هڪ رشتي ۾ خيانت توهان کي زندگي جا 5 اهم سبق سکي سگهي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

• پنهنجن جذباتن کي سختي سان منهن ڏيو
• پنهنجي لاءِ وقت ٺاهيو
• عمل ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچيو
• بدلو نه وٺو
• معاف ڪرڻ سکو

اميد آهي ته ، اهو ڪڏهن به نه ايندو آهي ، پر شايد اهڙا وقت هوندا ، جتي توهان هڪ رشتي ۾ دغا محسوس ڪندا. دغا سان مقابلو ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن پر ، اهو اندازو لڳائڻ مشڪل ٿي ويندو آهي ته ڪهڙو تعميري آهي ۽ آخرڪار ڪنهن شيءَ کي بدترين انجام تائين پهچايو آهي.

پهرين شيء جيڪا توهان ذهن ۾ رکو ٿا ته هڪ رشتي ۾ بي وفائي دنيا جي انتها نه آهي. توهان اڃا پنهنجي پاڻ کي رکيا آهيو ۽ توهان هن تجربي مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ان مان سکي ۽ ترقي ڪريو.

اسان زندگي ۾ پنج اهم سبق ٻڌايا آهن ، توهان پنهنجي ناڪام تعلقات مان سکي سگهو ٿا

1. پنهنجي جذبات کي سختي سان منهن ڏيو

اوهان جي ذهنن ۾ جيڪي جذبات تازا رهندا ، انهن ۾ ڪاوڙ ، اذيت ۽ ناراضگي هوندي. توهان پنهنجو پاڻ کي انهن جذبن کان پري ٿيڻ نه ٿا ڏئي سگهو ، ۽ توهان اهي جذبات به لڪائي نٿا سگهو. توهان کي انهن جذبن سان معاهدو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي ماضي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ائين ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن. توهان انهن احساسن کي ڪنهن سان ونڊڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جنهن تي توهان اعتماد ڪري سگهو ٿا. انهن سان ڳالهه ٻولهه توهان جي مدد ڪندي ۽ توهان کي ٻڌائي ته توهان اڪيلا ناهيو.

جيڪڏھن توھان حصيداري نٿا ڪرڻ چاھيو جيڪو توھان ڪنھن سان ڪيو آھي ، پوءِ اھو بھترين خيال آھي ته جذبات ذريعي لکت سان. انهن کي ڪنهن به شڪل ۾ لکڻ سان مدد ملندي. توهان يا ته سڌو لکڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا يا توهان انهن احساسن کي ڪنهن قسم جي شاعري ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.

هنن احساسن کي لکڻ پڙهڻ سان مايوسي نڪرندي ۽ توهان کي گھڻو بهتر محسوس ڪندي.

2. پنهنجي لاءِ وقت ٺاهيو

شايد اهو محسوس ٿئي ته ڪو انهن احساسن سان ڪو لاڳاپو رکي جيڪڏهن ڪو ماڻهو جيڪو توهان سان دغا ڪري رهيو آهي ته اهو لڳاتار توهان کي ياد ڏياريندو رهيو آهي.

اھو بھترين خيال آھي ھڪڙي وقفو وٺي پنھنجي پاڻ کي ۽ ھڪڙي وقت لاءِ پاڻ کان ڌار ٿي سگھي. انهن کي خبر ڏيو ته توهان کي ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. جيڏهن توهان گڏ رهندا ، پوءِ ڪجهه وقت لاءِ ڪجهه ٻئي هنڌ رهڻ يا ڪنهن ٻئي ڪمري ۾ سمهڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن تعلق ڊگهو آهي ، پوءِ سڀ وقت لاءِ مواصلات ختم ڪريو. اهو توهان کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته ٻيو ماڻهو توهان جو ڇا مطلب آهي ۽ زندگي ان ۾ هنن کان بغير محسوس ڪري ٿي.

اهو مددگار ثابت ٿيندو جيڪڏهن توهان سوشل ميڊيا سائيٽن کان ڪجهه وقت لاءِ بچايو ڇو ته توهان شايد انهن کي تصويرن ۾ ڏسندا رهندا ۽ اهو صرف توهان کي انهن احساسن جي ياد ڏياريندو جيڪي هنن توهان جي ذريعي هليا هئا.

3. عمل ڪرڻ کان پهريان ٻه ڀيرا سوچيو

شايد انهي وقت تائين ڪو عظيم تصور ڏسڻ ۾ اچي ۽ هڪ عظيم انسان کي پنهنجي زندگي مان ڪ cutي. پر ، توهان کي ايترو وڏو فيصلو ڪرڻ کان پهريان توهان جي احساسن کي آباد ٿيڻ ڏيو.

انهن سڀني شين کي ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان ٻنهي سان گذري ويون ، تعلق توهان جو ڇا هجڻ ۽ توهان زندگي ۾ رشتي کانسواءِ ڪئين محسوس ڪندو. ٿورو سوچيو ۽ وقت گذارڻ لاءِ اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ بدران پنهنجي جذباتن تي عمل ڪرڻ.

چئن.نه ٿيوبدلو وٺو

اک جي بدلي اک س theي دنيا کي انڌو ڪري ڇڏيندي آهي.

ڪوبه اهڙو فيصلو نه ڪر جيڪو توهان کي يا توهان جي ٻين ماڻهن کي وڌيڪ نقصان پهچائي.

پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي سهولت نه ڏيو ڇاڪاڻ ته توهان کي ڏوهه محسوس ٿيو. توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته اها توهان جي غلطي ناهي ۽ ٻئي شخص کي به ڏک نه پهچايو ، توڙي جو اها انهن جي غلطي هجي.

ماڻهن کي انهن ئي احساسن کان نه وڃايو جيڪي توهان ذريعي ڪيا هئا. توهان کي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪيترو خراب محسوس ڪيو ۽ توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪنهن ٻئي کي به انهي ذريعي وڃڻ نه گهرجي.

نفرت کي فروغ نه ڏيو جيتوڻيڪ توهان شايد اهو سوچيو ته اهو توهان کي هڪ اطمينان جو احساس ڏيندو.

5. معاف ڪرڻ سکو

بخشش جو اهو مطلب ناهي ته توهان انهن جا عمل قبول ڪريو يا محسوس ڪيو ته انهن جيڪو ڪجهه ڪيو هو ڪنهن حد تائين درست ثابت ٿيو.

بخشش جو چوڻ آهي ته توهان رشتن جي قدر ڪريو ته ڏکويل ماضي ڏانهن وڃڻ ۽ ٻيهر اڏڻ لاءِ راضي آهن.

پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو ۽ انهن کي ٻڌايو ته اهي توهان کي ڪيئن تڪليف ڏيندا پر انهن کي اهو به letاڻڻ ڏيو ته اهي توهان جي احساسن کان وڌيڪ اهم آهن ۽ توهان ٻيهر ڪوشش ڪرڻ ۽ انهن تي اعتماد ڪرڻ لاءِ راضي آهيو.

جيڪڏهن اهي ساڳيا احساس محسوس نه ڪندا ۽ سمجهندا ته سندن عمل درست ثابت ٿيو ته پوءِ توهان آرام سان سوچي سگهو ٿا youڻ ته توهان اهو سڀ ڪجهه ڪيو جيڪو توهان رشتي کي بچائڻ لاءِ ڪيو هو ، ۽ رشتي جي ناڪامي جو الزام توهان تي آخرڪار نٿو پوي.

ونڊا شيئر: