پنهنجي شادي ۾ وڃڻ ۽ معاف ڪرڻ ڪئين سکيو

پنهنجي شادي ۾ وڃڻ ۽ معاف ڪرڻ ڪئين سکيو

شادي ۽ معافي هٿ ۾ وڃ. انهن جو چوڻ آهي ته شادي اڪثر ٻن ماڻهن جي وچ ۾ معاهدن جو هڪ سلسلو آهي ، ۽ اهو بلڪل سچ آهي. توهان پنهنجي پاڻ کي ان موقعي تي ڳولڻ جا وڌيڪ امڪاني آهن جتي توهان کي پنهنجي ساٿي کي معاف ڪرڻ بابت سوچڻو آهي.

جيڪڏهن توهان شادي ۾ معافي تي غور ڪري رهيا آهيو ، توهان کي پنهنجو پاڻ کي سوچڻ جو وقت ڏيڻو پوندو. توهان کي اهو toاڻڻ گهرجي ته معافي ڇا آهي ۽ ڇو ضروري آهي. توهان کي بغير ڪنهن شڪ ۽ شڪ سان مڪمل طور تي معاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن هوندي ، معاف ڪرڻ ۽ وسارڻ ڪيئن سکڻ آسان ناهي ، ۽ اها توهان جي جذبات ۽ احساسات سان هڪ ڊگهي ۽ سخت جدوجهد ۾ شامل آهي.

شادي ۾ درگذر هڪ اهڙو عمل آهي جنهن ۾ توهان پنهنجي احساسن جي ذريعي ڪم ڪريو ٿا ۽ رضاڪارانه طور تي بخشش جو فيصلو ڪريو ٿا توهان جي مڙس انهن جي حدن جي خرابي لاءِ. شادي ۾ درگزر ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان ڪنهن جي تلافي کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان پنهنجي زال جي عملن جي ڪري محسوس ڪيو ۽ اڳتي وڌڻ جي سکيا.

شادي ۾ بخشش جي اهميت کي ڪڏهن به گهٽائڻ نه گهرجي. شادي ۾ حقيقي بخشش رومانوي اطمينان حاصل ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي. معاف ڪرڻ ۽ وڃڻ ڇڏي ڏيڻ سکيو توهان جي ساٿي پنهنجي زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ھتي ڪجھ صلاحون آھن توھان کي مدد ڏيڻ لاءِ توھان سکڻ لاءِ ته معافي وٺڻ ۽ وڃڻ ڏيو:

1. پنهنجي پاڻ کان پڇو جيڪڏهن توهان واقعي معاف ڪرڻ چاهيو ٿا

هي ڪجهه آهي صرف اوهان فيصلو ڪري سگهن ٿا. اوهان وٽ هوندو پنهنجي شادي تي هڪ ڊگهي نظر وجهو ، پنهنجي ساٿي تي ، انهي جي نتيجي ۾ ڇا ٿيو تڪرار پيدا ڪرڻ جو ، ۽ پوءِ طئي ڪريو ته ڇا توهان واقعي معاف ڪرڻ ۽ وسارڻ لاءِ تيار آهيو.

ڪجهه حالتون ٻين جي ڀيٽ ۾ ماضي حاصل ڪرڻ آسان آهن ، تنهن ڪري پاڻ کي واقعي سمجهڻ ۽ اهو طئي ڪرڻ جو موقعو ڏيو ته توهان صحيح روي سان اڳتي وڌي سگهو ٿا.

پئسو يا روزاني مسئلن بابت روزمره جا وڌيڪ وڙهندا وقت سان ختم ٿيڻ آسان آهن. اهو وڌيڪ مسئلو آهي جهڙوڪ بي وفائي يا ڪوڙ جيڪي فطرت ۾ تمام گهڻا حساس هوندا آهن.

اوندهه ۾ گهو ، پنهنجي دل ۾ ڏسو ، ۽ پوءِ ان تي غور ڪريو جيڪو توهان ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ه ۽ جيڪڏهن توهان هن وقت ۾ ماضي حاصل ڪري سگهو ٿا ..

اهو ياد رکو ڏک ، دغا بازي ، ڪاوڙ ۽ مايوسيءَ کي برداشت ڪرڻ صرف توهان جو وقت ۽ توانائي وڃائي ڇڏين ها ۽ آخرڪار توهان کي خاڪو بڻائي ۽ پنهنجي ساٿي کي ناراض ڪندو. اهو نه رڳو توهان جي بنياد کي withري ويندو رشتو پر توهان کي ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ به ٺاهيندا آهيو.

سمجھو ته معاف ڪرڻ ضروري آهي ، نه رڳو توهان جي شادي لاءِ پر توهان جي هڪ فرد لاءِ پڻ. شادي ۾ معافي جي نمائش ڪرڻ جي صلاحيت توهان کي جذباتي ۽ جسماني طور تي مضبوط بڻائي ڇڏي ها.

ٻڏي وڃڻ ۽ پنهنجي شادي ۾ درگزر ڪرڻ سيکاريو

2. سوچيو ته توهان ڪئين معاف ڪري سگهو ٿا ۽ اڳتي وڌو ٿا

ڪنهن جي مڙس کي معاف ڪرڻ جو خيال ائين لڳي سگھي ٿو youڻ توهان هڪ وڏو ماڻهو ٿي رهيا آهيو ، جيڪو توهان ضرور آهي ، پر حقيقت ۾ اهو مڪمل همٿ ۽ صبر وٺندو آهي. هتي ڪجهه اهم نقشا آهن شادي ۾ درگذر ڪئين ڪجي ۽ اڳتي وڌو :

  • شادي ۾ بخشش توهان جي همراهه کي ٻڌائڻ لاءِ کليل ۽ خوش آمديد هئڻ سان شروع ٿئي ٿي. ڪوشش ڪرڻ ۽ ٻڌائڻ جي انهن کي ٻڌائڻ ۽ سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي انهن غلطيون ڪيون جيڪي انهن ڪيون.
  • هن عمل دوران پڪ ڏي ته توهان به بيان ڪيو آهي ته انهن جي اڻ برابري توهان کي ڪيئن نقصان پهچايو آهي يا توهان کي احساس ڏياريو. توهان پنهنجي زال کي معافي ڏيڻ جو شعوري فيصلو وٺڻ کان اڳ توهان کي گهرجي ته توهان کي به پنهنجي جذبات کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي.
  • توهان جي زالن جي خلاف ورزي قبول ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن کي معاف ڪريو.
  • توهان جو ذهن توهان جي ساٿي جي بي وفائي جي تصويرن سان ڀريل هوندو جيڪو توهان کي پنهنجي ساٿي کي ڌمڪائڻ ۽ ڌمڪيون ڏيڻ چاهيندا. پٿر اڳيان ۽ پوئتي اڇلائڻ صرف بخشش کي سخت بڻائي ڇڏيندو آهي.
  • جيتوڻيڪ بدلو وٺڻ يا بدلو وٺڻ توهان جي ناراضگي لاءِ بهتر نموني محسوس ٿئي ٿو ، اهو صرف توهان جي درد کي وڌائيندو ۽ پنهنجي رشتي ۾ اعتماد ۽ احترام جي تعمير جي امکانات کي گهٽائي ڇڏيندو.
  • جيترو توهان جي ضرورت هجي جيترو وقت ڏيو ، اها توهان کي مختلف تناظر کان منظر نامو ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿي. توهان کي يقيني طور تي تڪراري جذبات رکندا ته توهان کي پنهنجي جيون کي معاف ڪرڻ گهرجي يا نه. صبر ڪر ۽ مدد جي طلب ڪريو جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ، هڪ معالج ، صلاحڪار يا هڪ دوست کي پڻ صلاح ڪريو.

جيڪڏهن توهان ڪجهه جهڙي ريت ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ڪفر کي معاف ڪرڻ ، پوءِ اهو اڪثر گهڻو حساس مسئلو آهي ، جنهن کي پهريون ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ٻنهي کي جهڳڙو نظر اچي رهيو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ اهي مسئلا آسان طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن.

مراقبي جي ذريعي معاف ڪرڻ جي مشق تي هڪ عظيم وڊيو آهي:

3. Knowاڻو ته شادي ۾ معاف ڪرڻ ضروري آهي

جيڪڏھن توھان خوشيءَ سان شادي ڪري رھيا آھيو ۽ توھان ان طريقي سان رھجڻ چاھيو ٿا ، تڏھن ھڪڙو وقت اچي ويندو جتي توھان کي ڪجھ معاف ڪرڻو پوندو يا ٻيو. ڪو مسئلو ناهي اهو توهان کي گهربل هجي ، توهان کي بخشي جي روش پوري ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

هي ڪجهه آهي جيڪو توهان رڳو فيصلو ڪري سگهو ٿا ، پر هڪ دفعو توهان اتي پهچي وڃي طاقت حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ جوڙي وانگر متحد رهو ، جيڪو حتمي مقصد آهي.

توهان کي بهترين ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي توهان جي مڙس سان خاص طور تي جڏهن اهي حقيقي پچھتاوا ظاهر ڪن ۽ پنهنجي عملن جا نتيجا قبول ڪرڻ لاءِ تيار هجن. صحتمند ڪميونيڪيشن هڪ نڪاح جي اڳڀرائي آهي.

توهان جي زال توهان جي غلط عملن جو اهو مطلب ناهي ته اهي توهان سان پيار نٿا ڪن. هرڪو غلطيون ڪري ٿو ۽ هر ماڻهو کان هر وقت معافي جي ضرورت آهي ، ڪهڙو معاملو آهي ، توهان جي مڙس ڪنهن کي ترميم ڪرڻ لاءِ ڪيتري خوش آهي.

معافيءَ کانسواءِ شادي کي برقرار رکڻ انتهائي غير حقيقي آهي. پوءِ ڪوبه گهمڻ ممڪن ناهي اهو وقت بوقت توهان جي رشتي کي واڌاري لاءِ معافي جي ضرورت آهي.

شادي ۾ معاف ڪرڻ هميشه سولو ناهي پر اهو ڪجهه آهي جيڪو اسان سڀني کي وقت جي ڪنهن دور ۾ معاملو ڪرڻو آهي. جيڪڏهن توهان واقعي رشتي کي ڪمائڻ چاهيندا ، ته پوءِ توهان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجي جيڪڏهن توهان معاف ۽ وساري سگهو ٿا. مان ٿي سگھي ٿو t وقت ۽ ڪجهه شفا بخش ، پر صحيح رويو آخرڪار توهان کي وڌيڪ خوش ڪندو ڊگهي عرصي ۾!

ونڊا شيئر: