رشتي ۾ نااميد ٿيڻ جي 7 نشانيون

رشتي کان نااميد ٿي وڃڻ

هن آرٽيڪل ۾

ڇا توهان رشتي ۾ عدم اطمينان محسوس ڪري رهيا آهيو؟ ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو تعلق بلڪل خراب ٿي چڪو آهي؟ ڇا تون حاصل نه ڪري رهيو آهين جنهن جي توهان انهي سڀ توقع ڪئي؟

افسوسناڪ حقيقت اها آهي ته جيتوڻيڪ اهي شادي ۾ غير اطمينان محسوس ڪري رهيا آهن يا نااميد تعلقات ۾ آهن ، ڪيترائي جوڙا گڏجي رهڻ جو انتخاب ڪن ٿا ۽ وڃايل چنگري کي واپس آڻڻ جي لاءِ ڪا ڪوشش نٿا ڪن.

ڪڏهن ڪڏهن توهان رشتي ۾ مطمئن نه ٿيڻ جي خيال کان گهڻو عادي ٿي ويندا آهيو ۽ هڪ پارٽنر هوندو آهي جيڪو توهان سوچڻ جي جدا ٿيڻ جا سوچي به نٿا سگهو.

جيڪڏهن توهان تعلق ۾ مطمئن نه آهيو ۽ توهان کي پنهنجي اهم ٻين کانسواءِ خوش محسوس ڪيو ، ان جو صاف مطلب آهي ته ڪا شيءَ غلط آهي.

جي اڪيلو يا ڇڏڻ جو خوف شايد توهان کي بي يقيني جي جذبات ڏي. پر توهان کي اهو هميشه ياد رکڻ گهرجي ته پاڻ ۾ بهتر هجڻ بهتر آهي نسبت ۾ مطمئن ٿيڻ نه.

جيستائين توهان بدسلوڪي تعلقات ۾ نه آهيو ، توهان کي پنهنجي رشتي کي ٻيهر جوان ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ ڪو ماڻهو آهي جيڪو تعلق ۾ نااميد محسوس ڪندو آهي ، هتي ڪجهه ڏسڻ لاءِ بعد جا اثر آهن:

1. نن temperي مزاج

مسئلن جي علامت ته جنگ وڙهڻ

جڏهن ته اهو سچ آهي ته هر جوڙو وڙهندو آهي پر جنهن طريقي سان اهو توهان کي متاثر ڪندو اهو توهان کي ڇو واضح ڪيو رشتي ۾ نااميد .

توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان غير صحتمند طريقن سان عمل ڪري رهيا آهيو. بالغ ٿيڻ جي گفتگو ڪرڻ بدران ، توهان پنهنجي ساٿي سان وڌ ۾ وڌ بحث ڪندي.

اهو رويي توهان جي پيشه ور زندگي کي به متاثر ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو. پڻ ، بروڊنگ ، حد کان وڌيڪ سوچڻ ۽ غصي ۾ ڪجهه علامتون آهن جيڪي توهان انتهائي ناخوش محسوس ڪري رهيا آهيو.

2. مواصلات جو فقدان

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي اڪثر پاڻ کي اڻ situationsاتل حالتن ۾ ڳوليندا آهيو ، انهي جو مطلب آهي ته شيون يقيني طور تي هيٺيون ٿي رهيون آهن. توهان انهن کي نن smallestن مسئلن تي بحث ڪرڻ ڏکيو سمجهيو يا سڀ ڪجهه نه ٻڌائڻ کي ترجيح ڏيون.

توهان راز لڪائڻ ۽ محاذ آرائي کان پاسو ڪرڻ شروع ڪيو.

پرجوش محسوس ڪرڻ بدران ، توهان جو دل ساڙيو وڃي جڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي فون ڪري يا متن لکي ٿو. سرگرميون جو آسان ترين احمقاڻو ۽ مهذب محسوس ٿيڻ شروع ٿين ٿا. ٿي سگهي ٿو اهو وقت آهي پنهنجي رشتي کي ٻيهر جانچڻ لاءِ يا توهان وڌيڪ خوفناڪ محسوس ڪرڻ شروع ڪندؤ.

3. اعتبار نه ڪجي

توهان پنهنجي پاڻ کي پنهنجي ساٿي جي فون جي تاريخ چيڪ ڪندي معلوم ڪندا. ڀروسو ئي گلو آهي جيڪو ڪنهن به تعلق کي پاڻ سان گڏ رکي ٿو. انهي سان گڏ ، توهان پنهنجي ساٿي جي رويي يا عمل بابت سوال ڪري سگهو ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي رشتي جي حيثيت کي ٻيهر جانچڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن ڀروسو نه آهي ، سمجهي نه آهي. تدريجي طور تي ، اتي وڌيڪ خرابي اچي ويندي آخرڪار اهو تعلق مڪمل طور تي يڪدم خراب ٿي ويندو آهي. ان ڪري ، توهان کي هن کان ڳالهائڻ گهرجي يا صورتحال خراب ٿيڻ کان اڳ عمل کي ڇڏي.

4. ڪنهن ٻئي سان گڏ هجڻ جا خيال

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي شخص بابت تصور جاري رکو ته توهان جو نظريو توهان جي ساٿي نه هجي جيڪڏهن توهان جي نظر ۾ ، توهان هڪ بهتر ميچ هجي. انهي سان گڏ ، توهان انهن سان آرام محسوس نه ڪندا.

جيڪڏهن توهان کي ذهن ۾ هڪ خاص ماڻهو آهي جيڪو توهان سمجهن ٿا ته وڌيڪ مطابقت رکندڙ هوندو ته وقت اچي ويو آهي شين تي نظر ثاني ڪرڻ جو.

توهان جو اهم ٻيو شخص پهريون ماڻهو ناهي جيڪو توهان ڪم يا ڪنهن موقعي تي مصروف ڏينهن کانپوءِ پنهنجو وقت گذارڻ چاهيندا آهيو. توهان شايد پنهنجي پيشي سان رابطو ڪرڻ شروع ڪيو يا ان بابت ته حيرت انگيز محسوس ڪيو ته انهن جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي.

اهو ضرور ظاهر ڪري ٿو ته توهان انتهائي ناانصافي آهيو.

5. اداس محسوس ڪرڻ

پنهنجي روزاني زندگي ۾ جيڪو ڪجهه به ڪندين ، ان کان سواءِ ، توهان کي سٺا ۽ خوفناڪ ڏينهن ايندا. توهان جو تعلق ساڳيو آهي.

ڪنهن به صورت ۾ ، توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو توهان کي پنهنجي گهر ۾ نااميد محسوس نه ڪرڻ گهرجي.

ان صورت ۾ جڏهن توهان مسلسل انهي بنياد تي گهر موٽڻ کان ڊ fearو ٿا ته توهان جو هجوم اتي آهي ، اتي هڪ مسئلو آهي.

جڏهن اهو سڀ ڪجهه ٻين کان پري رهڻ جي خواهش مند عزم ۾ بدلجي وڃي ، اهو وقت قبول ڪرڻ جو آهي ته توهان پنهنجي رشتي ۾ اداس ۽ ناخوش آهيو ۽ توهان کي مسڪرائڻ جي لاءِ لازمي قدم کڻڻا پوندا.

هتي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڊپريشن جا ڪجهه نشانَ آهن تعلقات ۾ عدم اطمينان:

  • جنسي ڊرائيو جو نقصان.
  • مسلسل بحث ڪندي.
  • توهان پاڻ کي اڪيلو محسوس ڪرڻ وانگر محسوس ڪيو.
  • توهان اهي شيون بند ڪرڻ کي محسوس ڪيو جيڪي توهان جوش ۾ هوندا هئا.
  • هر شيءِ مٿانهون محسوس ڪندي آهي.

پڻ ڏسو: 7 نشانيون توهان جو رشتو توهان کي مايوس ڪري رهيو آهي.

6. نااميد محسوس ٿيڻ

انهن سڀني شين کي ياد ڪريو جن بابت توهان پنهنجو پاڻ بابت دريافت ڪيو جڏهن توهان شروعاتي طور تي گڏ ٿيا ، انهي طريقي سان توهان کي گهرايو ، اهي خوشي جيڪي توهان جي زندگي ۾ کڻي آيا.

ان صورت ۾ جڏهن اهي توهان کي وڌيڪ محسوس ڪرڻ کان پري محسوس نه ڪندا يا توهان کي هئڻ جي ڪري بيچيني محسوس ڪندا ، انهي وقت تي هو يا هو توهان کي گهٽائي ڇڏين ٿا.

توهان کي صحيح هجڻ گهرجي ته توهان جي سڃاڻپ ڇا آهي. اهو توهان جي چمڙي ۽ خوشگوار طريقي ۾ خوش ٿيڻ جو مطلب آهي توهان کي هلڻ ، ڳالهائڻ ، ڏسڻ ، سانس ، اڳتي وڌڻ ۽ مختلف شيون جيڪي توهان کي اضافي طور تي ٺاهيندا آهن.

ان صورت ۾ جڏهن توهان جو ساٿي ، جيڪو هڪ دفعو توهان کي مشهوري ڏيندو هجي ، توهان کي پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ نه چاهيندو ، knowاڻو ته اهو وقت آهي ته اهڙي رشتي مان اڳتي وڌڻ جو.

7. مستقبل جي باري ۾ بي يقيني

اهو تمام آسان آهي سڪون ۽ تحفظ جي غلط احساس ۾. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان شين جو تجزيو ڪنداسين ته توهان اهو نتيجو ڪ thatو ته توهان شايد توهان جي اهم ٻين سان ختم ٿيڻ نه چاهيندا.

توهان ٻنهي مستقبل جي منصوبن ٺاهڻ يا هڪ ٻئي سان گهر ڀاتين جي ملڻ کان پاسو ڪيو. عزم هڪ ترجيح وانگر محسوس نه ٿيندي.

جيڪڏهن توهان زندگي جي خوشين کي هڪ ٻئي سان ونڊڻ کان قاصر آهيو ، اهو وقت تي ڌيان ڏيڻ جو آهي ته توهان واقعي ڪيئن محسوس ڪيو.

توهان ڪڏهن به نه knowاڻندا سين ۽ توهان جو ساٿي هڪ سمجهه تي پهچي سگهي ٿو.

توهان جو تعلق ڪجهه هجڻ گهرجي جيڪو توهان کي زندگي بابت مثبت محسوس ڪندو. اهو توهان کي اڳتي وڌڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو ڪيڏانهن نه وڃي رهيا آهن ۽ روزاني جا ڪم بي بنياد آهن ، انهي جي شروعات کان ڪجهه آهي

بهترين شي کي چارج ڪرڻ ۽ بحث ۾ شامل هئڻ واري شخص سان وڌيڪ نقصان کان بچڻ جي لاءِ هوندي.

اسان کي اميد آهي ته اهي نشانيون توهان کي احساس ڏيارڻ لاءِ ڪافي آهن ته توهان پنهنجي رشتي سان مطمئن نه ٿيا آهيو. آخر ۾ ، ياد رکو مضبوط رهڻ ۽ پنهنجي ڳڻتي جو اظهار ڪرڻ نه وساريو.

نيڪ تمنائون ۽ نيڪ خواهشن!

ونڊا شيئر: