2 طلاق ڏيڻ واري طريقي جو عمل توهان جي طلاق کي وڌيڪ آسان بڻائي ڇڏيندو

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ڪنهن جوڙي جي صلاح مشوري ، طلاق جو علاج يا عام علاج جي لاءِ هجو ها ته توهان کي خبر هوندي ته معالج صرف توهان کي جيڪو ڪجهه چوڻ نه ٿا ٻڌائين.

انهن وٽ پنهنجي “ڪِٽ” ۾ ٽيڪنڪ جو هڪ انتخاب به آهي جيڪو اهي توهان جي مدد لاءِ استعمال ڪن ٿا جئين انهن جي گراهڪ هڪ سوچ يا نئين فڪر کي ضم ڪرڻ يا انهن جي پيغام کي وڌائڻ لاءِ.

طلاق جو علاج هن حڪمت عملي کي خاص ناهي ، ۽ طلاق جو علاج جا طريقا ڪافي آهن جيڪي توهان ا today سکي سگهو ٿا يا ته طلاق جي عمل ۾ مدد ڪريو يا پنهنجي چوڌاري ٻين ماڻهن جي حالت زار کي مدد ڪريو.

يقينا ، هڪ پيشه ور معالج تجربو آهي طلاق جي مسئلن جو هڪ مڪمل ميزبان ۽ مختلف قسم جي ماڻهن سان معاملا طلاق ڏيڻ سان ۽ توهان جي پنهنجي طلاق واري علاج جي طريقيڪار سکڻ هڪ پيشه ور طبيب جي صلاحيتن کي نقل نه ٿو ڪري سگھي.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي ذاتي رشتي ۾ طلاق واري علاج جي ٽيڪنالاجي کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا ، اهو ضروري آهي ته توهان اهو نه سمجهو ته توهان جو تعلق لازمي طور تي ويران ٿي ويو آهي ، ڇاڪاڻ ته طلاق جو علاج ٽيڪنالاجي ڪم نه ڪيو.

ان جي بدران ، اهو اشارو طور تي وٺي وٺو ته توهان کي يا ته توهان کي واپس واپس آڻڻ يا طلاق جي عمل کي هموار ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٻاهرين مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي - ته جيئن ٻنهي ڌرين جي صحت ۽ بهتري کي جيترو تحفظ حاصل هجي.

هتي آزمائڻ وارا اسان جي پسنديده طلاق ڏيڻ جا ڪجهه طريقا آهن:

طلاق تھراپي جي ٽيڪنڪ # 1: بنيادي علاج

بنيادي علاج ٿورو متضاد محسوس ڪري سگهي ٿو ، ۽ اهو ئي سبب آهي ته عنوان ۾ پنهنجو قبضو ڇڪي ـ اهو ڏا ‘و ”عظيم.“

ٽيڪنالاجي ۾ توهان جي يادن تائين رسائي شامل آهي انهي ڪري جو توهان پنهنجي زندگي ۾ هڪ موڙ تي واپس اچي سگهو ٿا جيڪو توهان کي تڪرار ، ڪاوڙ ، ناراضگي وغيره ٺاهي رهيو آهي ، جئين توهان انهي جذبي تائين رسائي ڪريو ٿا ، توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي عظيم ترين انداز ۾ ظاهر ڪيو - عام طور تي ڀڙڪائڻ يا گوڙ ڪرڻ ذريعي.

خيال اهو آهي ته توهان پينٽر اپ جذبات ۽ صدمه کي هلايو ٿا جيڪو توهان پڪ ڪيو پيا توهان جي تجربن ۽ صدمن جي نتيجي ۾ ، پاڻ کي مڪمل طور تي هڪ قابو ۽ مددگار ماحول ۾ ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏيندو ، جتي توهان جو معالج توهان سان گڏ آهي جڏهن توهان تيار آهيو ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي حقيقت ڏانهن آڻڻ جي لاءِ.

هي ٽيڪنالاجي طلاقن جي علاج جو طريقو به سٺو ڪم ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اها طلاق جي دوران توهان جي پنڊپڻ وارو جذبو سڀني کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ته جيئن توهان صاف ۽ متوازن ذهن سان پنهنجي طلاق جي عمل کي سنڀالي سگهو.

اهو طلاق جي روڪٿام ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وقت ۾ ڪجهه لمحو گذاريو آهي جيڪو هڪ يا توهان ٻنهي لاءِ مشڪل ٿي ويو ۽ هڪ طلاق جو سبب بڻيو.

طلاق تھراپي جي ٽيڪنالاجي # 2: خالي ڪرسي

خالي ڪرسي جي ٽيڪنالاجي هڪ آهي جيڪا توهان اڳي ئي ٻڌي آهي ڇاڪاڻ ته اها هڪ پسنديده علاج واري ٽيڪنڪ آهي.

اهو صرف طلاق جو علاج ناهي پر صحيح طريقي سان مسئلن جي حل لاءِ خدمت ڪري سگهي ٿو. ان جا اصول اندر ڪوڙ آهن گيسالٽ تھراپي ۽ اها هڪ سادي ٽيڪنالاجي آهي جيڪا توهان جي سٺي نموني خدمت ڪندي ، ايستائين جو توهان طلاق تي غور نٿا ڪري سگهو.

هن ٽيڪنالاجي جو عمل آسان آهي ؛ جڏهن ته ، نتيجا ، فائدا ۽ طريقا جيڪي ڪرسي ٽيڪنالاجي آڻيندو آهي پيچيده ۽ ڏا therapeuticا علاج آهن خاص طور تي جڏهن اهو رابطي جي مسئلن ۽ سڀني رشتي جي مسئلن تي اچي ويندو آهي جنهن جي ڪري اها هڪ سٺي طلاق ٿيوري ٽيڪنالاجي پڻ ٺاهي ٿي!

هتي توهان ڇا ڪيو ٿا (هي ٽيڪنالاجي معالج جي انداز تي منحصر ٿي سگهي ٿي ۽ اهي جيڪي توهان سان گڏ ڪم ڪري رهيا آهن):

پنهنجي اڳيان ڪرسي رکي ڇڏيو ۽ تصور ڪريو انهي شخص جو توهان کي تڪليف ٿي رهي آهي ڪرسي ۾ ويٺي آهي. طلاق جي صورت ۾ ، اهو يقينن توهان جي زال ٿي ويندو!

توهان وٽ اُن شخص کان آگاهه ڪريو جيڪو توهان کي “ڪرسي ۾ ويٺو آهي” سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي گهرجي ته پنهنجي سينه کان هٽي ٿي ۽ انهن کي توهان جي ٻڌي ڏي.

پوري دل سان ۽ بنا رڪاوٽ جي ڪيو ، ۽ ائين ڪندا رهو جيستائين توهان پاڻ کي خوش محسوس نه ڪيو ته توهان سڀ ڪجهه چئي چڪو آهي توهان کي چوڻ جي ضرورت آهي.

توهان اهو پنهنجي ذهن ۾ ڪري سگهو ٿا ، يا لفظي طور تي اهو مسئلو نه هوندو ته توهان اهو ڪئين ڪندا آهيو جئين توهان اهو زور سان ڪري رهيا آهيو.

اڳيون نوٽيس جيڪو توهان جي ڪرسي تي ويٺو آهي اهو توهان جي عزت ڪري رهيو آهي ۽ انهي کي تسليم ڪري رهيو آهي ته هي تجربو توهان لاءِ مستند آهي.

ڪرسي ۾ ويٺل شخص کي توهان کي پورو نموني بيان ڪرڻ جي اجازت ڏيو ته توهان انهن کي ڪيتري حوصلي سان محسوس ڪيو آهي جيترو توهان ڪيو ۽ جيئن انهن ڪيو ، صبر سان thatاڻو ته هي انهن جو تجربو آهي.

پنهنجو ذهن هينئر ڪرسي تان هٽايو ۽ پرسکون محسوس ڪيو جيڪو توهان پنهنجي اندر محسوس ڪيو.

اهو به محسوس ڪريو ته توهان جو ساٿي توهان کي ڇا ٿو ٻڌائي ۽ توهان جڏهن توهان محسوس ڪيو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو توهان جو پنهنجو خيال آهي ، انهي بنياد تي ته توهان پنهنجي ڀائيواري سان معلومات ۽ توهان جي تجربن کي فلٽر ڪيو ٿا.

جئين توهان هن کي محسوس ڪيو ، توهان شايد امن جي جڳهه ۽ ڪجهه عام ميدان ڳولڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

آخرڪار ، ڪرسي ڏانهن واپس وڃو ۽ پنهنجي ساٿي سان تمام پيار ، ۽ عزت ۽ احترام جو اظهار ڪيو جيڪو توهان انهن لاءِ ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ، ايستائين جيڪڏهن اهي قبول ڪرڻ ، انهي جي تعريف ڪرڻ يا محسوس ڪرڻ جي قابل نه هئا ۽ محسوس ڪيو ته اهي هاڻي قبول ڪيئن ڪري سگهن ٿا ۽ داد ڏيندا.

پوءِ ھن عمل کي ورجايو پر ٻئي طرف پنھنجي ساٿيءَ کي اوھان جي تعريف ڪرڻ جي اجازت ڏي.

جئين توهان هن کي ختم ڪيو ، توهان ڪنهن به تڪليف سان سمجهوتو ڪيو هوندو ، توهان جي جذباتي ضرورتن کي پورو ڪيو ۽ شايد توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي ساٿي جي باري ۾ ڪيترو knewاڻو ٿا ۽ اهو توهان لاءِ انهن کي ڪيئن محسوس ڪيو جيتوڻيڪ توهان ان وقت قبول نه ڪيو هو.

هي ٽيڪنالاجي هڪ طلاق واري علاج جي طريقي وانگر بند ڪرڻ ، نيڪالي ، غصي ، اداس ، خوف ، ۽ جرم ڇڏڻ ۽ ڊيڪ کي بنيادي طور تي صاف ڪرڻ جي لاءِ انتهائي بهترين آهي انهي ڪري ته توهان واقعي تازو شروعات سان اڳتي وڌي سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: