ڇا ذهني صحت توهان جي بي جنس شادي جو سبب آهي؟

ڇا ذهني صحت توهان جي بي جنس شادي جو سبب آهي؟

هن آرٽيڪل ۾

جنسي مسئلا مسئلا جوڑوں جي علاج ۾ سڀ کان عام پيشڪش مسئلا آهن. البت ، بيڊ روم ۾ مسئلا اڪثر ذهني صحت يا تعلق جي مسئلي جي علامت يا ضمني پيداوار آهي. تنهن ڪري ، توهان جي جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ جو بهترين طريقو بنيادي مسئلو کي حل ڪرڻ آهي. انفرادي بالغن ۽ جوڙن جي 20 سالن کان وڌيڪ صلاح مشوري کانپوءِ ، هيٺيان بنيادي ذهني صحت جا مسئلا آهن جن تي يقين رکان ٿو ته جوڑوں جي جنسي زندگي گذاريندا آهن.

ڪئين ذهني صحت جا مسئلا جنسي زندگي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا

ڊپريشن خود اعتمادي ۽ لبيا کي گهٽائي ٿي ، ننڊ ۾ خلل ، وزن جي تبديلي وغيره.
پريشاني ڪارڪردگي سبب بيچيني ، اعصابي خوف ، خوف ، فوبيا وغيره سبب بڻائيندي آهي توهان جي دٻاءُ توهان کي مايوس ڪري ٿي ،
غم ۽ اداسي گهٽ خواهش.

کاڌي جي خرابي خود اعتمادي جي مسئلن جو سبب بڻجي ٿي ، غريب جسم جو عڪس ، خود شعور ، گهٽ اعتماد وغيره جنس جي نشريات فحش ، ويڙهاڪ ، جسم فروشي ۽ ڪفر لاءِ تمام گهڻي شوق پيدا ڪري ٿي. ماضي جي بدسلوڪي يا حملي يا صدمو جو صدمو محفوظ ٿيڻ ۽ آرام سان جنسي سڪون ڪرڻ جي صلاحيت کي نقصان پهچائي ٿو.

شراب واپرائڻ خراب صحت ، جنسي تذليل ، ڀروسي جي خلاف ورزي ، سبب وغيره کي ختم ڪري ٿو ، اڻ genderاتل صنفي شناخت يا اڻ sexualاتل جنسي تعارف جا مسئلا ڪشش ۽ مستند تعلق کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

p issues issues issues issues issues issues issues issues issues issues issues may may may may lead lead lead

انهن معاملن کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو صلاحڪار سان ڳالهائڻ آهي

مدد ۽ مدد دستياب ۽ موثر آهن. علاج عام طور تي انشورنس سان ڀريل آهي ۽ ڪميونٽيز ذهني هيلٿ سينٽرن تي خدمتون سلائيڊنگ فيس تي پيش ڪيل آهن. هڪ ماهر معالج توهان کي ٻڌائي سگهندو ته انفرادي يا جوائن واري علاج يا ٻنهي جو ميلاپ توهان لاءِ تمام گهڻو اثرائتو هوندو. ڪجھ ڪيسن ۾ ، دوا جهڙوڪ antidepressant يا antianusing دوا به مددگار ثابت ٿي سگھي ٿي.

طلب ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان پاگل آهيو يا توهان جو تعلق بحران ۾ آهي. اهو هڪ معمولي ، بچاء واري ، پروٽوڪول وانگر صحت جي صحت جا مريض ڊاڪٽر يا ڊاڪٽرن ڏانهن وڃڻ وانگر آهي.

مون کي يقين آهي ته اسان سڀ پنهنجي صحت جي معاملن ۾ ذهني حالتن جا مسئلا ڌنڌ جي حالت ۾ هلايو ٿا ، ۽ اسان سڀ صلاح مشوري يا علاج سان فائدو وٺي سگهون ٿا.
جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته توهان ذهني صحت واري معاملي سان ڊيل آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو يا هڪ معالج سان رابطو ڪيو. جيڪڏهن توهان شڪ ڪيو ٿا ته توهان جو ساٿي ذهني صحت جي مسئلي سان معاملو ڪري رهيو آهي ، هتي علاج لاءِ ڪيئن سفارش ڪجي.
اگر یہ دماغی صحت کا مسئلہ نہیں ہے جو آپ کے جنسی منقطع کا بنیادی سبب ہے ، شاید یہ ایک تعلق کا مسئلہ ہے جس کا ازالہ کیا گیا ہے۔ هتي ڪجهه مثال آهن:

رشتي جا مسئلا

رشتي جا مسئلا

اعتماد جي ڀڃڪڙي ، ڪفر ، اعتماد جو فقدان ، بي وفائي وغيره اعتماد جو خاتمو جيڪو هڪ رشتو جو بنياد آهي ، منقطع ٿيڻ ، جذباتي ، نسبي يا روحاني طور تي ڪفايت جو فقدان.

ناراضگي سخت ڪاوڙ جو سبب بڻجي ٿي ، عمارتن جي ديوارن کي جيڪي حيرت جي گهرج ۾ رڪاوٽ آهن. زندگي جي مسئلن جو مرحلو ، نن childrenڙا ٻار ، خالي دٻاءُ وغيره شناخت ۽ زندگي جي تبديلين جو سبب بڻجن ٿا.
ٻيهر ، انهن مسئلن کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو انهن کي حل ڪرڻ آهي. انهن کي نظرانداز ڪرڻ گهڻو ڪري توهان ۽ توهان جي ساٿي جي وچ ۾ فرق وڌائيندو.

پيشه ور مدد جي طلب توهان جي تعلق کي بهتر بڻائڻ لاءِ ،اڻ ، اوزار ۽ وسيلا فراهم ڪندي.

ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته جوڑوں جو علاج ٽوڙڻ کان پهريان ئي اسٽاپ آهي ، پر اهو هڪ انتهائي شفا ۽ مثبت تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي رشتي جي قوت تي تعمير ڪندو ۽ جذباتي ، تعلق ۽ جنسي طور تي توهان کي مباشرت ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. مان توهان کي همٿ ڏياريان ٿو ته جنسي تي الزام هڻڻ بند ڪجن. خاموشي کي دٻايو ۽ حقيقي مسئلن بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو. ھن سان ڪيو ھڪڙو مهربان ، پيار ۽ ايماندار. پنهنجي رشتي جي باري ۾ ڳالهائڻ جو وقت طئي ڪرڻ تي غور ڪريو جڏهن توهان هڪ خانگي جوڙجڪ ۾ آهيو ۽ وقت لاءِ دٻاءُ ناهي وڌو ويو. شايد گفتگو کي شروع ڪندي اهڙيون ڳالهيون چوڻ سان ، “توهان اسان جي رشتي بابت ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو؟ ڇا توهان ڪڏهن تعجب ڪيو آهي ته ڇا اسان کي صلاح مان فائدو ٿيندو؟

آخري مقصد کي بحال ڪرڻ ضروري آهي

جيڪڏهن توهان جو ساٿي مزاحم آهي يا علاج معالج تي وڃڻ کان گریز ڪري رهيو آهي ، آئون سفارش ڪريان ٿو ته توهان ملاقات ڪريو ، پنهنجو پير جهليو ۽ چيو ، “مون توهان جي ۽ منهنجي باري ۾ گهڻو خيال ڪيو انهن مسئلن کي حل نه ڪرڻ جي لاءِ جيڪي اسان جي لاڳاپن کي متاثر ڪري رهيا آهن.

اهو بحال ڪرڻ ته آخري مقصد توهان جي جنسي زندگي کي بهتر بنائڻو آهي ، هڪ طاقتور محرڪ پڻ ٿي سگهي ٿو!

توهان ٻين جو ذهني صحت ۽ رشتو جي معاملن کي متاثر ڪيو آهي ڇا اهو ڏٺو آهي ته هڪ جوڙي جي جنسي زندگي تي؟ توهان انهن کي خطاب ڪرڻ جي صلاح ڪيئن ڏيو ٿا؟

ونڊا شيئر: