توهان جي ٻار سان ٻيهر ڳنڍڻ جا طريقا ۽ انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو

توهان جي ٻار سان ٻيهر ڳنڍڻ جا طريقا ۽ انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو توهان جي ٻار جي نظر ۾ هر شيء کي تبديل ڪرڻ جي طاقت آهي. هڪ طبيب جي حيثيت ۾، منهنجي هڪ وڏي ترجيح اها آهي ته والدين جي نقطه نظر کي واضح ڪيو وڃي جڏهن بيوقوف يا خراب ڪندڙ ٻار سان معاملو ڪيو وڃي.

هن آرٽيڪل ۾

رويي جي تبديلي رويي کان گهڻو اڳ شروع ٿئي ٿو.

ان جي جڙ ۾ اهو آهي ته ٻار ۽ والدين ان ٻار جي باري ۾ ڇا مڃيندا آهن. گهڻو ڪري، اتي هڪ SHIFT ٿيڻ جي ضرورت آهي. اهو نقطه نظر تبديل ڪري سگهي ٿو جيڪو هن وقت صحيح ٿي سگهي ٿو ٻار جي رويي سان، ان جي گهڻي سچائي ڏانهن جيڪو ٻار واقعي اندر آهي.

توهان انهن کي ڪيئن ٿا ڏسو؟

اچو ته ان کي ٿورو الڳ ڪريون. عام طور تي ڳالهائڻ، ٻارن کي مسلسل تباهي واري رويي جي نمائش پڻ انهن جي والدين کان جذباتي ڌار ڌار آهي. بهرحال، اهو گهڻو احساس نه ٿيندو ته والدين کي هن ڌار ٿيڻ جو الزام ڏيڻ. اهو هڪ ٻار سان جذباتي طور تي پابند رهڻ تي ٽيڪس آهي جيڪو گهر تي تباهي مچائي رهيو آهي.

آسان رجحان جذباتي طور تي منقطع ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ آهي. پر، توهان جي ٻار جي باري ۾ توهان جو نظريو، جيتوڻيڪ انهن جي اونداهي مزاج-تشدد واري ڪلاڪ ۾، لازمي طور تي ان نظريي سان مطابقت هجڻ گهرجي جنهن جي توهان اميد ڪئي آهي ته اهي سڀئي گڏ هوندا.

جڏهن توهان وڃائي ڇڏيو ته توهان جو ٻار ڪير آهي، تمام گهڻو هيٺ، اهي پڻ پڪڙي ڇڏيندا آهن. اُھي اھا ئي شيءِ بنجڻ شروع ڪن ٿا جنھن کان توھان ڊڄندا آھيو اھي بڻجي ويندا. جڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته انهن جي بنيادي طور تي، اهي باغي ۽ ناپسنديده آهن، توهان ڏسندا ته اهي ڪارناما جلدي پيروي ڪندا.

انهن جي دل کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو

ٻارن کي جوڙجڪ، اميدون، ۽ نتيجن جي ضرورت آهي. عام طور تي، جيتوڻيڪ، خلاف ورزي صرف نتيجن جي کوٽ جي ڪري نه ٿيندي آهي، پر ان جي بدران، تڏهن ٿئي ٿو جڏهن جوڙجڪ ۽ نظم و ضبط ٻار سان معيار جي وقت تي ترجيح ڏني وڃي.

اهو نتيجو منسلڪ جي کوٽ ۾، ۽ تنهن ڪري وڌيڪ جذباتي لاڳاپو ۽ ڀڃڪڙي.

جيڪو رويو توهان پنهنجي ٻار جي نمائش ڪندي ڏسي رهيا آهيو اهو انهن جي دل ناهي. اُن جي مخالفت جيڪا اهي توهان کي ڏيکارين ٿا اهو اصل ۾ نه آهي ته اهي توهان سان ڪيئن علاج ڪرڻ چاهيندا آهن. توهان جو ٻار ڪڏهن به پراڻو يا ڏاڍو ناراض نه آهي توهان سان ڳنڍڻ لاء. هي زندگي ۾ هڪ مڪمل سچ آهي.

ٻارن ۽والدين کي ڳنڍڻ جو مطلب آهيهڪ ٻئي سان.

اها هڪ ضرورت آهي جيڪا اسان جي فطرت ۾ ٺهيل آهي. توهان جو ٻار توهان کي چاهي ٿو. توهان جي ٻار کي توهان جي ضرورت آهي. توهان جو ٻار اهو ڄاڻڻ چاهي ٿو ته توهان انهن جي ڪيتري قدر خيال رکو ٿا، جيتوڻيڪ انهن جي تمام گهڻي نفرت واري ۽ بيوقوف ڏينهن تي. اھو انھن جو نظريو آھي جيڪو توھان کي والدين جي حيثيت سان پياري زندگي لاءِ رکڻ گھرجي.

جڏهن توهان خوف تي يقين ڪرڻ شروع ڪيو، توهان پنهنجي ٻار لاء جنگ وڃائي ڇڏيو آهي.

خوف ڪيئن کٽي ٿو؟

خوف توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جو ٻار پرواه ناهي، ۽ اهي هاڻي نه چاهيندا آهن يا توهان جي پيار ۽ پيار جي ضرورت آهي.

اهو دانهون ڪري ٿو ته تبديلي ڏسڻ جو واحد رستو وڌيڪ ضابطا، وڌيڪ سزا، ۽ جذباتي طور تي الڳ ٿيڻ آهي ته جيئن توهان جي پنهنجي دل کي ڏک ۽ رد ڪرڻ کان بچايو وڃي. خوف توهان کي ڪوڙو آهي. ان کان سواءِ هن لمحي ۾ ڇا به سچو محسوس ٿئي (جڏهن توهان جو ٻار دنيا جي سڀ کان بي رحم ترين تماشو اڇلائي ٿو ۽ توهان کي ڪمري جي چوڌاري موت جي چمڪ ڏئي ٿو)، توهان کي لازمي طور تي مڪمل غير متغير سچ کي پڪڙي رکڻ گهرجي ته توهان جي ٻار کي توهان جي ضرورت آهي ۽ توهان سان پيار ڪري ٿو.

اهي هميشه آهن. اهي هميشه ڪندا. توهان کي لازمي طور تي ٻيهر ڳنڍڻ جاري رکڻ گهرجي، انهن جي نقصان جي باوجود.

ڪيئن ٻيهر ڳنڍجي؟

توهان جي ٻار سان ٻيهر ڳنڍڻ لاء، سرگرميون چونڊيو جيڪي انهن ۾ دلچسپي ڏيکاري.

1. انهن سان گڏ روزانه بنيادن تي هڪ هڪ وقت گذاريو

انهن سان گڏ روزانه بنيادن تي هڪ هڪ وقت گذاريو جيتوڻيڪ اها رات صرف پندرهن منٽ آهي، پنهنجو پاڻ کي ان وقت لاء وقف ڪريو. انهن پندرهن منٽن ۾، باقي سڀ ڪجهه بند ٿي ويو. اهي توهان جي اڻڄاتل ڌيان حاصل ڪن ٿا.

اهو انهن کي ڏيکاري ٿو ته اهي توهان لاء ڪيترا قيمتي آهن، ۽ جڏهن اهي قابل قدر محسوس ڪن ٿا، اهي مطابق عمل ڪن ٿا.

2. فعال طور تي انھن سان راند ڪريو

  1. بورڊ جي راند کيڏيو
  2. جهيڙو
  3. ٿورو سير ڪريو
  4. گڏجي ڳايو
  5. رهائش واري ڪمري ۾ هڪ خالي قلعو ٺاهيو.

جيڪڏهن جسماني طور تي فعال ٿيڻ ڏکيو آهي، جسماني، روزاني سرگرمين دوران جسماني حاصل ڪريو. مثال طور، انھن جي اڳيان ويھي رھيو جڏھن توھان ٽي وي ڏسي رھيا آھيو بجاءِ مختلف صوفيءَ تي ويھي.

3. انهن کي زباني ياد ڏياريو ته اهي توهان جي نظر ۾ ڪير آهن

انهن کي اهو ٻڌڻ جي ضرورت آهي، پر اهو پڻ توهان کي ياد ڏياريندو آهي ته اهو سچ آهي! انھن کي ٻڌايو ته اھي پيارا ۽ منفرد آھن. انهن کي ياد ڏياريو ته اهي توهان لاء اهم آهن. انهن کي ساراهيو. انهن جي ساراهه ڪريو جڏهن اهي ڪجهه مثبت ڪن ٿا.

ٻارن کي سخت ڌيان جي ضرورت آهي. جيڪڏهن صرف وقت توهان انهن سان ڳالهائي رهيا آهيو انهن جي خراب رويي کي درست ڪرڻ لاء، اهي جذباتي طور تي بکيو آهن. انهن جي ڪنن کي مثبت صفات ۽ مثبت خود سڃاڻپ سان ٻوڏايو.

4. جسماني پيار ڏيکاريو

اهو ننڍن ٻارن سان آسان آهي، پر اڪثر ڪري صرف نوجوانن سان گهربل آهي. انهن کي انهن جي اهميت جي ياد ڏياريو رابطي سان جيئن ڀاڪر پائڻ، چمي ڏيڻ، گدگدائڻ، پٺيءَ تي چماٽ هڻڻ، هٿ جهليل ڪرڻ، انهن جي ڀرسان ويهڻ يا سمهڻ وقت پٺيءَ تي رگڻ.

اهي سرگرميون فوري طور تي انهن جي رويي کي درست نه ڪنديون، پر اهي بلڊنگ بلاڪ آهن جيڪي ٻين رويي جي ترميمي ٽيڪنڪ کي چالو ڪن ٿيون ته هو دور کان به مفيد. توهان جو انهن جو نظريو نمونو ٿيندو ته اهي پاڻ کي ڪيئن ٿا ڏسن.

اهو خيال رکو ته اهي سٺا آهن، اهي قيمتي آهن، ۽ اهي هميشه توهان جي ضرورت پوندي. اميد تي رکو.

ونڊا شيئر: