شاديءَ جا 50 سال ملهائڻ وارن جوڙن کان حڪمت جا لفظ
رشتي جي صلاح ۽ صلاحون / 2025
هن آرٽيڪل ۾
توهان ڪيترائي مهينا ملن ٿا ۽ هڪ ٻئي کي سڃاڻڻ ۾ ۽ جلدي knewاڻي ٿي ته هو ”هڪ“ هو. هڪ ابديت وانگر ڇا محسوس ٿيڻ بعد هن آخرڪار سوال popٽي ويو ۽ رومانوي طور تي توهان سان شادي ڪرڻ لاءِ چيو. هن توهان کي هڪ خوبصورت مصروفيت واري انگوزي سان پيش ڪئي ۽ توهان فوري طور تي سندس تجويز قبول ڪئي. ڪيترائي مهينا خوبصورت شادي ۽ مهمانن جي منصوبابندي ۾ گذاريا ويا ، ٻنهي جو توهان کي گذاريو هو. توھان ۽ توھان جو پرنس چارمنگ محسوس ٿيو جھڙوڪ توھان پنھنجي روح کي ڳوليو آھي. اهو وقت آهي شادي ڪرڻ جوڙو جي طور تي آباد ۽ گڏ رهڻ. جيئن توهان ڪڏهن شادي نه ڪئي هئي توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي پهرين سال شادي ۾ ڪهڙي قسم جا ڪم اچي سگهن ٿا. توهان وٽ ڪيترائي تجربا هوندا ۽ اهي گهڻو ڪري مختلف هوندا. اتي به سٺا وقت ۽ خراب وقت هوندا.
هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ممڪن طور تي تجربو ۽ غور ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
اهو سڀ ڪجهه چوڻ لاءِ آهي اهو گهڻو ممڪن آهي ته توهان ۾ مخلوط تجربا ۽ مخلوط جذبات هوندا. ڪڏهن ڪڏهن توهان خوشي محسوس ڪندي يا غمگين ، ڳن connectedيل يا منقطع ، معاون يا مدد نه ڪندؤ ، پرامن يا ناراض يا ٻڌو يا بيٺو. توهان کي روزمره جي رهزن ، مختصر ۽ ڊگهي مدي جا مقصد ، ماليات ، جنسي ۽ زندگي گذارڻ بابت فيصلا ڪرڻا پوندا. اهو toاڻڻ تمام ضروري آهي ته جذباتي وهڪرا ۽ شيون جن ۾ شرڪت ڪرڻ معمولي ڳالهه آهي. اسان سڀ ان مان گذري چڪا آهيون ۽ سالن جو اهو تجربو جاري رکون ٿا. شيون مٿي اچڻ ڪو مسئلو ناهي. مسئلا ۽ تڪرار ان وقت ٿين ٿا جڏهن خيال ، احساسات ۽ خدشات کي نظرانداز ڪيو وڃي ، دٻايو وڃي يا غلط ، اڻ سڌي يا جارحاڻي طريقن سان الزامن سان ڀريل آهن. جيئن ته ، توهان جيڪو سوچ ۽ محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي خدشن بابت پنهنجي باري ۾ ڳالهائڻ لازمي آهي. جيڪڏهن توهان ڪاوڙ نه ڪيو ، دشمني ۽ ناراضگي جنهن جي نتيجي سان پري ، ڊسڪ ۽ اڪيلو محسوس ٿيڻ سان تعمير ڪندا.
1. هڪجهڙائي سان گفتگو ڪريو۽ ايس ملاقات لاءِ وقت گڏ ڪيو مستقبل وارا ، سڌو ۽ ايماندار ٿيو. پنهنجي مڙس ڏانهن ڌيان نه ڏي ، ان جي بدران پنهنجو پاڻ ڏانهن ڌيان رکو ؛ توهان جي عملن ۽ غداري جي اثرن کي سمجھو.
2. سڃاڻپ توهان جون گهرجون ۽ ضرورتون جذباتي ، جسماني ۽ جنسي طريقي سان ۽ انهن جو اظهار ڪن. توقع نه ڪريو ته توهان جو مڙس توهان جي دماغ جو پڙهندڙ آهي.
3. مهرباني جو اظهار ڪيو توهان جي مڙس لاءِ ته هو ڪير آهي ۽ ڇا ڪري ٿو ؛ اهو پنهنجي لاءِ پڻ ڪريو
4. خاص ڌيان ڏيو توهان جو مڙس ڇا چئي ٿو ۽ خاص طور تي اهو ٻڌائي ٿو ته توهان ڇا ٻڌو آهي جيڪو هن جي تعبير کانسواءِ. جڏهن ته اسان حساس احساسن ۽ چئلينج بابت ڳالهائيندا آهيون ، اڪثر طاقتور ردوبدل ڪري سگھجي ٿو. اهي رد عمل اسان جي موجود هجڻ جي سگهه سان مداخلت ڪري سگهن ٿا ۽ اهو به اسان جي حفاظت ڪرڻ چاهيندا يا جيڪي به بحث ڪيو پيو وڃي انهن کي چئلينج ڪري سگهن ٿا انهي تي ڌيان ڏيڻو رکو ته دفاع يا بغاوت جي تياري ڪرڻ بجاءِ ڇا چيو وڃي پيو.
5. توهان جي جواب ڏيڻ کان پهريان انتظار ڪريو جيستائين توهان جو مڙس ڳالهائي رهيو آهي. توهان شايد اهو به پڇو ، “ڇا توهان پورو ڪيو؟
6. انٽ قبول ڪريو ان جي باوجود جڏهن اهو نازڪ محسوس ٿئي. توهان جي ڏنل ان پٽ تي معروضي طور تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو ، غور ڪريو ته ڇا اهو صحيح آهي ۽ ، جيڪڏهن آهي ، شين ڏانهن پنهنجو رويو تبديل ڪريو.
7. وضاحت ڪريو جڏهن توهان هڪ ٻئي سان ڳالهايو ته ڪهڙو مددگار ٿيندو. ڪڏهن ڪڏهن توهان چاهيو ٿا راءِ ۽ / يا تجويزون ، ٻيون وقت شايد توهان رڳو ٻڌائڻ چاهيندا. ساڳيو ڪم توهان جي مڙس سان به آهي.
8. سمجھو ۽ قبول ڪيو ته توھان هميشه حاصل نٿا ڪري سگھو جيڪو توھان چاھيو ٿا. ڪنهن وقت تي توهان ۽ توهان جو مڙس مختلف ترجيحات ، ضرورتون ۽ خواهشون ڪندو. هڪ توازن ٺاهيو ته جيئن توهان هر هڪ کي مطمئن محسوس ڪيو.
بهترين حالتن جي تحت knowاڻيو ته تعلقات مشڪل ٿي رهيا آهن ، ته توهان مختلف قسم جا تجربا ڪيا ۽ ڪيترائي شيون سامهون اينديون. اصلي ڳالهه اها آهي ته باقاعدگي سان ڳالهائڻ ۽ پيار ۽ شفقت سان ، پنهنجي مڙس ۽ پنهنجي پاڻ سان.
ونڊا شيئر: