3 شيون شادي جا صلاحڪار توهان جي شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪري سگهن ٿا

لڳ ڀڳ هر شادي ڪجهه وقت ۾ ڪجهه جوڑوں ۽ شادي جي صلاح مشوري مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿي. ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪجهه وقت لاءِ گڏ رهيا آهيو، ۽ توهان محسوس ڪيو ڄڻ ته توهان ڌار ٿي ويا آهيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان ماضيءَ ۾ نه حاصل ڪري سگهو ڪجهه مشڪل جنهن کي توهان منهن ڏنو آهي، ۽ توهان کي ضرورت آهي ري سيٽ ڪرڻ جو طريقو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاءِ.

اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي صحيح شادي جي صلاحڪارن جي ضرورت آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان ٻيهر هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ لاءِ واپس وڃو.

جيتوڻيڪ ڪيترن ئي جوڑوں کي ڏسڻ ۾ ايندي آهي علاج هڪ منفي شيء جي طور تي، اهو اصل ۾ بلڪل سامهون آهي. فيصلو ڪيو ته اهو وقت ڳولڻ جو وقت آهي بهترين شادي جي صلاح هميشه آسان ناهي، پر هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي صلاحڪار ڪري سگهن ٿا:

1. اهي توهان کي هڪ دڪان ڏئي سگھن ٿا بحث ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان جي ذهن ۾ آهي

شين جي باري ۾ ڳالهائڻ هميشه آسان نه ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن توهان بنيادي مسئلن بابت بحث جاري رکو. ٽئين پارٽي گفتگو کي آسان بڻائي سگهي ٿي ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿي ته توهان ٻنهي کي اهو چوڻو پوي ته توهان جي ذهن ۾ ڇا آهي. هي توهان جو وقت آهي ۽ توهان جو دڪان آهي شين جي باري ۾ ڳالهائڻ ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته توهان ٻنهي کي پنهنجي نقطه نظر کي صحتمند ۽ مؤثر انداز ۾ بيان ڪرڻ جي ضرورت آهي.

2. اهي توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي ياد ڏياريندا ته توهان شادي مان ڇا چاهيو ٿا

توهان ۾ پئجي ويا پيار ڪجهه سببن لاءِ ۽ اهو وقت آهي انهي ذهنيت ڏانهن واپس وڃڻ جو. توهان شادي ڪئي آهي ڇو ته توهان چاهيو ٿا هڪ ٻئي سان گڏ، ۽ جڏهن توهان ڳوليندا آهيو بهترين شادي جي صلاحڪار توهان انهن سڀني سببن جو جائزو وٺي سگهو ٿا.

توهان هڪ ڀيرو ٻيهر پنهنجي شادي ۾ ان بهترين جڳهه تي واپس اچي سگهو ٿا ۽ ٻيهر مضبوط ٿي سگهو ٿا، ان لاءِ توهان کي ياد ڏياريندو ته توهان پهرين جاءِ تي ڇا گڏ ڪيو هو. ازدواجي صلاح مشوري نه رڳو مسئلن بابت ڳالهائڻ بابت آهي پر ان جي اهميت کي سمجهڻ بابت پڻ تعلق .

3. اهي توهان جي مسئلن جي ذريعي ڪم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون

ڪڏهن ڪڏهن زندگي مشڪل ٿي ويندي آهي ۽ رشتي جي صلاح ڳولڻ سان توهان پنهنجي مسئلن سان گڏجي ڪم ڪري سگهو ٿا. بلڪه انهن مسئلن کي وڏي ٿيڻ ۽ آخرڪار توهان جي شادي ۾ چپ ڪرڻ جي بدران، توهان انهن کي شادي جي علاج سان ڪم ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه ماهر شادي حاصل ڪرڻ صلاح مشورا مستقبل ۾ گڏ ٿيڻ لاءِ توهان جي عزم کي ورجائي سگهي ٿو ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ صحتمند پليٽ فارم مهيا ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي ۽ توهان کي پنهنجي خوش ۽ بهترين ٿيڻ کان روڪي رهيو آهي.

اهي توهان کي وڌيڪ خود باشعور بڻائي سگهن ٿا

هڪ شادي جو صلاحڪار پڻ مدد ڪري سگھي ٿو توهان جي اندر اندر خود شناسي لاءِ. ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان مسئلن کي منهن ڏيون ٿا، اهو ٻين تي الزام لڳائڻ آسان آهي جيتوڻيڪ مسئلو علائقو اسان جي اندر آهي. جوڑے جي علاج ۾ انفرادي سيشن ٿي سگھن ٿا جتي صلاحڪار تفصيل سان مسئلي بابت ڄاڻڻ لاءِ اھڙيون ڳالھيون منعقد ڪري سگھن ٿا.

عام سوال ماڻهن وٽ آهن شادي جي صلاحڪار ۽ شادي جي علاج بابت

• علاج مان تمام گهڻو ڪيئن حاصل ڪجي
• توهان جي ملاقاتن سان تمام گهڻو باقاعده ٿيو
• توهان جي شادي جي معالج سان واضح طور تي رابطو ڪريو
• واضح مقصد مقرر ڪريو ۽ جائزو وٺو جڏهن توهان انهن کي حاصل ڪري رهيا آهيو
• ڇا جوڙن جي صلاح مشوري سان تعلق بچائي سگھي ٿو؟

جوڙن ۽ فردن لاءِ جيڪي ان کي ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار آهن، جوڙن جي صلاح مشوري تمام فائديمند ٿي سگهي ٿي. يقينا، اهو مسئلو جي شدت تي منحصر آهي (ڇا توهان صرف وڙهندا آهيو يا رشتي ۾ تمام گهڻو تشدد آهي؟).

شادي جي صلاح مشوري لاءِ وڃڻ بابت ڇا جڏهن توهان چاهيو ٿا طلاق ؟ خير، ڪيترائي رشتا ننڍڙن شين تي خراب ٿي ويندا آهن، ڪجهه جھريون جيڪي هڪ شخص جي هٿان ڪڍي سگهجن ٿيون، جيڪو ان کي سنڀالڻ جو بهترين طريقو ڄاڻي ٿو. اهڙين حالتن ۾، هڪ تجربيڪار شادي جي صلاحڪار کان اڳتي وڌڻ جي رستي بابت ڄاڻڻ ۾ ڪو به نقصان ناهي.

• شادي جي مشوري کان ڇا توقع ڪجي؟

شادي جو صلاحڪار جادوگر نه آهي ۽ صرف توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان مدد ڪرڻ چاهيو ٿا. شادي جي علاج سان، توهان بنيادي مسئلن کان وڌيڪ واقف ٿيڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا، ڇا اهم سمجهيو وڃي، ۽ ڇا وڃڻ گهرجي، جذبات کي ڪيئن منظم ڪرڻ، ۽ وڌيڪ رحم پيدا ڪرڻ.

شادي جي صلاح مشوري ۾ ڪجهه مشقون ۽ سرگرميون شامل آهن جيڪي توهان جي ڀائيوارن سان همدردي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، توهان کي گفتگو ڪرڻ جي بهتر طريقن بابت ٻڌايو، ۽ وڌيڪ.

• هڪ معالج ڏانهن ڪيئن کوليو

سڀ کان پهريان، ذهنيت سان نه وڃو مون سڀ ڪجهه ڪوشش ڪئي آهي، مون کي نظر نٿو اچي ته شادي جو صلاحڪار ڪيئن ڪجهه ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان آرامده محسوس ڪريو ٿا ڪنهن عوامي جڳهه جي خاموش ڪنڊ ۾ نه بلڪه ڪنهن طبيب جي ڪمري ۾، مهرباني ڪري انهن کي هر طرح سان ٻڌايو. جيڪو به توهان لاءِ ڪم ڪري ٿو، صرف ان سان رابطو ڪريو.

پنهنجي ڪمزورين جي باري ۾ واضح ٿيو ۽ کليل ذهن سان ٻڌو.

اهو تسليم ڪرڻ هميشه آسان ناهي جڏهن توهان کي شادي جي صلاح جي ضرورت هجي، پر توهان جلد ئي ڏسندا ته اهو توهان سان ٿيڻ لاءِ بهترين شيءِ ٿي سگهي ٿي. غور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان ڇا کي منهن ڏنو آهي، ڇا غلط ٿي چڪو آهي، ۽ پوء سوچيو ته ڪيئن اڳتي وڌڻ لاء هڪ مثبت طريقي سان گڏ. هڪ ٽيون پارٽي مدد ڪري سگهي ٿي گفتگو کي جاري رکڻ ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ته توهان اڳتي وڌو هڪ متحد قوت جي طور تي، ۽ اميد آهي ته هميشه گڏ هوندا!

ونڊا شيئر: