6 ٽوٽڪا توهان جي بهتر اڌ سان هڪ ڊگھي مدت جو تعلق پيدا ڪرڻ لاء

هڪ صحتمند تعلق برقرار رکڻ هڪ شيء آهي. ۽ وڌايل عرصي تائين صحتمند تعلقات برقرار رکڻ ٻيو آهي. ڪجهه جوڙا يقين ڪن ٿا ته بهتر اڌ جڳهه نه ڏيڻ هڪ صحتمند رشتي جي تعريف آهي. بهرحال، جوڑوں جي اڪثريت جو يقين آهي ته اهو ضروري آهي ته ٻين کي جڳهه ڏيو ته جيئن اهي هڪ ٻئي کي وڃائڻ جو وقت ڏين. پوءِ اهو سڀ ڪجهه ڪيئن ڪجي؟

هن آرٽيڪل ۾

• مثبت ٿيو
• ناول جي سرگرمين جو مزو وٺو
• گڏوگڏ معيار جو وقت گذاريو
• پيار جو اظهار
• توهان جي پسند جي شين جي باري ۾ آواز ڪريو
• ٻڌڻ سکڻ

هتي ڪجهه تجاويز آهن ته ڪيئن هڪ ڊگهي پائيدار تعلق پيدا ڪرڻ تي.

1. مثبت ٿيو

منفيات توهان جي زندگي ۾ موجود هر سٺي شيءِ کي برباد ڪرڻ جي قابل آهي. اهو هڪ زهر آهي جيڪو باهه وانگر پکڙجي ٿو ۽ تمام گهڻو نقصان پهچائي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي بهتر اڌ سان مثبت رويو برقرار رکون.

ڪيئن هڪ تعلق قائم ڪرڻ لاء آخري؟

توهان کي ڪنهن به منفي سوچن کي پنهنجي ذهن کي بادل نه ڏيڻ گهرجي. ۽ جيتوڻيڪ اھي ڪندا آھن، انھن کي پري ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان کي هميشه پنهنجي بهتر اڌ بابت مثبت انداز ۾ سوچڻ گهرجي. توهان جي پارٽنر جي باري ۾ مثبت سوچون حاصل ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان انهن سڀني تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪو سٺو آهي ۽ خراب ناهي. جيڪي ماڻهو سٺا رشتي ۾ آهن انهن کي ياد ڪرڻ جي قابل هوندا آهن سازگار ۽ نه ان بابت ناپسنديده شيون. هي بانڊ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

2. ناول جي سرگرمين جو مزو وٺو

ها، توهان کي گڏ وقت گذارڻ گهرجي. ماڻهو چون ٿا ته متضاد جذبا. منهنجي خيال ۾ اهو صحيح آهي صرف مقناطيس لاءِ. جڏهن ڀائيوارن جي وچ ۾ ڪجهه به عام ناهي ته هڪ تعلق ڪيئن ڪم ڪجي؟ اهو نه آهي ڇو ته رشتي ۾ اهي ماڻهو جيڪي هڪجهڙا مفاد ۽ شوق رکن ٿا هڪ ٻئي کي متوجه ڪن ٿا.

اهو چوڻ آهي ته، اهو هميشه هڪ سٺو خيال آهي ته گڏ وقت گذارڻ لاء. ۽ گڏجي ڪم ڪريو. توهان مختلف سرگرمين ۾ شامل ٿي سگهو ٿا جڏهن توهان هڪ ٻئي سان آهيو.

اهو وقت جو مقدار نه آهي جيڪو توهان هڪ ٻئي سان گذاريو پر انهن سرگرمين جو قسم جنهن ۾ توهان ملوث آهيو جڏهن توهان گڏ آهيو.

جوڙا جيڪي گڏجي وقت گذاريندا آهن پاڻ کي نئين ۽ مشڪل سرگرمين ۾ شامل ڪندا آهن اهي هڪ ٻئي لاءِ وڌيڪ پيار پيدا ڪندا آهن.

مثال طور، جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو گڏجي بنجي جمپنگ ڪريو ٿا، اهو توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

تنهن ڪري، جيترو ممڪن ٿي سگهي پاڻ کي مشڪل سرگرمين ۾ شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

3. معياري وقت گڏجي گڏ ڪريو

وقت جو هڪ جوڙو گڏجي گذاريندو آهي هميشه مشڪل سرگرمين ۾ شامل ٿيڻ جي ضرورت ناهي، جيتوڻيڪ. خيال هڪ ٻئي سان وقت گذارڻ آهي. رشتي جو ڪم ڪيئن ٺاهيو جڏهن توهان چئلينجن جو شڪار نٿا ڪرڻ چاهيو ته توهان ٻئي گڏجي قابو ڪري سگهو ٿا؟ توھان پاڻ کي غير معمولي سرگرمين ۾ شامل ڪري سگھو ٿا جيئن تہ خاني کي گڏ ڪرڻ سان گڏوگڏ.

اهو توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي جي ويجهو آڻڻ ۾ پڻ مدد ڪندو. اهڙيون سرگرميون جوڙي جي وچ ۾ جذباتي رشتي کي مضبوط ڪن ٿيون. توهان ٻين شين تي غور ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ گروسري شاپنگ، پچائڻ ۽ باغباني گڏ ڪرڻ سان گڏ. هڪ ٻئي جي مدد سان گهر کي صاف ڪرڻ به خراب آپشن وانگر آواز نٿو اچي. اهي سڀئي سرگرميون ٻنهي جي وچ ۾ هڪ جذباتي بانڊ پيدا ڪن ٿا.

4. پيار جو اظهار

ڄاڻو ته توھان پنھنجي بھترين اڌ سان پيار ڪيو آھي ڪافي نه آھي. خوشگوار، ڊگھي پائيدار رشتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ اھم صلاحن مان ھڪڙو اھو آھي ته توھان کي ھر وقت پيار جو اظهار ڪرڻ گھرجي.

توهان کي ان محبت جو اظهار ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان پنهنجي ساٿي لاءِ محسوس ڪيو جسماني طريقن سان.

اهو ضروري ناهي ته جنسي مقابلو هجي. جڏهن توهان جو ساٿي توهان جي جسماني جڳهه ۾ موجود آهي ته هڪ ٽنگنگ جو احساس محسوس ڪرڻ چمڪ رکڻ لاء ڪافي آهي. اهو جيترو سادو آهي.

5. توهان جي پسند جي شين جي باري ۾ آواز ڪريو

مايوسي ۽ بوريت انسان جي زندگيءَ جو حصو آهن. پر اهي خاصيتون يا جذبات توهان جي رشتي کي ڪنهن به طريقي سان متاثر نه ڪن. توهان کي گهرجي ته ٻئي شخص کي خبر ڏيو ته توهان ڇا پسند ڪيو يا پسند ڪيو. جيڪڏهن ڪو اشارو آهي ته توهان کي سٺو محسوس ڪيو، پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي اڌ کي بهتر ڄاڻ ڏيو.

جيڪڏهن توهان جي پارٽنر جي باري ۾ ڪا به شيء آهي جيڪا توهان کي پسند يا نفرت آهي، ان کي ان کي خوشيء سان پهچايو. توھان کي انھن شين جي باري ۾ آواز ڏيڻ گھرجي جيڪي توھان پسند ڪندا آھيو (يا ناپسند) پنھنجي ساٿي سان.

هڪ ٻئي کي مڪمل ڪريو. ۽ ائين ڪرڻ دوران پڪ ڪريو ته توهان ٻنهي اکين سان رابطو ڪيو. اهو پيار جو ننڍڙو عمل آهي جهڙوڪ هڪ پياري گڊ نائيٽ چمي جيڪا رشتي کي ڊگهي رستو وٺي ٿي.

بهرحال، ڪجهه لاءِ منهن سان ڳالهائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو يا توهان شايد ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ آهيو. انهي صورت ۾، استعمال ڪريو a آواز جي خدمت ۽ فون تي پنهنجي دل جي ڳالهه ڪريو. اهو اڃا به بهتر آهي ته بلڪل نه ڳالهائڻ کان!

6. ٻڌڻ سکو

ٻڌڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان هميشه اهو ثابت ڪرڻ کان بچي ويندا ته توهان صحيح آهيو، توهان غلط آهيو. توهان کي پنهنجي ساٿي کي ٻڌڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان صحتمند تعلقات برقرار رکڻ چاهيو ٿا. الزام، تنقيد، ۽ بي عزتي توهان جي رشتي کي برباد ڪرڻ کان سواء ٻيو ڪجهه ناهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڳالهيون جنگجو رخ ڪري رهيون آهن، رد عمل ڪرڻ ۾ تمام جلدي نه ڪريو. غور سان ٻڌو ۽ آرام سان. پنهنجو دفاع ڪرڻ ۾ جلدي نه ڪريو. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي هرگز دفاع نٿا ڪريو. پر پهرين ٻڌڻ ۽ صحيح وقت تي رد عمل ڪرڻ جي اهميت کي محسوس ڪريو.

هي آهي توهان جي رشتي کي آخري بڻائڻ جي ڪيترن ئي آسان طريقن جي فهرست جنهن کي توهان ٺاهي سگهو ٿا توهان جي رشتي کي ڊگهي عرصي تائين قائم ڪرڻ لاءِ. اميد آهي ته توهان انهن کي ڪافي مددگار ثابت ڪيو توهان جي رشتي جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء.

ونڊا شيئر: