پنهنجي ڀائيواري سان دوستاڻي تعلق برقرار رکڻ

پنهنجي همدردي سان دوستي وارو رشتو

هن آرٽيڪل ۾

جڏهن توهان سنگين تعلق ختم ڪيو ٿا ، اتي عام طور تي مضبوط سبب آهن ڇو اهو ختم ٿي ويو. انهي سان توهان جي اڳوڻي-زال يا ساٿي سان ڪنهن به قسم جي دوستاڻي تعلق قائم ڪرڻ تمام مشڪل ٿي وڃي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته توهان انهي شخص کي ٻيهر ڏسڻ نه ٿا چاهيو ، پر اهو هميشه هڪ آپشن ناهي. اڳوڻي جوڙو جيڪي ٻار گڏ هوندا آهن انهن کي عام طريقي سان والدين وانگر ڪم ڪرڻ جو طريقو ڳولڻ گهرجي: عظيم ٻارن کي وڌائڻ. جيتوڻيڪ توھان جي ھميشه دوستي ڪڏھن ڪڏھن به ٻين دوستن وانگر نه ٿي ھجي ، اھو ممڪن آھي ته پنھنجي ٻارڙن جي خاطر توھان جي گڏيل والدين سان ڪم ڪندڙ رشتو حاصل ڪري.

  • thatاڻو ته اهو وقت وٺندو

عليحدگي يا طلاق جي ذريعي وڃڻ جذباتي طور تي ٽئڪس آهي ، ۽ سڀني احساسن جو جيڪو توهان تجربو ڪيو آهي اهو توهان سان گڏ رهندي جڏهن توهان جي حتمي آهي. پنهنجو پاڻ کي غمگين ٿيڻ ۽ هروڀرو پنهنجي ساٿي والدين سان دوستن وانگر نئون تعلق جوڙڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ. پنهنجي سڀني جذباتن جي اندر نه رکو. ان جي بدران ، قابل اعتماد دوستن ۽ ڪٽنب سان ڳالهايو. توھان شايد ڪنھن وقت صلاحڪار يا معالج سان گڏ. پنهنجي والدين جي گڏجاڻين ۾ وڃڻ پڻ فائدي مند ٿي سگھي ٿو ڇا توهان انهي کي فوري طور تي ڪريو يا انتظار ڪريو جيستائين توهان جا جذبات ڪجهه آباد ٿين.

منجهند کانپوءِ ڪجهه رابطو شايد ئي توهان جي ٻارن سبب ڏيڻ ضروري آهي ، اهو بهترين آهي ڪنهن به گفتگو کان پاسو ڪرڻ جيڪو توهان جي ٻارن جي سامهون ويڙهه ۾ بدلجي سگهي ٿو. هي صرف توهان جي دٻاءُ ۾ اضافو ٿيندو ۽ بعد ۾ تعلقات ٺاهڻ وڌيڪ ڏکيو بڻائي ڇڏيندو. انهن ڳالهين کي وڌيڪ مناسب فورم لاءِ محفوظ ڪريو جيئن توهان جي وڪيل سان يا وچار ۾.

  • هڪ ٻئي کي ڪجهه جڳهه ڏيو

توهان جي ڀائيواري جي زندگي ۾ انهي حد تائين شامل نه ٿيندو جيڪا توهان استعمال ڪيو هو. جيتوڻيڪ اهو ڏک ٿئي ، انهي کي توهان کي پنهنجي ذاتي زندگي ۾ جڙڻ نه ڏيو. پهرين ۾ ، ڪوشش ڪريو حد کان وڌيڪ محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن جي سوشل ميڊيا تي نه ڏسو ، ۽ شريڪ ٿيل دوستن کان پڇيو ته هو توهان کي ساڳين واقعن ۾ مدعو نه ڪن. توهان کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ڪجهه وقت حاصل ڪرڻ کانپوءِ ، توهان رابطا ٻيهر کوليو ۽ ممڪن طور سکو ته ڪيئن هڪٻئي جي دوستن ۾ هڪٻئي جي موجودگي ۾ هئڻ گهرجي.

  • پنهنجي پاڻ کي ڪجهه وقت ڪو

سنگل زندگي کي ترتيب ڏيڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي عرصي تائين تعلقات ۾ هئا. پنهنجي ذهني ذهني ڌيان کي ٻيهر ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ هڪ سٺو طريقو آهي پنهنجي پاڻ لاءِ ڪجهه وقت ڪ toڻ. توھان لاءِ نئين مضمون تي ڪلاس وٺو ، نئين ٻولي سکو ، نئين جڳھن ڏانھن وڃو ۽ نون ماڻھن سان ملڻ جي ڪوشش ڪريو. اهي نوان تجربا نوان خيال ۽ نئون خاڪو آڻيندا ، ۽ توهان جي نئين وجود جي آزاديءَ کي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

  • مستقبل تي توجه ڏي

توهان جي ڀائيواري سان نئين رشتي کي اڏائي رهيا آهيو ، انهي جو بنيادي سبب توهان جي ٻارن جي خاطر هوندو آهي. جڏهن توهان کي برداشت ڪرڻ مشڪل ٿي رهيو آهي ، انهن ۽ انهن جي مستقبل بابت سوچيو. توهان نٿا چاهيو ته توهان جي ٻارن جي جنم ڏينهن ، گريجوئيشن ۽ شاديون توهان ۽ توهان جي اڳوڻي ساٿي جي نااهلي سان شادي ڪئي وڃي. توهان جي پوٽي جي جنم ڏينهن جي ڏينهن تي ، توهان بغير ڪنهن به ناراضگي واري واقعي کي لطف اندوز ٿيڻ چاهيندا. هنن خاص ڏينهن کي پنهنجي ۽ پنهنجي ٻارن کي پنهنجي همدردي سان غير دشمنيءَ جي رشتو ٺاهڻ ذريعي پاڻ کي دٻاءُ ۾ رکيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان انهن کي ٻيهر ڪڏهن به پسند نه ڪندا ، انهن کي ٻي صورت ۾ خوشگوار يادن تي ٻرڻو نه هوندو. آخر ۾ ، توهان اڃا تائين هڪ گهرواري آهيو ته ڇا توهان ٻئي والدين سان تعلقات ۾ آهيو يا نه.
طلاق ٿيڻ بعد دوست بننے لاءِ ڪافي وقت ۽ ڪوشش وٺندي. توهان کي دشمني کان بغير ڏسڻ شروع ڪرڻ کان پهريان ان کي هلايو وڃي ۽ زخم toري وڃڻ جي ضرورت آهي. مشڪل جي باوجود ، اهو وقتي طور تي قابل آهي ، جئين اهو توهان جي زندگي کي عام طور تي گهٽ دٻاءُ وجهندو ۽ توهان جي ٻارن کي صحتمند ، خوشگوار نن childhoodپڻ ۾ مدد ڏيندو.

ونڊا شيئر: