صحت مند رشتي لاءِ ڪم جي زندگي جو توازن حاصل ڪرڻ

صحت مند رشتي لاءِ ڪم جي زندگي جو توازن حاصل ڪرڻ

هن آرٽيڪل ۾

ڪم ۽ زندگي جي توازن جي باري ۾ تمام گهڻيون ڳالهيون آهن، ۽ اڃا تائين توازن تمام مختصر آهي - مسلسل اسان کي هڪ طرف يا ٻئي طرف درست ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇا جيڪڏهن ڪا شيءِ مڪمل طور تي مختلف هجي جيڪا ممڪن هجي ته اسان پنهنجي زندگين کي هر روز ڪيئن بڻايون، جنهن ۾ اسان جا ڪاروبار، رشتا ۽ اسان جا خاندان شامل آهن؟

زندگي!

ڪيترين ئي شادين جو زوال صرف اهو آهي: روزمره جي زندگي. اسان مصروف ٿي وڃون ٿا، ٿڪجي ٿا وڃون، زور ڀريون ٿا، چيڪ آئوٽ ڪريون ٿا، ۽ سڀ کان پهرين شيءِ جيڪا دريءَ مان ٻاهر نڪرندي آهي، اهي ماڻهو آهن جيڪي اسان جي ويجهو آهن، جن ۾ پاڻ به شامل آهن. اهو اڪثر ڪري اسان جي زندگين کي الڳ ڪرڻ يا الڳ ڪرڻ جي ضرورت جو احساس پيدا ڪري ٿو، تنهنڪري هرڪو ۽ هر شيء گهٽ ۾ گهٽ ڌيان ڏئي ٿو.

بهرحال، اها حڪمت عملي اسان جي زندگي جي مختلف حصن کي هڪ ٻئي سان اختلاف رکي ٿي. اسان جي پنهنجي ذهنن ۾ ۽ ماڻهن ۽ شين کي ٺاهڻ جو رجحان آهي جنهن جي اسان کي خيال آهي اوچتو هڪ ذميواري يا بوجھ وانگر محسوس ٿئي ٿو.

ڇا جيڪڏھن توھان جي زندگي ۾ ھر شيءِ توھان جي زندگيءَ جي ھر شيءِ ۾ حصو وٺي سگھي ٿي - توھان سميت؟ ڇا جيڪڏهن توهان متحرڪ طور تي توهان جي ڪاروبار يا نوڪري سان مشغول ٿي رهيا آهيو ته توهان جي شادي ۾ حصو وٺي سگهي ٿي ۽ ان کي وڏو بڻائي سگهي ٿو؟

اسان شروع ڪرڻ لاءِ ائين ڇو ڪري رهيا آهيون؟

ڪيترائي ماڻهو انٽرپرينيوئر آهن ڇاڪاڻ ته اهي نئين شيون ٺاهڻ سان پيار ڪندا آهن. اھي دنيا ۽ پنھنجي ڪاروبار ۾ مشغول رھڻ پسند ڪن ٿا. جيڪڏهن اهو توهان جي شادي ۾ ڪو مسئلو نه هو، ڇا تبديلي آڻي سگهي ٿي؟

هتي ٽي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي ڪم ۽ گهر جي زندگي ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا ڪم جي زندگي جي توازن کي مڪمل طور تي مختلف گفتگو ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ.

1. پنهنجي شاديءَ کان الڳ ڪيمپ ۾ ڪاروبار ڪرڻ بند ڪريو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم جي باري ۾ ڪجهه مزو ڪريو ٿا، شايد اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جي زندگي کي وڌيڪ پورو ڪري ٿو؟ گهڻو ڪري، اهو دٻاء آهي جيڪو اسان جي زندگي ۾ هر ڪنهن جي ذميواري جي احساس سان لاڳاپيل آهي، جيڪو ڪم تي وقت گذاريندو آهي اهو محسوس ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ اهو دٻاءُ ۽ ذميواري جو احساس نه هو، ته ڇا مختلف هوندو؟

جيڪڏهن توهان اهو سمجهڻ شروع ڪيو ته توهان جو ڪم توهان جي لاءِ خوشي ۽ تغذي جو ذريعو آهي، اهو توهان جي رشتي ۽ ڪٽنب لاءِ پڻ وڏو حصو ٿي سگهي ٿو.

2. معيار جي وقت ۾ 'معيار' کي اهم عنصر ٺاهيو

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اسان کي اسان جي ڀائيوارن ۽ خاندانن سان معياري وقت جي ضرورت آهي. ڇا جيڪڏهن توهان کي ان جي ضرورت نه آهي جيترو توهان سوچيو ته توهان ڪندا آهيو؟

جيتوڻيڪ ڪنهن سان مڪمل طور تي موجود هجڻ جا 10 منٽ هڪ وڏو ۽ حقيقت ۾ نادر تحفو ٿي سگهي ٿو. ڇا توھان وٽ ھڪڙو نقطو آھي ته توھان جي ڀائيواري سان گھڻو وقت گذارڻ توھان جو تعلق بھتر ڪندو؟

گهڻو ڪري اهو ثابت ڪرڻ جي ضرورت کان وڌيڪ اچي ٿو ته اسان اصل ضرورت کان گهڻو وقت گڏ آهيون. ڇا جيڪڏهن توهان مقدار جي بجاءِ گڏ گذاريل وقت جي معيار کي واقعي قدر ڪرڻ شروع ڪيو؟ جڏهن اسان وٽ هڪ ٻئي کان خلا آهي، ۽ اسان مصروف ۽ خوش آهيون اسان جي زندگين ۾، اهو ٿي سگهي ٿو وڌيڪ ثواب وارو، پرورش ڪندڙ، ۽ قيمتي وقت گڏ گذارڻ لاء.

ڇا جيڪڏهن توهان وقت جي کوٽ جي مسئلي کي مڪمل ۽ مصروف زندگي گذارڻ جي خوشي سان تبديل ڪري سگهو ٿا؟

3. هڪ ٻئي جي ڪاميابين کي جشن ڪريو

جيئن ته ڪم اسان جي زندگين جو هڪ وڏو حصو آهي، اهو بلڪل اڪيلو ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان جو ساٿي واقعي دلچسپي نه آهي جيڪو اسان دنيا ۾ پيدا ڪري رهيا آهيون يا صرف ڪم جي زندگي جي دٻاء بابت شڪايت ڪرڻ لاء اسان لاء موجود آهي.

اڪثر وقت، ڪم ​​جي گفتگوءَ ۾ ڪم تي دٻاءُ، همراهن سان مسئلن وغيره بابت منفي گفتگو ٿيندي آهي. ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي زال مڙس انهن ڳالهين کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ معاهدو ڪيو ۽ ان جي بدران هڪ ٻئي سان شيئر ڪيو ته توهان جي ڪم جي باري ۾ توهان لاءِ جيڪا دلچسپ آهي. ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان جي روزاني ڪاميابين، جيتوڻيڪ ننڍا؟

اهو ڪنهن کي ڏسڻ لاءِ ناقابل يقين حد تائين پورو ٿي سگهي ٿو ته توهان پاڻ کي لطف اندوز ڪرڻ ۽ دنيا ۾ انهن جي ڪم بابت سٺو محسوس ڪرڻ جي پرواهه ڪندا آهيو.

ڇا جيڪڏھن ڪم جون ڳالھيون توھان جي شادي کي پالي سگھن ٿيون، بلڪه ان جي گھٽتائي جو ذريعو بڻجن؟ توهان ۽ توهان جي ڀائيواري هڪ ٻئي سان هن طريقي سان ڪهڙو حصو ڏئي سگهي ٿي جيڪا توهان جي شادي کي تمام گهڻي بڻائي سگهندي؟

اها تنهنجي زندگي آهي!

جڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان جي زندگي جو هر حصو توهان جي زندگيء جي هر ٻئي حصي ۾ حصو وٺي سگهي ٿو، توهان پنهنجي پاڻ تي عائد ٿيل ذميوارين ۽ ماڻهن ۽ ذميوارين جي ورهاست کان آزاد ٿي ويندا آهيو جيڪو هڪ بوجھ وانگر محسوس ڪرڻ ختم ڪري ٿو.

'توازن' تي هڪ مختلف نقطه نظر وٺو

وڌيڪ سوال پڇڻ شروع ڪريو ته اصل ۾ توهان جي ۽ توهان جي مڙس لاءِ ڪنهن به ڏينهن تي ڇا ڪم ڪري ٿو - ۽ توهان ڳولي سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي خوشيءَ سان حيران ڪندڙ ان سان جيڪو توهان دريافت ڪيو!

ونڊا شيئر: