مڊ لائف بحران سان ڪيئن ڊيل ۽ شادي جي مسئلن تي قابو پائڻ

وچٿري زندگي جو بحران ۽ شادي جا مسئلا

هن آرٽيڪل ۾

شادي ۾ وچٿري زندگي جو بحران مرد ۽ عورت ٻنهي ۾ ٿي سگهي ٿو. بحران ٻنهي جي مقابلي ۾ ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ، پر انهن کي شادي ۾ وچٿري بحران جو ڪو تجربو ناهي.

اهو بحران هڪ آهي جيڪو تمام گهڻي جذبات ۾ شامل آهي ۽ هڪ سڃاڻپ جي بحران يا خود اعتمادي جو بحران شامل آهي. وچين زندگي جو بحران تڏهن ٿي سگھي ٿو جڏهن ڪو شخص وچين عمر جي وچ ۾ هجي ، 30 ۽ 50 سالن جي وچ ۾.

شاديءَ جون ڪيتريون ئي مختلف مسئلا آهن ، زالون ان وقت تجربو ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري ، ڇا هڪ شادي وچٿري بحران کان بچي سگهي ٿي؟

جيتوڻيڪ وچٿري زندگي جو بحران ۽ شادي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ ٿيندي آهي ، وچئين عمر جي شادي جا مسئلا حل ڪرڻ ناممڪن ناهي. جيڪڏهن پيار توهان جي ۾ غالب آهي رشتو ۽ توھان کي ڪرڻ گھرجي پنهنجي شادي کي بچايو ، توھان شادي ڪري رھيا آھيو.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان وچٿري بحران جي معاملن جي مرحلن مان آيا آهيو ، هتي مختلف طريقن سان ٿوري بصيرت رکي ٿي ته وچٿري زندگي جي بحران هڪ شادي تي اثر انداز ٿئي ٿي ، وچٿري حياتي بحران سان ڪيئن مقابلو ڪجي ۽ وچين عمر جي رشتن جي مسئلن تي قابو پائي.

پاڻ کان سوال ڪرڻ

شادي جا مسئلا وچين زندگي جي بحران ۾ اڪثر گهڻا سوال شامل هوندا آهن.

هڪ زال پاڻ کان سوال ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو ۽ حيران ٿي سگهي ٿو ته جيڪڏهن زندگي انهن جي زندگي گذاري ته سڀ ڪجهه آهي ، ۽ اهي شايد ڪجهه وڌيڪ چاهڻ شروع ڪن ٿا.

هڪ ماڻهو پنهنجي پاڻ کان سوال ڪري سگهي ٿو ته اهي اهي شيون ڇو پيا ڪري رهيا آهن ۽ انهن جي ضرورتن تي انهن جي مقابلي کان تمام گھڻو غور ڪيو آهي. ڪجهه ماڻهو اهو نٿا theyاڻن ته اهي ڪير وڌيڪ آهن يا ڇا آهن يا ڪير بڻجي چڪا آهن.

ٻين حالتن ۾ ، هڪ سپاهي پنهنجي پاڻ کي سوچڻ ۽ سوال ڪرڻ جي بابت آخر ڇو انهن ٻاهر نڪرڻ ۽ پنهنجي زندگي گذارڻ جي لاءِ گهڻو انتظار ڪيو.

مقابلو ڪرڻ

تقابليات ٻئي واقعا آهن. تمام گھڻا ماڻھو wantاڻڻ چاھيندا آھن ، شاديون مڊ لائف بحران کان بچي سگھنديون آھن ، ۽ جواب ھائو آھي. وچين زندگي جو بحران پنهنجي شادي کي تباهه ڪرڻ ڪيترن ئي شادي شده جوڙن جو گڏيل خوف آهي ، پر انهن مان تمام گهڻن مسئلن جو هڪ طريقو آهي.

جئين ته نسب جو تعلق آهي ، توهان يا توهان جي زال پاڻ کي انهن ڪامياب ماڻهن سان موازنہ ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان knowاڻو ٿا ، جهڙوڪ دوست ، رشتيدار ، ۽ همراهه يا ماڻهو توهان کي هڪ فلم ۾ ڏسندا ، يا اجنبي توهان کي محسوس ڪندا جڏهن توهان ٻاهر آهيو. هلائڻ جا ڪم

جڏهن اهو ٿئي ٿو ، هڪ سپاهي ڪنهن کان به گهٽ محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو ، پاڻ بااختيار آهي يا وري پشيمانه جي مضبوط احساس جو تجربو ڪري ٿو. اهو هڪ ماڻهو کي فقط پنهنجن تي مرڪوز ڪري سگهي ٿو يا انهن کي ”روح ڳولهڻ“ ڇڏي سگهي ٿو ، سڀ ڪجهه ۽ هر ڪنهن کي ڇڏي ڏيندو آهي.

اجايو تڪليف محسوس ڪرڻ

ٿڪجڻ

تھڪ ٿي وڃڻ ھڪڙو عام مسئلو آھي جيڪو شادي ۾ وچٿري بحران جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

جڏهن ڪو ماڻهو ختم ٿي چڪو آهي ، اهي اهو پنهنجي روزاني معمول کي برداشت ڪرڻ جاري رکي سگھن ٿا ، پر اهي باهه تي ڪم ڪري رهيا آهن. اهو هڪ گاهه وانگر آهي جيڪو گئس ختم ڪري رهيو آهي. توھان کي تڪڙو جاري رکي سگھي ٿو ، پر ھڪڙي گئس وڃائي وئي ، توھان کي گئس ٽينڪ کي ٻيهر ڪرڻو پوندو.

جيڪو ماڻهو ختم ٿي چڪو آهي انهي کي هلڻ ۽ ڌڪڻ جاري رکيو جيستائين اهي وڌيڪ ڪم نٿا ڪري سگهن. انهن کي پنهنجي جسم ۽ دماغ کي آرام ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي.

شادي جي وچ ۾ جڏهن وچٿري بحران جو واقعو هر ماڻهوءَ کان ڪيو ويندو ، جڏهن ان بابت سوال ڪيو ويندو ته هي سوال ڪيو ويندو ، ڇا انهي بابت ڪجهه ڪيو جڏهن اهي ڇهن سالن جي عمر ۾ هئا يا ڪجهه هن طرح تازو ڪيو هر صورتحال ۽ هر تفصيل سمجهيو ويندو.

اهو شادي ۾ هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي واقعا س talksو ماڻهو ڳالهائيندو ، ۽ مڙس انهن ئي ماڳن بابت پريشان ٿي ڪري پريشان ٿي ويندا آهن. شادي ۾ وچٿري بحران جي حالت اتان کان وڌي سگهي ٿي.

سخت تبديليون ڪر

وچٿري حياتي جي بحران ۾ سخت تبديليون اڪثر شادي جي وچ واري عرصي جي بحران جي سڃاڻپ جي بحران جي طور تي حوالو ڏنو وينديون آهن.

توهان شايد محسوس ڪري سگھو ٿا ته توهان جو جيون وزن گهٽائڻ جي خواهشمند آهي يا هاءِ اسڪول ۾ پنهنجي پراڻي طريقن ڏانهن واپس وڃڻ جي خواهش آهي. ڪيترا ماڻهو هاءِ اسڪول ۾ پنهنجي ڏينهن بابت ۽ انهن بابت جيڪي ڳالهيون ڪندا آهن ، بابت ڳالهائيندا آهن ، پر اهو سڃاڻپ ۾ وچولي زندگي جو بحران ناهي.

جڏهن هڪ سڃاڻپ مڊ لائف بحران پيدا ٿيندو ، صورتحال اوچتو ۽ جلدي هوندي. توهان جو مڙس شايد هاءِ دوستن کان پنهنجن دوستن ۾ شامل ٿيڻ بابت ڳالهائڻ يا وزن گهٽائڻ ۽ شڪل ۾ اچڻ چاهين ٿا ، ۽ اهي پنهنجن خيالن تي عمل ڪندا.

اهو آهي جتي گهڻو مسئلو شادي شده جوڙن ۾ طئي ٿي ويندو آهي. هڪ سپاهي پنهنجي هاءِ اسڪول جي دوستن سان بار يا ڪلب ڏانهن وڌيڪ وڃڻ شروع ڪري سگهن ٿا ۽ وڌيڪ پرڪشش ٿيڻ لاءِ وزن گهٽائڻ تي هارپ ڪندا آهن.

جڏهن هي ٿئي ٿو ، هڪ ماڻهو حسد ڪري سگهي ٿو ۽ انهي کي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو theirڻ ته انهن جو تعلق ٽٽي وڃي ٿو . جئين اهي تبديليون اوچتو ۽ اڪثر انتباہ کان سواءِ ٿينديون آهن ، هڪ زوج محسوس ڪري سگهي ٿي ته انهن وٽ توجه يا جذباتي سهڪار نه آهي.

شادي ۾ وچٿري بحران کي ڪيئن سنڀالجي

شادي ۾ وچٿري بحران کي ڪيئن سنڀالجي

نشانين کي سڃاڻو

شادي ۾ وچٿري بحران جي خاتمي سان لاگ ان ٿيڻ جيترو آسان نه هوندو ، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته غور ڪرڻ لائق نه هوندو.

سڀني کان اهم شيء وچين عمر جي شادي جي مسئلن جي روشن نشانين جي نشاندهي ڪرڻ آهي.

مسئلن کان ڀ’tو نه

جڏهن توهان پنهنجي خاوند تي مشاهدو ڪيو ، وچٿري بحران جي اسٽيج يا توهان جي آيتن جي نشاندهي ڪئي آهي عورت ۾ وچٿري بحران ، بلڪه توهان جي رشتو کي ڀ runningڻ يا برباد ڪرڻ بجاءِ ، حالتون تنهنجي عمل کي سڏين ٿيون.

پنهنجي مدد کي وڌايو

هڪ بهترين شيءَ جيڪا توهان پنهنجي شادي جي مسئلن کي دور ڪرڻ جي لاءِ ڪري سگھو ٿا پنهنجي بهترين ڪوشش آهي ته توهان پنهنجي زال جي لاءِ هتي رهي ۽ انهن جي ان لاءِ توهان جي لامحدود مدد وڌايو

تنهنجي زال توهان جي بي لوث محبتن سان مسئلن کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي ۽ هن مشڪل وقت ۾ توهان جي ڪوششن کي ساراهيو. بهرحال ، اهو جادو ناهي ، ۽ شادي جي وچين عمر واري بحران کي هڻڻ جي لاءِ وڏو وقت لڳي سگهي ٿو.

وچٿري بحران بحران جي صلاح لاءِ

جيڪڏهن توهان اڃا تائين يقين نه ٿا ڪري سگهو ته توهان جي زال جي مدد ڪئين يا وچٿري بحران جي ذريعي پنهنجي مڙس جي مدد ڪئين ، مڊ لائف بحران ڏانهن وڃڻ تي غور ڪريو صلاح مشوري . ڪجهه جوڑوں گهڻو ڪري صلاح مشوري کان فائدو وٺو ۽ علاج .

جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي ۾ وچٿري زندگي جي بحران جو حل پيش ڪرڻ جو ارادو رکو ٿا ، توهان ٻنهي کي لازمي طور تي علاج ۽ صلاح مشوري ۾ شرڪت ڪرڻ گهرجي ۽ توهان جي شادي ۾ توهان جي شادي جا مسئلا ڪنهن سان گڏ هجڻ گهرجن.

ونڊا شيئر: