هڪ بدسلوڪي رشتي جي نشانين کي ڄاڻو

هڪ بدسلوڪي رشتي جي نشانين کي ڄاڻو آڪٽوبر قومي گهريلو تشدد جي آگاهي جو مهينو آهي، جنهن جو مقصد بدسلوڪي لاڳاپن جي نشانين ڏانهن ڌيان ڇڪائڻ، ۽ سڄي آمريڪا ۾ پارٽنر تشدد جي چڪر کي ٽوڙڻ آهي.

هن آرٽيڪل ۾

گهريلو تشدد ۽ بدسلوڪي مختلف صورتن ۾ اچن ٿيون، جن ۾ جسماني ۽ جذباتي بدسلوڪي شامل آهي. رشتن ۾ جسماني بدسلوڪي بابت انگ اکر ڏيکاري ٿو ته اهو تباهي عام آهي جوڑوں، گهريلو ڀائيواري، ۽ خاندانن ۾.

گهريلو تشدد جا وڪيل Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP جذباتي بدسلوڪي جي دعويٰ اڪثر ڪري جسماني تشدد ڏانهن وڌي ٿي، جيئن هڪ جارحيت وارو وقت سان گڏ وڌيڪ بدسلوڪي ٿئي ٿو.

ڪجھھ رجحان آھن ۽ ھڪڙي بدسلوڪي رشتي جا نشان آھن جيڪي ڄاڻو ٿا ته تشدد ھڪڙي رشتي ۾ موجود آھي، يا اھو تشدد وقت سان نڪاح ۾ اڀري سگھي ٿو.

پاڻ کي خراب صورتحال ۾ اچڻ کان روڪڻ ۽ پنهنجي پيارن کي خطري کان محفوظ رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ بدسلوڪي رشتي جي نشانين کي سکو.

گهريلو بدسلوڪي ۽ گهريلو تشدد جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

گهريلو تشدد هڪ جسماني عمل آهي جيڪو ڪنهن ساٿي يا مائٽ کي جسماني نقصان پهچائي ٿو.

ڪيترائي ماڻهو بدسلوڪي تعلقات جي نشانين ۽ ٻين قسمن جي گهريلو بدسلوڪي کي نظر انداز ڪندا آهن جڏهن اهي سوچندا ۽ گهريلو تشدد بابت ڳالهائيندا آهن، ۽ منطقي طور تي فرض ڪن ٿا ته بدسلوڪي جسماني آهي.

گهريلو ظلم آهي ڪنهن به ڪوشش تي غور ڪيو ڪنهن ٻئي شخص تي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ان تي غالب ٿيڻ لاءِ هڪ مباشرت تعلق يا شادي جي اندر.

گهريلو بدسلوڪي ڪندڙن جو مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته توهان کي انهن جي ڪنٽرول ۾ رکيو ويو آهي، يا ته جذباتي يا جسماني طور تي. بدسلوڪي ڪندڙ خوف، شرم، ڏوهه، ڊار، ۽ ذهني ڇڪتاڻ کي استعمال ڪندا آهن انهن جي ساٿين کي پائڻ ۽ آخرڪار انهن کي واپس وڙهڻ کان روڪيو.

مرد، عورتون ۽ ٻار سڀ گهريلو تشدد جو شڪار ٿي سگهن ٿا.

گهريلو تشدد ۽ بدسلوڪي جو شڪار اڪثر اڪيلائي، اداس، غير محفوظ ۽ پريشان محسوس ڪندا آهن. اهي شايد مڪمل طور تي خود اعتمادي جي نقصان کي محسوس ڪن ٿا، ان کي ڏکيو بڻائي ٿو ماڻهون انهن جي حالتن کي سڃاڻڻ ۽ صورتحال کي ڇڏي ڏيڻ.

ڇا توهان هڪ بدسلوڪي سان ملن ٿا؟

ڪيترائي بدسلوڪي شيئر ڪن ٿا ساڳي شخصيت جا خاصيتون جيڪو مستقبل ۾ غلط استعمال جو مشورو ڏئي سگھي ٿو. نشانيون جيڪي توهان هڪ بدسلوڪي رشتي ۾ آهيو انهن ۾ شامل آهن:

توهان جي رويي جي نگراني ڪرڻ ۽ توهان کي ٻين ماڻهن کان الڳ ڪرڻ

مسلسل سوالن جهڙوڪ توهان ڪيڏانهن وڃي رهيا آهيو؟، توهان ڪنهن سان وڃي رهيا آهيو؟، توهان ڪڏهن واپس ايندا؟ توهان جي زندگي ۽ ايجنسي تي ڪنٽرول ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

هڪ بدسلوڪي توهان جي فون ذريعي پڻ ٿي سگهي ٿو، توهان جي نصوص ۽ اي ميلون پڙهڻ لاء، ۽ توهان جي سوشل ميڊيا پاسورڊ لاء پڇو.

توهان جي پارٽنر سان کليل هجڻ ۽ انهن جو شڪار ٿيڻ جي وچ ۾ هلڻ لاءِ هڪ پتلي لڪير آهي. ڄاڻو جڏهن نه چوڻ لاء.

مالدار هجڻ يا غير معقول طور تي حسد

هڪ بدسلوڪي ڪندڙ توهان کي يقيني بڻائڻ چاهيندو ته توهان انهن جي پاسي سان لٺ.

ان جو مطلب ٿي سگھي ٿو توھان سان جڙيل رھڻ، پنھنجي دوستن سان اڪيلائي ۾ گذارڻ واري وقت کي ٽوڙڻ جو، توھان کي مسلسل ٽيڪسٽ ڪري ۽ وڙھڻ شروع ڪرڻ، يا توھان کان فون ڪرڻ جو مطالبو ڪري رھيا آھيو جڏھن اھي ڪال ڪندا آھن.

هڪ بدسلوڪي ڪندڙ توهان کي پنهنجي دوستن يا ڪٽنب کي ڏسڻ جي خواهش جي باري ۾ مجرم محسوس ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب اهو هوندو ته انهن کان پري وقت گذاريو.

نازڪ رجحان

Narcissists اڪثر ڪري پنهنجن ڀائيوارن سان وڙهڻ شروع ڪن ٿا، ۽ هميشه اهو يقيني بڻائيندو ته سندن ساٿي اهو ئي سبب آهي ته جنگ شروع ڪئي وئي هئي.

ڪيترائي بدسلوڪي ڪندڙ پنهنجن ساٿين کي اهو احساس ڏياريندا ته جنگ سندن غلطي آهي، جيتوڻيڪ انهن ڪجهه به غلط نه ڪيو آهي.

اهو عمل اڪثر ڪري متاثرين کي رشتي ۾ مشڪلاتن جو ذميوار محسوس ڪري سگهي ٿو، ۽ انهن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء جيڪو ڪجهه وٺندو آهي اهو ڪرڻ کان بچڻ کان بچڻ لاء.

تشدد جا عمل

تشدد جا عمل بدسلوڪي ڪندڙ شايد پرتشدد ٿيڻ کان اڳ سالن تائين پارٽنر تي پنهنجو ڪنٽرول آزمائي سگھن ٿا.

اڀياس ڏيکاري ٿو ته رشتي ۾ تشدد عام طور تي هڪ سنگ ميل کان پوء شروع ٿئي ٿو جهڙوڪ مصروفيت، شادي، يا ٻار جي پيدائش. جسماني ٿيڻ کان اڳ تشدد جي نشانين تي ڌيان ڏيو.

نوٽيس وٺو جيڪڏهن توهان جو ساٿي شيون اڇلائي، توهان جي ملڪيت کي نقصان پهچائي، پالتو جانور يا ٻار سان سخت آهي، يا اجنبي سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو. اهي عمل اڪثر وقت سان گڏ هڪ پارٽنر سان جسماني تشدد کي بلند ڪن ٿا.

بدسلوڪي ڪندڙ پنهنجن ساٿين ۾ خوف پيدا ڪرڻ لاءِ نظر اچن ٿا.

خوف هڪ مظلوم کي قابو ۾ رکڻ جو هڪ مضبوط طريقو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ پارٽنر کي بدسلوڪي ڪندڙ جي خلاف ڳالهائڻ کان روڪيندو آهي. انتقام جو خوف .

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کان خوفزده محسوس ڪندا آهيو جڏهن اهي ناراض ٿي ويندا آهن، يا ڊپ آهي ته اهي ناراض ٿي ويندا، پوء، اهي هڪ بدسلوڪي رشتي جون نشانيون آهن.

بدسلوڪي تعلقات جا ٻيا ڊيڄاريندڙ نشان ڇا آهن؟

جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلق جي ٻين ڊيڄاريندڙ نشانين ۾ شامل آهن:

  1. ڳالهه ٻولهه ڪرڻ کان انڪار
  2. توھان کي ھيٺ رکڻ يا مسلسل توھان تي تنقيد ڪرڻ
  3. مزاج ۾ انتهائي تبديلي
  4. پيار ڪڍڻ
  5. توهان جي پئسا يا ماليات کي ڪنٽرول ڪرڻ
  6. ڇڏڻ جي صورت ۾ خودڪشي ڪرڻ جي ڌمڪي

گھريلو تشدد جا انگ اکر

انگ اکر کان گھريلو تشدد جي خلاف قومي اتحاد ڏيکاريو ته تقريبن 20 ماڻهو آمريڪا ۾ جسماني طور تي هر منٽ ۾ بدسلوڪي جو شڪار آهن. تعدد جنهن سان ماڻهن کي مباشرت پارٽنر تشدد جو شڪار ڪيو وڃي ٿو نمايان ڪري ٿو ڇو ته اهو ضروري آهي ته گفتگو کي ڪيئن روڪيو وڃي ته ڪيئن غلط استعمال کي روڪيو وڃي ۽ بدسلوڪي تعلقات جي نشانين کي نوٽيس ڪيو وڃي.

1 عورتن ۾ 3 ۽ 1 ۾ 4 مرد جسماني تشدد جو تجربو ڪيو آهي جهڙوڪ دٻائڻ، ٿڦڻ، ۽ پارٽنر کان ڇڪڻ.

1 مان 7 عورتون ۽ 1 مان 25 مردن کي زخم ٿيا آهن.

1 مان 10 عورتون جنسي زيادتي جو شڪار ٿي ويون آهن هڪ مباشرت پارٽنر طرفان.

1 عورتن ۾ 4 ۽ 1 مان 7 مرد سخت جسماني تشدد جھڙوڪ مارڻ، گلا ڪرڻ ۽ ساڙڻ جو شڪار ٿيا آھن پنھنجي زندگيءَ ۾.

گڏيل پارٽنر تشدد آمريڪا ۾ سڀني موتمار ڏوهن جو 15 سيڪڙو آهي. مباشرت پارٽنر تشدد گھريلو بدسلوڪي، عصمت دری، ڇڪڻ، ۽ قتل جو حوالو ڏئي ٿو.

سراسري طور تي، آمريڪا ۾ گهريلو تشدد جي هاٽ لائنز هر ڏينهن 20,000،XNUMX کان وڌيڪ فون ڪالون وصول ڪن ٿيون.

18 کان 24 سالن جي عورتن کي پارٽنر طرفان زيادتي جو شڪار ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي، ۽ صرف 34 سيڪڙو ماڻهو جيڪي گهريلو تشدد جي ڪري زخمي ٿين ٿا، ضروري طبي خيال حاصل ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان هڪ بدسلوڪي رشتي ۾ آهيو ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان يا هڪ پيار ڪندڙ هڪ بدسلوڪي صورتحال ۾ آهي، مهرباني ڪري ان کي نظرانداز نه ڪريو.

هڪ بدسلوڪي رشتي جي نشانين کي نوٽيس ڪريو ۽ جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا پنهنجي پاڻ کي يا توهان جي پياري جي حفاظت لاء. ان جو مطلب ٿيندو گھر ڇڏڻ ۽ بدسلوڪي پارٽنر کي ڇڏڻ.

جيڪڏهن ڇڏڻ جي منصوبابندي ڪري، پنهنجي بدسلوڪي کي نه ٻڌايو. اهو شايد الٽيميٽم وانگر لڳي ٿو انهن کي پنهنجي رويي کي تبديل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ، پر اڪثر حالتن ۾ اهو صرف وڌيڪ بدسلوڪي جو سبب بڻجندو. صرف قابل اعتماد دوستن ۽ ڪٽنب کي ٻڌايو جيڪي توهان جي حفاظت کي يقيني بڻائيندا.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي لاءِ هڪ حفاظتي منصوبو ٺاهيو - پئسا، ڪپڙا، اهم دستاويز، ۽ رهڻ لاءِ هڪ نئين جاءِ هڪ طرف رکڻ جو رستو ڳوليو. دوستن يا ڪٽنب سان گڏ هڪ منصوبو ٺاهيو جيڪڏهن توهان کي جلدي ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان وٽ وڃڻ لاء محفوظ جڳهه هوندي.

جيڪڏهن توهان گهريلو تشدد کان بچيل آهيو، ماهر سفارش ڪن ٿا تربيت يافته صلاحڪارن سان علاج حاصل ڪرڻ لاءِ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيڻ. اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو توهان کي توهان جي علائقي ۾ وسيلن سان ڳنڍڻ ۾ توهان جي پيرن تي واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء.

هڪ ڀيري بچيل فرار ٿي ويو آهيگهرو ويڙهصورتحال، اهو نازڪ آهي ته اهي پنهنجن ساٿين ڏانهن واپس نه اچن. سراسري طور تي، هڪ عورت هڪ بدسلوڪي پارٽنر ڇڏي ويندي ست ڀيرا مستقل طور تي وڃڻ کان اڳ.

مباشرت پارٽنر تشدد ۾ ملوث ڌانڌلي ۽ ڪنٽرول جي ڪري، متاثرين ان نقطي کي اڪيلو محسوس ڪري سگھن ٿا ته اهي پنهنجي سڄي دنيا کي پوئتي ڇڏي رهيا آهن. رشتي پڻ انهن کي ايترو غير محفوظ بڻائي ڇڏيو آهي انهن کي يقين آهي ته اهي پنهنجو پاڻ تي نٿا ڪري سگهن.

اتي وسيلا ۽ مدد آھن جيڪي مدد لاءِ بچيل آھن غير صحت مند رشتن کان پري رھن ۽ خوش زندگين ڏانھن منتقل ڪن.

جيڪڏهن توهان يا ڪنهن پياري ڪنهن بدسلوڪي رشتي جي نشانين کي محسوس ڪيو آهي، ڪال ڪريو 1-800-799-7233 24-ڪلاڪ نيشنل ڊوميسٽڪ وائلنس هاٽ لائن تي ڪنهن سان ڳالهائڻ لاءِ.

ونڊا شيئر: