توهان جي شادي جي ڏينهن تي دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء 7 آسان طريقا

توهان جي شادي جي ڏينهن تي دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء آسان طريقا شاديون… ان سان ڪوبه فرق نٿو پوي ته توهان پنهنجي زندگيءَ جي پيار سان شادي ڪرڻ لاءِ ڪيترا پرجوش آهيو. توهان گهڻو ڪري غالب، زور ڀريو، ۽ اعصاب محسوس ڪرڻ وارا آهيو. جڏهن توهان تسليم ڪري سگهو ٿا ته اهي جذبات شايد توهان سان گڏ توهان جي شادي جي ڏينهن جي اڪثريت سان گڏ هوندا، اتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي بهتر بنائڻ ۾ مدد لاء ڪري سگهو ٿا. پنهنجي شادي کان ڊڄڻ شروع نه ڪريو، پر وقت کان اڳ تيار ٿي وڃو!

هن آرٽيڪل ۾

7 دٻاءُ کان بچڻ واري شادي واري ڏينهن جا طريقا

1. دٻاءُ کي دور ڪريو

جيڪڏهن توهان هڪ آهيو ته توهان جي شادي لاءِ هر شي جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، اڳتي وڌو ۽ هڪ يا ٻه قابل اعتماد دوستن يا هڪ پروفيشنل لاءِ توهان جي ڏينهن جو ڪوآرڊينيٽر ٿيڻ جو منصوبو ٺاهيو. آخري شيء جيڪا توهان کي توهان جي شادي تي گهربل آهي، انهن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ گهرجي ننڍيون شيون جيڪي ناگزير طور تي غلط ٿي ويندا! پڪ ڪريو ته توهان پنهنجو پاڻ کي ٿورڙو امن ڏيو ۽ ڪنهن ٻئي کي حاصل ڪرڻ لاء هر شي کي سنڀالڻ لاء جيڪو ڏينهن تي اچي ٿو.

2. قبول ڪريو جيڪي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو

توهان منصوبو ڪري سگهو ٿا ۽ منصوبا ڪري سگهو ٿا، پر جڏهن ڏينهن آخرڪار اچي ٿو ته ڪيتريون ئي شيون غير متوقع طور تي ٿي سگهن ٿيون. سڀ کان وڏو تعجب عام طور تي موسم يا ڪجهه آهي جيڪو توهان جي مهمانن مان هڪ آهي. اهي ٻئي مڪمل طور تي توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن ۽ توهان کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي زندگي جو وقت توهان جي پيٽ ۾ دٻاء جي وڏي ڳٽ کان سواء سڄي وقت!

3. شيڊول صرف ضروري شيون

توھان توھان چاھيو ٿا گھڻو ڪري توھان جي حصي ۾شادي جو ڏينهنجيترو ٿي سگهي. گروپ ناشتي، مينيڪيور ۽ پيڊيڪيورز، برنچ، يا ٻيو ڪجهه جيڪو ٻئي ڏينهن ڪري سگهجي ٿو، وڃڻ جي بدران ضرورتن تي قائم رهو. پنهنجا وار ۽ ميڪ اپ اپائنٽمينٽ ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو غير ضروري وابستگين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان کي ڏينهن ۾ جلدي ڪندا. چوڌاري ڊوڙڻ اضافي دٻاءُ جو سبب بڻجندو.

شيڊول صرف ضروري شيون

4. ڪجهه نوان مڙس اڪيلو وقت وٺو

توهان جي چوڻ کان پوءِواعدو۽ توهان جي شادي جي تقريب جو حصو مڪمل ڪيو، توهان کي پنهنجي پيار سان اڪيلو چند منٽن کي چوري ڪرڻ گهرجي ته استقبال کان اڳ ٿورو ئي آرام ڪرڻ لاء. استقبال جي دوران، توهان کي مزو ۽ آرام ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي پهرين ناچ لاء فرش کي مارڻ کان اڳ، پرسڪون ٿيڻ لاء ۽ هر شيء يا ڪجھ به نه بابت ٿورو ڳالهائڻ لاء گڏ ڪريو.

5. پنهنجي زال کان پري نه ٿيو

استقبال جي ڳالهه ڪندي... هرڪو چاهي ٿو ته توهان جي وقت جا ڪجهه منٽ وٺڻ لاءِ ذاتي طور تي سلام ڪرڻ لاءِ. پر، سلام ۽ خوشيون توهان کي پنهنجي بوء کان نه رکڻ ڏيو! پنهنجي پهرين ڪاڪٽيل پارٽي لاءِ پنهنجي ماهر ملنگ صلاحيتن کي محفوظ ڪريو. توهان جي شادي جي ڏينهن دوران، هڪ ٻئي سان لٺ ڪريو جيئن توهان کي گڏ ڪيو ويو آهي! هن طريقي سان، توهان وٽ ڏينهن جون ساڳيون يادون هونديون ۽ اهو توهان جي لاءِ آسان ٿيندوفوٽوگرافرسڄي رات توهان دوستن جون ڪجهه مٺيون پڌريون تصويرون پڪڙڻ لاءِ.

تجويز ڪيل -آن لائين شادي کان اڳ ڪورس

6. هٿ تي لذيذ ناشتو رکو

لفظ hangry سرڪاري طور تي ڊڪشنري ۾ نه ٿي سگھي، پر توھان کي تسليم ڪرڻ گھرجي ته اھو ھڪڙو حقيقي شيء آھي! دٻاءُ ڪجهه ماڻهن کي بي انتها بک جي کڏ ۾ وجهي سگهي ٿو جڏهن ته ٻيا شايد کائڻ نٿا چاهين. ڪجھ به هجي، بک هميشه توهان کي پهريان کان وڌيڪ زور ڀريندو. پنهنجي پسنديده ڪچي ناشتي جو هڪ ٿلهو چوڌاري رکو يا ڪجهه لذيذ پيچرو ٺاهيو جيڪو توهان سان گڏ گهمڻ لاءِ وڏي لمحي تائين پهچندو. ان کي نيم صحت مند رکو، پر خوشبودار.

7. پاڻ کي نروس محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو

اهو ٺيڪ آهي توهان جي شادي جي ڏينهن تي اعصاب محسوس ڪرڻ. توهان هڪ وڏو فيصلو ڪيو آهي، ۽ توهان ان جي پيروي ڪرڻ وارا آهيو. اضطراب ۽ پريشاني سڀ قدرتي ۽ مڪمل طور تي عام طور تي آهن! ڏي جذبات توهان سان ٿين ٿا , ڪجھ گہرا سانس وٺو، ۽ جاري رکو. پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان کي استقبال تي ڪيترو مزو اچي رهيو آهي ۽ هوني مون کان پوءِ سڀ خوفناڪ شيون ختم ٿي وينديون. سڀ کان وڌيڪ اهم، ياد رکو ڇو ته توهان اڄ پنهنجي پارٽنر سان شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.

جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، پنهنجي نوڪر جي عزت يا پنهنجي بهترين انسان کي پڪڙيو ۽ انهن سڀني جذبن کي اڇلائي يا اڇلائي ڇڏيو جيڪي توهان کي انهن جي ضرورت آهي. اھي سمجھندا آھن!

شاديون ۽ دٻاءُ اڪثر هڪٻئي سان جڙيل هوندا آهن. توھان جي وڏي ڏينھن تي پنھنجي دٻاءَ کي بيھي رکڻ لاءِ ھي سادو طريقا آزمائيو. ناشتو، دوستي، منصوبه بندي، ۽ قبوليت جو صحيح ميلاپ توهان کي تمام گهڻي مزيدار ۽ آرامده شادي ڏانهن وٺي سگهي ٿو جنهن جو توهان ڪڏهن تصور به ڪيو هوندو.

ونڊا شيئر: