رابطي واري تجويز کي ڪوشش ڪريو مواصلاتي رڪاوٽون ٽوڙيو ۽ خوشيءَ واري شادي لاءِ توهان ۽ توهان جي زال جي وچ ۾ رابطن جا چينل کوليو.



1. عملي طرح ٻڌڻ

توهان جي اهم ٻين ۽ اصل ۾ ٻڌڻ جي وچ ۾ هڪ وڏو فرق آهي هڪ رشتي ۾ اثرائتو رابطو. هڪ ٻڌڻ هڪ قدرتي طريقو آهي جيڪو توهان جي ڪن معلومات ۾ وٺي ٿو ۽ توهان جو دماغ انهي کي پيغام ۾ پروسيس ڪري ٿو.

ٻڌائڻ ، جڏهن ته اها ٻڌڻ جي احاطي ۾ آهي ، گهڻو ڪجهه آهي. اهو جسم ، ٻولي ، آواز ، آواز ۽ لفظن جي آواز ۽ لفظن سان گڏ هڪ ٻئي شخص سان سرگرم عمل آهي.

وڌيڪ توهان جيترو وڌيڪ پنهنجي ساٿي کي ٻڌو ، وڌيڪ سمجهندا.



فعال ٻڌڻ جو هڪ ٻيو پاسو جيڪو گهڻن ماڻهن کي نظر انداز ڪندو آهي غير زباني اشارن تي ڌيان ڏيڻ هوندو آهي.

جسم جي ٻولي ، آواز جو ترنم ، تحرڪ ۽ اکين جو رابطو ، صرف ڪجهه طريقا آهن توهان جو ساٿي توهان سان غير زباني اشارن جي ذريعي ڳالهائي رهيو آهي.

ڪراس يا فولڊ ٿيل هٿ وڌيڪ دفاعي انداز جي نشاندهي ڪن ٿا ، يعني توهان جو ساٿي توهان جي صلاح بابت شايد گهٽ قبول ڪندڙ هجي. سڌي اکين جي رابطو نه هجڻ جرم جو نشانو ٿي سگهي ٿو يا توهان کان ڪجهه لڪائڻ جو ارادو رکي ٿو.



2. کليل ۽ ايماندار هجڻ

لاءِ تعلقات ۾ رابطا بهتر ڪرڻ ، توھان کي ھر شيءِ جي باري ۾ گفتگو ڪرڻ لاءِ تيار رھڻو پوندو !

هتي ڪو قانون ناهي جيڪو توهان کي پنهنجي ساٿي جي هر شي کي divاڻڻ گهرجي ؛ جڏهن ته ، سوچن ۽ احساسن بابت ايماندار رهڻ لاءِ دروازو کولڻ لاءِ وڏو رستو ٿي سگهي ٿو بهتر رابطو .



رشتي جي اهم حصن بابت هڪٻئي کان راز فساد جو سبب بڻجي ٿو ، ۽ ڪن حالتن ۾ ، تعلقات جي خاتمي تي جادو ڪن ٿا.

پنهنجي ساٿي سان مڪمل طور تي ايماندار ٿيو ته توهان ڪي مخصوص رويو بابت ڪيئن محسوس ڪيو ٿا؛ ايماندار ٿيڻ سان مايوسي يا ناراضگي جي طرف مايوسيءَ واري عمارت جي خطري کي ختم ڪري سگهجي ٿو.

پنهنجي احساسن بابت ڳالهائڻ توهان جي رشتي جي صحت تي خاص اثر رکندي آهي.

تنهن ڪري ، اثرائتو رابطو ڪيئن ڪجي هڪ رشتي ۾؟ انهي بابت ڳالهائيندي گڏيل لمحن کي ڳوليو جيڪو توهان ۽ توهان جي ساٿي جي فائدي ۾ آهي.

اسپيڪٽرم زندگيءَ ۾ خوشگوار ۽ مزو نه ڏيڻ واري تجربن مان سڀ ڪجهه شامل آهي.

3. سٺي ۽ خراب جي باري ۾ ڳالهائڻ

اهو سڀ آسان شيون ڪرڻ بابت آسان آهي جيڪو توهان جو ساٿي ڪري ٿو ۽ چوي ٿو - پر رشتن ۾ رابطو ڪيئن ڪجي انهن شين بابت جيڪي ايترو سٺو نه آهن؟

توهان جي ساٿي سان رابطو ڪئين بهتر آهي؟ حل طلب تنازعات ، اجازت نه ڏيڻ واريون رڪاوٽن کي ترتيب ڏيڻ جي ڪري ، ۽ سنوبال کي ڊگھي رنجش ۾.

ھلندڙ رشتي رابطي جي مهارت ترقي ڪرڻ جي صلاحيت آهي پنهنجي ساٿي سان گڏ ويهڻ ۽ سٺو ۽ خراب تي بحث ڪرڻ. هر روز وقت ڪو انهن شين بابت ، جيڪي توهان مان هر هڪ ٻئي بابت مزو وٺندا هئا.

حوصلا افزائي ۽ حوصله افزائي رشتن ۾ نئين زندگي آڻيندي ۽ توهان مان هر هڪ کي toاڻڻ جي اجازت ڏي ٿي ته هي توهان جو ساٿي توهان بابت ڇا ٿو پيار ڪري.

تڪرار طور تي ، اهو پڻ ضروري آهي ته انهن شين بابت ڳالهائڻ ، جيڪي چ goي ريت نه هليا يا بهتر ٿي سگهيا. knowingاڻڻ سان ته توهان جو ساٿي ڇا سمجهندو ۽ ڇا پسند ڪندو ، توهان جدا ٿيڻ بدران هڪٻئي سان وڌي سگهندا.

4. پنهنجي ساٿي کي پنهنجو وقت ڏيڻ

ڪنهن کي به رش ٿيڻ پسند نه ڪيو ، پر ڪنهن کي ڪنهن سان به سست ٿيڻ ڪونهي. اهو ساڳيو رفتار تي تعلقات ۾ اڳتي وڌڻ جاري رکڻ لاءِ لازمي وقت سان گڏ گذارڻ ضروري آهي.

هر هڪ شخص کي لازمي طور ٻئي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي هن لاءِ ٿيڻ ؛ جيڪڏهن فقط هڪڙو ماڻهو رشتن جي واڌ ويجهه ۾ مصروف هجي ، اهو جلد جمود ۾ اچي ويندو.

پنهنجي پياري کي پنهنجي وقت جو بهترين ڀا Gو ڏيڻ رشتي ۾ واڌاري ۽ اطمينان جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو.

خبردار ، پنهنجي ساٿي کي وقت نه ڏيو جيڪو اڌ سيڙپڪاري ڪيل هجي ؛ جنهن وقت توهان ٿڪندا آهيو ، ٿڪل آهيو ، مايوس هوندا هئا يا مايوس ٿي ويندا هئا ، جيتوڻيڪ توهان جي ساٿي جي موجودگي ۾ اڪثر بهتر بڻايا ويندا آهن ، اهي وقت نه آهن جنهن کي توهان کي “معيار واري وقت” لاءِ وقف ڪرڻ گهرجي.

حيران ٿي ويو پنهنجي زال سان بهتر گفتگو ڪرڻ ؟ آسان ترين اثرائتو رابطو ڪرڻ جو طريقو عملي طور تي پنهنجي زال کي وقت جو مختص ڪرڻ آهي.

پنهنجي وقت جو بهترينڙو ان ماڻهوءَ لاءِ وقف ڪريو جنهن سان توهان محبت ڪيو ٿا - آخرڪار ڇا اهي بهترين جو مستحق نه آهن؟

5. جذبات کي گھٽايو ۽ وڌيڪ مزاح شامل ڪريو

اسان کي غلط نه نڪتو اسان جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي ساٿي سان ڳالهه ٻولهه دوران پنهنجي جذبات جو پتو نه ڏيو.

تنهن هوندي ، اسان سڀ متفق ٿي سگهون ٿا جڏهن توهان پنهنجن جذبات کي چڪاس ۾ نه رکي سگھو ته دٻاءُ وارو معاملو بحث ڪرڻ لاءِ چئلينج ٿي سگهي ٿو.

توهان جي ساٿي سان ڪنهن سخت مسئلي تي بحث ڪرڻ جي خيال جو بهترين ممڪن حل ڳولهڻ لازمي آهي ، پر جيڪڏهن توهان جذباتي طور تي سمجهوتو ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي پاڻ کي ڪمزور محسوس ڪندا ، توهان جي عقلي طور تي رهڻ جي صلاحيت ختم ٿي ويندي.

ساڳي طرح گفتگو ۾ مزاح شامل ڪرڻ ، سنجيده بحث کان پاسو ڪرڻ نه آهي. همراه اسان کي مايوسيءَ کي آزاد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ اسان کي ياد ڏياريندو آهي ته هڪٻئي سان وڙهڻ کان وڌيڪ اهم آهي جنگ وڙهڻ.

6. سکيا جاري رکو

آخر ۾ ، آئون knowاڻان ٿو ته هڪ تعلق مسلسل وڌي رهيو آهي ۽ تبديل ٿي رهيو آهي.

اتي ڪڏهن به وقت هوندا جڏهن توهان ۽ توهان جو پيارو هڪٻئي ڏانهن وڌي وڃڻ وارو ناهي. ڪڏهن به وقت هوندا جڏهن ٻئي شخص سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ تمام ڏکيو ڪم لڳي ويندو.

محتاط رکو پنھنجي ساٿي کان ڪمال جي توقع نه ڪرڻ ، ۽ هميشه سکڻ لاءِ کليل آهي .

نئين سکو سان رابطو ڪرڻ جا طريقا توهان جو ٻيو اهم ؛ سکو ته ڪيئن بهتر understandاڻڻ ڪئين طريقن سان توهان جو ساٿي پياريو محسوس ڪندو آهي ؛ سکو ته ڪيئن صبر ڪيو ۽ ڪاوڙ ۾ جلدي نه ٿيو ؛ هڪ حالت پڙهڻ سکو ۽ knowاڻو ته اهو وقت اچڻ تي آهي يا انتظار ڪرڻ جو.

پڙهائي جاري رهڻ جي لاءِ کليل هجڻ رشتي کي گهمڻ ۽ andرڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿو. جيئن ماڻهو وڌڻ ۽ تبديل ٿيڻ سان تعلقات ترقي ۽ تبديلي جي عمل مان گذري ٿا پڻ.

پڻ ڏسو