ڪفر سان معاملو ڪرڻ

اهو جذباتي فاصلو ٿي سگهي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو جسماني قربت جي کوٽ. اهو بوريت ٿي سگهي ٿو.

بي وفائي جا ڪيترائي سبب آهن، پر اثرات هميشه ساڳيا آهن: صدمو.

بي وفائي شادي ۾ خلل وجهي ٿيڪنهن ٻئي واقعي يا حالتن جي برعڪس جيڪا رشتي جي اندر ٿي سگهي ٿي. اتي آهيخيانت جا جذباتي پهلو۽ شادي جي واعدن جي ڀڃڪڙي کان درد. اتي پڻ جسماني بدانتظامي آهي جيڪا تبديل ڪري سگهي ٿي هڪ جوڙي جي سطح جي قربت کي هميشه لاءِ.

سوال آهي: اسان ڪيئن ڊيل ڪريون؟ اسان اکين ۾ ڪفر کي ڪيئن ٿا ڏسون ۽ اسان جي رشتي کي ۽ پاڻ کي ان جي ڪٽڻ واري ڌڪ کان شفا حاصل ڪريون؟ اهو هڪ غمگين ۽ ممڪن طور تي اڪيلو رستو آهي جيڪو زنا کان پوءِ هلڻ لاءِ آهي جيڪو هن بدصورت سر کي پاليو آهي. اسان کي پنهنجي حفاظت لاءِ ڪجهه جسماني ۽ جذباتي هٿيارن سان تيار رهڻو پوندو.

جڏهن اهو توهان جي رشتي ۾ ٿئي ٿي، سمجھو ته ڪو به ناهي بهترين ڪرڻ جو ڪم يا بهترين وٺڻ جو رستو. توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته توهان ۽ توهان جي شادي لاء بهترين ڇا آهي. انهي سان گڏ چيو ويو آهي ته، ڪجهه آفاقي شيون آهن جن تي غور ڪيو وڃي ته ان کي پروسيس ذريعي ممڪن طور تي غير محفوظ ڪيو وڃي.

جنسي طور تي محفوظ ٿيو

ڇا توھان اھو آھيو جنھن کي ٻاھر ڪڍيو ويو ھو يا ان جي برعڪس، پڪ ڪريو ته توھان ٻنهي جو امتحان ورتو وڃي STD جي. شادي شده هجڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان کي صرف هڪ جنسي پارٽنر هجڻ گهرجي، ۽ جڏهن ڪو ماڻهو ٺڳي ٿو، اهو ممڪن آهي ته مڙس ۽ زال ٻنهي جي متاثر ٿيڻ جي صلاحيت ۾.

غير محفوظ جنسي تعلق نه رکو جيستائين توهان هن ٽيسٽ کي حاصل ڪرڻ جو وقت نه ورتو آهي. ڪابه پرواهه ناهي ته دوکي ڏيڻ وارو مڙس ڪيترو به معافي وارو هجي، اهو ان شخص کان ڪجهه معاهدو ڪرڻ جي خطري جي قيمت ناهي جنهن سان اهي بيحد ننڊ ۾ هئا.

وقت جي گرمي ۾ ڊگهي مدي وارا فيصلا نه ڪريو

نڪاح جي استحڪام جو فيصلو ڪجهه ڏينهن يا هفتن اندر نه ٿو ڪري سگهجي جڏهن بي وفائي ظاهر ٿئي ٿي. عمل سان پنهنجو وقت وٺو ۽ پڪ ڪريو ته جيڪو به فيصلو توهان ڪيو اهو نفرت يا پيار مان نه ڪيو ويو آهي. اسان کي جذباتي مخلوق هجڻ جي ضرورت آهي، پر توهان کي ڪجهه وقت وٺڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي عقلي ذهن کي ان جي چوڌاري ڇا ٿي رهيو آهي.

مٽي کي آباد ڪرڻ ڏيو، کليل ۾ سڀ معلومات حاصل ڪريو، ۽ فيصلو ڪيو جيڪو توهان جي ڊگهي مدت لاء بهترين آهي. جيڪڏھن توھان کي ٺڳيو ويو آھي، ٿي سگھي ٿو توھان کي ھلڻ جي ضرورت آھي ۽ مون وٽ ڪجھ وقت آھي. جيڪڏهن توهان خيانت وارا آهيو، شايدتوهان کي هڪ طبيب ڏسڻ جي ضرورت آهي۽ بهتر سمجھڻ ڇو توهان ڪيو. ڪنهن به صورت ۾، رشتي ۽ شادي کي شفا ڏيڻ لاء ڪجهه وقت جي ضرورت پوندي. نڪاح ۾ رهڻ ۾ جلدي نه ڪريو يا فوري طور تي ٻاهر نڪرڻ. وقت گذرڻ ڏيو ۽ ڏسو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.

پنهنجو پاڻ کي سپورٽ سان گڏ ڪريو

ڇا اهو دوست ۽ ڪٽنب آهي، هڪ لائف ڪوچ، يا هڪ طبيب، پنهنجو پاڻ کي ماڻهن جي چوڌاري حاصل ڪريو جيڪي توهان کي مٿي کڻندا. ايستائين جو توهان ۽ توهان جي ڀائيواري گڏ رهڻ جو انتخاب ڪيو، اهو انتهائي ڏکيو ٿيندو جيڪڏهن توهان ٻنهي مان مٿي اٿڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو سڀني دردن ۽ تڪليفن کي پنهنجو پاڻ تي. توهان ٻنهي کي ماڻهن تائين پهچڻ جي ضرورت آهي جنهن تي توهان ڀروسو ڪرڻ لاءِ مضبوط ڪلهي تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان جي رشتي کان پري هلڻ، توهان جي پسنديده ماڻهن جي ڀرسان هجڻ اڃا به وڌيڪ اهم هوندو. ان کي صرف انهن سخت وقتن مان ٺاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ اذيت وارو هوندو. جيڪي ماڻهو بي وفائي جو تجربو ڪندا آهن اهي خودمختاري جي مسئلن سان جدوجهد ڪن ٿا، ان تي منحصر ڪري ٿو ڏوهن جي شدت تي. توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي چوڌاري ماڻهو توهان کي ياد ڏياري رهيا آهن ته توهان ڪيترا عظيم انسان آهيو. ان جي ذريعي اڪيلو نه وڃو.

وڃو هڪ پروفيشنل ڏسو

حمايت جي ڳالهه ڪندي،هڪ سٺو طبيب يا صلاحڪار ڳوليوجيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا انھن سخت وقتن ذريعي. انهن جي ماهريت جو مرڪز آهي مقصد ۽ غير جانبدار ٿيڻ تي جيئن توهان انهن کي ڀريندؤ ته توهان جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي ڀائيواري شادي کي بچائڻ لاء هڪ ايماندار ڪوشش ڪري رهيا آهيو، هڪ طبيب هجڻ گهرجي غير مباحثو. اهي ٿلهي حالتن کي سنڀاليندا آهن جيئن زندگي گذارڻ لاءِ، ۽ وٽن بصيرت ۽ حڪمت عمليون آهن جيڪي گهڻا ماڻهو لاڳو ڪرڻ لاءِ نه سوچيندا.

جيڪڏهن توهان شادي کان پري ٿي رهيا آهيو ۽ نئين سر شروع ڪري رهيا آهيو، هڪ طبيب صرف توهان جي ذاتي شفا جي لاء انتهائي اهم ٿي سگهي ٿو. توھان ھڪڙي شادي مان وڃڻ وارا آھيو جنھن ۾ توھان جزوي طور تي ڪنھن ٻئي شخص تي ڀاڙيو ھو جھڙوڪ پيار، قدر، ۽ قابليت. ھڪڙو معالج يا صلاحڪار توھان جي مدد ڪندو توھان جي مدد ڪرڻ ۾ توھان جو پنھنجو سپورٽ سسٽم وقت سان گڏ.

حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو

هي هڪ نه کٽندڙ تجويز آهي. جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو جنسي فتح ياجذباتي تعلقتوهان جي ڀائيواري کان سواء ڪنهن ٻئي سان صرف انتقام وٺڻ لاء، توهان پنهنجي رشتي ۽ پاڻ کي شفا ڏيڻ کان وڌيڪ نقصان ڪري رهيا آهيو. اک جي بدلي اک جو لفظ هتي لاڳو نٿو ٿئي. بي وفائي پاڻ ۾ هڪ سانحو آهي؛ انتقامي جنسي ٿيڻ ان صدمي تي ٻيڻو ٿي رهيو آهي. ڪوشش ڪريو پنھنجي جذبات جي ذريعي صحت مند انداز ۾ ڪم ڪرڻ.

توهان جي intuition تي اعتماد

اهڙا ڪيترائي دوست ۽ خانداني ميمبر هوندا جيڪي توهان کي ٻڌائڻ جي پوري ڪوشش ڪندا ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي هڪ دفعو توهان بي وفائي جو شڪار ٿي ويا آهيو. انهن جي صلاح ۾ وٺو (ممڪن طور تي ممڪن طور تي)، پر آواز تي حجم رکو ته توهان جي سر جي اندر هڪ مناسب حجم تائين وڌايو.

توهان ۽ توهان صرف ڄاڻو ٿا ته توهان لاء ڇا صحيح آهي ۽ توهان کي خوش ڪندو. جيڪڏهن توهان جي مڙس هڪ غلطي ڪئي آهي ته توهان معاف ڪري سگهو ٿا، پوء صرف اهو ڪريو. جيڪڏھن انھن ڪجھ ڪيو آھي جيڪو ھميشه لاءِ تبديل ٿي ويندو اھو رستو جيڪو توھان انھن ڏانھن ڏسندا آھيو، جنھن ڪري توھان انھن کي ڪڏھن به معاف نه ڪندا، پوءِ ھليو وڃو.

ڪو به واحد صحيح جواب نه آهي، تنهنڪري هڪ ڳولڻ جي ڪوشش ڪندي پنهنجا ڏينهن ضايع نه ڪريو. توھان جي بھترين ڪوشش ڪريو اھو معلوم ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ ڇا توھان کي تمام گھڻو خوش ڪندو. ڪا به ضمانت نه آهي ته توهان جو مڙس ڪڏهن به ٻيهر ٺڳي نه ڪندو. ڪا به ضمانت نه آهي ته توهان جي شادي هڪ پياري رياست ڏانهن واپس ويندي جيتوڻيڪ اهي نه. پنهنجو پاڻ تي ۽ توهان جي جبلت تي اعتماد ڪريو ۽ بهترين فيصلو ڪريو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: